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学会放下过去,从中吸取经验和教训,开启新的感情生活
一禅小和尚曾经说过:你可以难过,但没必要纠缠,刨根问底,自我怀疑都没有半点意义。爱的时候很真诚,离开的时候干脆。别人对我好,我就加倍对她好,别人对我冷,我可以比她更冷。我没有践踏过爱,也没有亏欠过任何人。所以我活得坦荡,又真实。爱情是人生中重要的情感之一,然而当感情遭遇挫折时……更多
用更宽广的视角看待事物时,才能够减少痛苦的产生
一禅小和尚曾经说过:除了生病以外,你感受到的痛苦都是你的价值观带来的,而非真实存在。把人生的尽头拉远一点,不要老是特写,当你站在更高更远的地方回望,就会发现当初以为过不去的那些事,其实全是擦伤。痛苦是我们日常生活中难以避免的感受,但是你是否曾经想过,除了生病以外……更多
不要只是说出动听的话,而是要采取实际的行动来支持别人
一禅小和尚曾经说过:所有动听的话配上实际行动才更有意义。不能送伞,就别问我有没有带伞,不能带我去吃饭,就别问我肚子饿不饿,不能给我买,就别问我喜不喜欢,我只看你为我做了什么,不想听你用嘴说了什么。在日常生活中,我们经常会听到别人说出各种动听的话语,但是当这些话语不被实际行动所配合时……更多
要建立良好的人际关系,你需要保持真诚、信任和关注自己的感受
一禅小和尚曾经说过:太复杂的人际关系,我搞不懂。总之,谁让我开心,我就跟谁关系好,谁让我闪闪发光更爱自己,我就一直跟她关系好,既不讨好别人,也不委屈自己。喜欢的人就多看一眼,讨厌的人就离远一些,跟谁在一起舒服,就和谁在一起。人际关系对每个人来说都是必不可少的一部分……更多
保持心态的平衡,让自己更好地应对生活中的挑战
一禅小和尚曾经说过:事情都会顺其自然的,根本用不着熬夜瞎想。把细碎的烦恼暂停关掉。把月亮挂起来,睡个好觉。睡醒,又是美好的一天。心大了,事就小了。心小了,事就大了,开心不开心都是一天。不如开开心心每一天。我们常常会被琐事所困扰,感到焦虑、沮丧,甚至失眠。但是……更多
在独处时我们也需要注意适度,避免过度孤独和焦虑
一禅小和尚曾经说过:其实独善其身也没什么不好,花我可以自己买,钱我可以自己赚,风我可以自己吹,海我可以自己看,为什么非要两个人,一个人也可以浪漫,与万事言和,与独处相安,自清自省自清欢。人们常常认为,幸福只有在两个人之间才能找到,但实际上,独处也可以是一种非常美好的经历……更多
生活中有百般滋味,我们需要学会如何应对
一禅小和尚曾经说过:生活有点忙,有点苦,有点烦,但也有点喜,有点甜,有点咸。人生百般滋味,需要笑着面对任何事和人,时间终究会给我们答案,在细水长流的日子里,不说永远,只说珍惜。生活是一段旅程,它有喜有悲,有苦有甜,也有咸。我们都曾经历过困境,但也经历过幸福的时刻……更多
当你做出了正确的选择,才能真正地获得心灵的平静和幸福
一禅小和尚曾经说过:如果已经有了很好的另一半,又遇到更喜欢的人,觉得别人新鲜有趣时,该怎么办呢?你别忘了,你的另一半在别人那里也同样新鲜有趣。你可以去找别人,他也可以。只不过他没有,是因为他的自尊,他的三观以及他骨子里的善良,都会告诉他那样不对。其实,所谓的新鲜感……更多
明知无法靠近的人,再喜欢也只能疏远
一禅小和尚曾经说过:明知无法靠近的人,再喜欢也只能疏远。疏远不是讨厌,而是太喜欢,又很无奈,不想抱着期望等待落空,只能假装大方做了那个先走的人。没有痛快的接受就是委婉的拒绝,没有明确表达的喜欢就是不喜欢。每次想主动的时候就提醒自己,如果对方也同样想你的话,早就来找你了……更多
无论什么事,决定了就立刻去做,这本身就能使人快乐
拖延是指将重要的任务推迟或延迟完成,这是一种非常普遍的习惯。拖延不仅会导致任务的滞后,还会给我们的心理健康造成严重的负面影响。本文将从心理学的角度来分析拖延的最大坏处,并给出解决方法。拖延会使自己变得犹豫,甚至丧失信心。当我们把一个任务推迟到最后期限时,会感觉到紧张和焦虑……更多
当你真正地了解别人,才能够建立真正的信任和友谊
一禅小和尚曾经说过:我怎会辨别不了人与人之间的真真假假,只是碍于人情世故和几分不面,看破不说破,看穿不拆穿罢了。身边处处是戏子,人人一张百变脸,需要你的时候好话说尽,不用你的时候,立马转身。看人要交心,不要只看表面的微笑,要看背后的全貌。在我们的日常生活中,与人相处是必不可少的……更多
学会放下过去,才能更好地去面对未来的挑战和机遇
一禅小和尚曾经说过:一个对过去频频回望的人,永远不会有美好的未来。有些人今生已不必再见,只因再见时已不是曾经的人。人生本就是一场马不停蹄的相遇和告别,花开花落自有时,人来人往人有知。每个人都曾经历过某些事情,无论是好是坏,这些经历都会在某种程度上影响我们的生活和情感……更多
让人着迷的永远是偏爱和心甘情愿的特别对待
一禅小和尚曾经说过:倘若你给我的和你给别人的都一样,那我就不要了,如果我给你的和别人给你的你都接受,那我就不给了,谁都可以的话,就不必是我了。让人着迷的永远是偏爱和心甘情愿的特别对待。人们都希望得到特别对待,而对于那些平等对待自己的人,我们常常会感到不满或不愿意和他们接近……更多
放过自己是让自己重获自由和快乐的关键
没有谁能折磨一个人,除了他自己。你若想真正获得快乐,唯有放过自己。凡事不强求,尽力就好,亲疏都随缘,尽心就好,过往别纠结,当下就好,得失全看淡,知足就好。人生最好的治愈,就是放过自己,学会释然,心若无挂碍,时时是晴天。每个人都希望过上快乐的生活,但有时我们会陷入纠结和焦虑之中……更多
不揣测他人想法,不发朋友圈,就能够拥有更爽的生活
生活中,我们经常会关注他人的动态,揣测他们的想法,并且不停地更新自己的朋友圈,这些行为看似无害,实际上却会对我们的心理健康造成负面影响。这里将从心理学角度分析,只要你不关注他人动态、不揣测他人想法,不发朋友圈,不想一些没发生的事,就能够拥有更爽的生活。首先,不关注他人的动态能够让我们避免不必要的比较和羡慕……更多
75岁大爷坦言:年轻时拼命要生儿子,老了才发现,儿女都靠不住
《人性的弱点》75岁大爷坦言:我年轻时拼命要生儿子,老了才发现,儿女都靠不住一位75岁的李大爷,这样坦言道:我年轻时拼命要生个儿子,到了晚年,才知道儿女都靠不住,早知道如此,何必要生那么多孩子,非要一个儿子不可呢?李大爷的自述:我姓李,今年75岁,是一名小镇退休老师……更多
别抱怨上天不公平,这都是你自己选择的
一禅小和尚曾经说过:任何关系对一个人的改变都有两面,要么变得更好,要么变得更糟。那个让你越来越好的人,值得你也为他付出。那个让你变得很糟的人,你不离开,所有的苦就只能自己吃了。别抱怨上天不公平,这都是你自己选择的。人际关系对每个人来说都至关重要,因为它们能够对我们的情感和行为产生深刻的影响……更多
65岁大爷倾诉:晚年宁愿一个人度余生,也不尝试这3种养老方式
《人性的弱点》65岁大爷倾诉:晚年宁愿一个人度余生,也不去尝试这3种养老方式一位65岁的刘大爷,他在经历过多种养老方式之后,也遇到了让自己满意的养老方式,让自己过上了幸福的晚年,接下来让我们一起来看看刘大爷如何挑选幸福的养老方式吧。刘大爷65岁我今年65岁,自从我老伴去世之后……更多
有些事上天让你做不成,那是在保护你
弘一法师说过:有些事上天让你做不成,那是在保护你。别抱怨,别生气,世间万物都是有定数的,得到未必是福,失去未必是祸。人生各有渡口,各有各舟。有缘躲不开,无缘碰不到,缘起则聚,缘尽则散。人类是情感化的动物,我们总是希望得到自己想要的东西,不断追求自己的愿望和欲望……更多
珍惜每一个与我们相遇的人,因为他们都是我们前世的“债主”
弘一法师曾说过:遇见是因为有债要还,离开是因为还清了。前世不欠,今生不见,今生相见,定有亏欠。人与人之间的相遇和分离,是命运安排还是前世因果?心理学研究发现,我们的内心往往被某些信念所驱动,而这句话正是源自于佛教信仰中的因果观。下面我们将从心理学的角度分析,解释这句话背后的原理……更多
看淡繁华,接受失去和伤害,用一种平和、豁达的心态面对烦恼
弘一法师说过:不要害怕失去,你所失去的本来就不属于你,也不要害怕伤害,能伤害你的都是你的劫数。繁华三千,看淡即是浮云,烦恼无数,想开就是晴天。弘一法师的话语背后所蕴含的丰富的心理学道理,传递了一种豁达、宽容的心态。1、失去的本来就不属于你生活中,我们难免会有失去的经历……更多
你以为错过了是遗憾,其实可能躲过了一劫
弘一法师说过:你以为错过了是遗憾,其实可能躲过了一劫。别担心,你不可能什么都拥有。也别灰心,你不可能什么都没有。所愿所不愿,不如心甘情愿,所得所不得,不如心安理得。我们要如何从心理学角度看待“错过与遗憾”呢?首先,心理学告诉我们,人的情绪和行为往往受到思想的影响……更多
学会爱别人,不要忘记爱自己,这是一种智慧和成熟的表现
我们经常强调要学会爱别人,尊重他人,理解他人,为他人着想。这些都是很重要的品质,能够让我们与他人建立良好的关系。但是,在学会爱别人的同时,我们也不能忘记爱自己。否则,我们可能会委屈自己,失去自我,甚至走向极端。很多人失恋以后,会觉得特别的痛苦。只是默然之间,恍然才发现……更多
失去了老伴,儿女又不在身边,可以试着加入以下三个圈子
01老年,旅途黄昏段,告别高峰期。故人陆续凋零,好似风中落叶,感伤与难过会涌上心头。看着陪伴自己走完大半个人生旅途的爱人随风而去,痛苦与绝望的心情更是难以言表。人生犹如一辆单程行驶的列车,在这一路上我们会遇见很多人,也会失去很多人。我们欣喜于初见与偶遇,也感伤于分离与诀别……更多
学会减少对自己的期望和欲望,训练自己的专注力和高效能力
弘一法师曾说过:凡是你想控制的,其实都控制了你。当你什么都不要的时候,天地都是你的。大道至简,无欲则刚,无为则无所不为。在现代社会,我们总是被告知要追求更多,追求更高的成就和财富,但是这种追求往往会使我们感到沉重和焦虑。弘一法师所说的“无欲无为”到底是什么意思……更多
如果出现了抑郁症的症状,求助专业心理医生,接受适当的治疗
抑郁症是一种常见的心理疾病,患者常常感到消沉、无助、自闭等。但很多人可能并不知道,一些看似平常的行为也可能是抑郁症的先兆。接下来,就来分享一些抑郁症相关的冷知识。1、小心“睡眠障碍”失眠和嗜睡都是睡眠障碍的表现,如果出现了这种情况,就需要注意了。抑郁症患者的睡眠障碍比较常见……更多
如果你身在底层,到了30岁还一无所有,请记住以下三个人性法则
曾在某本书上看到这样一个故事:两家做鞋的公司分别派出一名销售员去外地发展业务,我们暂且叫他们甲和乙。不久之后他们都来到太平洋北部的一座岛上,他们发现这里所有人都不穿鞋。销售员甲非常沮丧地给公司拍电报:“这里的人都不穿鞋,我们的鞋子又怎么卖得出去?我明天就回来……更多
为了避免年轻人啃老,我们可以从以下几个方面入手
听过“全职太太”“全职主妇”,还是第1次听说“全职儿女”。在经过了解之后我知道,所谓全职儿女,就是指那些不工作,每天待在家里陪伴父母,并靠父母生活的年轻人。他们脱离了为人子女的本分,而是将其当成一种职业来完成。关于这种现象,有人支持,也有人反对。最可怕的是,有些年轻人甚至想跃跃欲试……更多
35岁,没有爱人,也没有孩子,要记住以下三句话
01人虽是独立的个体,但却往往有着强烈的情感需求。在我们遇到困难的时候,总是渴望有人能雪中送炭;在我们孤独寂寞的时候,总是希望有人能相伴左右。于是婚姻就成了很多人的毕生追求,因为有了婚姻就意味着有了一个属于自己的家庭,而家庭对很多人而言都是避风港。可关于婚姻……更多
一个人生过半的中年人而言,以下三样东西就是禁忌
古人常说:“四十不惑,五十知天命。”一个人到了40岁,就不能再像从前一般懵懂无知,而应该对人生有着清晰的认知。人到四十,经历了世事变迁,见过了人情冷暖,理应知晓何事可为,何事不可为之。在拥有了漫长而丰厚的人生阅历之后,大家应该明白,对于一个人生过半的中年人而言……更多
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栀子花开,朝思暮想,3星座邂逅前缘,长相厮守
###标题:栀子花开,朝思暮想,3星座邂逅前缘,长相厮守XXXXXXXX-XX-XXXX:XX发表于XX在这个春末夏初的温柔时节
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人生一趟,从出生到谢幕,不过百年。短短几十年的光景儿,在时间的长河中,只不过是短短的一瞬间。所以人们由衷的感慨,花有重开日
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