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团体心理治疗赋能小患者提高自我意识和认知

类别:健康 发布时间:2023-11-30 02:05:00 来源:每日看点快看

本文转自:兰州日报

【本报讯】近日,兰州市三院儿少心理卫生科开展了一场“团体心理治疗——心理剧”活动。

表达性艺术治疗是一种在支持性环境中运用多种艺术媒介,如游戏、绘画、舞动、音乐、声音、身体律动、绘本、书写等来表达人们内心思绪、感受和经验(无论意识或潜意识)的心理工作方法,旨在促进心灵成长和心理疗愈。心理剧是表达性艺术治疗的一种形式,属于行动体验式团体心理治疗。参与者可以通过这种形式深入了解自己的情感和行为模式,发现自身的潜力和局限性,从而在生理、情感、认知和行为上实现自我疗愈。

据介绍,儿少科的小患者除了情绪问题,还或多或少面临人际关系方面的困扰。参加团体活动的20余人当中,既有科室医护人员,又有孩子们和家长。大家从对自我认知的自主性和创造性评分开始,利用废弃的纸箱、丝带、竹筷、卡纸等材料制作可以“立”起来的艺术作品。从单人、双人、四人到八人组,每个人的作品逐渐融合到集体中。通过艺术创作过程,参与者可以表达自己的情感和想法,释放内心的压力和情绪,通过学习情绪调节,提高自我意识和认知,达到互相赋能的效果。

兰州日报社全媒体记者 刘晓芳

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快照生成时间:2023-11-30 06:45:02

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