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越来越多的研究发现,与动物相处在一起,会增加我们催产素、多巴胺和血清素的分泌,这三种“愉悦荷尔蒙”会使我们产生幸福感和满足感,降低 负面情绪的产生。
抗癌路上的“陪伴天使”
多瓦大学进行的一项研究发现,养老院的老年人在照顾金丝雀三个月后,抑郁症水平降低,生活质量提高。
另一项研究发现,在与狗狗进行为期10周的 动物辅助治疗计划后,精神分裂症患者对于享乐音调的改善显著提高,这与一个人感受 愉悦的能力有关。
日常饲养动物时,我们会格外照顾宠物,特别是猫狗类,因为我们需要每天遛遛狗狗,或者与猫咪追逐玩耍。这不仅可以缓解精神压力,还可以 增加活动水平,甚至增加与他人的 互动次数。
因此,宠物是可以打破社会障碍的“社会润滑剂”,增加大家在社会中的存在感。
陪伴辅助疗法
在抗癌治疗过程中, 宠物陪伴辅助疗法,也是一种常规治疗的一个补充。英国贝尔法斯特大学,心理学讲师黛博拉威尔斯认为,宠物甚至可以达到 药物无法比拟的疗效。
其可 转移病人对疾病的注意力,有效 降低患者的焦虑水平, 减少孤独寂寞感, 减轻对疾病的恐惧水平等。
提高免疫力
除此之外,养宠物还对提高人体的免疫功能也有帮助。
早在2017年,在研究人员进行“ 室内微生物群”研究时,就拿宠物狗对人体免疫功能的影响进行了相关研究。
宠物狗喜欢户外玩耍,因此势必会将一些细菌带回家中。但研究人员认为,这并不都对人体的健康有害,甚至可能使人体 更健康。
流行病学研究确实表明,在有狗的家庭中长大的儿童,患自身免疫性疾病(如哮喘或过敏)的 风险都较低,这可能是由于宠物带进家中的微生物所致。这与“室内微生物群”的多样性密切相关。
随着微生物多样性的提高,机体的免疫系统,通过 接触更多的微生物而得到锻炼,产生 更强大的免疫功能。
不过,癌症患者养宠物,一定要保证 卫生的饲养环境,及时扔除粪便;定期给宠物驱虫、洗澡等。
绿植亦提供“放松反应”
当然,如果不喜欢养宠物的患者,也可以试试养绿植,这同样也会让人拥有“ 放松反应”。看着生机勃发的花花草草,也会潜移默化之中,助于大家重新燃起对积极生活的 热望!
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快照生成时间:2023-06-27 13:45:15
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