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中医名家健康养生活动走进合肥滨湖明珠社区
本文转自：人民网-安徽频道
中秋、国庆双节来临之际，为弘扬和传承中华传统文化，倡导健康生活理念，9月23日，九三学社安徽省委妇女工作委员会、九三学社省直第九支社走进烟墩街道滨湖明珠社区，依托社区同心驿站同心讲坛，开展“欢度双节 颐养生息”中医名家健康养生活动，以普及中医药养生健康知识、制中药香囊、饮中药花茶的形式，带领社区居民感受中医药文化魅力，让大家更好地认识中医药、了解中医药，享受文明健康生活方式。
活动现场，浙江中医药大学针灸推拿学硕士、浙江农林大学讲师唐平平从精神调养、饮食调养、起居调养、秋季运动、防病保健等方面，为大家讲述了秋冬居家养生技法，现场演示腹式呼吸、鼻子按摩运动，并耐心解答居民的疑问。随后，来自安徽中医药大学第二附属医院药学部主任、主任中药师杨满琴及其团队成员现场指导大家自制中药香囊，以香囊寄托节日祝福，并通过深入浅出的讲解，让大家对中药香囊的起源、功效与作用有了更深的认识。最后是中药花茶环节，品尝着由各类中药材精心熬制的花茶，激发了大家对中医药浓厚的兴趣，在互动交流和共话家常中，氛围温馨和谐，活动圆满结束。
此次活动通过专家面对面讲授、趣味互动体验，进一步科普中医药知识，让居民学习中医调养之道，提高自我保健意识，为社区营造了良好的中医药健康养生氛围。（胡蕾）
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快照生成时间：2023-09-25 21:45:06
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