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如何安全应对孕期运动

孕期是女性生命中特殊而重要的阶段，适度运动不仅有助于改善情绪、促进血液循环、缓解孕期不适，还能为顺利分娩打下良好基础。然而，不当运动或强度过大可能对孕妇及胎儿造成风险。如何在保障安全的前提下科学运动，成为许多准妈妈关心的问题。本文将从孕期运动的原则、类型及注意事项等方面……更多

2025-11-20 04:40:00运动,安全,运动,孕妇,心率,强度

鼻咽癌肿瘤治疗：现代医学疗法点亮希望之灯

鼻咽癌是一种发生于鼻咽部黏膜的恶性肿瘤。尽管该区域位置特殊，诊疗复杂，但现代医学的发展已为患者提供了多元的武器库——个体化治疗方案显著改善了疗效和生活质量。理解这些核心治疗手段，便是为患者点亮一盏希望的灯。一、放射治疗：精准制导的核心武器鉴于鼻咽位置深且临近大量重要结构……更多

2025-11-20 04:40:00鼻咽,肿瘤治疗,鼻咽癌,肿瘤,疗法,治疗

10岁男孩莫名腿腰痛，肾脏免疫科团队识破生长痛“假象”，精准

鲁网11月19日讯10岁，本该是在绿茵场上肆意奔跑的年纪，男孩小轩（化名）却被关节疼绊住了脚步。“无非是生长痛或者运动损伤吧？”家长最初这样想当然。可疼痛反反复复、总不见好，最终在青岛市妇女儿童医院肾脏免疫科精准诊断为幼年特发性关节炎（JIA）。关节炎难道不是老年人的“专利”吗……更多

2025-11-19 21:26:00特发,免疫科,特发性,腰痛,关节炎,肾脏

郑州人本心理咨询：以人之本，点亮心灯，温暖一座城

在当今快节奏、高压力的社会环境下，心理健康不再是遥不可及的学术名词，而是关乎每个人生活质量与幸福感的切身议题。焦虑、抑郁、亲密关系障碍、职业倦怠……这些心灵的“感冒”时常侵袭现代人。与此同时，社会对心理服务的需求日益增长，但专业、可靠、值得信赖的咨询机构却依然稀缺……更多

2025-11-19 18:28:00之本,郑州,人本,心理咨询,一座,心理

中医专家强调“冬季养肾”好时机，充足睡眠、八段锦很有用！

中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，有关部门负责同志和中医药专家出席，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。中医强调“冬季养肾”……更多

2025-11-19 11:24:00八段锦,八段,时机,睡眠,有用,中医

中医专家：膏方本质上属于药品的范畴

中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，有关部门负责同志和中医药专家出席，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。很多人冬日适合服用膏方来进补……更多

2025-11-19 11:24:00范畴,本质,中医,药品,专家,中医

”冬日进补“跟这些人群有关！中医专家提醒需体质辨识

中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，有关部门负责同志和中医药专家出席，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。哪些人群比较适合冬日进补……更多

2025-11-19 11:24:00体质,人群,中医,有关,专家,中医

缺乏营养或营养过剩能否“冬令进补”？中医专家说不矛盾

中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，有关部门负责同志和中医药专家出席，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。随着生活水平提高……更多

2025-11-19 11:24:00营养,冬令,中医,矛盾,专家,冬令

很多女性到了冬天手脚冰凉是什么原因？如何进补调养？

中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，有关部门负责同志和中医药专家出席，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。现实生活中，有很多女性到了冬天就手脚冰凉……更多

2025-11-19 11:24:00手脚,原因,女性,中医,中医药,阳气

冬季进补上火怎么办？中医专家强调要立即停止进补

中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，有关部门负责同志和中医药专家出席，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。针对有的人一进补就上火……更多

2025-11-19 11:24:00中医,怎么办,专家,中医,中医药,体质

老年人冬季进补需注意！中医专家推荐核桃粥、羊肉粥等食疗

中国网中医11月19日讯（记者胡俊）2025年11月18日（星期二）下午15：00国家中医药管理局在京召开健康中国中医药健康促进主题发布会之“中医药冬令进补”专题发布会，有关部门负责同志和中医药专家出席，介绍中医药冬令进补的注意事项以及养生方法。冬季的时候老年人进补有哪些注意事项……更多

2025-11-19 11:25:00专家推荐,核桃,食疗,羊肉,老年人,中医

肺癌治疗的新罗盘：基因检测

在过去，人们谈及肺癌，往往视其为一种单一的疾病。诊断后，治疗方案大多局限于手术、化疗和放疗。然而，随着医学的飞速发展，人们逐渐认识到，肺癌并非铁板一块，尤其是占大多数的非小细胞肺癌，其背后隐藏着诸多不同的“基因突变驱动”。而肺癌基因检测，正是揭开这层面纱，实现“精准打击”的关键工具……更多

2025-11-19 11:50:00罗盘,肺癌治疗,肺癌,基因,检测,治疗

乳腺健康的“侦察兵”：详解超声筛查乳腺癌

当谈到乳腺癌筛查，很多人第一个想到的是钼靶（乳腺X线摄影）。它无疑是国际公认的有效筛查手段。但您可能也听说过，医生有时会建议部分女性“再做一次乳腺超声检查”。这并非重复检查，而是因为超声在乳腺癌筛查的“战场”上，扮演着不可或缺的“侦察兵”角色，尤其在特定情况下……更多

2025-11-19 11:52:00乳腺,筛查,侦察兵,乳腺癌,超声,健康

甲流H3N2来袭专家支招：请收好这份防护攻略扫码阅读手机

近期，天津市疾病预防控制局发布今冬天津流感高峰期可能出现在11月下旬到12月上旬。目前监测到的流感病毒主要为甲型H3N2型，大概率将成为本流感流行季前期的优势毒株。甲流H3N2来袭“威力”不容小觑“我们可以把流感病毒想象成一个大家族，分为甲、乙、丙、丁型。甲型流感（甲流）是家族里最厉害……更多

2025-11-19 08:36:00防护,攻略,专家,手机,流感,症状

山东中医药大学附属医院荣获第三届全国《黄帝内经》知识大赛“泰

在11月14日举行的第三届全国《黄帝内经》知识大赛“泰济堂”杯山东赛区决赛中，山东中医药大学附属医院参赛团队凭借扎实的中医经典功底与出色的团队协作，从全省19支参赛队伍中脱颖而出，荣获团体一等奖，团队指导教师鲁明源、王玉芳教授获评优秀指导教师奖。这一成绩不仅展现了医院在中医经典传承领域的深厚积淀……更多

2025-11-19 09:28:00山东,黄帝内经,中医药大学,内经,附属医院,黄帝

山东第一医科大学附属省立医院临床医学检验部顺利通过中国合格评

近日，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）临床医学检验部接受中国合格评定国家认可委员会（CNAS）ISO15189医学实验室质量管理体系年度复评审。医院党委委员、副院长李坤，相关职能部门负责人参加评审会。经过三天严格的现场评审，评审组专家一致认为临床医学检验部质量管理体系和技术能力均符合CNAS相关要求……更多

2025-11-19 10:02:00国家认可委员会,临床医学,山东,医科大学,医科,中国

山东第一医科大学附属省立医院在国际顶级期刊Science子刊

近日，山东第一医科大学附属省立医院（山东省立医院）临床医学检验部题为“HIVEP1 aggravates NASH by reprogramming polyamine metabolism in TH17 cells”的研究论文，在国际顶级期刊Science子刊 Science Translational Medicine（中科院一区TOP期刊……更多

2025-11-19 10:05:00山东,肝炎,医科大学,代谢,医科,研究成果

歇脚、喝茶、充电、测血压……济南这家药店升级暖心中转站

“以前等孩子放学只能在路边干站着，现在学校附近的药店里居然能歇脚。”日前，槐荫区某小学附近的漱玉平民大药房内，张阿姨和几位老姐妹儿正闲聊着等自家孩子放学。在这里，除了买药，药店被赋予新的意义，升级成有温度的社区健康驿站。据悉，漱玉平民大药房在全国二十多个城市的数千家直营门店中打造的“漱玉暖心驿站”……更多

2025-11-19 10:07:00济南,中转,药店,血压,升级,漱玉

杏林整形：别只盯五官！面部轮廓才是氛围感的“隐形推手”

随着审美观念的不断升级，各类美学概念如雨后春笋般涌现。然而，小编留意到一种新兴的求美趋势，恰好能解释大家常遇的困扰——例如，现实中脸型并不宽大，可一旦拍照，却呈现出阔面的效果。又或者是明明鼻梁高、眼睛深邃，侧面看立体度可以但正面看却有点偏平。没错！这就是面部折叠度在作祟……更多

2025-11-18 14:02:00杏林,推手,五官,面部,轮廓,氛围

胃早安荣获第十四届中国创新创业大赛生物医药全国赛初创组“优秀

近日，2025第十四届中国创新创业大赛生物医药全国赛在海南海口圆满落下帷幕。胃早安健康科技（山东）有限公司凭借“后生元功能性食品关键技术研发与应用”项目，荣获第十四届中国创新创业大赛生物医药全国赛初创组“优秀企业奖”。本届大赛自启动以来，共收到全国近3万家企业报名……更多

2025-11-18 14:35:00生物医药,优秀企业,中国,大赛,生物,医药

应对轮状、诺如病毒引发的儿童腹泻可联合使用妈咪爱缓解症状

随着气温骤降，轮状病毒、诺如病毒也到了“活跃期”。这两种病毒是儿童急性胃肠炎的主要“元凶”，尤其容易在学校、托儿所等人群密集场所引发集体爆发。病毒来势汹汹，这些特点家长要警惕轮状病毒和诺如病毒都会通过粪-口途径传播，接触被污染的玩具、餐具、食物或环境表面后，都可能感染……更多

2025-11-18 14:36:00可联,妈咪,症状,病毒,儿童,孩子

冬日三道硬菜让你元气满满

俗话说“冬令进补，来年打虎”。随着气温逐渐降低，人体阳气内藏，正是为身体积蓄能量、涵养精气的最佳时机。然而，进补并非简单的大吃大喝，而是一门顺应自然、科学调养的学问。今天就介绍三道适合冬季进补的“硬菜”，帮助身体保持元气满满的好状态。原味鸡汤食材准备要想做出一道美味可口的鸡汤……更多

2025-11-18 14:50:00元气,烹调,营养,鲈鱼,料酒,准备

嘌呤盛宴？火锅“降酸公式”学起来

冬天来上一顿热气腾腾的火锅，跟三两好友围炉欢聚，简直不要太开心。不过，嘌呤超标警报已拉响……爱吃火锅又担心尿酸飙升，易痛风人群还能不能实现火锅自由了？别担心，掌握涮火锅的“降酸公式”，通过聪明的选择和适当的节制，可以让你安心奔赴一场健康与美味兼具的火锅局，不必担心后续的“暴风骤雨”……更多

2025-11-18 14:50:00嘌呤,盛宴,公式,火锅,嘌呤,尿酸

白云区关工委赴省未成年犯管教所开展帮教活动

为深入贯彻落实未成年人保护相关工作要求，传递社会关爱与温暖，助力失足青少年改过自新、早日回归社会，11月13日，贵阳市白云区关工委牵头，联合其籍所在地的乡镇（街道）、村（居）组成帮教团，赴贵州省未成年犯管教所开展帮教活动。活动现场暖意融融，帮教团一行首先向未管所民警送上诚挚的问候……更多

2025-11-18 15:02:00白云区,未成年犯,管教所,白云,未成年,活动

东城中医医院刘颖：人到中年，出现这几个症状别硬扛，你要做对这

明明室内温度不高，却突然一阵发热，从胸口往上蔓延到脸部，皮肤发红，汗很快就会把内衣湿透。晚上睡着后情况更明显，经常半夜被热醒，摸一下额头和脖子全是汗，枕头也会被渗湿一片。除了发热、出汗，还可能伴随口干舌燥、手脚心发热、失眠多梦、情绪烦躁、头晕耳鸣等情况。据东城中医医院妇科刘颖主任介绍……更多

2025-11-18 15:50:00中医医院,东城,刘颖,人到中年,症状,中医

东城中医医院蔡学萌：以针为钥，启睡眠之门

蔡学萌，针灸科主任，主治医师，毕业于天津中医药大学，拥有近二十年的针灸临床治疗经验。出诊时间：周一至周五全天蔡学萌医生认为失眠并非单纯的“睡不着”，而是人体阴阳失衡、脏腑功能紊乱的集中体现。蔡医生提出，失眠的核心病机在于“阳不入于阴”。人体白天的活动属“阳”……更多

2025-11-18 16:51:00中医医院,东城,睡眠,中医,医院,肝郁

重庆江渝医院中医调理：平缓中风后遗症、提升生活自理能力

中风后遗症是中风康复过程中常见的慢性健康问题，患者可能出现肢体偏瘫、言语障碍和日常活动受限。重庆江渝医院以中医为核心，通过中药内服与敷贴外敷，为患者提供辅助调理方案，帮助缓解症状、改善生活体验，同时体现医院在中医康复调理领域的权威实力。疾病切入：中风后遗症的困扰中风后遗症患者常表现为肢体僵硬……更多

2025-11-18 16:58:00重庆,中风,后遗症,中医,能力,医院

早干预，早缓解烟台市奇山医院联合国糖尿病日义诊活动守护“糖

2025年11月14日是第19个“联合国糖尿病日”，为提升人民群众对糖尿病的认识，有效预防和控制糖尿病，当天上午，烟台市奇山医院在医院门诊大厅组织开展联合国糖尿病日义诊活动。义诊现场，奇山医院大内科主任兼内分泌科主任、原解放军总医院内分泌科专家吕肖锋与内分泌科主任医师刁平就群众关心的糖尿病的危害……更多

2025-11-18 17:48:00烟台市,糖尿,联合国,烟台,糖尿病,联合