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春日挖笋的快乐，你体会到了吗？

杭州人爱吃笋，从冬笋吃到春笋，现在这个时节，轮到毛笋新鲜上市了。笋的鲜美是春日的馈赠，挖笋更是一种“隐藏版”春日限定快乐。橙友“造反小野猪”分享了自己在清明假期去杭州萧山区进化镇的竹山上挖笋的经历。清明前后是毛笋的季节，竹山已被一拨又一拨的人挖过了，但总也挖不尽……更多

2025-04-07 08:07:00快乐,春笋,毛笋,杭州,咸肉,竹山

输卵管两侧粘连只能做试管吗?还能自然怀孕吗?

结婚近7年了一直没有怀孕，大大小小去了好多医院，试了很多方法，后来医生建议让去做试管，输卵管双侧粘连难道真的没办法自然怀孕吗?只有试管这一个方法吗?医学在进步，辅助生育技术给不孕不育家庭带去了新生的希望，现在不少不孕不育患者已经陷入了一个误区，一经检查不怀孕或者两三年不怀孕总想着就是做试管……更多

2025-04-07 08:37:00输卵管,试管,自然,输卵管,试管,卵巢

各地抢抓农时推进大面积单产提升持续夯实夏粮丰收基础

本文转自：人民网人民网记者李栋夏粮产量占全年粮食总产量的1/4，其中小麦产量占夏粮产量的九成以上。清明过后，各地抢抓农时开展农业生产，为夏季粮油作物丰收打下基础。眼下，小麦进入拔节生长的关键时期，在河南省安阳市内黄县龙庆街道的高标准农田种植示范区内，麦苗长势正旺……更多

2025-04-07 09:12:00夏粮,农时,单产,大面,大面积,基础

健康课代表 | 春天更适合做白内障手术吗？

大众网记者王彬丛溦威海报道春天更适合做白内障手术？春天万物苏醒，气候适宜，非常适合老年人接受白内障手术。不过白内障手术并不受季节的限制，不要局限于春季，一年四季都可以进行手术。如果白内障影响到你的日常生活和工作的时候，就应该考虑把手术提上日程了。医生会根据患者的眼睛条件……更多

2025-04-07 09:21:00白内障,代表,健康,白内障,血糖,治疗

胃肠镜检查前五项准备不可忽视

胃肠镜检查是诊断胃肠道疾病的有效手段之一，检查前的准备工作也十分重要。以下这些胃肠镜检查前的准备环节不可忽视：1.饮食调整。患者需在检查前1～2天遵循特殊饮食安排。富含膳食纤维的食物残渣不易排出，可能会干扰内镜的视野，建议受检者选择低渣、易消化的食物。检查当日需禁食……更多

2025-04-07 10:05:00胃肠,检查,准备,检查,药物,患者

“不添加”“零添加”概念被叫停新国标引导消费者正确了解食品

中国消费者报报道（记者孟刚）近日，国家卫生健康委与市场监管总局发布《食品安全国家标准预包装食品标签通则》（GB7718—2025）（以下简称新国标），对食品标签标示要求进行全面优化升级，并设置2年过渡期。新国标规定，不允许预包装食品再使用“不添加”“零添加”等用语……更多

2025-04-07 10:24:00国标,消费者,概念,标签,消费,食品

从“撸铁奶奶”看运动的“代际破冰”（体坛观澜）

本文转自：人民日报吴凯“这动作比我还标准”“奶奶好样的”……近日，一段健身视频在网络上引发关注。镜头里，一位77岁的奶奶在健身器械展会上熟练地使用高位下拉器等器械，标准的动作、自信的神情让网友发出阵阵感叹。从健身房里的“撸铁奶奶”，到时尚秀场上的“最飒爷爷”……更多

2025-04-07 06:24:00观澜,代际,体坛,奶奶,运动,健身

久久为功除旧俗（金台视线·推进农村移风易俗（上））

本文转自：人民日报亲邻不必攀比降低人情成本农村地区由于生活圈有限，是传统的熟人社会，在小范围内更容易引发攀比行为。去年上半年，笔者外甥办喜酒，在村里搭棚子，摆了20多桌，弄得挺热闹。到下半年，另一家亲戚也要办喜酒，明里暗里想着要比外甥家好，去了镇里的饭店……更多

2025-04-07 06:25:00金台,旧俗,视线,农村,彩礼,农村

养老场所饭菜要适老化（建议）

本文转自：人民日报最近，笔者走访了一些敬老院、养老院、托老所等养老场所，发现那里食堂提供的饭菜很丰富，也很卫生。不足的是，有些食堂的饭食烧煮得太干太硬，不少菜肴存在油多、盐多、调味品多等问题，重口味不利于老人饮食健康。凡是食堂都会碰到众口难调的问题，作为养老场所的食堂也不例外……更多

2025-04-07 06:28:00养老,饭菜,场所,建议,食堂,养老

养兰花和种兰花

本文转自：人民日报刘醒龙种兰花和养兰花，在我这里既不是一时兴起，也非有家传家学。说来也怪，在我们家，从爷爷开始，都是男人在伺候花。爷爷当年摆弄最多的两种花，一是菊花，一是剑麻花。菊花是野生的，天气一入秋，漫山遍野金黄黄的，爷爷会一朵朵地掐下许多，将乘凉用的竹床铺上报纸……更多

2025-04-07 06:36:00兰花,兰花,花箭,弟弟,长出,花盆

春暖花开情绪“闹别扭”

这些方法或许能帮到你杭州日报讯 “齐主任，我最近很容易伤感，身体到处不舒服，提不起兴趣做事，睡眠也不好……”近日，上城区南星街道社区卫生服务中心精神科来了不少咨询者。“春季是精神疾病的高发季节，每年3至5月的发病率接近全年的一半，有情绪问题的患者或有负面情绪困扰的人会更‘难过’……更多

2025-04-07 07:05:00情绪,情绪,精神,精神疾病,南星,上城区

“羽衣甘蓝”成茶饮店新宠喝了真能减肥吗？

杭州日报讯最近，不少茶饮店推出羽衣甘蓝相关饮品，简介上“轻畅”“速畅”“纤体”等词，吸引了不少想减肥的朋友。喝羽衣甘蓝饮品有减肥效果吗？这种饮品适合所有人吗？记者采访了浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）临床营养科医师、国家注册营养师刘琦。“羽衣甘蓝富含膳食纤维……更多

2025-04-07 07:05:00甘蓝,羽衣,茶饮,新宠,减肥,甘蓝

春季防脱发牢记这几点

毛发专病门诊迎来就诊小高峰杭州日报讯 “来咨询的年轻患者不少，以休止期脱发和头皮过敏引起的脱发加重为主。”这几天，市三医院毛发专病门诊迎来一波就诊小高峰，市三医院副院长、杭州市医学高峰学科带头人宋秀祖告诉记者，最近医院的“养发饮3.0”上线首日就配出超10万帖……更多

2025-04-07 07:05:00脱发,头发,头皮,脱发,养发,医院

燕麦片减肥食谱推荐

肉末麦片粥原料：燕麦片150克，猪瘦肉150克，鸡蛋一个，青葱末20克。做法：将猪瘦肉剁成泥，调入料酒、盐蛋液、水淀粉用力搅成肉糊。将燕麦片用250克水浸透再加500克用文火煮成粥状，徐徐调入猪油、胡椒粉、味精、再淋上猪油和青葱末即可。苹果麦片粥原料：燕麦片--3大匙……更多

2025-04-06 22:00:00燕麦,燕麦片,减肥食谱,食谱,减肥,推荐

直播预告 | 第六届健康科普大会暨2025健康科普传播月启动

出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅为普及健康知识、贯彻《“体重管理年”活动实施方案》，倡导健康生活，推进健康中国行动，中国医师协会将于4月7日举办第六届健康科普大会暨2025健康科普传播月行动。本届活动正式提档为“健康科普大会”，以“体重管理”为核心主题……更多

2025-04-06 18:17:00科普,健康,第六届,仪式,直播,大会

糖尿病食谱--凉拌丝瓜尖

材料：丝瓜尖、大蒜、盐、香油、生抽、醋、鸡精做法：1.将丝瓜尖洗净，去掉老茎和硬梗，切成适当长度的段。2.锅中放适量清水，加入少许盐和几滴油（可保持丝瓜尖颜色翠绿），烧开后放入丝瓜尖，焯水1-2分钟至断生，捞出后迅速过凉水，沥干水分。3.将大蒜捣成蒜泥，在碗中加入蒜泥以及适量的盐……更多

2025-04-06 11:33:00糖尿,丝瓜,食谱,糖尿病,丝瓜,生抽

“糯叽叽”糕点成春季爆款！医生提醒：一次别超80克

外脆里糯的黄油年糕、用糯米皮包裹着水果奶酪的水果麻糍、只在春天限时售卖的青团，这三种主打“糯叽叽”的糕点占据了2025年春天的C位，尤其是黄油年糕堪称烘焙界的新“顶流”。观音桥某烘焙店刚出炉的黄油年糕但也有人留意到，这三种“糯叽叽”糕点有一个共同点——热量高……更多

2025-04-06 14:22:00糕点,医生,黄油,年糕,糕点,青团

针灸不只是止痛针还能调节人体气血改善脏腑功能

蒋则逊自幼受祖父熏陶学习中医针灸，后进修于山东中医学院，从事中医临床工作40多年，积累了丰富的实践和临床经验。采用腹针疗法、脐针技法、浮针疗法、董氏奇穴、推拿、艾灸、拔罐等，治疗颈腰腿痛、偏头痛、膝关节痛等痛症，心脏病、胆囊炎、胃肠炎、腹泻、便秘、失眠、消化不良等内科疾病……更多

2025-04-06 08:11:00止痛针,脏腑,气血,止痛,针灸,调节

失眠的人心里都结着冰心理疏导至关重要

“以前在驾校，每天忙得脚不沾地，心思全在学员身上。”71岁的徐大伯回忆说，“可退休后，一下子闲了下来，心里突然空落落的，干什么都提不起劲。”为了填补内心的空虚，10多年来，大伯一直用酒来麻痹自己，可这却让他陷入了更深的困境。“那些年，晚上根本睡不着，就算迷迷糊糊睡一会……更多

2025-04-06 09:13:00人心,至关重要,心理,大伯,医师,治疗

提醒：出现这4个异常，血糖可能已超标，赶紧测血糖！

血糖长期处于超标状态，不仅会加重糖尿病病情，还会对全身各个器官和系统造成不可逆转的损害。如果身体出现以下4个异常变化，可能是血糖超标的信号，一定要赶紧测血糖！“三多一少”症状加重“三多一少”是糖尿病患者的典型症状，即多饮、多食、多尿和体重减轻。当血糖超标时，这些症状可能会进一步加重……更多

2025-04-06 10:44:00血糖,症状,血糖,高血糖,麻木,三多

春天，糖友易口干多饮？常喝这3种茶，心血管和血糖都受益！

春天是养生的好时节，对于糖友们来说更是如此。选择适合自己的茶饮，不仅能够缓解口干多饮的症状，还能为心血管和血糖健康带来益处。以下3款茶饮，糖友不妨纳入日常饮食计划中，为健康助力！1.绿茶绿茶富含茶多酚、儿茶素等抗氧化成分，这些物质有助于清除体内自由基，减少氧化应激对心血管系统的损害……更多

2025-04-06 11:11:00血糖,心血管,心血,茶多酚,白茶,桑叶

新泰市中医医院：春季长高“黄金期”，儿童生长贴来助力

《黄帝内经》云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。中医认为，春季是儿童生长的“黄金加速期”，生长激素分泌达到高峰，正是调脏腑、补气血、促生长的绝佳时机。如何把握孩子生长发育的关键时期？儿童中药生长贴来帮忙！新泰市中医医院治未病科开展春季儿童促生长贴敷……更多

2025-04-05 23:41:00新泰市,中医医院,新泰,中医,儿童,黄金

马拉松开跑倒计时！赛前热身指南请查收

齐鲁晚报·齐鲁壹点康岩明天，2025济宁马拉松即将鸣枪起跑！为了让跑友们以最佳状态迎接这场挑战，齐鲁晚报·齐鲁壹点贴心整理了一套实用的赛前热身小技巧。科学热身，轻松起跑，一起为明天的高光时刻做好准备吧！💪跑前热身主要包括心肺和肌肉的激活热身两部分。心肺激活主要有快走和慢速跑……更多

2025-04-05 23:42:00马拉松,热身,指南,激活,热身,动态

2025济宁马拉松完赛后要做什么：马拉松赛后恢复黄金24小时

齐鲁晚报·齐鲁壹点康岩4月6日，2025济宁马拉松将鸣枪开跑，当比赛结束后，也意味着你的身体经历了长达数小时的高强度消耗。赛后恢复的黄金窗口期（赛后24小时）直接关系着肌肉修复、疲劳消除与伤痛预防。以下是针对比赛当天的科学恢复流程，可以帮助你高效地重启身体机能……更多

2025-04-05 23:43:00马拉松,济宁,马拉松赛,小时,黄金,小时

王国才主任：从中医的角度看，失眠和五脏六腑皆密切相关？

中医认为，失眠并非简单的睡眠障碍，而是与人体五脏六腑的功能失调密切相关。五脏六腑作为人体生命活动的重要基础，其功能正常与否直接影响着睡眠质量。1、心主神明，司睡眠。若心血不足、心阴亏虚或心火亢盛，都会扰乱心神，导致失眠。心血不足时，心神失养，会出现心悸、失眠……更多

2025-04-06 01:46:00六腑,王国,五脏,从中,角度,主任

狐大医 | 手臂淤青一大片？静脉采血后如何正确护理？

出品 | 搜狐健康作者 | 北京小汤山医院门诊护理组主管护师宗宝凤编辑 | 李冬梅静脉采血是常见的医疗检查手段，用于诊断疾病或评估健康状况。虽然采血过程简单，但采血后的护理同样重要，正确的护理可以避免感染、淤青等并发症。以下是静脉采血后的注意事项，帮助你更好地照顾自己……更多

2025-04-06 05:38:00静脉,手臂,护理,大片,针眼,护理

狐大医 | 清明踏青花粉过敏怎么办？教你三招巧应对

出品 | 搜狐健康作者 | 北京市疾控中心环卫所编辑 | Suki、李冬梅鼻痒、连续喷嚏、眼痒、流泪，甚至胸闷、喘息、皮疹、瘙痒......清明节外出踏青出现这些症状，您可能是花粉过敏啦。北京疾控提醒您，做好这三招，平安度过花粉播散期！第一招：提前预防可以关注北京市气象服务中心和北京同仁医院联合发布的“花粉健康宝”微信小程序……更多

2025-04-06 05:39:00花粉,踏青,怎么办,花粉,症状,北京