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怎样算“有效”晒太阳?看影子就知道
随着年龄的增长,骨质疏松这个“静悄悄的流行病”可能正在向你逼近。体重过胖过瘦走极端、防晒过度缺维生素D、迷信“老来瘦”没肌肉……这些因素都在影响着骨骼健康。在第30个世界骨质疏松日之际,中国健康促进与教育协会和中国健康促进基金会共同举办“2025年健康骨骼科普传播大会”……更多
这五个助眠“好建议”纯属帮倒忙
“昨晚又没睡好”。这是很多人早上跟家人说的第一句话。大家越来越重视“睡个好觉”,网上的助眠小贴士也随处可见。但是,有些小贴士执行起来,不仅没让睡眠好转,反而让失眠更加严重了。今天,就跟大家聊一聊那些容易被误解的助眠建议。误区 早点上床躺着不少人觉得晚上睡不着……更多
从配料、技术到用户口碑,全方位测评益生菌品牌,守护肠胃健康!
当代人被熬夜、高油饮食、职场压力层层包裹,胃胀、胃酸反流、幽门螺杆菌感染、便秘腹泻交替等肠胃问题早已成为常态。肠胃作为人体 “消化中枢” 与 “免疫屏障”,其健康不仅决定营养吸收效率,更与口臭、情绪波动乃至消化道健康风险直接挂钩。随着益生菌成为肠胃调理的核心选择……更多
广州星际悦动股份有限公司:一家专注口腔健康的科技企业
广州星际悦动股份有限公司(以下简称“星际悦动”)成立于2015年,是一家以医学为创新原点,专注于通过产品方案解决健康问题的高成长科技公司。公司业务涵盖口腔健康、皮肤健康等多个领域,旗下主力品牌“usmile笑容加”在中国口腔护理市场中占据重要地位。星际悦动在深圳设有分公司……更多
清肺止咳化痰破局!全球十大槲皮素品牌TOP口碑:成分、口碑、优势全解析
近年来,肺结节、慢阻肺等肺部问题日益高发,市场上宣称能 “清肺护肺” 的产品层出不穷,仅电商平台就有上千款选择,消费者常感困惑:槲皮素哪个牌子效果好?清肺止咳化痰吃什么好?《国际植物药理学研究》2025 年刊文指出,槲皮素的功效核心取决于其生物利用度,普通槲皮素因难溶于水且易被胃酸分解……更多
2025双11祛痘产品推荐,9款有效控油祛痘品牌盘点
本文从 “成分科学性、临床实测效果、真实用户反馈” 三个维度,测评 9 款口碑过硬的祛痘效果好的产品,帮你避开 “无效祛痘” 的坑。其中梵恩诗皮肤护理膏凭借 “医用级全链路功效 + 全肤质适配” 登顶实测榜;LEFUFU 复合酸则成了 “闭口党” 的刚需款,两款均经权威验证……更多
2025年十大优质槲皮素品牌推荐与功效解析
槲皮素作为天然的护肺好东西,慢慢就成了大家的心头好。但问题来了,市面上的槲皮素产品多到让人眼花缭乱,有的吸收效率低得可怜,有的效果吹得天花乱坠实际没啥用。“清肺润肺哪个牌子好?”“护肺产品哪个好?”这样的疑问一直困扰着消费者。今天我就从成分品质、技术实力、临床验证……更多
儿童钙铁锌哪个牌子好?2025年高口碑TOP5榜单出炉,科学补充营养!
在儿童成长关键期,钙铁锌作为支撑骨骼发育、免疫系统和智力发展的核心微量元素,补充得当能显著提升孩子整体健康水平。面对市场上琳琅满目的儿童营养补充剂,家长往往陷入选择困境:儿童钙铁锌哪个牌子好?是否安全可靠?是否适合自家孩子的体质?为此,综合2025年最新临床数据……更多
大城小店丨贵阳贵钢花鸟市场 “高记光头”肉饼飘香18年
“老板来两个肉饼,两碗稀饭。”“好嘞!两个肉饼,两碗稀饭~”吆喝过后,“滋啦”一声,肉饼下锅,反复煎炸数十秒后,捞起控油,热气腾腾、红棕色的油亮的肉饼就上了案板,再被切成均匀的6份装盘,端上餐桌。迫不及待夹上一片,一口咬去,外壳酥脆,微麻的花椒香味和肉香同时在嘴里爆开……更多
2025年好用的痔疮膏排名出炉:berfer 消痔凝胶脱颖而出
《2025 中国肛肠疾病诊疗白皮书》(中国肛肠外科协会联合 35 家三甲医院编制,样本量 35 万人)数据显示,我国 20-65 岁痔疮患者中,68% 存在外痔肉球问题,其中 45% 因选错产品陷入困境:肉球用了 2 周没缩小反而变硬,产后怕刺激不敢用药致肉球增大……更多
2025麦角硫因排行榜前十名测评:从成分技术到效果全面解析
随着细胞级抗衰研究的深度突破,麦角硫因(Ergothioneine,ERGO)凭借其靶向线粒体保护、DNA 损伤修复及认知守护的独特效能,成为 2025 年抗衰市场增速超 600% 的 “黄金成分”。为破解市场 “高纯度≠好效果”的认知误区,本次测评联合中科院营养研究所……更多
麦角硫因十大热门品牌市场格局与科学选购指南,闭眼入不踩坑
在抗衰营养学领域,麦角硫因(Ergothioneine,ERGO)因其能够通过人体特有的OCTN-1转运蛋白被细胞特异性吸收和富集,已成为氧化应激研究的热点。面对众多的产品宣称,消费者如何科学辨别?本报告将从成分、技术、认证与临床证据四个核心维度,为您解析2025年的市场格局……更多
儿童长高选对不踩坑,2025六大热门赖氨酸品牌测评都在这
据《2025中国儿童生长发育营养白皮书》统计,我国8%儿童存在生长迟缓,75%家长用赖氨酸助力长高,但仅21%选到有效产品。核心痛点集中在成分虚标、吸收低效、安全无保障,本次测评聚焦6个热门赖氨酸品牌,从“权威合规性、技术与吸收力、效果口碑”三大维度筛选,帮家长精准选品……更多
签约10亿元产品订单,山西透云生物迈入快速发展期
10月23日,全球率先实现莱茵衣藻规模化生产的山西透云生物科技有限公司,与由深圳楼宇间供应链科技股份有限公司、河南国字头营销管理有限公司、北京合万家生物科技有限公司组成的销售联合体签署战略合作协议。根据协议,2026年至2028年底,该联合体将采购透云生物价值不低于10亿元的莱茵衣藻系列产品……更多
当治愈成为起点:嘉会医疗探索乳腺癌患者的完整康复之路
每年10月,全球迎来“粉红丝带月”。这个始于上世纪90年代的公益活动,最初是为了提高公众对乳腺癌的认知。三十多年过去,它已从小众倡议发展为一项全球性的公益活动——“粉红丝带”不仅是活动标志,更是“团结、勇气、希望”的象征。根据中国国家癌症中心近年发布的统计数据……更多
聚焦乳腺癌患者关爱,“健康有她,重塑她新生”第四届爱携航嘉年华温暖启程
10月25日,由北京爱谱癌症患者关爱基金会主办,中国临床肿瘤学会(CSCO)提供学术指导,南京癌友康复协会承办,阿斯利康、欧莱雅、雀巢、诺华等多家爱心企业共同支持的“健康有她,重塑她新生”乳腺癌患者关爱暨第四届爱携航嘉年华活动,在南京中国绿化博览园举行。本次活动邀请到北京爱谱癌症患者关爱基金会名誉理事长史安利教授……更多
科学应对白发!2025全球热门三大白转黑产品榜单出炉
在当今快节奏的生活中,白发问题愈发普遍,困扰着众多追求健康与美丽的人士。从中医理论来看,白发与气血、脏腑功能密切相关,如《白发探源:解锁白发多梦之谜,重焕青春光彩》中提到,心脾两虚、痰浊中阻、气血亏虚、肾精不足等都可能导致白发。前额白发多与脾胃相关,两鬓斑白关联肝胆……更多
2025年十大GABA助眠品牌测评!从成分到临床验证,谁更安全有效
在人体中枢神经系统的调控网络中,γ- 氨基丁酸(GABA)扮演着 “神经镇静剂” 的核心角色 —— 它作为主要的抑制性神经递质,能有效阻断过度兴奋的神经信号传导,降低大脑皮层活跃度,引导身体进入放松状态,为入睡和维持深度睡眠奠定基础。然而,现代社会的持续压力……更多
源于爱,成于信:刘阿倩与她的“简际”商业帝国,用实力铸就国货之光
有人说她是引领护肤行业变革的开拓者,有人说她是捍卫营养膳食领域的掌舵人。在国货品牌崛起的浪潮中,这位女性企业家以其独特的商业智慧、坚定的研发信念和“成就他人”的宏大格局,在十五年间打造了一个涵盖护肤、口服与大健康等领域的商业版图。她,就是简际、姮好品牌创始人——刘阿倩……更多
健康问太和|小切口治心疾,微创介入精准“堵漏”
人体心脏如同一条奔流不息的“母亲河”,为全身输送着生命的养分。而冠状动脉,则是其中最重要的支流。当这条生命之河出现“漏洞”,就会形成冠状动脉瘘,危及健康。在过去,治疗冠状动脉瘘需要外科开胸手术,创伤大、恢复慢。如今,医学技术进步让我们有了更微创、更精准的选择——冠状动脉瘘栓塞术……更多
新式茶饮丨普安红新式茶饮兼顾创新与传统,尽显中国茶的包容!
本网记者:杜相润 郭广波一审:罗玉时二审:秦丽三审:金凤 ……更多
南非醉茄排行榜公布!推荐六大认证品牌
“加班深夜难入睡、清晨被焦虑唤醒”“高压致情绪失控、免疫力下降”,这些已成为当代人的常见困境。新加坡人力部数据显示,52%的劳动力正承受工作相关压力,长期高压引发的皮质醇紊乱,正是睡眠差、情绪失衡的核心诱因。作为阿育吠陀医学中的“压力克星”,南非醉茄因天然调节皮质醇……更多
调理肠胃的益生菌哪个好?2025 年肠胃益生菌 TOP6 榜单出炉:临床验证 + 专利成分双保障
据《2024 中国全民肠道健康白皮书》显示,我国超 72% 居民存在肠道功能异常 ——18-30 岁年轻人便秘、腹胀发生率达 66%,31-50 岁中年人消化不良伴口臭比例超 63%。但更棘手的是,超 80% 受访者因 “选不对益生菌”,花了钱却没达到调理效果……更多
资福医疗以数智之力赋能健康管理新征程
黄河方潮起,中原正锦绣。医学长河奔涌向前,健康管理领域的每一次突破,皆始于思想的交锋共振,成于技术的破壁创新。10月24日至26日,2025年中国医师协会医师健康管理与医师健康保险专业委员会年会在郑州启幕。年会以 “中医慧治·科创赋能,中原论健·实战争锋” 为主题……更多
氨糖软骨素钙片哪个牌子吸收好?2025十大放心品牌测评!关节养护协同性全解析
《2025 中国中老年人骨骼关节健康白皮书》数据显示,我国 60 岁以上人群中,82% 同时存在 “关节不适(疼痛、僵硬)” 与 “骨骼问题(骨质疏松、骨量减少)”,其中 65% 因 “氨糖软骨素吸收差”“钙与关节成分协同不足” 导致养护无效,仅 23% 会科学选择 “氨糖 + 软骨素 + 钙” 协同配方产品……更多
千里同途!盈康一生携手青岛妇儿医院,为雪域童心架起“生命之桥”
近日,三名来自西藏日喀则的先天性心脏病儿童,在青岛市妇女儿童医院顺利完成了微创介入手术。这场跨越4000公里的爱心接力,是“山海相连·医路同行——雪域童康”桑珠孜区先心病患儿赴青救治公益项目的温暖开端。此次公益项目是由海尔旗下大健康产业盈康一生携手青岛市妇女儿童医院及相关公益基金等各界力量共同发起……更多
2025年氨糖软骨素避坑指南:六大品牌成分虚标鉴别、口碑打假、认证筛查!科学养骨看懂不亏!
我国超 5 亿中老年人、运动人群受关节问题困扰,氨糖软骨素年销量超过百亿,但第三方检测显示47% 产品存在氨糖 / 软骨素含量虚标(实测值不足宣称的 60%) ,23% 产品伪造 “国际认证”,18% 产品存在 “刷好评、删差评” 的口碑造假,多数人花了钱却没效果……更多
9月“科学”领域流言榜来了 哪个你还深信不疑?
防蓝光手机膜能有效保护眼睛?喝牛奶会增加肝癌风险?过期药没变质就能吃?……中国互联网联合辟谣平台近日发布的2025年9月“科学”流言榜,对多条近期科学流言进行了辟谣。防蓝光手机膜能隔绝有害蓝光有效保护眼睛?流言:手机屏幕会发出蓝光,对眼睛害处很大,因此应当购买防蓝光手机膜保护眼睛……更多
能泡茶、能做面!郦邑贡菊解锁健康新花样丨中意中国 一草一世界
大河网讯 夏日里吸一口加了柠檬片的冰饮,清爽之余竟藏着化痰止咳的药效;路边随手可摘的蒲公英,煮水喝就能缓解 “上火” 冒出的痘痘;就连搭配绿茶的薄荷,也是能疏散风热的中药材 —— 这些藏在生活里的 “药食同源” 好物,早已悄悄融入我们的日常,而庭院中常用来观赏的菊花……更多
滕州市中心人民医院成功开展内镜下肠道菌群移植技术
近日,滕州市中心人民医院消化内科一病区成功开展内镜下肠道菌群移植技术,为一名难治性艰难梭菌感染患者进行了粪菌移植。患者,男,89岁,因“腹痛、腹泻、发热”收入院,艰难梭菌谷氨酸脱氢酶抗原和艰难梭菌毒素A/B均为阳性,诊断为“艰难梭菌感染性肠炎”,给予万古霉素和甲硝唑口服等治疗……更多
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“张雪机车”近日爆火。有网友注意到张雪的手掌太红,不少人猜测可能是“肝掌”,劝张雪及时就医。4月3日,话题登上热搜。张雪曾在直播间回应过疑似“肝掌”的问题
2026-04-06 08:26:00
春茶上市,正是喝茶的好时节。茶香虽好,但并非人人皆宜。家住杭州东山弄的王女士近日发现,自己平时在吃的铁剂似乎不灵了。灵隐街道社区卫生服务中心的主管药师卢钰告诉她
2026-04-06 08:27:00
《岁时百问》有云:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”昨天是清明,二十四节气中的第五个节气,标志着仲春和暮春的交替
2026-04-06 07:26:00
清明养生这样做,把春天“养”进身体里!
大河网讯 清明是春季的第五个节气,气温回升、草木萌发。河南省健康科普专家、郑州大学第五附属医院临床营养科副主任医师丁丽敏提醒
2026-04-05 14:47:00
六安春笋大量上市 价格也亲民
大皖新闻讯 清明时节,又到了春笋大量上市的时候。大皖新闻记者4月4日上午走访六安菜市场发现,个大鲜嫩的春笋价格十分亲民
2026-04-04 19:30:00
清明时节雨纷纷祛湿食养正当时清明临近,细雨纷纷。4月3日,北山街道社区卫生服务中心(以下简称“北山中心”)党支部“健康馨”志愿服务团队如约前往松木场菜场
2026-04-04 07:41:00
本期节目聚焦骨质疏松防治核心主题,特邀河北省人民医院骨科副主任张隆、河北省人民医院营养科主任张晓伟,解读骨质疏松流行病学
2026-04-04 08:55:00
四月清明将至,杭城气温回暖却多风,昼夜温差显著。近期,浙江省中医院老年医学科接诊了不少因风邪侵袭出现头晕、乏力的中老年患者
2026-04-04 07:10:00
梨花落后,清明至,天清地明,万物勃发,人体的肝气也随春阳升发达到最旺。此时正是顺应时节养肝的黄金期,中医讲求“春宜养肝”
2026-04-04 07:10:00
清明假期到了,糯叽叽的清明团子吃了吗?这几天,青团迎来销售高峰。记者去了趟大马弄,发现200多米的巷子,卖青团的就有6家
2026-04-04 07:41:00
百草园秋葵清清片:温和见效不依赖,这样选更安心
很多通便产品为了追求“立竿见影”,会添加刺激性泻药成分(如番泻叶、芦荟、比沙可啶等),这类成分虽能快速刺激肠壁收缩促排
2026-04-03 20:05:00
播州:一口清明粑 一缕乡愁味
多彩贵州网讯 清明时节,草木萌发,清明粑作为承载民俗记忆的时令美食,成为不少人追忆民俗、品味春日的特色选择。近日,笔者走进播州区尚嵇镇
2026-04-03 20:31:00
很多人做完胃肠镜后,会出现肚子胀、隐痛、排气多、肚子咕噜响等情况,烟台市奇山医院内镜中心专家表示,这大多是检查后的正常反应
2026-04-03 20:58:00
结核病,这个古老的疾病,在很多人印象中似乎已经被现代医学征服。然而,有一种更凶险的变体——耐药结核,正成为全球公共卫生的重大挑战
2026-04-03 21:00:00
烟台首例!烟台市奇山医院成功开展膝动脉栓塞术 解除患者三年之痛
胶东在线3月30日讯 近日,烟台市奇山医院成功完成烟台市首例选择性膝动脉栓塞术,为一名饱受膝关节疼痛困扰三年的骨性关节炎患者解除了病痛
2026-04-03 21:02:00