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牛奶怎么选，牢记这几点！ | 吃出健康来

「说到挑选牛奶，每个人都有自己的“心头好”。那么，在日常生活中，如何挑选营养健康且适合自己的牛奶呢？」首先，加工越简单，牛奶中的营养素损失就会越少，居家可以优先选择巴氏奶。如果需要长期保存，其他品种也是不错的选择。其次，学会看牛奶的外包装。一是看配料表。要选原料只有鲜牛乳的……更多

2024-04-05 15:39:00牛奶,健康,牛奶,含量,营养,选择

清明卖粽子？南京有小店一天卖出两三千个

来源：极目新闻现代快报报讯（记者卢河燕文/摄）眼下正是清明时节，距离端午节还有两个月，南京已经有店铺开始出售传统小脚粽。4月5日，现代快报记者在三七八巷看到，现包现煮的粽子可咸可甜，有白米粽、红豆粽、鲜肉粽等，浓郁的粽叶香飘在空中，成为春夏独有的“限定”风味……更多

2024-04-05 16:05:00小店,南京,粽子,粽子,粽叶,蜜枣

一只蛋糕15000元！杭州一老板接到大订单，收款后被吓到……

“地址说得很清楚了，南国大酒店,打工人，谅解下。”“没事，你等等吧，实在拖得太久了，我让表哥再给你添一点。”“我最多到9点我就走了。不然我跑腿的，就为了你一个单子。别人叫不到我，以后我会没生意的。”3月28日晚上8点，南国大酒店附近路边，一个跑腿小哥坐着等人……更多

2024-04-05 15:38:00杭州,蛋糕,订单,老板,小李,蛋糕

地震时抱起同桌往外冲的男孩，是他！

来源：极目新闻近日，中国台湾花莲县海域发生7.3级地震福建厦门震感明显地震发生时厦门一中学高一学生毫不犹豫抱起行动不便的同桌冲出教室这一幕获得很多网友点赞！01视频中救人的男孩叫张智勋被救起的是他的同桌乐乐他们是厦门双十中学高一（1）班的学生张智勋。乐乐因患有罕见病手脚萎缩变形……更多

2024-04-05 16:04:00地震,男孩,生时,厦门,地震,轮椅

苏州一健身团队“鳄鱼爬”视频上热搜，团长回应：已改进动作设计

4月5日，苏州一健身团队在公园练习“鳄鱼爬”的视频登上热搜。上游新闻记者联系上了该团队的负责人，他表示，“鳄鱼爬”已经坚持了三年，但只是团队的一个健身小项目，每天练习2次，每次控制在50秒左右，并非网友们想象的会练很长时间，目前也对动作进行了改良，对腰椎有一定好处……更多

2024-04-05 17:23:00鳄鱼,苏州,团长,望月,团队,健身

实探小米汽车工厂：每天上百辆车从厂内发往全国

来源：极目新闻小米su7正式开售后，其工厂的关注度又掀高潮。4月5日，红星资本局来到位于北京经开区的小米汽车生产园区，看到十余辆轿运车停在厂区内整装待发。小米汽车工厂内轿运车待发4月3日上午，小米SU7首批交付仪式在小米汽车工厂总装车间举行，同时在全国28城交付中心同步开启首批交付……更多

2024-04-05 16:12:00小米,工厂,全国,汽车,小米,辛店

湘潭一市场仓库失火，多家门店的摩托车配件和窗帘被烧

来源：极目新闻极目新闻记者邓波谢茂4月5日上午，有网友称位于湖南湘潭市岳塘经开区株易路口的一处市场发生火灾。当天，记者从岳塘经开区管委会获悉，目前火势已经得到有效控制，无人员伤亡。视频截图网友拍摄的视频显示，一处二层仓库发生火灾，火势较大，产生了大量浓烟，火灾殃及多家门店……更多

2024-04-05 16:12:00湘潭,失火,门店,仓库,窗帘,多家

河北邯郸通报“男生被同学灌开水”：被烫伤学生治愈出院

来源：极目新闻（来源：永年教育视窗） ……更多

2024-04-05 16:13:00邯郸,河北,开水,男生,同学,学生

台湾铁路抢修完成受地震影响列车均恢复通行

来源：极目新闻受台湾花莲地震的影响，台湾铁路多处发生险情，交通一度受阻。4日，台铁公司表示，经过抢修，所有受影响列车均已恢复正常通行。晶英酒店35名被困员工全部获救3日上午，台湾花莲太鲁阁晶英酒店员工在乘坐小巴前往酒店途中，碰上地震失联。经过搜救，被困员工昨天下午全部获救。 ……更多

2024-04-05 16:09:00台湾,地震,列车,铁路,影响,晶英

前方“高甜”来袭！你爱吃的蓝莓大量上市了

来源：极目新闻云南是我国蓝莓的主要产区之一。今年由于气候的关系，云南蓝莓3月底就开始大量上市。不过，由于云南本地蓝莓大量销往外省，今年蓝莓价格依然坚挺。上午10时，在昆明的一家果品市场，蓝莓批发区生意火爆。大大小小不同品种的蓝莓，正在被打包、称重，发往零售市场……更多

2024-04-05 16:08:00蓝莓,蓝莓,云南,价格,外省,批发

市民2万余元培训费拖了两年未退，瑞思学校同意退款却一拖再拖

来源：极目新闻极目新闻记者刘冬莉实习生赵奕欣2021年12月，市民李女士支付24500元，在武汉江汉区瑞思英语培训学校（下称“瑞思学校”）为孩子报名了英语培训，2022年初，李女士要求退费。无论是合同约定，还是工作人员口头承诺，该机构都表示同意退款。但两年多过去了……更多

2024-04-05 16:08:00培训费,万余,市民,学校,培训,女士

春风裁剪作华裳

来源：极目新闻极目新闻记者周治涛摄影记者王永胜通讯员徐芳芝实习生黄瑞希衣袂翩跹，霓裳如梦，当青春遇见汉服，会留下谁的故事？在武汉职业技术学院，加入学生社团——九夏汉文化社，青春与青春相遇，就从一件件汉服开始。在18岁的年纪，一件美丽的衣裳能裁剪出少女的心事。就读于该校纺织与服装工程学院服装与服饰设计专业的付美琳……更多

2024-04-05 16:11:00春风,文化,青春,社团,蔡畅,之美

征集张昌胜涉嫌违法犯罪线索！海南警方发布通告

来源：极目新闻定安县公安局关于征集张昌胜涉嫌违法犯罪线索的通告近日，定安县公安局抓获一名犯罪嫌疑人张昌胜（微信昵称：BBA名车专修，男，身份证号：460025199803163334，定安县龙河镇人），经查，该名男子自2022年以来在海口、定安、三亚、屯昌、琼海……更多

2024-04-05 16:11:00海南,线索,警方,征集,违法,通告

女孩睡梦中不慎吞下正畸垫片，医生通过胃镜取出

来源：极目新闻极目新闻记者赵雪纯通讯员金翠玲方容因为要矫正牙齿，女孩佩戴了一款牙齿正畸垫片。谁知在睡梦中，垫片出现脱落后不慎被吞入，引起了疼痛和呛咳，好在因为就医及时，医生最终通过胃镜将异物取出。16岁女孩小李（化姓）佩戴了一款口腔正畸垫片进行牙齿正畸，垫片平时用挂钩固定在口腔内……更多

2024-04-05 16:09:00正畸,胃镜,垫片,睡梦,不慎,医生

热搜第一！千万粉主播深夜被斥责，女邻居冲进他家……

来源：极目新闻昨天深夜，知名游戏主播陈泽直播时和邻居起冲突，邻居大声斥责陈泽天天扰民，接着冲进他家里。此事随后冲上微博热搜第一。据悉，陈泽近日在直播过程中与邻居发生冲突，邻居大声斥责其扰民，并冲进其家中。随后，陈泽微博账号@菇蘑吃不发文回应扰民：称邻居在门口踹门……更多

2024-04-05 16:10:00邻居,噪声,陈泽,噪声污染,污染,共和国

乘坐火车坐过站怎么办？别着急，可以免费送回！

来源：极目新闻清明节假期出行，要是不小心错过下车的站点怎么办？老年旅客、行动不便的旅客乘坐火车出行时，如何寻求帮助？铁路部门规定，旅客因为误售、误购、误乘或坐过了站，列车长可以编制客运记录交给前方停车站。车站会指定最近列车免费送回。国铁兰州局兰州客运段高铁一队列车长李哲……更多

2024-04-05 16:22:00怎么办,火车,旅客,服务,列车,兰州

婚恋网推文盗用张颂文照片，这事真不能“哈哈哈”之后就算了

来源：极目新闻极目新闻评论员屈旌近日，有网友发现，一个婚姻介绍所的公众号推文中，使用了演员张颂文的照片，称其为“金融投资、温文尔雅、海归硕士”，推文中描述了一个现居上海的男士“青芜”的家庭背景、学业、事业等个人情况，意在为其寻找婚恋对象，但使用的照片几乎全是张颂文公开曝光过的照片……更多

2024-04-05 16:21:00颂文,婚恋,照片,颂文,婚恋,照片

冲上热搜！各大平台禁止售卖分装化妆品小样

来源：极目新闻极目新闻记者周丹4月4日，话题#各大平台禁止售卖分装化妆品#冲上热搜第一。微博截图近日某平台发布《关于分装化妆品、化妆品小样的专项治理公告》表示，根据《化妆品监督管理条例》等法律法规要求，化妆品经营者不得自行配制化妆品，平台规则中也明确规定，禁止售卖“分装化妆品”……更多

2024-04-05 16:18:00小样,化妆品,化妆,平台,小样,化妆品

王一川：作家应是坚守良知文化产品生产者推动者与改革者

-----访河南作家王一川先生董霄珂王一川先生王一川档案王一川，男，汉族，中共党员，本科学历，编辑、记者、河南省作家协会会员、中国金融作家协会会员、河南省报告文学学会会员、中国摄影著作权协会会员、中国民俗摄影家协会会士、河南省新闻摄影学会会员等。曾为人民日报通讯员……更多

2024-04-05 16:13:00一川,改革者,推动者,产品生产者,生产者,良知

韶关乐昌7名村民拜山时遭雷击受伤

来源：极目新闻极目新闻记者谢茂4月4日，韶关市乐昌市多位村民在清明节拜山时，遭遇雷雨天气，7人因雷击受伤。4月5日，极目新闻记者从乐昌市有关部门获悉，7人均已入院救治。当地提醒广大居民，扫墓、出游都一定要关注天气，尤其是雷雨天尽量避免在树下躲雨等行为。天井岗村地理位置（图源……更多

2024-04-05 16:16:00乐昌,韶关,村民,乐昌市,乐昌,雷雨

枝江滨江公园芝樱花开烂漫！

来源：极目新闻湖北日报客户端讯（通讯员陈涛）好雨知时节，当春乃发生，在枝江城区沿江大道与马店路交会处的滨江公园里，一大片芝樱花海分外吸睛。红的、粉的小花为大地铺上了一块块亮眼的花毯，吸引了不少市民前来观赏和拍照。远远看去，蜿蜒起伏的彩色花带与长江水岸线宛如一幅淡雅的风景画……更多

2024-04-05 16:18:00枝江,滨江,樱花,公园,枝江,樱花

车谷这4家企业生产的热门产品，你都用过哪些？

来源：极目新闻极目新闻记者姚岗通讯员彭宇李岿日前，首届“湖北精品”发布。位于武汉经开区的岚图汽车科技有限公司、美的集团武汉制冷设备有限公司、格力电器（武汉）有限公司、湖北中文在线数字出版有限公司等4家企业，凭借其主打产品成功入选。“湖北精品”是面向全省达到国内先进标准……更多

2024-04-05 16:17:00热门,生产,产品,企业,格力电器,武汉

下水管道堵塞致污水倒灌，物业承诺走保险4个月未见进展

来源：极目新闻极目新闻记者王峻摄影记者邹斌实习生严鑫敏污水是从彭女士家厕所马桶里反出来的最近半年来，家住武汉经开区碧桂园江汉山色小区的彭女士十分苦恼，她多年未住的房子被下水管道所反的污水浸泡，不仅自己家里遭殃，同时污水还浸入楼下住户家中，造成损失。对此，物业公司称彭女士家下水管道反水主要是下水道管道设置不合理所致……更多

2024-04-05 16:25:00污水,管道,进展,物业,女士,物业

限流！交通管控！淄博两景区紧急提醒

刚刚，记者从红叶柿岩景区获悉，截至4月5日12:00，山东文旅·红叶柿岩旅游区瞬间承载量已经达到峰值，为确保游览安全并最大程度保障游玩体验，景区将采取临时限流措施。11时许，淄川文旅发布温馨提醒：目前齐山景区客流量较大，建议错峰出行！尊敬的游客朋友：截至目前……更多

2024-04-05 16:24:00淄博,景区,交通,景区,游客,安全

“骨灰房”扎堆住宅楼，莫让逝者安息成了生者的烦心事

来源：极目新闻极目新闻评论员屈旌家住江苏南通某小区的赵先生，因为对面的邻居几乎从来没有开门声，而心生疑惑。近日，他偶然发现对面房间里摆着两座烛台，中间是一个黑色盒子和黑白遗像。“我的‘邻居’不是活人！”原本的猜测得到了印证，想到对门是专门用来放置骨灰盒的“骨灰房”……更多

2024-04-05 16:23:00莫让,生者,住宅楼,逝者,烦心事,安息

今年清明为何是4月4日15时02分？探秘中国人独有的节气测算

来源：极目新闻天文学上，节气指的是一个具体时刻。今年清明节是今天（4日）15时02分，据测算，2025年的清明节时刻是4月4日20时49分，2026年的清明节时刻是4月5日2时40分。那么这些具体到分钟的节气是怎么测算出来的？为什么每年清明节的时刻略有不同？跟随总台央视记者去探寻其中奥秘……更多

2024-04-05 16:25:00节气,中国,中国人,紫金山天文台,紫金,中国

高铁票免费换景区门票！网友：还有这好事？！

来源：极目新闻最美人间四月天不负春光与时行正是春暖花开之日许多小伙伴都按捺不住想要出门的心了这不，福利来了！近期多地开展“高铁+旅游”的优惠活动凭高铁票前往当地景区优惠多多一起来看看吧！看列车穿行在油菜花海徜徉金色花海感受春日美景列车路过的一大片油菜花田来自陕西省汉中市3月10日至4月30日汉中市……更多

2024-04-05 16:28:00高铁,景区,门票,好事,网友,高铁

尽显“樱花味”！玉渊潭公园推出多款“樱花系”美食

来源：极目新闻清明假期，樱花烂漫盛开的玉渊潭公园也成了京城热门赏花地里的“顶流”。假期首日，记者探访发现，园内推出了樱花冰淇淋、樱花饮品、樱花巧克力等多款“樱花系”美食，让游客在赏花同时也能体验舌尖上的“樱花味”。樱花系列甜品盛开的樱花树下，以花为背景，游客频频举起樱花冰淇淋拍照打卡……更多

2024-04-05 16:27:00樱花,玉渊潭公园,玉渊,美食,樱花,玉渊

崂山风景区挖山毁林建墓地！青岛：已售7000个墓穴将分两类处

来源：极目新闻昨天（4日），总台中国之声独家报道了山东青岛崂山风景区内的太平陵公墓近年来大面积扩建，超出合法审批范围毁林挖山建墓地一事。报道播出后，青岛市委市政府回应，成立联合调查组展开全面调查，将依法依规严肃处理。太平陵公墓非法扩建毁林挖山持续多年，当地为何未能及时发现并有效制止……更多

2024-04-05 16:26:00崂山风景区,崂山,林建,墓穴,青岛,墓地

宁阳县第一人民医院口腔科医护31天精心守护 84岁老人感激送

鲁网4月5日讯近日，泰安市宁阳县第一人民医院口腔科病区收到一面锦旗，原来是一位84岁高龄的患者因颌下间隙感染饱受折磨入院，经过口腔科医护人员31天的精心治疗后，康复出院，患者及家属对治疗非常满意，特意送上一面锦旗以表对口腔科医护人员的敬意和感谢！3月29日，84岁的杨先生因右面部肿胀不适20天来院就诊……更多

2024-04-05 17:22:00宁阳县,宁阳,民医院,锦旗,口腔科,一人