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鲁网10月30日讯近日,济南市景山小学六年级邀请家长走进校园,带来别开生面的班本课程《绳采飞扬 力拔山河》,进一步激发学生体质锻炼兴趣和动力。
课程开始,谢教练精心制作图示,为学生们讲解了跳绳的基本知识。大家围坐在教练周围,认真聆听。实践练习过程中,谢教练在操场上穿梭指导,耐心纠正每一个人的姿势。在他的指导下,大家循序渐进完成训练。

跳绳训练告一段落,房教练讲解拔河技巧。他从站位、握绳姿势到发力逻辑,层层拆解技巧要点。随后,学生们分成两队,比赛过程中,房教练紧盯两队动作,实时喊出调整指令。除此之外,他还设计了“拔河接力赛”趣味环节,让大家在对抗中快速掌握技巧。

班本课程采用“双教练主讲+班主任助教”模式:谢教练、房教练各展所长,分别聚焦跳绳与拔河教学,班主任朱老师负责学生状态观察与细节补充,确保每个环节高效推进,锻炼了学生们的技能,培养了他们的团队合作精神。(通讯员 陈晓)
责任编辑:祝令方
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快照生成时间:2025-10-31 05:45:11
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