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越吃越瘦！这几种碱性食物，是脂肪的“克星”！1、芹菜芹菜，作为碱性食物中的一员，是减肥不可或缺的食材。100g芹菜的热量只有13大卡，可以跟木耳、胡萝卜一起烹饪，是一道低卡减肥美食。芹菜富含丰富的膳食纤维，这种纤维可以清扫肠道中的垃圾，促进肠道蠕动，加速食物的消化和排泄……更多

2024-10-28 14:29:00碱性,克星,脂肪,食物,热量,肠道

预防糖尿病并发症，关键在于监控这3个指标，别再忽视了！

本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖。近日，我在门诊遇到了一位名叫王明的糖尿病患者。王明，45岁，患糖尿病已有5年。在过去的一年里，他因为工作繁忙，忽视了血糖管理，导致血糖波动较大……更多

2024-10-28 14:30:00糖尿,并发症,糖尿病,监控,指标,关键

血栓会自己消掉吗？哪些血栓能够自我溶解？

血栓，简单来说，就是在血管内形成的血凝块。它就像是血管中的“路障”，阻碍着血液的正常流动。血栓可能是由于血管内皮损伤、血液流速减缓、血液黏稠度增加，或者是凝血系统的失衡等原因导致的。当这些因素共同作用时，血小板会聚集，纤维蛋白原会转化为纤维蛋白，最终形成血栓……更多

2024-10-28 14:31:00血栓,血栓,血管,血液,循环,人体

吃降压药不能喝牛奶？提醒：长期服用降压药，最好远离“5物”

声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，感谢各位看官点击支持原创，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，请知悉。吴叔今年五十多岁，得了高血压好多年了，天天吃降压药控制……更多

2024-10-28 14:31:00降压药,牛奶,最好,降压药,血压,高血压

花生是心血管友还是敌？辟谣：醋泡花生并非治疗高血压的良方！

王阿姨捧着两把花生兴冲冲的来了医院，当见到熟悉的社区医生那一刻，她直接把东西塞到了对方手里，嘴里还不停的安利着：“杨医生，我吃了两个月的花生了，你快给我量量血压，是不是降了。”“哎呀，这些东西不要给杨医生吃呀，花生是心血管祸根，吃多了堵血管。”陈大爷一把夺过了王阿姨手中的花生……更多

2024-10-28 14:32:00花生,良方,心血管,心血,高血压,治疗

吃花生对血管有帮助吗？医生：若不想血管堵塞，尽量多吃这种食物

花生是营养价值很高的食物之一，大家可能听说过经常吃花生有助于预防一系列的心血管疾病，高血压、动脉硬化、脑出血，还可以促进人体新陈代谢，延年益寿，正因如此花生的这些营养价值，大家也将花生比喻为“长寿之仁”。除此之外，哪种食物可以预防血管堵塞呢？血管闭塞往往表现出这些无声的迹象……更多

2024-10-28 14:32:00血管,花生,食物,医生,帮助,血管

碱化尿液（碳酸氢钠片），你真会吃吗？痛风专家周桂兰解读！

在关注身体健康的道路上，碱化尿液的碳酸氢钠片常常被提及。但你是否真的了解它的正确吃法呢？让我们一同来探索其中的奥秘。认识碳酸氢钠片碳酸氢钠片，作为一种常见的药物，其主要作用是碱化尿液。然而，很多人对它的了解仅仅停留在表面。它能帮助调节体内的酸碱平衡，对于一些疾病的治疗和预防具有重要意义……更多

2024-10-28 14:32:00桂兰,碳酸氢钠,尿液,碳酸,痛风,专家

给肝不好的朋友提个醒：3种肉食，建议少吃或不吃

我国作为肝病大国，肝脏疾病已经严重的影响到了我国国民的健康，根据数据显示，我国已知的肝病患者人数已经超过了4.47亿人。给肝不好的朋友提个醒：3种肉食，建议少吃或不吃1、肥肉生活中很多人都喜欢使用一些油腻的食物，例如：红肉肉、梅菜扣肉等食物，但是对于肝病患者而言……更多

2024-10-28 14:33:00肉食,不好,建议,朋友,肝脏,肝病

老年生病就两个原因，有这几个方子药到病除！

1老年人患病，多因这两点表象千变万化，但万变不离其宗。老年人身带些疾病，大家觉得都正常。但除了一些不可避免的退化性的疾病，很多病是原因在伍老看来，完全可以避免。伍炳彩根据多年接诊经历发现，在他接诊的江西省老年患者中，疾病多由两种情况引起。01 忧郁、烦闷一种是老年朋友多空巢……更多

2024-10-28 14:34:00方子,两个,原因,六味地,血管,丹参

调查发现：大多数活过80岁的肺气肿患者，50之前都纠正了这些

声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”，旨在更加趣味性的科普健康知识。跳完广场舞，刘大姐神秘兮兮地说：“沈奶奶，您知道不，有调查发现，那些活到80多岁的肺气肿患者啊，50岁前都纠正了一些错误……更多

2024-10-28 14:34:00肺气肿,患者,错误,调查,老李,肺气肿

化疗吃什么恢复快？吃什么营养好？

化疗期间，癌症患者会出现一系列消化道不良反应，比如恶心呕吐、腹泻、腹胀、便秘等等，导致患者食欲下降，营养摄入减少。作为家属，此时需要帮助患者积极地应对副作用，改善患者的营养状态，让患者更顺利地完成化疗。那么在化疗期间应该如何饮食？吃什么恢复快，吃什么营养好？化疗饮食的总体原则1……更多

2024-10-28 14:35:00营养,食物,维生素,饮食,蛋白,患者

宁心、补血、止晕、抗溃疡，归脾丸的5个临床应用，一文总结

1、冠心病：归脾丸从心脾两脏治疗，由黄芪、白术、当归、茯苓、人参、远志、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、生姜、大枣组成。方中黄芪、白术、人参、甘草具有补脾益气之功效；且以当归、龙眼肉补血养心；以酸枣仁、远志、茯神宁心安神；用木香行气舒脾；方中加入生姜及大枣，用以调和脾胃……更多

2024-10-28 14:35:00一文,临床应用,溃疡,临床,应用,益气

胃不好的人，尽量少吃这2种“伤胃”食物，建议转给家里人

肠胃作为人体中最大的消化器官，对于人体而言也是非常重要的，现实生活中大多数人都受到胃病的困扰。肠胃一旦出现问题，就会严重影响日常生活和工作，若不能及时得到控制和调理，还会诱发各种并发症，从而影响身体健康。关于胃病的出现，其实和生活中不健康的饮食、生活习惯都息息相关……更多

2024-10-28 14:35:00家里人,食物,不好,建议,肠胃,胃病

特发性震颤患者的 “隐形推手”—— 桂圆悄然在列

来自公众好/特发性震颤J/作者/vx:bjzy159/在现在这个信息飞速传播的时代，健康养生的知识如潮水般涌来，其中还有一些“新发现”令人惊讶且担忧。近期，有关桂圆和特发性震颤这种疾病之间可能存在微妙的关系，在网上引发广深讨论，特别是“桂圆竟然成为了疾病的有隐藏推手”这一说……更多

2024-10-28 14:36:00特发,特发性,桂圆,推手,患者,桂圆

人民财评：帮助老年人跳出“养生局”陷阱

本文转自：人民网-观点频道苗务近期，有记者调查发现，一些不法分子瞄准老年人群体，捏造“专家”身份，在短视频平台、私域直播中大肆宣讲养生知识，诱导老年人加入网络群聊，宣称所售保健品“功效强”“用料稀罕”甚至能“防癌”等，诱导老年人花钱报课和购买保健品。所谓的“健康课程”……更多

2024-10-28 15:12:00老年人,养生,陷阱,帮助,人民,老年人

人民体谈：加强锻炼，元气满满迎接冬天

本文转自：人民网-观点频道寒酥随着秋叶飘落冬意渐浓，我们迎来了一年中最具挑战性的季节之一，人们往往因畏寒天短等原因而减少户外活动，选择待在温暖的室内。其实，随着气温逐渐降低，运动量反而应适当增加，通过锻炼让身体保持健康和活力。运动是良医。我们知道，低温状态下人体的新陈代谢速度也会相应减慢……更多

2024-10-28 16:58:00元气,人民,运动,身体,秋冬,运动量

秋冬转换重养生，这么做尽量少生病

本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室10月23日是二十四节气中的霜降。国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健康”有关情况。霜降养生提示。王琪作（新华社发）国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长米锋说，霜降是秋冬气候的转折点，也是阳气由收到藏的过渡期……更多

2024-10-28 16:00:00秋冬,养生,支气管,肺炎,人民日报,症状

男性也有更年期！这些容易忽视的症状要注意

今年10月28日是第25个中国男性健康日，今年的主题是“人口发展高质量，男性健康全周期”。在大多数人的印象中，“更年期”是女性的专属，但事实上，男性也会经历更年期，但更年期的症状往往容易被忽视。在重庆医科大学附属第一医院泌尿外科诊室里，一位65岁的男性患者因为身体出现多种不适来咨询就诊……更多

2024-10-28 11:43:00症状,男性,男性,重庆医科大学,症状,北京大学第一医院

广东一周新增2029例，不见面也能传染，没特效药也没疫苗

最近，不少网友在社交平台上分享自己感染“登革热”的经历，表示“很痛苦”“简直劫后余生”。图片来源：社交平台截图图片来源：社交平台截图据广东疾控最新披露，2024年第42周（10月14日至10月20日），全省新增报告2029例登革热病例。截至目前，2024年未报告死亡病例……更多

2024-10-28 12:01:00广东,疫苗,特效药,特效,登革热,病毒

新疆呼图壁：大葱喜丰收田间采收忙

本文转自：人民网眼下，新疆昌吉回族自治州呼图壁县种牛场的农户们种植的大葱进入采收期，农户们抢抓晴好天气，加紧采收大葱，积极供应市场，田间地头呈现出一派丰收的繁忙景象。近年来，呼图壁县因地制宜，持续优化调整农作物种植结构，引导农民种大葱等特色农作物，增加农民收入。陶维明摄（人民图片网） ……更多

2024-10-28 10:23:00呼图壁,喜丰,大葱,新疆,田间,呼图壁县

健康行为有哪些？该如何养成习惯？

周丽娜杭州特勤疗养中心疗养五区健康是每个人最宝贵的财富，而好的习惯则是保持健康的关键。随着生活水平的提升，大家的生活中往往充斥着诸多不健康行为，这是导致疾病发生的关键因素。因此，养成良好的健康习惯非常重要。那么生活中的健康行为有哪些呢，又该如何保持良好的生活习惯呢……更多

2024-10-28 10:26:00行为,健康,健康,身体,生活,方面

新疆塔县：扶贫公路成了致富路

本文转自：人民网2024年10月25日，新疆维吾尔自治区喀什地区塔什库尔干塔吉克自治县瓦恰乡，众多游客在盘龙古道上游览。横卧于昆仑山脉帕米尔高原的盘龙古道如同一条巨龙盘旋在昆仑山间，它原本是为瓦恰乡农牧民连接县城而修建的一条扶贫路，因仅30公里的山路就有600多个S形弯……更多

2024-10-28 10:32:00致富路,新疆,扶贫,公路,盘龙,昆仑

备孕期男性怎么吃，能让精子质量更好？

在备孕的道路上，我们往往把目光聚焦在准妈妈身上，却常常忽略了爸爸们的精子质量这一关键因素。每一个新生命的诞生，都离不开精子的奋力拼搏，只有精子活力满满，才能成功与卵子“会师”。然而，男性弱精症的比例并不低，这该如何是好呢?今天，我们就来聊聊男生如何通过“吃”来提高精子质量……更多

2024-10-28 10:49:00精子,男性,质量,精子,维生素,食物

检查AMH值可以很直观了解自己的生育能力？一文教你看懂！

AMH又称缪勒管激素，是一种卵巢中的窦前卵泡、小窦卵泡中的颗粒细胞分泌合成产生的二聚体糖蛋白激素。对于患有不孕症的女性，检查AMH值可以很直观了解自己的生育能力。AMH的高低是什么意思?AMH的高低可以代表卵巢卵泡的库存量。AMH值越高，预示着卵巢储备的卵子数量越多……更多

2024-10-28 10:51:00一文,直观,生育,检查,能力,卵巢

工行凤冈支行：金融“及时雨”浇灌致富“菌”

本文转自：人民网-贵州频道十月的凤冈，空气中弥漫着泥土的芬芳，阳光透过蓝天洒下温暖的光辉。在凤冈县永安镇农田里，正是搭棚的好时节，农民们忙碌地在土地上搭建起新的温室，种下的羊肚菌开始冒出细腻的菌丝，仿佛在酝酿着丰收的希望，准备迎接即将到来的种植季节。羊肚菌是一种珍稀的食用……更多

2024-10-28 11:08:00凤冈,及时雨,支行,金融,羊肚,羊肚菌

强村富民拓新路、农品升级展新姿

本文转自：人民网-山东频道强村富民拓新路、农品升级展新姿——青岛农品主流媒体调研行走进胶州土地，总是孕育着无限希望。近年来，青岛市围绕打造中国知名农产品品牌城市的目标定位，汇聚品牌力量，做强“青岛农品”，全面推进质量兴农、绿色兴农、品牌强农，逐渐形成了一批又一批特色农产品带动农民增收致富……更多

2024-10-28 11:24:00新路,强村,新姿,升级,胶州,辣椒

成功试滑！甘露山国际滑雪场11月8日营业

本文转自：人民网-湖北频道小朋友正在学习滑雪。黄轩摄10月26日，甘露山国际滑雪场举办公众试滑活动，来自全国各地的滑雪爱好者和资深雪友齐聚黄陂。该雪场11月8日营业。该雪场约6万平方米的雪场面积、73米雪道垂直落差、约400米最长直滑道、6条初中高级雪道、华中首条室内4人脱挂式索道……更多

2024-10-28 11:27:00滑雪场,甘露,滑雪,营业,成功,国际

牛奶分析仪快速检测乳制品的方法-海谊科技

牛奶和乳制品是人们日常生活中重要的营养来源，其质量安全直接关系到消费者的健康。对牛奶乳制品中的各种成分进行测定，对于确保产品质量、优化生产工艺、评估营养价值以及进行市场监管等方面具有重要意义。那么牛奶分析仪怎么快速检测乳制品呢?下面海谊科技小编就针对这个问题来为大家介绍下……更多

2024-10-28 12:04:00乳制品,分析仪,牛奶,检测,方法,分析

还是一碗面最“乐味”！

曾有来杭游客感慨：怎么这么多杭州面馆！在杭州，几乎每条大街小巷都有一家面馆，每家面馆里都有一间热火朝天的后厨，以及需要排队、拼桌才能吃上面的就餐区。前段时间，杭州拌川又火了一把，还有面店老板表示：“我们家三个师傅，要烧到晚上9点多，1000碗出去是肯定有的。杭州的面擅长以五花八门的浇头征服食客……更多

2024-10-28 11:47:00碗面,还是,杭州,面馆,面条,肉丝