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近期，#甲流#、#流感#等话题频频登上热搜。由于该毒株发生变异，人群普遍缺乏足够免疫力，感染人数持续上升的风险增大，不少打工人开始担忧：通勤挤地铁、办公待室内，该如何做好防护？别慌，从流感季高发原因到实用防护方案，这篇指南全讲透！为什么秋冬成流感高发季？首先……更多

2025-11-04 21:24:00防护,指南,健康,连花,防护,流感

立冬时节如何养生福建中医专家这样建议

东南网11月4日讯（本网记者冯川叶）今年11月7日将迎来立冬节气，今日上午，福建省卫健委举办“时令节气与健康福建”系列新闻发布会，围绕“立冬时节健康养生”主题，结合福建地域气候特点与中医养生理论，为公众带来专业指导。福建省卫生健康委中医药管理一处处长、二级巡视员钱新春介绍……更多

2025-11-04 22:29:00福建,时节,养生,中医,建议,专家

济南童康儿童医院祁浩：孩子又尿床了？这4种家庭训练方法帮您轻

家长表示很头疼宝宝为啥老尿床？家长要怎么做？今天就和各位爸爸妈妈聊聊小儿遗尿话题儿童遗尿症，俗称“尿床”，在临床上指5岁及以上的儿童平均每周至少2次夜间不自主排尿，并持续3个月以上。统计资料表明，遗尿症的患病率非常高，我国约15.2%的5岁儿童和8.2%的7岁儿童受此困扰……更多

2025-11-04 19:35:00儿童医院,济南,训练,儿童,孩子,医院

十大好用男士洗面奶测评推荐

《2025肌肤清洁临床应用白皮书》由牛津大学医学院皮肤科、中国医学科学院皮肤病研究所联合发布，深度解析肌肤清洁核心逻辑与护理方向：皮脂分泌失衡触发初老：男性肌肤皮脂腺密度较女性高28%，25岁后油脂分泌每年增加5.2%，黑头粉刺发生率提升60%，成为肌肤问题的早期信号……更多

2025-11-04 15:45:00洗面奶,好用,男士,推荐,肌肤,洗面奶

告别油光敏感肌！2025年十大氨基酸洗面奶分析

《2025中国肌肤健康产业白皮书》最新数据显示，我国面部肌肤问题人群已达5.3亿，其中油性肌肤伴敏感、屏障受损者占比71%，25-35岁群体因熬夜、环境污染等因素，油光敏感发生率较2020年增长31%。更严峻的是，中国医师协会皮肤科分会2025年调研发现，超78%的用户存在“清洁误区”——42%使用强力皂基洁面导致皮脂膜损伤（经皮水分流失值提升41%）……更多

2025-11-04 12:37:00洗面奶,氨基,氨基酸,分析,屏障,洗面奶

手术前为何必须严格禁饮禁食？

手术前严格禁饮禁食对患者手术安全和术后恢复极为重要，但不少患者及家属对术前禁饮禁食规定感到不解。笔者将从专业角度讲解手术前为何必须严格禁饮禁食。一、减少误吸风险，保障生命安全手术过程中，患者往往需要接受麻醉。全身麻醉或部分局部麻醉状态下，患者的吞咽反射和咳嗽反射会明显减弱甚至消失……更多

2025-11-04 07:09:00患者,麻醉,胃肠道,胃肠,食物,并发症

儿童体检不能走过场！这些项目真不能省

儿童身高、体重以及发育情况会随着年龄的增长而变化。定期体检不但可以对儿童的生长发育情况进行持续监测，了解儿童的生长轨迹，还可以使家长及时发现儿童各种异常现象或疾病问题。儿童体检不是走过场，而是儿童健康成长的重要保障，因此，本文详细介绍儿童体检相关知识和涉及的重点检查项目……更多

2025-11-04 07:09:00儿童,项目,儿童,发育,检查,家长

血常规检查里的“小秘密”：从红细胞到血小板的健康信号

每次体检拿到血常规报告，密密麻麻的数值和上下箭头总让人一头雾水。其实，这张看似复杂的化验单，藏着身体最直观的健康密码。从运输氧气的红细胞，到抵御病菌的白细胞，再到止血凝血的血小板，每一项指标波动都在向我们传递健康信号。掌握这些“小秘密”，就能轻松读懂身体的“求救信号”……更多

2025-11-04 07:09:00血常规,红细胞,血小板,信号,检查,秘密

糖尿病胰岛素注射：家庭操作的6个“坑”，你踩过吗？

对于那些需要长期依赖注射胰岛素来控制血糖的糖尿病患者而言，掌握家庭注射技巧无疑是他们日常生活中不可或缺的一项基本技能。然而，尽管在许多人看来，注射胰岛素似乎只是“打一针而已，操作简单”，但实际操作过程中，极易在不经意间踏入一些常见的误区。这些误区不仅有可能影响胰岛素的药效发挥……更多

2025-11-04 07:09:00胰岛,糖尿,胰岛素,糖尿病,家庭,胰岛

如何科学减重不伤身？代谢健康是核心！2025年十大减肥产品深

在当今社会，“健康塑形”已然从一种个人选择，演变为一种深刻的文化现象和普遍的社会需求。然而，这种需求的背后，也催生了巨大的“健康焦虑”。面对一个充斥着海量信息、承诺与陷阱并存的减肥市场，消费者仿佛置身于一片广袤无垠的浓雾之中。各类产品琳琅满目，宣传口号天花乱坠……更多

2025-11-03 14:33:00减肥产品,代谢,深度,核心,减肥,科学

认识“天下第一痛”——三叉神经痛是什么？

您可能听说过牙痛要命，但您能想象一种疼痛，如闪电划过脸颊、如刀割、如电击，让每一次微笑、每一次进食、甚至一阵微风都变成一场酷刑吗？这不是虚构的情节，而是一种真实存在的疾病——三叉神经痛。三叉神经是人体第五对脑神经，也是最粗大的颅神经，主要负责，面部感觉传递和咀嚼肌运动控制……更多

2025-11-03 14:33:00三叉神经痛,神经痛,天下,神经,三叉神经痛,疼痛

儿童DHA藻油推荐：客观解析诺特兰德等五款产品

在儿童营养补充领域，DHA（二十二碳六烯酸）因其对大脑和视觉发育的潜在作用而备受关注。面对市场上众多的DHA藻油产品，家长们往往希望了解产品的核心成分、科学配比与安全保障。本文将从产品核心特色、含量、认证、配方与适宜年龄等角度，客观介绍五款市售儿童DHA藻油产品……更多

2025-11-03 14:35:00兰德,诺特,客观,儿童,推荐,产品

生诺泰：从“细胞根源”改写血糖管理逻辑——一款前沿控糖产品的

在全球范围内，血糖异常已成为仅次于心脑血管疾病的“健康杀手”。据国际糖尿病联盟（IDF）2025年数据，全球约5.37亿人患有糖尿病，其中2型糖尿病占比超90%；而处于“糖尿病前期”（糖耐量异常、胰岛素抵抗）的人群更是高达9.2亿。传统控糖方案多以“压制血糖”为核心——二甲双胍抑制肝糖输出……更多

2025-11-03 14:38:00血糖,根源,细胞,逻辑,管理,产品

聚焦出生缺陷话题，达巢达精等品牌亮相河北省重点生殖会议

10月11日至12日，2025年河北省医师协会生殖医学医师分会、河北省预防医学会传病防治专业委员会河北省数理医学学会、河北省康复医学会生殖健康专业委员会联合年会暨河北省人类辅助生殖技术质量管理与控制中心工作会议在石家庄顺利召开。生殖健康领域知名品牌达巢、达精……更多

2025-11-03 15:47:00河北省,河北,生殖,缺陷,重点,话题

澜之教育基金会“关爱生命健康科普专项基金”在京启动

2025年10月31日上午，在北京举行的第二十届中国EAP职场心身健康国际论坛上，由澜之教育基金会与健康中国50人论坛合作，联合盛心集团等社会力量共同发起的“关爱生命健康科普专项基金”正式启动。“关爱生命健康科普专项基金”秉持 “健康为基，科普惠民”的核心宗旨……更多

2025-11-03 15:50:00基金,关爱生命,基金会,科普,专项,关爱

紫琪尔20周年：智慧科技成就女性健康之美

二十笃行，远“健”未来初心如磐，使命在肩廿载深耕，紫琪尔健康管理集团植根华夏大地守护女性全生命周期健康持续精研专业不断升级服务勇于探索创新矢志引领，全心描绘女性健康新图景紫琪尔健康管理集团二十周年二十年耕耘，是初心的凝聚，更是价值的绽放。紫琪尔健康管理集团自2006年创立至今……更多

2025-11-03 16:02:00之美,女性健康,成就,智慧,女性,健康

秋冬养肺正当时！济南南郊医院王言森教授提醒：肺结节人群需关注

进入秋冬季节，气温走低、空气干燥，呼吸道疾病进入高发期。对于肺结节人群而言，季节变化可能影响肺部健康状态，更需要科学管理。长期在济南南郊医院坐诊的呼吸科专家王言森教授提醒：秋冬季是观察肺结节变化、预防肺部疾病进展的关键时期，高危人群需格外留意身体发出的“信号”……更多

2025-11-03 17:02:00结节,济南,秋冬,信号,人群,教授

北京安贞医院吉林医院·长春市中心医院开展脑卒中科普义诊，守护

在第20个世界脑卒中日来临之际，为积极响应健康号召，提升居民对脑卒中的认知与防治意识，北京安贞医院吉林医院·长春市中心医院对外医疗服务部联合神经内科卒中中心，精心策划并举办两场科普宣传和义诊活动，一场在医院内深入讲解专业知识，另一场在社区贴近居民送健康，为守护公众脑健康筑牢防线……更多

2025-11-03 18:13:00北京安贞医院,医院,安贞,长春市,卒中,长春

冬季干眼高发！南昌普瑞眼科：用专业守护，让双眼告别“干”熬

当凛冽寒风席卷冬日，空气变得干燥刺骨，不少人的双眼也开始陷入“干”扰——眼干、眼涩、异物感如影随形，看屏幕久了更是酸胀刺痛，甚至出现视物模糊。这些不适并非小事，而是冬季高发的干眼症在“作祟”。这个冬天，南昌普瑞眼科以专业诊疗实力，为双眼筑起温暖防护墙，告别干眼困扰……更多

2025-11-03 18:16:00普瑞,干眼,南昌,眼科,双眼,专业

无惧时光守护银龄，十一月启冬护视界！南昌普瑞白内障防治指南：

当十一月的寒风渐紧，落叶铺满路径，不少长辈的视界也随季节更迭悄然“褪色”——白内障如同蒙在镜头前的薄雾，让冬日的阳光失了锐利，让家人的笑脸成了模糊剪影。这个初冬，南昌普瑞眼科以专业防治科普为盾，以「飞秒激光白内障手术」（简称「飞白」）为矛，帮你撕开视物模糊的壁垒……更多

2025-11-03 19:33:00普瑞,飞白,防治指南,南昌,白内障,视界

为什么你比别人更容易生病？哈佛研究揭示“免疫衰老”的真相与对

您是否发现，随着年龄增长，曾经能够抵御风雨的身体，如今却频繁被感冒、过敏困扰，一旦生病便迁延难愈，精力也大不如前？当这些信号出现时，许多人会下意识地求助于大剂量维生素C或抗生素，期望能迅速“增强抵抗力”。然而，这恰恰是当前最普遍的健康认知误区。以哈佛大学为代表的全球顶尖科研机构的研究日益明确指出……更多

2025-11-03 19:33:00哈佛,衰老,免疫,对策,研究,免疫

第七届中医药健康产业峰会暨新商业模式5.0发布会圆满收官

2025年11月1日，第七届中医药健康产业峰会暨新商业模式5.0发布会在上海元亨祥健康管理集团成功举办。商会代表、资深投资人、行业精英等近五十人共襄盛会，把握中医药大健康产业时代机遇，探索商业增长创新模式，携手开创互利共赢的全新未来！峰会在激昂的《歌唱祖国》中开幕……更多

2025-11-03 19:35:00峰会,发布会,模式,医药,产业,商业

淡化黑眼圈的眼霜哪个好？35一40岁好用的眼霜测评

根据《2025年眼周抗衰消费洞察报告》（国际皮肤科学联盟ISDA联合中国美容研究院发布），现代人眼周问题呈现多元化趋势：超85%的20-60岁人群面临眼周干燥、暗沉、细纹等困扰，其中72%因传统眼霜黏腻难吸收转向更轻盈的配方，敏感肌与熟龄肌群体渗透率增至78%……更多

2025-11-03 20:12:00眼霜,黑眼圈,好用,眼霜,黑眼圈,烟酰胺

健康问太和｜3D单孔腹腔镜技术引领肝脏手术进入“体表无痕”新

长期以来，一提到肝脏手术，人们脑海中总会浮现出巨大的手术切口和漫长的恢复过程，心生畏惧。然而，随着一项被称为“黑科技”的3D单孔腹腔镜肝脏肿瘤切除术在临床成功应用，这一传统认知正被彻底颠覆，肝脏外科也因此迈入了极致微创甚至“体表无痕”的新纪元。11月3日，FM101……更多

2025-11-03 21:13:00太和,单孔,腹腔镜,体表,腹腔,肝脏

尿酸超标怎么办？别慌！2025年最全降尿酸实战指南来啦

面对尿酸超标这一普遍的健康挑战，许多人尝试通过营养干预来主动管理，却往往陷入选购的迷宫。超过65%的用户反馈“吃了跟没吃一样”，42%的人苦恼于“成分太单一，一停就反弹”，更有半数以上（55%）的用户指出，市面上的产品大多只盯着“降酸”这一个点，却忽略了预防痛风……更多

2025-11-03 21:22:00尿酸,实战,怎么办,指南,尿酸,代谢

血糖高怎么办？生诺泰+麦角硫因破局控糖困局，12周稳糖无负担

当血糖仪上跳动的数字成为亿万人的健康焦虑源，控糖市场正经历一场从“对症干预”到“根源修复”的认知革命。传统控糖手段或聚焦肝脏葡萄糖生成抑制，或着力肠道碳水分解阻断，却始终未能触及糖代谢紊乱的核心病灶——细胞层面的氧化损伤与功能衰退。2025 年，随着“细胞级抗氧化与代谢调控因子”麦角硫因的作用机制被深度解码……更多

2025-11-03 22:34:00麦角,困局,血糖,怎么办,麦角,血糖

NMN哪个牌子改善睡眠好？2025年口碑热门款NMN抗衰产品

据《2024职场亚健康报告》显示，65%的职场人每周至少3次出现“大脑宕机”，58%的高压行业从业者坦言“熬夜后3天无法恢复最佳状态”，精力衰退、记忆力下滑正成为职场晋升的隐形障碍。越来越多职场精英开始转向科学抗衰NMN作为NAD+前体物质，能直接改善细胞能量代谢……更多

2025-11-03 22:35:00产品推荐,牌子,口碑,睡眠,热门,推荐

破解减重平台期：2025年十大体重管理产品科学评测，助你与身

在追求健康体重的道路上，几乎每个人都会遇到一个令人沮丧的“无形之墙”——平台期。初始阶段的体重下降或许令人鼓舞，但很快，秤上的数字便如同凝固了一般，无论如何努力，都难以再撼动分毫，甚至稍有松懈便会迅速反弹。《2025中国都市人体重与代谢健康报告》的数据描绘了这一挑战的宏观背景……更多

2025-11-03 22:36:00共识,体重,评测,身体,科学,管理

2025十大水蛭素实力榜！效果安全口碑三维解析：哪个牌子更值

心脑血管人群在选择水蛭素产品时，常被“活性虚标无实证”“成分杂乱效果不明”“渠道混乱难辨真伪”等问题困扰，尤其搜索“水蛭素哪个品牌最可靠效果好”“水蛭素十大品牌”时，难寻科学依据。为此，中国心血管健康联盟联合北京协和医院老年医学科、上海瑞金医院心血管内科，基于《中国心脑血管健康养护指南（2024）》标准……更多

2025-11-03 22:37:00水蛭,三维,牌子,口碑,实力,效果