失恋后，要学会和自己“和解”

从我们记事起，在我们生命里曾经经历过的某些事，会永久地停留在我们的记忆里。而如何和这些记忆相处，其实是很重要的。

在感情的世界里，如何安放“逝去的感情”，也是很重要的。

在感情的世界里，我们每个人都有“失恋”的概率。我想，没有任何一个人敢说自己就不会失恋。你可以控制自己的感情，但感情是两个人之间的事，你左右不了别人的感情。

所以，若你爱的人选择不爱了。那么，这段感情就会走到尽头。而这个时候，你也就成了“被动失恋”。

不管你是接受还是不接受，失恋这事就这样成为了定数。

可见，在感情的世界里我们需要用平常心去对待它。不管它会朝着什么样的方向发展，我们都要有能应对它的办法。

失恋后，要学会和自己“和解”。

有些人，失恋后会和自己“纠结”。总是认为，走到失恋这一步，完全就是自己的错。在自己的内心深处，会很纠结。

其实，完全没有必要这样做。即便你在这段感情中是有错误的，但你也应该要明白：对方也是有错误的，你的错误你可以去承担，但对方的错就让对方去承担。

另外，失恋后再去想“责任”的问题。其实也是没有用的。因为已经走到分手这一步了。有很多东西，再去纠结其实已经是没有必要的了。

私以为，不管是因为什么原因而导致的分手。既然走到这一步了，就要勇敢去接受这一切。不管失恋会给自己带来多大的心理压力，都需要去面对。

从某种角度来说，这是改变不了的事实。所以，我们需要自己有这样的思想观念。

见过不少失恋的人，他们总是会说：“我的痛苦，你永远都不懂。”这话是不假，听上去似乎也很是伤痛的样子。

但你要明白：生活还得继续，不管你如何伤痛，都需要直视这一切。没有谁能帮得了你，只有靠你自己勇敢走出来。

分手后，要学会放下，学会和过去的记忆好好相处。

对于失恋的人来说，分手后首先要做的就是放下。放下过去的一切，包括思念，包括悔恨，包括责怪等等。要放下曾经的一切。

当然，一下子要放下这么多，自然是做不到的。但要尽力在最短的时间真正放下这一切。

有些记忆，它是挥之不去的。而对于这些记忆，我们没有必要强迫自己去忘记。要找到一个办法，好好和过去的记忆好好相处。

其实，一开始的时候会和难。但我们会找到办法的。或许，一开始的时候是不好解决这个事。那么，我们可以选择暂时不去管它。让时间，给我们一个缓冲。

是啊，对于那些无法忘记的，就让在存在我们的记忆里。而好好和这些记忆相处，会让我们在以后的日子里过得相对平稳。

其实，仔细想一想，人的一生除了感情的事，还有很多其他的事。没有必要因为一次失恋，让自己失去了整个人生的精彩。

人生一世，谁都会经历无法预料的坎坷。纵观人的一生，感情上的挫折其实是很渺小的。只是，我们当时会认为这是很大的“坎坷”。

等自己真正走出失恋的阴影之后，再回过头来看这一切，你自然就能体会到这个道理了。

平日里，会收到不少读者的倾诉。有很多人，就是失恋后很痛苦，不知道该怎么办才好。其实，每一次听到这些倾诉，我也只能安慰他们：时间会帮你治愈伤痛的，但你自己也要积极去面对，不要过得太颓废。要知道，明天会更好。

是得，这并不是心灵鸡汤。这是很浅显的道理。

只是对于当事人来说，他们暂时忘了这些东西而已。而作为旁观者，往往会看得更透彻一些。

其实，不管怎么说，生活始终是要继续的。而生活，不仅仅只有感情。

私以为，不要把感情看得太重。要用合适的比例来约束它。这样，才能让我们的生活得到平衡。

或许生活就是这样吧。而感情的事，最终还是需要自己去面对。所以，你可以寻求别人的帮助。但你自己一定要明白，只有靠自己才能最终真正走出失恋，获得新的感情。