真正的放下，不是删除拉黑，也不是清除记忆，而是和曾经和睦相处

如何才能放下一个人？一段感情的逝去，我们总是会为这个事情而纠结许久。有些人，或许会从此一蹶不振。有些人，或许会从此不再相信感情。有些人，总是在夜深人静的时候想起那个人。

是啊，曾经爱过，又怎么可能彻底忘记？

当然是“臣妾做不到”啊！

但生活不会怜惜，人生不会停留。我们始终都要向前，继续前行。

或许，你有一万个舍不得，你有太多的遗憾和伤感。这一切，都只能封存起来。真正的放下，不是删除拉黑，也不是清除记忆，而是和曾经和睦相处。

不要试图将爱过的人从自己的心中彻底清除。那样，你会更加痛苦。

曾经爱过，就是爱过。即便最终没有走到一起，或许也闹过很多矛盾，也彼此伤害过。但那又能如何？

不管是伤痛还是甜蜜，都是你的记忆。那一切，都是真真切切发生过的事情。

既然发生过，就不可能没有痕迹。而它们都会留在记忆里。除非你失忆了，要不然它们会伴随我们的一生。

从离开的那一刻开始，我们就要学会和它们和解。和它们共同走到人生的尽头。只是，我们会尽量和它们和睦相处。

不会因为想起曾经的遗憾而感觉到悲伤，也不会因此还记恨着对方，当然也不会太过思念。我们最终都会找到一种相处方式。

是一种和平的相处方式。会偶尔记起，但也不会因此让自己心有波澜。我们会从容应对，或许会对着远处的山，会心笑一笑。然后，继续着自己的行程。如此而已。

如此的状态，难道不好吗？

曾经相爱过，就已经是莫大的幸福了，应该学会知足。

不要记恨，不要怀念。有些人，之所以放不下。其实就是不甘心，不知足。

你和那个人，或许就只有那么一段缘分。人生就是如此，我们或许会经历很多段缘分。最终能够陪你到老的人，只有你自己。

虽然我们听着那些旋律忧伤的歌曲，还是会回忆起曾经的点点滴滴。但那又能如何？

这一刻，我们需要做的是活在当下。

也有些人，因为是对方伤害了自己。所以，他们会记恨对方一辈子。

诚然，假如你这样做了。那就是最傻的行为。那是一个不值得的人，你离开就是最正确的选择。其实，即便如此。我想在最开始的那段时间，你们之间也还有过一些甜蜜时光吧。

所以，即便后来闹到如此地步。也没有必要记恨那么久。

人生需要释怀，感情的事情更需要如此。而只能靠我们自己去释怀。

既然已经分开，就不要计较任何事情。如果你一直记恨着对方，你会发现你永远也过不好以后的日子。而真正纠结的，是你自己。

或许那个人，曾经犯过错，也伤害过你。可现在，人家已经离开了。你继续揪着不放，就是拿别人的过错来惩罚自己。这是你自己的问题。

挖空心思去想办法放下，都没有用。最好的放下方式，就是踏踏实实过自己的日子。

当你真心去生活的时候，踏踏实实过自己最简单的日子。你或许就会发现，其实曾经的一切，无论是好还是坏，都没有什么关系。

无论是好还是不好，都让我们成长了。特别是那些痛苦的事情，其实它们才是我们成长最大的动力。

正所谓吃一堑长一智。感情的事情也是如此。

曾经的年少轻狂，曾经的不懂珍惜。注定我们会留下很多的遗憾。而缘分这个东西，谁也说不好。

所以，不去想，就是最好的处理方式。但凡你还去思考，就会泛起波澜。

而此刻，我们最需要的是活在当下。能够把现在的日子过好，珍惜身边人。这样才是最幸福的事情。

因此，从这个角度来说，如果你心里还是有很多在意，那就要学会修心。

后记：

不管是男人还是女人，都要明白一个道理。曾经的感情，只是曾经。

不管曾经是甜蜜还是伤痛，都已经成为过去。而现在我们需要做的，就是好好过自己现在的日子。

或许你还是会记起，还是会想起。但不要去做那种幼稚的事情。很多事情，都是没有用的。真正的放下，就是踏踏实实过自己的日子。

当你把时间和精力都用在如何过好当下的日子的时候，你就会慢慢放下。这需要一个过程，而时间久了，自然就会真正放下。