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卧床和不卧床，哪种状态更适合疾病康复?分析下
国人和欧美人，因为生活条件的不同以及所受到的观念教育影响，在很多事情上的看法有着天壤之别。国人在面对生病的时候，下意识会想到“卧床休息”，而欧美人大多不会让生病影响到自己日常的规划生活。
关于这一点，一直到年纪变大后也不曾改变，相比于我国老人生病后多卧床的状态，欧美老人生病卧床的人却很少。
为何欧美老人生病卧床很少，我国却很普遍?
正如文章开头所提到的，一方面是因为思想观念，以及社会教育的原因，对疾病的重视程度不同导致差异化出现。
而另一方面，也和部分客观因素有关：
①欧美人的身体基础要更强一些
相比于国人甚至是亚洲人，因为饮食结构的关系，欧美人的饮食大多是蛋白质和钙质含量丰富的肉蛋类食品，长期以此为食，肌肉和骨骼的健康基础更好，在生病以后的承受能力会更强，卧床的人数自然也会更少一些。
②欧美就医花费要更高
很多人认为欧美大多是发达国家，就医福利很好。诚然，欧美的公立医院有着非常好的就医福利，但医院数量和床位是有限的，并不能照顾到所有的患者。
因此，很多欧美人在生病以后，只能被迫选择私立医院。私立医院花费昂贵;公立医院需要长时间等待预约，所以相比国人相对轻松的就医环境，欧美老人在生病后往往不会就医或者卧床，而是先考虑自行吃药或者保守治疗恢复。
综上所述，导致欧美人和国人在生病卧床方面的差异，那么在生病以后，哪种状态更适合康复?
卧床和不卧床，哪种状态更适合疾病康复?
这并没有具体的标准，卧床与否主要根据疾病的种类需求划分：
如果是不伤及行动能力的疾病，长期卧床肯定不是好的选择，并不能对恢复健康产生帮助;
但如果是伤及行动能力的病，比如骨折，神经疾病等等，如果还不愿意乖乖躺在床上恢复，因为过度行动导致病灶劳损加重，反而不利于病情恢复。
综上所说，卧床与否没有明确的好与坏，即不能长期卧床，也不建议过分的活跃而不注重休息，建议严格根据医生的恢复计划来，才更有利于康复。
除此之外，长期卧床也并非没问题，可能会存在2个弊端
首先，病人的情绪会受到影响
长期处于压抑的环境，狭窄的房间里，正常人的心情肯定不会好。久而久之，病人情绪暴躁，内分泌失调，对病情的恢复肯定是不利的。
其次，容易出现褥疮等负面症状
长期卧床导致皮肤菌群滋生失调，病人很容易出现褥疮的症状，让原本就不健康的身体雪上加霜。
除此之外，久卧还可能增加下肢静脉栓塞等严重疾病风险，还请一定要重视。
总而言之，单纯从某个角度来看，久卧或者活动过多，都不是对病人有利的做法。应该针对不同的疾病种类，制定合理科学的康复计划，才是对健康最负责人的态度和做法。
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快照生成时间：2023-08-14 06:45:17
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