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介绍几种慢性咽炎的天敌食物
慢性咽炎在日常生活中非常常见，患上了慢性咽炎，可能嗓子非常不舒服，不仅影响正常交际生活，对于患有慢性咽炎的人来说也非常困扰自己。下面给大家介绍几种慢性咽炎的天敌食物。
樱桃
现在也是樱桃上市的季节，很多人都会喜欢，长得小巧可爱，深受女性的喜欢，吃起来也很美味，营养丰富，能抑菌润喉，清热解毒，里面所含有的维生素C能增强抵抗力，还能缓解慢性咽炎，平常在生活中可以多吃点。
猪蹄
猪蹄当中富含有大量的胶原蛋白质和胆固醇，这两大营养物质就是治疗咽喉炎最佳元素，有着可以快速修复慢性咽炎损伤部位的作用。
鱼腥草
鱼腥草是生活中常见的一种中药材，具有很高的养生效果，而坚持喝一些鱼腥草泡水的话，可以增强人体的新陈代谢速率，垃圾的排出，同时也可以帮助人们起到清肺的功效，更好地保护身体健康。
不仅如此，对于一些患有慢性咽炎的人群来说，若坚持喝一些鱼腥草泡水，也可以帮助排出毒素，保护喉咙，让喉咙舒服一些。
蒲公英
蒲公英又名黄花地丁、婆婆丁、华花郎等，算是农村常见的野菜之一了，而且是药食兼用的植物，因此很多人朋友们都用蒲公英泡茶来养生。蒲公英性甘、微苦、寒，有清热解毒的作用。其次如果平时上火了这个时候不妨饮用一些蒲公英茶，可以起到降火的作用。
除此之外，在日常生活中，也要注意多喝水，这样才能够起到很好的清喉润肺的效果，缓解喉咙痛的问题，最重要的是在日常生活中，要注意调节饮食，对一些辛辣刺激的食物尽量少吃，避免影响身体，还可以进行适当的茶疗，如：菊花茶、苦丁茶、大麦茶、胖大海、声力茶等等。
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快照生成时间：2023-09-06 11:45:02
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