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齐鲁晚报·齐鲁壹点记者郭蕊通讯员陈晨一提起核心肌群训练，大家可能都不陌生，尤其在体育运动领域已经普遍应用,如健身运动时强调训练核心肌群来增强局部肌肉的力量和稳定性、平衡性，以达到健身和塑形的目的。济南市第三人民医院康复医学科一病区医声邹东洋表示，近年来……更多

2025-06-25 17:34:00济南市,济南,心肌,科普,稳定性,功效

东方甄选推出自营红薯粉条：承诺“绝不掺粉”

6月25日，东方甄选正式宣布推出自营红薯粉条，公布配料表只有“红薯淀粉、水”，用极简的配料表，满足消费者对食品健康安全的需求。东方甄选推出这一产品，源于红薯粉条曾多次引发消费者焦虑。2024年，多个品牌红薯粉条被媒体曝光不含红薯成分，实际掺杂了木薯粉等，“红薯粉不含红薯”成为全社会高度关注的食品安全问题……更多

2025-06-25 17:35:00粉条,红薯,绝不,红薯,粉条,淀粉

六旬老人咳喘四月疑患癌，气管镜揪出罕见病

齐鲁晚报·齐鲁壹点记者郭蕊通讯员陈晨60岁的刘先生近四个月来饱受咳嗽、气喘的困扰，症状反复发作，夜间尤为严重。由于长期吸烟，他一度怀疑自己患上了肺癌，焦虑到夜不能寐。近日，他前往济南市第三人民医院就诊，呼吸内科主任王睿为其进行电子气管镜检查，发现其气管中下段及双侧支气管的软骨部位布满了大小不一的坚硬结节……更多

2025-06-25 17:35:00咳喘,气管,老人,气管,支气管,软骨

泰安市中医医院中医针灸夜间门诊正式开诊

尊敬的患者朋友们：为了更好地满足大家的健康需求，泰安市中医医院特别开设了中医针灸夜间门诊服务。无论您白天工作繁忙，还是因其他原因无法在常规门诊时间就诊，现在您都可以在晚上享受到专业的中医针灸治疗。夜间门诊时间：每周一、周三、周五：晚上17:00 - 20:00夜间门诊地点……更多

2025-06-25 17:35:00中医医院,泰安市,泰安,中医,中医针灸,针灸

山东消协：快乐水虽好可不要贪杯哦 2025-06-25

中国消费者报济南讯（记者尹训银）近日，气温持续升高，清凉的“快乐水”成为不少消费者消暑降温的选择。“快乐水”虽能带来短暂愉悦，但若不注意科学饮用，可能给健康带来潜在风险。6月24日，山东省消协发布消费提示，提醒消费者控制摄入量，守护身体健康。很多“快乐水”如奶茶……更多

2025-06-25 17:56:00山东,快乐,消费,奶茶,消费者,摄入量

白内障手术时机：科学认知代替传统误区

一、白内障的本质与传统误区白内障是晶状体混浊导致的视力下降，多发于50岁以上人群。30年前受限于医疗技术，手术需等待晶状体完全混浊（“成熟”）才能进行，患者往往等到几乎失明才接受治疗。但现代医学已证实，这种“熟了再做”的观念存在严重误区，不仅增加手术风险，还可能导致不可逆的视功能损伤……更多

2025-06-25 17:58:00白内障,认知,误区,时机,传统,科学

救救你的心脏-你真的了解冠心病么？

冠心病是导致中国居民死亡和健康寿命损失的首要原因之一。据《中国心血管健康与疾病报告 2023》，中国冠心病发病率呈现持续上升趋势，除此之外，其总疾病负担也在逐步增长，据统计，2022年该类患者次均住院总费用约一万余，冠心病有着不可治愈性以及逐步进展性的特点，这使得此类患者多次住院……更多

2025-06-25 22:50:00冠心,冠心病,心脏,冠心,冠心病,冠脉

太和夜话 | 脐开俩孔除“炸弹”，太和妙手救少年

听众朋友们，晚上好！您现在收听的是十堰广播电台的《太和夜话》，我是主持人文艺。今晚，我将为您讲述一个发生在十堰太和医院小儿外科的暖心故事。一群白衣天使，以精湛的医术和无限的大爱，为一名小患者成功实施了一场“生命拆弹”行动。五月，竹溪本应生机勃发。然而，13岁的俊俊（化名）却突遭疾病侵袭……更多

2025-06-25 21:49:00太和,妙手,夜话,炸弹,少年,太和

中考结束≠视力放松！济南普瑞眼科医院提醒科学护眼注意这几点

近日，济南中考落幕。8.8万余名泉城学子在这个盛夏，执笔为剑、落笔生辉，为九年学习生涯画上了圆满的句号。备战中考期间，很多孩子长时间、高强度用眼，出现了视物模糊、眼睛酸涩的症状，甚至近视也有不同程度的加深。熬过了考试，接下来的日子，除了等成绩等录取、出行放松……更多

2025-06-25 16:15:00普瑞,济南,眼科,视力,医院,科学

东城中医医院特聘专家张云程：湿热夹击易伤肝，防抑郁、祛湿气，

高温多湿的天气不仅容易引发身体困重、食欲不振，还会影响情绪，使人烦躁、郁闷，甚至加重抑郁倾向。张云程主任认为，夏季湿热旺盛，最易困阻肝气，而肝主情志，一旦肝气不舒，就容易出现情绪低落、焦虑不安等问题。因此，养生既要健脾祛湿，也要疏肝解郁，才能身心平衡，安然入夏……更多

2025-06-25 16:21:00中医医院,东城,张云,度夏,湿气,中医

爱尔眼科在上海成立眼外伤救治会诊中心 2025-06-25

中国消费者报上海讯（记者孙蔚）6月22日，“爱尔眼科眼底病论坛2025暨第四届长三角论坛”在上海举行。会上，覆盖华东、辐射全国的眼外伤救治会诊中心成立。眼外伤黄金救治时间有限，在传统模式下，眼外伤患者有时需辗转多家医院才能获得有效治疗。这些痛点推动了眼外伤救治会诊中心的诞生……更多

2025-06-25 16:25:00爱尔,眼外伤,会诊,眼科,上海,眼外伤

国医大师、北京中研中医医院特聘专家王庆国：春夏穿黄色易招虫？

总有人提醒："夏季少穿黄色衣物，容易招虫子。"这一现象背后，暗含着怎样的中医养生智慧？今天从中医五行理论出发，解读黄色的养生奥秘。一、现象观察：夏季黄色衣物为何招虫？许多昆虫对黄色具有特殊趋性，主要原因包括：自然界中许多蜜源植物的花蕊呈现黄色；黄色波长（570-590nm）容易被昆虫复眼识别……更多

2025-06-25 16:51:00中研,中医医院,王庆国,黄色,春夏,国医

支架术后复发风险高？通心络或成破解心梗预后困局的创新方案

提及身体里的“健康杀手”，很多人会联想到心梗。心梗是心脏供血的大血管突然被血栓堵住，导致心肌细胞因缺氧而“饿死”。患者往往会感到胸口像被石头压住一样疼，伴随满身冷汗、恶心想吐，甚至突然晕倒。心梗发作起来非常凶险，病情发展快，严重时可能瞬间致命！据统计，我国每年新发心梗患者超过六十万……更多

2025-06-25 16:55:00通心,支架术,心梗,预后,困局,支架

答疑解惑|黑木耳泡发为何不建议超过4小时 2025-06-2

中国消费者报报道（记者李建）黑木耳泡发不当竟成“夺命凶器”。前不久，广东一女子因食用长时间泡发并隔夜存放的黑木耳导致中毒身亡的消息在网上引起热议。黑木耳是一种营养丰富的食材，市售黑木耳干品也必须经泡发才能烹饪食用。那么，究竟是什么原因导致黑木耳“泡”出了食用安全隐患呢……更多

2025-06-25 16:25:00黑木,答疑解惑,黑木耳,答疑,小时,建议

冠心病支架术后康复指南：科学管理，重获健康

冠心病支架手术(经皮冠状动脉介入治疗，PCI)是治疗冠心病的重要手段之一，随着医疗技术的进步，这项手术已变得相对安全和常见。然而，手术成功只是冠心病长期管理的第一步，术后科学规范的康复管理同样至关重要。本文将根据最新医学指南，为您详细介绍支架术后的注意事项、用药管理……更多

2025-06-25 13:15:00支架术,冠心,冠心病,科学管理,支架,康复

地道新疆味 “酿就”丝路不夜城

图为库车市南湖夜市入口。本报记者赵曦 □ 黄芷凌文/摄6月19日夜幕降临，新疆阿克苏地区库车市的乌恰供销大巴扎与南湖夜市迎来了一天中最热闹的时刻。步入夜市，浓郁的烟火气顿时扑面而来。炭火上的羊肉串泛着金黄的油光，晶莹剔透的凉皮裹满红艳艳的辣椒油，软糯的米粽搭配浓稠的自制酸奶……各种新疆特色美食令人目不暇接……更多

2025-06-25 10:31:00不夜城,新疆,丝路,地道,库车,喀什市

梅雨季减重“事半功倍”

这张消脂协定方助你祛湿消脂杭州日报讯梅雨季，不少人感觉身上“黏糊糊”，但很多人不知道，这段时间也是祛湿消脂的黄金期。这两天，市中医院“消脂5号协定方”一上线互联网医院，就有不少市民在线咨询、开方。为什么梅雨季减重能达到事半功倍的效果呢？“中医认为，‘肥人多痰湿’……更多

2025-06-25 06:40:00梅雨季,梅雨,梅雨季,梅雨,王雁,肥胖

家长须警惕，一根磨牙棒也会引发致命危机

仅3分钟，7月龄男婴全身红肿每日商报讯帮助宝宝缓解出牙不适的“安抚神器”婴儿磨牙棒，竟然致使7个月大的婴儿全身红肿、陷入险境！最近，这样的惊魂一幕，发生在浙江省人民医院儿科急诊。仅仅3分钟，小婴儿几乎全身红肿几天前一个下午，李女士（化名）像往常一样，拿出一根标注着“全谷物营养”的磨牙棒给正因出牙而烦躁不安的儿子小乐（化名）……更多

2025-06-25 07:10:00一根,家长,危机,小乐,食物,介导

梅雨季是祛湿“黄金期” 不妨试试这款祛湿减肥代茶饮新配方

每日商报讯随着梅雨季到来，潮湿闷热的天气非常容易侵袭人体，让许多人感到四肢沉重、体重下降困难、身体浮肿。中医的角度来看，这是梅雨季外湿带动内湿气，容易导致脾阳受损、湿气淤滞，进而引发减重瓶颈。当减重受阻，不妨试试中医代茶饮，有人一个月坚持喝瘦了8斤。梅雨季与湿气减重瓶颈的“隐形推手”中医认为“肥人多痰湿”……更多

2025-06-25 07:10:00梅雨季,茶饮,梅雨,配方,减肥,黄金