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【中科御方】断食排毒养生?耗伤气血得不偿失
近年来,断食排毒养生法在网络上广为流传,声称能清除体内毒素,达到养生的目的。然而,中科御方中医医学研究院的专家提醒我们,断食排毒并非人人适合,盲目断食反而可能耗伤气血,得不偿失。中医认为,人体内的气血是通过脾胃运化水谷精微而生成的,它们是维持生命活动的基本物质……更多
【中科御方】喝盐水排毒?高血压患者的致命陷阱
很多人都听说过喝盐水能排毒的说法,觉得清晨来上一杯淡盐水,能清肠排毒,开启元气满满的一天。但你知道吗?对于高血压患者而言,这可能是一个致命的陷阱。中科御方中医医学研究院的专家提醒,高血压患者本身血压就不稳定,而盐的主要成分是氯化钠,过量摄入会使体内钠离子增多……更多
临泉县迎仙镇常安庄:羊肚菌绘就乡村振兴新图景
本文转自:人民网-安徽频道春风拂过临泉县迎仙镇常安庄村的田野,在临泉县美霞种植家庭农场的大棚里,一朵朵形似蜂巢的羊肚菌破土而出,这些被誉为“菌中黑钻石”的珍稀食材,正在书写着乡村振兴的春日传奇。羊肚菌。产业崛起:从传统农耕到特色种植这片占地150亩的家庭农场……更多
芜湖市湾沚区:久久为功,夯基垒台促乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道从《农村人居环境整治三年行动方案》到《农村人居环境整治提升五年行动方案(2021—2025年)》,芜湖市湾沚区狠抓推进落实,持续完善农村基础设施,着力提升村容村貌,建设宜居宜业和美乡村,让农民群众可感可及、得到实惠。夯实基础,打底色以实施乡村建设行动为抓手……更多
春分:春困时节却失眠?3款养生食谱让你睡得香
本文转自:人民网3月20日迎来了春分节气。春分时节气温回升,白天时间变长,人体新陈代谢开始旺盛,生物钟出现变化,人体容易乏力疲倦,春困来袭。但有一部分人群反而出现失眠的情况,表现出入睡困难、睡眠浅、易醒或早醒等特征。值得注意的是,如不及时进行有效干预,长期的失眠不仅影响日常生活和工作……更多
广西民族医院开展世界肾脏日系列活动
本文转自:人民网-广西频道3月13日,正值第二十个世界肾脏日。为响应国际肾脏病学会倡议,提升公众对慢性肾脏病的认识,倡导早期检测与预防,广西民族医院开展了肾脏日系列活动。义诊活动现场。广西民族医院供图义诊活动3月13日上午9:00至11:30,广西民族医院门诊楼1楼大厅内人头攒动……更多
“七头一脑”长势好,菜场大户日销三四吨
今年气温较高无冻害“七头一脑”长势好,菜场大户日销三四吨南报网讯(记者张可通讯员慕耀阳)随着气温渐升,南京人的“春日限定”——“七头一脑”大量上市。记者昨从南京最大“菜篮子”——南京农副产品物流中心(众彩市场)获悉,市场近期“七头一脑”(马兰头、枸杞头、荠菜头……更多
血糖高,别慌!试试这4味中药泡水,轻松稳住血糖线!
长期的高血糖不仅会影响我们的生活质量,还可能引发一系列严重的并发症。不过,别担心,今天我们就来分享几种能够辅助降血糖的中药,让你在家就能轻松稳住血糖线!01麦冬麦冬性微寒,味甘,归心、肺、胃经,有滋阴生津、清心润肺的作用。《本草纲目》记载其“为滋阴润肺之要药”……更多
睡眠健康参考来了 推荐成年人晚11点前入睡
全国爱卫办3月18日发布《睡眠健康核心信息及释义》,推荐成年人晚上10至11点入睡,早晨6至7点起床,其中老年人可早晨5至6点起床。不同年龄段人群所需睡眠时长不同,且存在个体差异《睡眠健康核心信息及释义》指出,睡眠可消除疲劳、恢复精力,良好的睡眠对于维持生理功能……更多
婚前“啪啪”会导致不孕不育?思想开放≠器官开放!
婚前Xing行为的发生有时是女方主动提出的然而更多的还是男方要求女方迎合或抵御不了事前事后心理状态大不相同它给女方造成的心理压力如恐惧、自卑、冲突等接踵而来最坏的结果是在不想生育的情况下受孕其补救措施就是人工流产流产给女性带来的伤害往往是不可逆的人流后对女性身体的危害01月经失调可表现为流产术后出现停经……更多
27岁男子上班途中突然倒地 上厕所玩手机害了他
27岁的小夏,身高1.8米,体重还不到70公斤,看起来比较消瘦。特别是近几年来,小夏总觉得疲劳,但都被他的“习以为常”所忽略。几天前,他在上班路上突然眼前一黑,晕倒在地,被周围热心的路人紧急送往杭州市第一人民医院急诊科。然而,救治团队为小夏做了CT、心电图等一系列检查后……更多
十年来一平躺就呼吸困难 原因居然在心脏
十年前,马先生因重症肌无力合并胸腺瘤,接受了胸腺瘤切除术,术前发现心脏房间隔缺损,但因为病情复杂且当时没影响身体就没去管它。术后没过多久,他发现自己无法躺平,平躺时呼吸困难、严重缺氧,但只要翻身侧躺或是站起,立马就呼吸顺畅。就这样忍着,十年过去了。今年初,一场意外让马先生的视网膜脱落……更多
想要备孕「小青蛇宝宝」需要怎么做?
2025年将会迎来的是蛇年生肖蛇,对应地支已,又叫巳蛇2025是乙已蛇年我们都知道甲乙为木木是青色的,常和春天相关联寓意着生机和活力因此乙已年叫做青蛇年这一年出生的都是精灵可爱的蛇宝宝相信不少夫妻已经开始蠢蠢欲动了想要生育一个聪明可爱青蛇宝宝各位现在就应该积极备孕了怀孕需要十个月不抓紧时间恐怕来不及了准妈妈如何备孕孕前检查孕前检查是杜绝遗传疾病……更多
望闻问切判断体质 对症调理健康减重
本文转自:人民网健康“医”点通望闻问切判断体质 对症调理健康减重陈子源“体重管理”近来成为热议话题,中医在健康减肥方面有哪些方法?首都医科大学附属北京中医医院内分泌科主任尚菊菊在接受人民网采访时介绍,中医内分泌减肥是基于中医理论的一种减肥方法,其核心在于通过调理体质……更多
健康微课丨睡了等于没睡!这种睡眠的危害大于熬夜
一晚上醒来多次,明明睡觉了却又感觉好像没睡,你的睡眠碎片化了吗?碎片化睡眠竟比熬夜更伤身?在第25个“世界睡眠日”(3月21日)即将来临之际,上游新闻记者邀请重庆医药高等专科学校附属第一医院神经内科主任医师何永利,来谈一谈碎片化睡眠。哪些情况属于碎片化睡眠?碎片化睡眠是指睡眠过程中频繁醒来或睡眠连续性被打断……更多
科技赋能春耕春管 绘就夏收好“丰”景
本文转自:人民网人民网记者 李栋夏粮产量占全年粮食总产量的1/4,其中小麦产量占夏粮产量的九成以上。当前,粮食主产区抢抓时机,扎实做好春耕春管工作,不断夯实粮食丰收基础。麦苗在风中摇曳,眼底尽是翠绿。在河南省安阳市内黄县,90余万亩小麦进入起身拔节期,农业技术力量正全方位融入小麦生长管理……更多
平度市第三人民医院:呵护“小心肝”,我们在行动
鲁网3月19日讯2025年3月18日是第25个“全国爱肝日”,今年的宣传主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。旨在提高全社会对中西医结合防治慢性肝炎肝纤维化的认知,从而减少我国肝硬化和肝癌沉重的疾病负担。为了帮助大家更好地了解肝脏健康知识,做到早预防、早发现、早治疗……更多
你的肝,该“减负”了吗?全国爱肝日,市公卫中心邀您一起为肝做个体检
2025年3月18日上午,“全国爱肝日”之际,贵阳市公共卫生救治中心肝病科在云岩区黔灵医院门诊部开展肝病科普知识宣传及义诊活动。活动通过专家健康咨询、现场乙肝、丙肝筛查等形式,向市民普及肝脏健康知识,呼吁全民关注“早期筛查,早期诊断,早期治疗”;并强调体重管理对肝脏健康的重要性……更多
普洱茶能减肥吗
普洱茶减肥吗?是的,普洱茶不但可以减肥,还可将体质调节到最佳状态。普洱茶怎么喝很重要,要掌握正常的饮用方法,当减肥成功后,应该保持喝普洱茶的习惯,可以保证体重不反弹。有实验证明普洱茶能降血脂,虽然权威的科研机构从来没有说普洱茶能减肥,但是普洱茶确实能辅助提高减肥的效果和反弹程度……更多
自动化育秧助春耕
本文转自:人民日报海外版浙江省余姚市不断加大农业科技创新和技术推广力度,依托区域性水稻育秧中心自动化流水线开展水稻集中育秧模式,实行科学管理、科技育秧,为实现粮食稳产增效提供强力保障。图为日前,在余姚市黄家埠镇上塘村的区域性水稻育秧中心,机械手在自动化育秧流水线搬运秧盘。张 辉摄(人民视觉) ……更多
普洱茶的营养和功效--防癌、抗癌
1、防癌、抗癌现普洱茶杀癌细胞的作用最为强烈,甚至常人喝茶百分之一的浓度即有明显作用,饮普洱茶能防癌。2、养胃、护胃在适宜的浓度下,饮用平和的普洱茶对肠胃不产生刺激作用,粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃形成的膜附着于胃的表层,对胃产生有益的保护层,长期饮用普洱茶可起到养胃……更多
本文转自:人民日报海外版本报台北3月18日电(记者吴亚明)由台北市立万芳医院、中华两岸交流协会主办的心血管健康论坛近日在台北举办,来自岛内外的知名医疗专家和关心此一健康议题的岛内民众数百人参与论坛。论坛中,专家们以学术为基础,分别就“心肌梗塞的危险因素与防治策略”“心肌梗塞的诊断”“心肌梗塞的介入性治疗”等7个方面进行了研讨……更多
早稻秧苗的价格如何“打”下来(身边的经济故事·账本里的春耕变化)
本文转自:人民日报从5元到2元8角早稻秧苗的价格如何“打”下来(身边的经济故事·账本里的春耕变化)本报记者 孙  超3月17日,颜玲龙在育秧大棚内向记者展示稻种生长情况。刘欣荣摄(人民视觉)今年中央一号文件提出,持续增强粮食等重要农产品供给保障能力。今年的《政府工作报告》提出……更多
春橙上市运输忙
本文转自:人民日报湖北秭归春橙上市运输忙眼下,三峡库区湖北省宜昌市秭归县5万多亩春季红肉脐橙丰收上市。近年来,该县持续加强脐橙品种改良,实现一年四季都有新鲜脐橙上市。目前,该县已种植脐橙40多万亩,年产量100多万吨。脐橙成为当地果农增收致富的重要产业。图为无人机在运输脐橙。郑家裕摄(人民视觉) ……更多
不养花、不碰花,为什么还会花粉过敏(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者  李家鼎春光明媚的三月,本是踏青赏花的好时节,天津市民黄女士却因频繁打喷嚏、流眼泪不得不戴上口罩墨镜,“全副武装”地来到医院就诊:“每年这时候,眼睛就肿得睁不开,鼻塞得喘不过气。”黄女士的困扰并非个例。花粉是春季过敏的“元凶”,不少患者常常会有疑问……更多
专家提醒:呼吸加深加急需警惕每日商报讯 “我只是多喝了几杯,怎么醒来就在医院了呢”?深夜的急诊室里,41岁的王先生躺在病床上,摸着肚子满脸疑惑。王先生平时在物流公司干装卸工,身体一直很硬朗,就是日常饮食习惯不好,无酒不欢,是远近闻名的“酒蒙子”,每顿都得来个半斤或一斤的白酒……更多
春季减肥,中医药饮怎么喝(服务窗)
本文转自:人民日报本报记者 宋豪新随着天气转暖,衣袖渐短,不少人开始将减肥提上日程。在众多减肥方法中,中医药饮凭借其“调理体质、标本兼治”的独特优势,成为科学减重的热门选择。近日,四川成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节教授,结合春季养生特点,分享了一剂中医药饮辅助减肥方法……更多
本文转自:人民网-江西频道临近春分,江西省遂川县珠田镇黄塘村的水田里,种粮大户王小兰正带着 15 名村民弯腰劳作。翻土机刚平整完土地在轰鸣着开向远处,而育秧田里,村民们正手工摆盘、播撒稻种,泥浆裹着谷粒在指尖翻飞。这种“机械深耕+人工精作”的春耕模式,成为珠田镇保障粮食安全的生动实践……更多
江西上高:用“绣花功夫”点缀美丽乡村
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省宜春市上高县敖山镇接官村扎实推进绿美乡村建设,以人居环境综合整治和“四小园”建设为抓手,通过党员带头示范、群众主动参与,将房前屋后的闲置土地改造成“绿富美”新空间,以“小切口”实现村庄颜值与群众幸福感“大提升”。走进上高县敖山镇接官村爱心菜园种植基地……更多
本文转自:人民网-江西频道今年春来早,农事不等人。江西省南昌市南昌县春耕地备耕工作突出 “早”字当头,全县迅速掀起春耕备耕生产热潮。提早谋划和动员培训。近日,南昌县举办油菜春季田管、水稻单产提升整建制推进培训暨春耕备耕动员会。各乡镇粮油分管领导、业务负责人及种粮大户……更多
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“张雪机车”近日爆火。有网友注意到张雪的手掌太红,不少人猜测可能是“肝掌”,劝张雪及时就医。4月3日,话题登上热搜。张雪曾在直播间回应过疑似“肝掌”的问题
2026-04-06 08:26:00
春茶上市,正是喝茶的好时节。茶香虽好,但并非人人皆宜。家住杭州东山弄的王女士近日发现,自己平时在吃的铁剂似乎不灵了。灵隐街道社区卫生服务中心的主管药师卢钰告诉她
2026-04-06 08:27:00
《岁时百问》有云:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”昨天是清明,二十四节气中的第五个节气,标志着仲春和暮春的交替
2026-04-06 07:26:00
清明养生这样做,把春天“养”进身体里!
大河网讯 清明是春季的第五个节气,气温回升、草木萌发。河南省健康科普专家、郑州大学第五附属医院临床营养科副主任医师丁丽敏提醒
2026-04-05 14:47:00
六安春笋大量上市 价格也亲民
大皖新闻讯 清明时节,又到了春笋大量上市的时候。大皖新闻记者4月4日上午走访六安菜市场发现,个大鲜嫩的春笋价格十分亲民
2026-04-04 19:30:00
清明时节雨纷纷祛湿食养正当时清明临近,细雨纷纷。4月3日,北山街道社区卫生服务中心(以下简称“北山中心”)党支部“健康馨”志愿服务团队如约前往松木场菜场
2026-04-04 07:41:00
本期节目聚焦骨质疏松防治核心主题,特邀河北省人民医院骨科副主任张隆、河北省人民医院营养科主任张晓伟,解读骨质疏松流行病学
2026-04-04 08:55:00
四月清明将至,杭城气温回暖却多风,昼夜温差显著。近期,浙江省中医院老年医学科接诊了不少因风邪侵袭出现头晕、乏力的中老年患者
2026-04-04 07:10:00
梨花落后,清明至,天清地明,万物勃发,人体的肝气也随春阳升发达到最旺。此时正是顺应时节养肝的黄金期,中医讲求“春宜养肝”
2026-04-04 07:10:00
清明假期到了,糯叽叽的清明团子吃了吗?这几天,青团迎来销售高峰。记者去了趟大马弄,发现200多米的巷子,卖青团的就有6家
2026-04-04 07:41:00
百草园秋葵清清片:温和见效不依赖,这样选更安心
很多通便产品为了追求“立竿见影”,会添加刺激性泻药成分(如番泻叶、芦荟、比沙可啶等),这类成分虽能快速刺激肠壁收缩促排
2026-04-03 20:05:00
播州:一口清明粑 一缕乡愁味
多彩贵州网讯 清明时节,草木萌发,清明粑作为承载民俗记忆的时令美食,成为不少人追忆民俗、品味春日的特色选择。近日,笔者走进播州区尚嵇镇
2026-04-03 20:31:00
很多人做完胃肠镜后,会出现肚子胀、隐痛、排气多、肚子咕噜响等情况,烟台市奇山医院内镜中心专家表示,这大多是检查后的正常反应
2026-04-03 20:58:00
结核病,这个古老的疾病,在很多人印象中似乎已经被现代医学征服。然而,有一种更凶险的变体——耐药结核,正成为全球公共卫生的重大挑战
2026-04-03 21:00:00
烟台首例!烟台市奇山医院成功开展膝动脉栓塞术 解除患者三年之痛
胶东在线3月30日讯 近日,烟台市奇山医院成功完成烟台市首例选择性膝动脉栓塞术,为一名饱受膝关节疼痛困扰三年的骨性关节炎患者解除了病痛
2026-04-03 21:02:00