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本文转自：人民网-广西频道近日，由广东省护理学会主办的第三届健康科普大赛决赛在广东省广州市举行，广西壮族自治区南溪山医院护理部推选的内分泌科和心血管内科二病区参赛的两个作品《低糖卫士“双15”》和《“向死而生”——慢性心衰的安宁疗护》凭借出色的创意和深刻的内涵……更多

2024-10-23 17:23:00南溪,广西壮族自治区,壮族,自治区,广东省,广西

霜降和健康

霜降是二十四节气之一，一般在每年的10月23日或24日。霜降与健康有着密切的关系，主要体现在以下几个方面：**一、气候特点对健康的影响** 1.气温下降 -霜降时节，气温明显下降，早晚温差进一步加大。人体对温度变化较为敏感，突然的降温可能导致身体不适应，容易引发感冒……更多

2024-10-23 17:25:00健康,运动,时节,身体,健康,脚部

安徽黄山市黄山区：培育“匠心村官”助力乡村振兴

本文转自：人民网-中国共产党新闻网为进一步激发村级干部活力，储备村级“两委”班子环境选举人才，安徽省黄山市黄山区以村党组织书记和村级正职后备干部为重点，分层分批实施实绩晾晒、擂台比武、教育培训、导师帮带、项目比拼等“五大行动”，搭建村干部锻炼展示提升的平台，着力建设一支政治过硬……更多

2024-10-23 17:26:00黄山,黄山区,黄山市,匠心,村官,安徽

三代人，一个梦

本文转自：人民网“摆脱贫困，奔向富裕”是黄振芳曾经的渴望；“衣食无忧，踏实安稳”是江成财一生的追求；“妻儿相伴、守在父母身边，与乡亲们一起发展致富”是杜赢想要的生活……一代又一代闽东人怀着对美好生活的向往，因地制宜，耕山牧海，久久为功。九旬老人黄振芳开荒种树实现林下“掘金”细雨霏霏中……更多

2024-10-23 17:26:00三代,黄振,林下,船民,周宁,赤溪

食品安全消费提示|胡萝卜卖相好不一定是洗了“美颜澡” 202

中国消费者报报道（记者李建）胡萝卜作为秋冬季时令美食，最近网络上关于它的传言不少。有说超市里外表艳丽的胡萝卜是经过甲醛泡洗过的，有说胡萝卜吃多了会导致皮肤变黄变黑。那么，这些说法有没有道理呢？不妨听听专家怎么说。颜值高的胡萝卜不安全说法不准确大超市的胡萝卜表皮干净卖相好……更多

2024-10-23 17:57:00卖相,美颜,食品安全,胡萝卜,好不,提示

食品安全消费提示|苹果皮营养丰富放心吃 2024-10-23

中国消费者报报道（记者李建）很多人吃苹果的时候习惯削皮，担心苹果皮脏、有农药残留、被打蜡。那么，苹果皮真的如此不安全吗？国家健康科普专家、中国营养学会注册营养师、山西医科大学博士生导师程景民在接受《中国消费者报》记者采访时表示，苹果皮营养丰富，有些营养元素的含量甚至高于果肉……更多

2024-10-23 17:57:00食品安全,营养,提示,苹果,消费,食品

养老助餐服务守护一餐热饭

老人们在日间照料中心取餐。为破解老年人面临的烹饪难题与就餐困扰，江苏省盐城市大力推进老年助餐服务体系建设。截至目前，该市已建立893个老年助餐设施，年服务人次超过600万人。据悉，盐城市东台富安镇镇北村日间照料中心是以“关爱老人、奉献爱心”为宗旨，集养老、休闲……更多

2024-10-23 17:57:00养老,服务,盐城市,盐城,富安,拥军

中国镇痛周：带状疱疹疼痛剧烈接种疫苗积极预防

本文转自：人民网陈子源 ……更多

2024-10-23 18:09:00带状疱疹,带状,镇痛,疫苗,疱疹,中国

脑梗是“拖”出来的？医生：睡觉时若有3个症状，建议早筛查

脑梗，这一在现代医学殿堂中被冠以“中风”或“脑卒中”之名的幽灵病症，正悄无声息地潜行于健康之林，化身为一位隐形的刺客，对人类的生命之树发起无声的挑战。其发病率，宛如一条悄然攀升的毒蛇，自1993年的幽暗角落中仅露出5.08%的狰狞一角，至今日已猛然蹿升至令人瞠目的14%……更多

2024-10-23 18:42:00筛查,症状,医生,建议,血管,脑梗塞

丰富市民“果盘子” 新发地展销“桂字号”乐业特色农产品

本文转自：人民网-北京频道10月22日，2024年“桂字号”乐业特色农产品产销对接活动在北京新发地市场举办。乐业县位于广西西北部，地处黔贵两声三市(州)7县结合部，被誉为“世界天坑之都”，平均海拔1128米，昼夜温差大、气候温和、日照充足，独特的气候条件使其成为中国红心猕猴桃的黄金产区……更多

2024-10-23 18:29:00新发地,新发,农产,盘子,农产品,字号

口服小分子减肥药，除了GLP-1还有哪些？

肥胖症是一种由多种因素引发的慢性代谢性疾病，可能会引发心脑血管疾病、糖尿病、脂肪肝和血脂异常等并发症，甚至会提高癌症的发病率、缩短预期寿命。药物是肥胖症治疗的手段之一。过去曾有多个治疗肥胖症的药物获得监管机构批准上市，但这些药物往往伴有严重的副作用，如腹泻、干呕……更多

2024-10-23 14:36:00减肥药,口服,分子,减肥,辉瑞,激动剂

这菜一年四季都有，助眠、减脂、清肠都很有一套，现在吃更好！

/关注我们不迷路芹菜是家家户户都常吃的一种蔬菜，它自带清香，好吃又便宜，餐桌上经常能瞧见它的身影。我国芹菜栽培始于汉代，至今已有2000多年的历史。从中医角度而言，芹菜性凉，味辛甘，归肺、胃、肝经。现代医学研究认为，芹菜可以辅助降低血压、降低血脂、保护血管……更多

2024-10-23 14:36:00芹菜,切成,香干,胡萝卜,鸡精,维生素

吃肉不胖的秘诀，原来加了它！味道好，营养高，月瘦10斤不是梦

吃肉不胖的秘诀，原来加了它！味道好，营养高，月瘦10斤不是梦！亲爱的朋友们，你们是否曾经为了保持身材而克制自己的食欲？是否曾经为了追求美味而不惜放弃健康？今天，我将为大家揭秘一个吃肉不胖的秘诀，让你在享受美食的同时，也能轻松拥有迷人的身材。这个秘密就是——加入一种神奇的食材……更多

2024-10-23 14:40:00斤不是梦,秘诀,味道,营养,鸡胸,胸肉

跑步没做到这三点，会毁了效果！揭运动不瘦的原因

标题：跑步没做到这三点，会毁了效果！揭运动不瘦的原因在追求健康和减肥的道路上，跑步无疑是一项备受喜爱的运动。然而，尽管人们投入了大量的时间和精力，却常常发现效果不尽如人意。今天，我们将揭示跑步减肥失败的三大原因，并提供解决方案，让你的跑步真正达到预期效果。1……更多

2024-10-23 14:41:00效果,原因,运动,身体,效果,运动

减肥，牢记这5个“不”，让你减掉更多脂肪

减肥的关键是减脂，而不是减重。想要减掉更多脂肪，你需要牢记这5个“不”：第一个“不”，不要吃加工甜食很多人喜欢吃蛋挞、糖果、曲奇、巧克力、小蛋糕之类的加工甜食，但是，这样的甜食不但热量高，会让你脂肪堆积，还会加速皮肤氧化速度，更容易出现皱纹，加速身体老化速度……更多

2024-10-23 14:41:00脂肪,减肥,更多,脂肪,代谢,身体

一个柿子十副药？深秋季节吃柿子要注意这些

深秋十月，正值柿子大量上市的季节。柿子不仅口感香甜，而且具有很好的养生保健价值。柿子叶、柿子饼、柿子蒂都有各自的妙用，被称为“果中圣品”。一个柿子十副药润脾补胃柿子经过深加工制作而成的柿饼，可以起到润脾补胃的作用，所以在秋天适当地吃一些柿子，对我们的身体是有好处的……更多

2024-10-23 14:41:00柿子,季节,柿子,作用,止咳,白沙

“补肾王”被发现了，不是腰子而是它，肾气不足常吃，打通肾经，

身边有个朋友，吃点儿水，就跑厕所，很频繁。特别是现在天气冷了，一喝点凉白开，就是跑得勤。他也蛮苦恼，刚坐下不久就要去厕所，刚躺下就要起来。有的人说频率上厕所是因为“代谢能力好”，其实并不然。朋友后面去看了中医，说是因为“肾气不足”，会在我们身边出现各种各样的问题来……更多

2024-10-23 14:41:00肾气,腰子,补益,精气,而是,鹿茸

糖尿病人吃水果，要学会挑选，若想维持血糖稳定，4种不建议选择

糖尿病是高血糖的并发症，高血糖作为三高疾病之一，也是一种非常严重的慢性疾病。老一辈的人常常会把糖尿病归结为不治之症，甚至还会与癌症媲美，因为早在过去的时候，由于医疗技术相对比较落后，如果有的人患上了糖尿病，或许根本就不会进行正常的治疗，最后也会面临一个不治而终的结果……更多

2024-10-23 14:42:00糖尿,糖尿病人,血糖,病人,水果,建议

建议中老年人常吃这12种果蔬，好吃不贵，营养高，健康养生

随着年龄的增长，中老年人的身体健康愈发重要。合理的饮食可以帮助他们增强免疫力、改善消化以及维持心血管健康。在众多的果蔬中，有一些既美味又富含营养，适合中老年人日常食用。这些食材不仅价格亲民，更能为健康加分，是追求养生的理想选择。下面推荐12种适合中老年人常吃的果蔬……更多

2024-10-23 14:42:00中老年人,养生,营养,建议,健康,中老年人

明日霜降！寒气来袭，停止做这四件事，比吃任何东西都补

明天10月23日，已经到了秋天的最后第一个节气——霜降。霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。很多人对霜降有误解，霜降不是降霜，而是表示气温骤降、昼夜温差大。霜降，其实是一年之中昼夜温差最大的时节……更多

2024-10-23 14:48:00寒气,东西,气温,运动,血管,节气

重医附二院获批全国炎症性肠病诊疗区域中心

本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆10月23日电近日，广州消化论坛上公布了炎症性肠病诊疗质控评估与建设专家委员会（IBDQCC）工作会议结果，重庆医科大学附属第二医院（以下简称“重医附二院”）消化内科从全国95家申报单位中脱颖而出，获批全国炎症性肠病诊疗区域中心……更多

2024-10-23 17:03:00肠病,炎症,诊疗,区域,全国,肠病

小叶医探｜霜降寒气生专家：要防“悲忧伤肺”

大皖新闻讯 10月23日迎来了二十四节气之霜降。霜降的到来意味着寒气渐生，天气逐渐转冷，露水凝结成霜，寒、燥是霜降时节的气候特点。据上海曙光医院安徽医院针刀康复科副主任医师耿凯介绍，霜降前后人体容易出现感冒、咳嗽、腹痛、腹泻、关节疼痛等不适，需做好防寒准备……更多

2024-10-23 14:26:00小叶,寒气,忧伤,专家,时节,情志

江西共青城：“蟹”逅金秋抢“鲜”上市

本文转自：人民网-江西频道在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地，农户正在开捕收网取蟹。潘成摄人民网共青城10月23日电秋风起，蟹脚痒。连日来，江西共青城市的螃蟹养殖户们迎来了收获的季节，膏黄丰满的螃蟹开始抢“鲜”上市，成为秋季餐桌上的美味珍馐。近日，在共青城市江益镇南湖村螃蟹养殖基地的精养蟹塘……更多

2024-10-23 14:28:00共青,共青城,江西,共青,镇南,螃蟹