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立秋是由热转凉的交接节气。“秋者阳气始下,故万物收”,金秋之时,燥邪之气易耗伤肺之阴精,人体易出现咽干、鼻燥、皮肤干燥等症状。根据中医“秋冬养阴”的原则,秋季宜进补但绝不能乱补。进补时应遵循“少辛增酸,生津补肺,润肺为要”,少吃葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、酒类、膨化食品等辛辣……更多
2022-12-13 19:47:00养生,食物,推荐
1、吃水果。饭后吃点水果,可以缓解食物的油腻感。但是要注意不能饭后立刻吃水果,最好在1~2小时后再吃。因为食物进入胃部后,需要消化1~2个小时,饭后马上吃水果,会增加胃的消化负担。2、散步。人们常说“饭后百步走,能活九十九”。饭后散步对健康有益。但要注意不能走得过快……更多
立秋之后,宜早卧早起,以顺应阳气之收敛,早起为使肺气得以舒展,且防收敛太过。因暑热未尽,虽有凉风时至,但天气变化无常,因而着衣不宜太多,否则会影响机体对气候转冷的适应能力。饮食以滋阴润肺为宜,适当食用芝麻、糯米、蜂蜜等柔润食物,以益胃生津。立秋已至 伏天未走立秋……更多
“秋风吹雨过南楼,一夜新凉是立秋。”立秋刚过,天气逐渐转凉,但还有夏天的痕迹,比如街边水果摊贩卖的依旧是盛夏的瓜果。由于夏天炎热,各种瓜果产量大,价格低。一些瓜果虽然便宜又好吃,但也不能多吃。 西瓜消暑,但要适量。西瓜的含水量在九成以上,吃上几块,真是消暑又解渴……更多
2022-12-13 19:53:00瓜果
一般立秋过后,早晚温差逐渐拉大,暑气会慢慢消退。但今年立秋“热情”不减,出门就能感受到滚滚热浪。专家提醒,炎夏的余热未消,“秋老虎”虎视眈眈,要注意做好防暑和防疫。立秋是一年之中气温由升温向降温的转折期,但立秋并不是真正秋天的到来,应当心“秋老虎”,注意防暑降温……更多
2022-12-13 19:54:00养生
很多人都有口舌生疮、口角发炎的“上火”经历,尤其是在高温天。现代医学认为,中医的“上火”与西医里的炎症有着密不可分的关系。美国国家卫生研究院(NIH)最新研究认为,长期不消的慢性炎症是现代多种疾病的共同诱因之一,如关节炎、肺炎、冠心病、脑卒中、糖尿病、老年痴呆症……更多
如今,很多孩子喜欢喝饮料,容易引起蛀牙、肥胖,但鲜为人知的是,多饮饮料还会引起“冰棒脸”和“轻骨头”。“冰棒脸”小儿贪冷饮者居多,如冰镇饮料、冰棒、冰淇淋等,过吃冷饮会使稚嫩的胃肠道吃不消,各种消化酶分泌减少,胃肠道蠕动发生紊乱,最终导致脾胃虚弱,出现纳呆、腹痛……更多
2022-12-13 19:55:00冰棒,骨头
又热又渴时,人不自觉地会大口喝水,但这样做不好。农谚中有“渴不急饮”的说法,这是生产实践中积累的经验,意思是由于任务重、路途远、走得急,牲畜会出很多汗,出汗后就会口渴,这时千万不能急饮,空腹急饮容易把水呛到气管里,而且大量饮冷水刺激了肠子,易引起肠痉挛。其实……更多
“酒后高歌且放狂,门前闲事莫思量。”白居易的这首《醉后》,形象地描述了他醉酒之后放声高歌,不受拘束的神态。那么,人为什么醉酒之后会放松,甚至还有点兴奋呢?喝酒让人放松、兴奋营养师说,喝酒后人体会发生一些变化,而且喝的量不同,变化也不同。酒的主要成分是乙醇,乙醇进入血液后迅速遍布全身……更多
人每天都要喝水,尤其是在炎热的夏天,水分丢失比较快,更需注意健康科学地喝水。夏天喝水首先要遵循三大原则:一是要及时补充盐分。适当地喝一些淡盐水,以补充人体大量排出的汗液带走的无机盐。二是少量多次。口渴时不能一次猛喝,应分多次喝,且每次饮用量少,以利于人体吸收……更多
2022-12-13 19:57:00科学,健康
俗话说,“冷在三九、热在三伏”。在这烈日炎炎的伏天,我们在饮食上应如何注意,才能平安度夏呢?首先,应及时补充水分、维生素及矿物质 高温环境下,人体大量出汗,丢失了很多水分及矿物质,因此要及时补充水和钠,维C、B族维生素等水溶性维生素和钾钙镁等微量元素。比如钾……更多
2022-12-13 19:57:00度夏,平安,饮食
疫情期间睡不好?人民好医生“健康晚八点”专家送你五招
本文转自:人民网每个人是自己健康的第一责任人。12月12日晚上20时,人民网·人民好医生“健康晚八点”视频直播互动栏目第一期上线。首期嘉宾为人民好医生健康顾问专家、北京大学第六医院临床心理中心办公室主任钱英,为广大网友缓解疫情期间的焦虑“支招”。在约一个小时的直播中……更多
本文转自:人民日报客户端郑智文12月13日,记者从吉林省农业农村厅获悉,2022年审定通过完成试验程序的主要农作物新品种269个。“十三五”以来吉林省累计通过国审和省审的主要农作物新品种达到1677个。市场上可推广的主要农作物品种3600多个,玉米品种2660个……更多
继黄桃罐头之后,电解质水也断货了?真的管用吗?
本文转自:央广网近日,在黄桃罐头意外走红后,不少网友发现,在多个电商平台中,电解质水也遭到了抢购。百度指数显示,12月5日至12月11日, 电解质水的搜索指数整体同比陡增2711%, 某款电解质水在电商平台的 单周销量环比提升1327%。什么是电解质?电解质水的产品介绍显示……更多
2022-12-13 20:02:00黄桃,电解质,电解,罐头
“阳”了别慌,湖南22家互联网医院名单公布!
本文转自:人民日报客户端孙超12月12日,国家卫健委官网发布《关于做好新冠肺炎互联网医疗服务的通知》,鼓励医疗机构通过互联网诊疗平台,为出现新冠肺炎相关症状的患者、符合《新冠病毒感染者居家治疗指南》居家的,在线开具治疗新冠肺炎相关症状的处方。湖南互联网医院有哪些……更多
夏季到来,天气炎热,给人们的工作、生活带来诸多影响。如何平静愉悦地度过漫长、难熬的夏天?做到“三心”养生很重要。一是做“安心”调理。夏季气温高,人的情绪容易出现波动,具体表现多为心绪浮躁、脾气暴躁,不少人动辄莫名其妙地发火失态,甚至有时会做出丧失理智的事来。如何使一颗躁动的心安静下来……更多
2022-12-13 20:11:00愉悦
本文转自:人民网-江西频道“真没想到,邮储银行的贷款这么方便,手机点一点,20万元贷款就到账了!”收到贷款资金,赣州市信丰县大阿镇水半夏种植户谢建军惊喜地说道。11月中旬,谢建军已将成熟水半夏采挖,但采购商未及时上门收货,导致资金不能及时回笼。眼看又到新一轮水半夏播种时期……更多
“周到帮办”开通“银发帮办特别行动”,助力老人平稳度过今冬第一波疫情高峰
本文转自:周到上海网老年人是新冠病毒感染的高危人群。为帮助老年患者平稳度过今年冬天第一波疫情高峰,周到帮办栏目即日起推出“银发帮办特别行动”。对老年人而言,预防依然是第一位的。考虑到这段时间,有可能迎来今年冬天第一波疫情高峰,建议老年朋友尽量减少外出,少跳广场舞……更多
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市南丰县以农业供给侧结构性改革为主线,结合当地发展现状和产业特色,不断优化产业结构,扩大农业比较优势,提升农业科技含量,走出了一条有景点、有产业、有规划的绿色发展“致富路”,推动全县经济社会高质量发展。走进南丰蜜桔湖景区……更多
本文转自:人民日报客户端王永战 周事成秀水青山藏洞天,田园风景赛桃源。走进巴中市巴州区大茅坪镇白云村白云现代农业观光园,这里绿树成荫、水秀山清,一栋栋漂亮的民宿点缀在苍松翠柏中,一条条崭新的柏油路环绕在村居民宿间,一个个观光的游客漫步在菜地果园里。然而,谁能想到如此宜居宜业的地方……更多
本文转自:人民日报客户端王永战 董晋宇“要像你的名字一样,带动全村群众洋起来、飞起来……”这是杨飞回乡创业时,青川县领导和村里乡亲们对他寄予的厚望,他把这句话深深地印在了脑海里,在带动全村发展致富产业上可谓是呕心沥血,唯恐有半点懈怠。为改变里河村贫穷落后的面貌……更多
2022-12-13 20:23:00青川,支书,四川
本文转自:人民网-江西频道人民网南昌12月13日电(时雨)13日,本网从江西省中医院获悉,为及时有效救治新冠病毒感染患者,发挥中医药诊疗优势,即日起,江西省中医院在抚生院区开设“新冠专科门诊”。核酸结果阳性的患者可前往江西省中医院抚生院区就诊。医生会根据患者情况给予中西医结合治疗……更多
江西乐安:搭建“致富棚” 农民当“创客”
本文转自:人民网-江西频道在乐安县大马头乡蔬菜种植基地,工人在安装单拱钢架大棚。黄煜摄人民网乐安12月13日电 近日,在江西省抚州市乐安县大马头乡蔬菜种植基地,工人在安装单拱钢架大棚。今年以来,抚州市乐安县将设施蔬菜产业作为富民主导产业打造,发放专项债3.2亿元用于搭建大棚……更多
2022-12-13 20:39:00乐安,江西,农民
本文转自:中国新闻网(抗击新冠肺炎)内蒙古多家医疗机构“上线”新冠肺炎蒙中医药防治方案中新社呼和浩特12月13日电 (记者 张玮)感染新冠病毒后如何尽快自愈已成为民众近段时间最关心的事情。13日,记者从内蒙古自治区多家蒙医、中医院获悉,多种预防治疗新冠肺炎的蒙中医药陆续“上线”……更多
本文转自:人民日报客户端“邝法官,这面锦旗您一定得收下!要不是您,我们村就要吃官司了!”在广东开平塘口镇裡村村,驻村法官邝海蔚像往常一样为有涉法问题的村民们进行解疑释惑,此时村里的老书记拿着一面锦旗,拉着邝法官的手感激地说着。原来,今年年初,塘口镇裡村村召开了村民会议……更多
2022-12-13 20:55:00驻村,纷争,法官
多图 | 江苏如东:冬日大地上的斑斓色彩
本文转自:人民日报客户端近日,江苏省如东县大豫镇强民村以特色蔬菜种植入选第十二批全国“一村一品”示范村榜单。据了解,强民村曾因沙质土壤没有粘性,种植粮食产量不高,该村自2009年以来持续推广蔬菜种植,全村65%的农户目前种植以甘蓝类为主的各类蔬菜,村民人均可支配收入超3……更多
被“性开放”毁掉的年轻人!拿生命发生的关系,一次也足以摧毁你
艾滋病,常常被大众认为是“脏病”。大家还在闻“艾”色变吗?——一文带你了解艾滋病。01第一例艾滋病是如何被发现的?20世纪80年代,艾滋病在美国被科学家们发现,当时为了找到“零号病人”,科学家们经过了很长时间的溯源。最终得到了一个大家都较为信服的结论,学者们认为人类感染的艾滋病病毒(HIV)可能来自于非洲的黑猩猩……更多
2022-12-13 15:02:00足以,年轻人,生命,开放
养生黄金期,不妨参考下,食一肉、饮二茶、少三果、做四事
现在已经进入冬季,天气越来越寒冷,对于免疫力较低的人,在季节转变的时候就会出现感冒情况,并且病程比较长。冬季是很多疾病的高发期,比如心脑血管疾病等,所以进入冬季之后是养生关键期,建议大家一定要积极调节饮食养成好习惯,为来年打下坚实基础。冬季,是“养生黄金期”……更多
2022-12-12 12:18:00养生,参考,黄金
糖尿病人怎么改善肝硬化?一文了解下
糖尿病人往往会伴发脂肪肝,脂肪肝控制不佳又是肝硬化的重要原因之一,而肝硬化每年导致约116万人死亡,居全球常见死亡原因的第11位。怎么来进行改善肝硬化呢?除了改善生活方式、合理用药等传统方法,最新研究发现粪菌移植也是一种有效治疗方式,有明显改善意义。一、肝硬化危害大肝硬化是一种以肝脏弥漫性纤维化……更多
身体不舒服,“脖子”会有哪些异常呢?不妨对照自查下
身体出现不舒服与多方面因素有关系。疾病的发生本身就是各方面诱因,同时出现不同疾病,诱因也是存在一定区别的。癌症的高发让人们非常头疼,但是现如今医疗技术明显提升很多,癌症也能得到有效治愈,当然最好的方法就是“早发现、早治疗”。人的脖子是非常敏感的,不仅有较多的神经丛……更多
2022-12-12 11:51:00自查,脖子,身体
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德宏:抓好农村党员党纪学习教育,筑牢乡村治理根基
本文转自:人民日报客户端线智林 革安发自党纪学习教育开展以来,云南省德宏傣族景颇族自治州把抓好农村党员党纪学习教育放在重要的位置
2024-06-13 17:09:00
夏季感冒了?为了迅速康复,先避免这8种食物
夏季正值炎热高温,人体新陈代谢加快,免疫力容易下降,感冒也成了常见病。然而,感冒期间的饮食调理对于恢复健康至关重要。错误的饮食不仅不能帮助缓解症状
2024-06-13 16:20:00
正常月经的症状是什么?月经不调的六大症状
要说月经不调,就得先来了解下什么是正常月经。通常情况下,正常月经的周期是21-35天,经期2-7天,每次月经的出血量大概在5-80ml
2024-06-13 17:10:00
夏季吃陈皮与这5种食材搭配,会有什么好处?
夏季,这个充满生机与活力的季节,各种食材都焕发着独特的魅力。其中,陈皮以其独特的香气和药用价值,深受人们喜爱。当陈皮与以下六种食材搭配时
2024-06-13 17:18:00
夏季满天飞的蚊虫对我们有什么危害?
夏季满天飞的蚊虫,是许多人生活中不可避免的存在。它们在黄昏和夜晚活跃,成群结队地飞舞在人们的周围,给人们的生活带来不少困扰
2024-06-13 17:17:00
小小炎症也会引发输卵管不孕?是真的吗
小炎症也会引发输卵管不孕。近年来,在造成女性不孕的因素中,因输卵管堵塞或通而不畅的占了约1/3的比例,成为女性不孕的重要原因
2024-06-13 17:09:00
如何补肾?补肾气、补肾阳、补肾阴、补肾精,对应食物各有不同!
补肾并非一蹴而就的过程,它需要我们在日常生活中持之以恒地加以调养。在补肾的过程中,我们需要根据自身的体质和需求,有针对性地选择食物
2024-06-13 17:16:00
长期抽烟的人,建议常喝这五种茶水
长期抽烟的人,由于烟草中的有害物质对身体的侵害,常常面临着多种健康问题。为了缓解抽烟带来的不适,许多人选择通过饮食调理来改善身体状况
2024-06-13 17:20:00
牙齿变黄了?怎样才能快速变白
牙齿变黄是一种常见的口腔问题,可能由多种因素引起,包括饮食习惯、口腔卫生、年龄、药物使用等。牙齿变黄不仅影响美观,还可能引发口腔健康问题
2024-06-13 17:21:00
夏天用陈皮泡水喝,记住“二要二不要”
夏天用陈皮泡水喝,记住“二要二不要”。首先,“二要”中的第一要,就是要选对陈皮。优质的陈皮通常色泽深褐,外皮油润,香气醇厚
2024-06-13 17:19:00
夏天预防儿童手足口病的几道美食作法?
手足口病是儿童常见的传染病之一,主要通过接触传播,症状包括发热、口腔溃疡、手足皮疹等。除了及时就医和注意个人卫生外,合理的饮食也能在一定程度上帮助预防手足口病
2024-06-13 17:19:00
睡前这些小动作有助于缓解疲劳
在忙碌的一天结束后,我们都渴望能有一个宁静的夜晚,以缓解身心的疲惫。然而,有时即使躺在床上,也难以迅速进入梦乡,疲劳感似乎如影随形
2024-06-13 17:22:00
夏季补肾吃什么好?这4种食物补肾又消暑
在炎炎夏日,人体容易出汗,体内的水分和矿物质流失较快,肾脏的负担也随之加重。因此,在夏季补肾显得格外重要。但是,如何在享受清凉的同时
2024-06-13 17:22:00
夏天多吃这几种菜,不容易上火
随着夏日的到来,高温与烈日成为了这个季节的主旋律。在这样的天气里,人们往往容易感到口干舌燥、心烦意乱,甚至出现上火的症状
2024-06-13 17:24:00
经常吃这4种食物,助你精神焕发
在现代快节奏的生活中,人们常常感到疲惫不堪,精神不振。然而,你知道吗?通过合理的饮食,我们其实可以为自己的身体注入活力
2024-06-13 17:25:00