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人到中年的时候，身体的新陈代谢开始变得缓慢，身体有点发福，微胖是必然的，除非你是一个很自律的人，日常生活中会去健身房健身，或者是居家做瑜伽调健身操，这样能加快你的身体。新陈代谢消耗身体的热量，使得你保持非常不错的身材比例，而且和同年龄人同框的时候让你显得更年轻……更多

2024-11-22 14:36:00走弯路,女生,方法,运动,身体,身材

湖南新田：油菜苔产业助力乡村振兴驶入“快车道”

本文转自：人民网-湖南频道湖南永州新田县新隆镇山田湾村因地制宜，将昔日荒山和低效地集中流转过来发展油菜苔产业，实现土地增效、村民增收、村集体经济翻番，助力乡村振兴驶入“快车道”。时下，油菜苔迎来丰收。在山田湾村“硒旺”油菜苔生产基地，放眼望去，鲜嫩的绿色在阳光下格外诱人……更多

2024-11-22 16:31:00新田,菜苔,快车道,湖南,振兴,快车

心梗救治日：牢记两个“120”，科学共筑“心”防线

近几日，全国气温开启了“速降模式”，寒冷的天气容易导致血管收缩，血压上升，容易诱发心梗等心脑血管疾病的发生。11月20日是中国心梗救治日，1120有两个寓意：一是“有胸痛，要及时拨打120”；二是“心梗救治，争取黄金120分钟”。中国心梗救治日的设立旨在促进全民急救意识的提升……更多

2024-11-22 11:04:00心梗,防线,两个,科学,通心,心梗

用这些家中常备食材，制作适合小雪节气饮用的二十四节气养生茶

制作方法简单，又可以御寒补气血，戳图看详细！提示：养生代茶饮不能替代药品，如有不适请及时就诊。（综合：首都医科大学附属北京中医医院）来源：北京12320在聆听 ……更多

2024-11-22 11:15:00二十四节气,节气,小雪,养生,制作,北京中医医院

小雪至，寒冬始！小雪养生做好这5件事很关键！

11月22日，迎来二十四节气中的“小雪”节气。小雪也是入冬后的第二个节气，预示着冬天真的到来了。进入小雪节气后，气温会越来越低，多地将迎来大风降温和雨雪天气。因此，此时养生防病重在“藏”，即增强体质、提高机体免疫力和抗寒能力。小雪至，身体这8个部位要保暖清华大学玉泉医院综合内科住院医师袁清洁2023年医院微信公号刊文指出……更多

2024-11-22 12:07:00小雪,寒冬,养生,关键,小雪,身体

胎停育到底是怎么回事儿?一般发生在什么时候？

有些女性好不容易怀孕成功了，结果胎停育，这不仅使自己很苦恼，还让整个家庭蒙受着各种心理的压力。遇到这样的情况，其实对女性的身体非常不好的。胎停育到底是怎么回事儿?大多数孕妈出现胎停育都是出现在孕早期，其中百分之八十都是发生在12周以前。胚胎最初的样子就是受精卵……更多

2024-11-22 09:55:00事儿,时候,受精卵,受精,胚胎,妊娠

泌乳素升高是怎么回事？会影响怀孕吗？

面对高泌乳素血症，这个女性不孕的“冷门杀手”，姐妹们还是要保持良好的心态，积极配合接受医生的治疗，才能早日收获好孕。生活中，很多备孕的女性对于泌乳素并不陌生，泌乳素(PRL)是参与生殖调节的重要内分泌激素,由于循环中PRL的升高,对下丘脑-垂体-卵巢轴3个部位……更多

2024-11-22 09:56:00回事,影响,卵泡,激素,生成素,排卵

卫生巾也有“医用级”，医用卫生巾适合哪些人？

（人民日报健康客户端记者韩金序王圆）近期，部分卫生巾品牌因虚标长度、卫生标准低持续引发关注，不少网友因安全隐患开始焦虑卫生巾使用问题，一时间“医用卫生巾”冲上社交媒体平台热搜。11月20日，人民日报健康客户端记者以“医用卫生巾”为关键词在电商数据平台检索发现……更多

2024-11-22 10:40:00卫生巾,医用,卫生,卫生巾,卫生,医用

河北香河：助力农产品畅销助推乡村振兴

本文转自：人民网-河北频道近日，河北省香河县安平镇、蒋辛屯镇等地的萝卜等农产品喜获丰收，在田间地头、种植大棚，处处呈现着农民忙碌的丰收景象。在香河县安平镇，种植户在采收萝卜。陈宏儒摄在香河县蒋辛屯镇，工人在给马铃薯除泥。陈宏儒摄走进香河县安平镇的一个蔬菜大棚……更多

2024-11-22 11:10:00香河,农产,河北,助推,农产品,振兴

24节气话养生 | “小雪”时节穿衣戴帽多进补

新疆网讯（记者吴治杰）11月22日,是二十四节气中的“小雪”节气,也是入冬后的第二个节气。中医养生讲究顺应天时，小雪养生需要注意哪些方面？记者采访了新疆医科大学第五附属医院中医科副主任、主任医师王家平，请他为读者分享小雪养生知识。王家平说：“俗话说‘小雪一到……更多

2024-11-22 11:13:00多进,气话,小雪,时节,养生,小雪

葱香溢满致富路

本文转自：人民网-青海频道初冬时节，青海省海东市乐都区寿乐镇的大棚内却洋溢着不同寻常的温暖与生机，长宝钢葱，这一季的明星作物，在寿乐镇薛青村的大地上迎来了它的采收季。走进薛青村的拱棚，明媚的阳光下，起垄打畦、搬运葱苗……在明媚的阳光下，走进寿乐镇薛青村的拱棚里……更多

2024-11-22 11:16:00致富路,大葱,乐都,寿乐,青村,拱棚

减肥路上的绊脚石——食欲亢盛

江南时报讯有种人，控制不住自己的食欲，容易饥饿。长期以往，容易造成肥胖或代谢异常，这是我们临床针对肥胖和血糖异常患者首先要解决的问题。中医对此描述为“消谷善饥”，具体表现为食欲亢盛，食后不久即觉饥饿，这是因为脾胃邪火旺盛，导致脾胃功能异常亢进，临床可伴有口干口苦……更多

2024-11-22 11:41:00绊脚石,食欲,减肥,脾胃,按摩,临床

“动看”二十四节气| 冬迎小雪至运动热情别“凉”下来

春生夏长，秋收冬藏，跟着节气一起动起来！二十四节气蕴含着悠久的文化内涵和历史积淀，是中华民族悠久历史文化的重要组成部分；各节气反映着自然节律变化的同时，也为科学健身提供了指引与参考；贵州省体育科学研究所与多彩贵州网·众望新闻联合推出体育“科”代表——“动看”二十四节气系列健康科普……更多

2024-11-22 11:43:00二十四节气,小雪,热情,运动,运动,贵州

小叶医探 | 什么样的胸痛可能是心梗？出现这些症状或是“心脏

大皖新闻讯寒冬来袭，心脑血管疾病进入高发季。随天气转冷，血管容易收缩痉挛，导致血压升高，增加心梗发作概率。11月20日是“中国心梗救治日”，中国科大附一院（安徽省立医院）心血管内科主任医师马礼坤表示：“急性心梗诊治最为关键的步骤，在于及时就诊；决定能否及时就诊……更多

2024-11-22 11:57:00心梗,胸痛,小叶,求救,症状,心脏

浙江临海：民宿经济助力乡村旅游发展

本文转自：人民网-浙江频道空中俯瞰浙江省临海市桃渚镇石柱下村，一排排民宿整齐排列，坐落在青山绿水间，惬意的田园风光尽显悠然之趣。人民网章勇涛摄人民网杭州11月22日电（孙鹏）近日，空中俯瞰浙江省临海市桃渚镇石柱下村，一排排民宿整齐排列，坐落在青山绿水间，惬意的田园风光尽显悠然之趣……更多

2024-11-22 13:30:00临海,民宿,浙江,乡村,发展,经济

营养与保健食品精准研发与产业发展大会在防城港举行

本文转自：人民网-广西频道11月15至17日，由广西防城港市政府与中国营养学会联合主办的“营养与保健食品精准研发与产业发展大会”在防城港市举行。本次大会聚焦营养保健食品、精准营养等领域的最新研究与趋势，旨在促进营养健康产业高质量发展。与会专家表示，行业创新推动新趋势……更多

2024-11-22 13:57:00防城,防城港,保健食品,产业发展,营养,大会

直播预告：关注女性健康定期检查远离乳腺疾病

本文转自：人民网乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，严重危害妇女的身心健康，其发病率也不容小觑，及早发现是改善乳腺癌治疗结果和生存率的有效方法。11月25日10:00-11:00，南方医科大学珠江医院乳腺外科主任史福军将做客人民好医生客户端，就大家关心的乳腺健康的相关内容进行分享……更多

2024-11-22 13:34:00女性健康,乳腺,直播,疾病,检查,女性

隔夜水，隔夜菜不致癌！真正不能吃的食物是这几种

很多人都喜欢吃溏心蛋，但是溏心的蛋杀菌不彻底，可能含有很多种细菌，久放更容易滋生细菌，会对肠道危害，所以，如果特别喜欢吃溏心蛋建议吃多少煮多少，一次煮熟透的鸡蛋并且在低温的情况下存放，隔夜吃一般问题不大，但也不建议长时间存放。因海鲜中含有大量的蛋白质，在煮熟放置时间长会氧化……更多

2024-11-22 09:15:00致癌,食物,亚硝酸盐,亚硝酸,银耳,蔬菜

小雪节气天地闭藏养生有“三防”

本文转自：人民网健康“医”点通小雪节气天地闭藏养生有“三防”陈子源今日，我们迎来冬季的第二个节气——小雪。此时节，冷空气活动趋于频繁，自然界的阴气渐盛，阳气渐藏。天津中医药大学附属保康医院主任医师韩娟在接受人民网采访时表示，与自然界变化相应，人体气血由外向里收敛……更多

2024-11-22 09:15:00节气,小雪,养生,天地,小雪,天气

鸡鸭鱼肉是发物，癌症患者不能吃？真正要少碰的或是这几种

当人体生病之后，那么在治疗期大家都一定要多在饮食和护理上要多留心，多注重营养的搭配，不能够吃的食物及时的忌口。医生会嘱咐患者在生病期间一定要减少发物的摄入，因为它会导致自身的疾病会更加严重，难以控制。对于很多癌症患者来说，他本身就心里有抵触，在不能够让自己食用这样那样的食物……更多

2024-11-22 09:16:00发物,鱼肉,癌症,患者,发物,食物

月经过少暗示卵巢早衰，多吃十种食物，保养卵巢很简单！

卵巢的健康状况如何，其实通过月经就能直观知晓。月经堪称女性健康的“晴雨表”，正常月经出血量处于20至60毫升范围，一旦经血量少于20毫升，即表明月经量偏少，这可能暗示卵巢功能出现问题。若想呵护卵巢，关键在于提升体内雌激素水平。在此为大家推荐10种助力养巢护卵的食物……更多

2024-11-22 09:16:00卵巢,食物,保养,卵巢,雌激素,月经

这4个行为会“伤眼”，生活中很常见，劝你能改就改

眼睛是心灵的窗户，只有保持视力正常，眼睛功能良好,才能看清楚东西。但越来越多的人出现眼部疾病，其中白内障、青光眼、结膜炎的患病率逐年上升。要了解哪些行为对眼睛的伤害大，如果自己也有，尽早改掉，而没有疾病困扰自然生活得潇洒自在。1、关灯长时间玩手机许多错误的生活方式会让眼睛受损……更多

2024-11-22 09:16:00常见,行为,生活,眼睛,长时,隐形眼镜

颈部出现这5个异常？可能预示着癌变风险

身体是我们生命的载体，健康是最为珍贵的财富。然而，我们常常因为繁忙的生活而忽略了体内的健康状况。癌症是当今社会中最为恐怖的疾病之一，而颈部异常可能是体内癌变的一个重要信号。下面，让我们来看看颈部出现的5个异常，它们可能是癌症的预警信号。恶性肿瘤的出现不仅仅会对身体健康产生负面影响……更多

2024-11-22 09:17:00癌变,颈部,风险,颈部,淋巴,癌症

为什么患癌的人越来越多？告诫：这几种食物尽量少吃

恶性肿瘤，一般我们都称作癌症。虽然现在的医疗水平十分发达，但是对于癌症的治疗，却依然没有十分有效的方法。癌症是一种非常可怕的疾病，死亡率也非常高。所以，很多人听到癌症这两个字就会“谈虎色变”。生活中，我们一定要养成良好的生活规律和饮食习惯，这样可以有效的帮助我们防癌抗癌……更多

2024-11-22 09:17:00越来,越来越,食物,食物,癌症,致癌

胃疼，2个月后确诊肝癌，4个信号或是肝在呼救

当身体出现了这几种情况，大家一定不能轻视，否则你可能错过了身体给你发送的最后一个求救信号！1、食欲减退、呕吐恶心：这是肝癌的典型症状，日常生活中引发食欲减退或呕吐恶心的原因有很多，但这也导致这些症状容易不被人重视，不能及时就医，让病症继续恶化。2、肝区疼痛：多为右上腹或中上腹持续性隐痛……更多

2024-11-22 09:17:00肝癌,信号,肝脏,症状,人体,肝癌

1块腐乳有12克盐？心血管病不能吃？还会致癌？不敢吃腐乳的看

一、1块豆腐乳真的有12g盐吗？可以肯定地说，1块豆腐乳没有12g的盐。在解释这个问题之前，我需要先了解，腐乳并不是用大量盐加工而成的，而是应用传统发酵技术酿制的豆制品。诚然，在豆腐乳的发酵过程中会加入一定量的盐，腐乳内加盐不仅仅是为了让它可以长时间保存，而是为了它可以形成独特的工艺……更多

2024-11-22 09:18:00腐乳,心血管病,致癌,心血,腐乳,豆腐乳

弱精子症是否与频繁排精有关？

所谓弱精子症，指精子活动力偏低（前向运动精子低于32%，或者A级精子低于25%），有数量无质量，类似于部队兵力充足，但特种作战队员不够。据文献报道，弱精子症占男性不育症的60%~70%。弱精子症是否与频繁排精有关？答案是否定的。精子成熟后会源源不断储存在精囊内……更多

2024-11-22 09:19:00精子,有关,精子,化验,影响,精液

这些“养胃误区”你进了几个？常吃这5种早餐，胃病或能慢慢好转

胃部是身体中主要的消化器官，承担着消化、分解、吸收工作，我们吃进身体内的食物，首先与胃部接触，如果平时饮食不注意，对于胃部的伤害是非常大的。据世卫组织统计，2020年胃癌先发人数高达48万，因胃癌致死，新增人数高达37万，导致胃癌的胃病患者人数高达1.2亿，胃病患者人数已经占全球胃病患者人数的一半……更多

2024-11-22 09:19:00胃病,误区,早餐,胃部,胃病,生姜

胃病转向胃癌通常会有5个信号！无论哪一个，都不能忽视

根据流行病学来看，我国胃病患者高达1.2亿，其中半数以上的职场人都曾有胃部不适的感觉，可谓是真正的“胃病大国”。相关数据显示，在所有胃癌患者中，30岁以下的病例约占7.6%，这说明胃癌愈来愈年轻化！如果你也属于胃病一员，那么生活中请务必要注意胃病转向胃癌的5个信号……更多

2024-11-22 09:19:00胃癌,胃病,常会,信号,胃癌,胃病

肺部有结节的人，晚上睡觉时或会有这3种迹象？建议自查下

肺是人体一个重要的器官，掌管着呼吸道，一旦肺部存在问题，就会出现一系列呼吸不畅问题，且还会导致肺部发生疾病。所以，对于肺部要特别注意，在生活中有很多行为会伤肺，有以下这几个行为的人需定期做肺部检查才能放心。01哪些坏习惯会伤害到肺部健康？1.长期大量吸烟长期大量吸烟是导致患上肺癌的一个主要因素……更多

2024-11-22 09:20:00结节,时或,自查,肺部,迹象,建议