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名医面对面：睡眠是病不能硬扛

睡眠已成为困扰很多人的健康问题，怎样科学改善睡眠状况，是我们关心的问题，今天我们特别邀请到了陕西省人民医院中医科.睡眠门诊李娟娥主任，神经内科陈晓莉副主任医师来为我们支支招。专访内容：1、首先在我们专访开始之前，我想让李主任给我们明确一下，什么情况下才叫睡眠并需要专业医生的干预?2……更多

2026-01-14 11:32:00名医,睡眠,睡眠,患者,陕西省,陕西

【安一生·特色门诊】心康复，新生活｜青岛大学医疗集团西海岸第

鲁网1月14日讯亲爱的心友：你是否曾受心脏病反复发作困扰？冠状动脉无狭窄却频繁心慌、胸闷、胸痛，或支架、搭桥术后仍有心绞痛，甚至血管再次堵塞？1月14日起，青岛大学医疗集团西海岸第二医院心脏康复门诊正式开诊，每周一、三、五专设门诊服务支架、搭桥术后患者，将通过专业咨询与诊疗……更多

2026-01-14 10:10:00青岛大学,西海,康复,特色门诊,青岛,新生活

澜溪社区：科普护牙，手作迎新

江南时报讯近日，苏州工业园区胜浦街道澜溪社区开展“暖冬双趣”主题活动，将口腔健康科普与新年饼干DIY相融合，既为居民普及护牙知识，又以手工互动拉近距离，让邻里在温馨氛围中共度暖冬，收获健康与欢乐。活动伊始，社区特邀牙科医生开展口腔科普宣讲，内容贴合居民日常需求……更多

2026-01-14 10:42:00迎新,科普,社区,居民,邻里,饼干

宝宝总喘气？是哮喘还是喘息性支气管炎

梁春梅平果市妇幼保健院凌晨三点，婴儿睡着时，发出一阵细微的呼哧声，像在轻轻打鼾，且胸口起伏得厉害，呼气还带着明显哨音。这究竟是哮喘前兆还是医生常说的喘息性支气管炎？别慌，今天本文帮助你好好辨一辨。一、喘，到底是种什么体验？想象宝宝的呼吸道像一棵倒着的小树，从气管分成越来越细的支气管……更多

2026-01-14 06:57:00支气管炎,支气管,哮喘,宝宝,还是,宝宝

青春期必修课：除了长高变声，还有与痛经和平相处

蓝飞玲桂林市卫生学校一、青春期的多重变化青春期是一个身体和心理发生巨大变化的时期。长高是这个阶段最明显的特征之一，仿佛一夜之间，孩子们的个头就蹿了起来。这是因为生长激素在体内大量分泌，刺激骨骼生长板不断生长。变声也是男孩女孩都会经历的过程，男孩的嗓音变得低沉……更多

2026-01-14 06:57:00变声,痛经,必修课,必修,和平,青春

抗体阳性还能正常输血吗？

周吉华上林县妇幼保健院在输血相关的检查中，不少人看到“抗体阳性”这四个字，会下意识认为血液有问题，不能输血了。但事实真的如此吗？其实，抗体阳性并非输血的绝对禁忌，关键要看是哪种抗体阳性、抗体针对的是什么抗原。本文就带大家拨开迷雾，搞懂抗体阳性与输血之间的关系……更多

2026-01-14 06:57:00阳性,抗体,抗体,阳性,抗原,临床

预防妊娠糖尿病：科学控糖不是饿肚子

刘梦婷广西壮族自治区玉林市博白县妇幼保健院“医生说我有妊娠糖尿病，以后是不是只能啃黄瓜、吃水煮菜了？”拿到产检报告的李姐一脸愁容。不少准妈妈一听到糖尿病就自动和节食画上等号，生怕吃多了影响宝宝。其实妊娠糖尿病是孕期激素捣乱的结果，科学控糖的关键是吃对而非少吃……更多

2026-01-14 06:58:00糖尿,妊娠,糖尿病,科学,血糖,糖尿

泌尿结核多喝水，每天2升给病灶“洗澡”

何玉杏钦州市灵山县中医医院一、从“酱油尿”到“血尿”：一条被结核菌悄悄啃噬的隐秘通道28岁的插画师阿May第一次发现小便颜色像老抽，是在连续熬夜交稿后的凌晨。她以为只是上火，把三杯冰水一饮而尽，结果第二天马桶里浮起一层洗肉水色，还漂着灰白色“豆腐渣”。到医院泌尿科检查……更多

2026-01-14 06:58:00病灶,结核,升水,结核,结核菌,膀胱

肛瘘挂线术后掌握“黄金5分钟”坐浴技巧

黄丽博白县博白镇城厢卫生院肛瘘挂线术后，肛门处的不适感总让人坐立难安，尤其是排便后，伤口的灼痛、分泌物的黏腻更添烦恼。很多患者听说坐浴能缓解不适，但往往抓不准方法，要么时间太长要么水温不当。其实术后坐浴藏着“黄金5分钟”秘诀，找对技巧不仅能快速镇痛，还能助力伤口愈合……更多

2026-01-14 06:58:00坐浴,肛瘘,黄金,技巧,坐浴,肛门

子宫内膜癌全麻醒后，护士最担心哪种出血

莫海蒂横州市人民医院子宫内膜癌患者从全麻中苏醒，迷迷糊糊间会发现，护士的目光总在自己的尿道口、伤口和引流袋间打转。比起伤口渗血，她们更关注的是导尿管里那滴“异常血”——不是鲜红的动脉血，也不是暗红的静脉血，而是混在尿液里、像洗肉水样的血。这种血为何让经验丰富的护士格外紧张……更多

2026-01-14 06:58:00全麻,内膜,子宫,护士,导尿管,膀胱

脊柱侧弯怎么办？别慌，先分清真假侧弯

龙兰广西师范大学医院体检过后，常有人焦虑地询问：“孩子查出脊柱侧弯，要开刀吗？”“我脊柱弯了，会越来越严重吗？”其实不用慌，体检说的脊柱侧弯，很多是能调过来的姿势性侧弯。本文将教你如何分清真假脊柱侧弯以及如何处理。?一、先搞懂：什么是“真侧弯”，什么是“假侧弯”人体脊柱从侧面看……更多

2026-01-14 06:58:00脊柱侧弯,脊柱,真假,怎么办,脊柱,姿势

了解流感合并肺炎预警，孩子出现这些情况请紧急送医

朱金梅藤县妇幼保健院流感和肺炎的早期症状常常纠缠不清，家长很容易被烧退了就没事的假象迷惑。其实，流感合并肺炎时，身体会发出一系列求救信号。只要家长学会精准识别，就能在关键时刻为孩子筑起防护墙。一、先理清：为啥孩子流感后容易招惹肺炎？儿童呼吸道如同娇嫩的管道……更多

2026-01-14 06:58:00肺炎,预警,流感,情况,孩子,肺炎

盆腔炎抗菌治疗常见误区

周翠娟上林县妇幼保健院“小腹坠胀、腰酸痛得直不起来，肯定是盆腔炎又犯了，家里还有上次剩的甲硝唑，先吃几天看看。”有人把抗菌药当“救命丹”，疼了就吃；有人觉得症状消失就停药，省得副作用伤身体。但这些做法，往往会让炎症反复纠缠，甚至拖成慢性顽疾。你所了解的盆腔炎抗菌治疗的常识……更多

2026-01-14 06:58:00盆腔炎,盆腔,误区,常见,治疗,盆腔

血小板低于20×109/L=“玻璃人”，这5类活动勿碰！

韦金瑞贵港市平南县人民医院想象一下，你的身体变得像玻璃一样脆弱，轻微的碰撞就可能导致皮下瘀斑，甚至内脏出血，这就是血小板低于20×109/L患者的真实处境。血小板减少到这个水平，医学上称为重度血小板减少症，患者就像“玻璃人”一样，需要格外小心。正常人的血小板计数为（100-300）×109/L……更多

2026-01-14 06:58:00血小板,玻璃,活动,血小板,活动,损伤

抑郁症缺的不是快乐，可能是激素

龙吉荣全州县精神病医院提起抑郁症，人们常误以为是“不够乐观”或“意志力薄弱”。事实上，抑郁症并非单纯的情绪问题，其背后暗藏着激素失衡的生理根源。血清素、多巴胺、甲状腺激素等多种激素的波动，共同影响着情绪、精力与认知。了解这些激素的作用，能帮助人们跳出心理脆弱的误区……更多

2026-01-14 06:58:00激素,抑郁症,快乐,激素,血清素,多巴

冬季血糖更易“失控”，不要擅自更改药量

糖尿病患者也会低血糖？每日商报讯 “刚走没多远，突然天旋地转、浑身冒冷汗，多亏老姐妹一把扶住我！”刚从急诊室出来的王阿姨，回想起清晨的经历仍后怕不已。王阿姨，52岁，有2型糖尿病史已经8年。今年入冬后为了“增强体质”，开始每天空腹晨练快走，并自行减少了药量。结果前两天早上血糖骤降至2……更多

2026-01-14 07:21:00药量,血糖,血糖,糖尿,低血糖,丹凤

体检发现“胰岛素抵抗” 警惕健康亮起“黄灯”

“胰岛素抵抗”频繁出现在体检报告上，却又常常被人们忽视。1月13日，万柏林区医疗集团中心医院内科主任柴斌提醒，这一指标异常是身体在血糖超标前发出的最关键、最宝贵的预警信号，要引起公众的高度重视。“胰岛素如同打开细胞大门、让血糖进入产生能量的‘钥匙’。胰岛素抵抗意味着‘钥匙’效率降低……更多

2026-01-13 20:22:00亮起,胰岛,胰岛素,抵抗,健康,胰岛

龙嘉机场暖意浓东北风味宠坏南方“qie儿”

春运大幕将启，长春龙嘉国际机场候机大厅年味渐浓。长春机场携手满宝馄饨、味一楼、李连贵、真不同等门店全面升级服务，主打东北冻梨与奶皮子网红糖葫芦两大特色美味，搭配关东风情满满的氛围布置与贴心举措，让南来北往的旅客在旅途驿站邂逅东北热情，为南方旅客打造沉浸式冰雪年味体验……更多

2026-01-13 17:11:00暖意,风味,机场,旅客,奶皮,年味

卢龙：农产品精深加工赋能经济高质量发展

河北新闻网讯（张丽美、徐鹏远、赵正）1月10日，在秦皇岛卢供丰合餐饮有限公司加工车间，工人们小心翼翼地将调制好的馅料裹入薄韧的面皮，再用桲椤叶包裹成形，然后进入零下35℃急冻锁鲜环节。桲椤叶饼借助企业成熟的标准化生产体系和冷链物流网络，走上更多消费者的餐桌。相关负责人介绍……更多

2026-01-13 17:19:00卢龙,农产,精深,农产品,高质量,加工

山东省临朐县九山中心卫生院：弥河源畔清廉勤医托起百姓健康

在神奇传说中流淌的弥河，发源于临朐县九山镇南的群峰幽谷之间，千百年间，它以清澈的流水滋养着两岸的土地，孕育出淳朴向善、坚韧担当的源畔风骨。在这片钟灵毓秀的热土上，临朐县九山中心卫生院党支部书记、院长刘月君，以精诚从医岁月为纸，以党员初心为墨，以医者仁心为笔，书写着清廉勤医……更多

2026-01-13 17:38:00临朐县,临朐,河源,医托,山东省,清廉

春节送礼如何选择？10类热门好礼盘点与推荐

春节作为中国最重要的传统节日，备年货送礼是维系情感、传递祝福的核心载体。随着消费升级与健康意识觉醒，春节送礼市场正发生显著变革，CBNData发布的《2024新年送礼趋势洞察》报告显示，在选择新年礼物时，高达87％的消费者会关注礼品的健康养生属性，位列新年礼购置关注点的第一名……更多

2026-01-13 17:38:00盘点,热门,选择,推荐,燕窝,小仙

中药药珠≠合香珠，图相教你如何选对国风养生佳品！

近年来，随着国潮文化的兴起和健康意识的增强，佩戴香珠已成为一种流行的养生方式。但许多人可能不知道，市面上常见的“合香珠”与真正能国风养生的“中药药珠”是有着本质区别的！今天就来一探究竟。一脉相承——药香同源的养生智慧合香珠与中药药珠都源自于中国传统“药香同源”的养生理念……更多

2026-01-13 17:39:00香珠,国风,佳品,养生,中药,香珠

痛风治疗新纪元：从“单核心控酸”到“全病程双达标”的诊疗理念

随着痛风患病率的攀升，公众对这一疾病的认识逐渐深入。目前医学界的共识愈发清晰：高效管理痛风，必须将尿酸控制与炎症管理有机结合。而最新的临床实践和指南表明，抗炎治疗已从传统的“辅助”角色，升级为与降尿酸治疗并行的，贯穿疾病全流程的主动管理战略。这其中，以金蓓欣（通用名……更多

2026-01-13 17:39:00革新,病程,新纪元,诊疗,痛风,理念

山东省临朐县蒋峪镇乡村振兴树风范——双向驱动填写品质民生新

岁月流转，华章日新；民生为笔，实干作答。立足东镇沂山脚下的临朐县蒋峪镇，始终以党建为引领锚定发展航向，以民生福祉为最终目标砥砺深耕，在乡村振兴的赛道上步履铿锵，在高质量发展的征程中勇毅前行。这里的每一寸土地都镌刻着奋斗的足迹，每一项成果都承载着群众的期盼，蒋峪镇正以昂扬的姿态……更多

2026-01-13 17:40:00临朐县,临朐,镇乡,山东省,答卷,山东

山东省临朐县寺头镇卫生院书写健康为民新篇章——精医崇德清廉

弥水扬波，滋养着山东省临朐县寺头镇这片钟灵毓秀的沃土；医风浩荡，守护着一方百姓的幸福安康。坐落于弥河岸边、中国护栏生产品牌名镇的临朐县寺头镇卫生院，2025年度，在院长聂西涛的带领下，紧扣县卫健局发展基层卫生院战略部署，以讲医品、提医术、行医心为核心要义，深耕清廉勤医之路……更多

2026-01-13 17:41:00临朐县,临朐,寺头,为民,新篇,健康

杏林整形：火爆全网的四大鼻型，该怎样选？

鼻子决定颜值上限”，这句话真不是随便说说。最近一项研究上了热搜——决定颜值的基因一半跟鼻子有关。所以鼻子好看的人，确实是中了“基因彩票”。对于没有中“基因彩票”的人来说，只有靠点后天手段——「隆鼻」来提升颜值了。说起隆鼻，很多姐妹面临的第一个问题就是选鼻型、选风格……更多

2026-01-13 17:40:00杏林,全网,火爆,山根,鼻头,面部

东城中医医院特聘专家杜若桑：中医孕前调理的智慧

孕前调理不能盲目“进补”，需先调“气血”和“脏腑”。其实孕前调理不是“越多越好”，中医讲究“气血充足、脏腑协调”才能顺利怀孕，要是盲目进补，比如吃太多人参、鹿茸，反而会让身体上火、气血紊乱，影响受孕，调理得从“补气血”“调肝肾”“养脾胃”入手。“补气血”是孕前基础——气血不足的姑娘……更多

2026-01-13 17:08:00中医医院,东城,杜若,中医,智慧,医院

东城中医医院特聘专家刘雁峰：子宫内膜异位症，别单纯“止痛”，

中医称子宫内膜异位症为“癥瘕”，主要是“瘀血”导致的，治疗不能单纯服用止痛药缓解症状，需从“活血化瘀”入手，才能从根本上减轻疼痛。“寒凝血瘀”是最常见的证型——姑娘们平时爱吃冰的，胞宫受寒邪侵袭，更加重血瘀，经血排出不畅，导致剧烈痛经，还会伴着手脚凉、小腹凉……更多

2026-01-13 17:08:00中医医院,东城,雁峰,异位症,内膜,止痛

北京中研集团东城中医医院雷秀珍：高脂血症的防治与中医调养之道

随着生活方式改变，高脂血症已成为威胁心脑血管健康的重要危险因素。其发病隐匿，早期症状常不明显，但长期存在可显著增加动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中等疾病风险。北京中研集团东城中医医院内科专家雷秀珍主任指出，防治高脂血症，关键在于“防重于治”和“既病防变”。中医“治未病”思想中的“未病先防”与“已病防进”理念……更多

2026-01-13 17:08:00中研,秀珍,中医医院,东城,中医,高脂血症

国货美白新势力：科技赋能下的精准焕亮时代

近年来，随着国内护肤研发实力的飞速提升与消费者信心的日益增强，国货美白产品已悄然完成从“性价比之选”到“科技标杆”的华丽转身。它们不再仅仅依托于传统草本概念，而是深度融合生物科技、尖端成分与严谨实证，为亚洲肌肤的色素问题提供兼具效能与安全的精准解决方案。在众多优秀代表中……更多

2026-01-13 15:51:00国货,美白,势力,时代,科技,吸血鬼