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作为脑卒中发病的主要因素,高血压患者日常生活中如何预防
高血压是最常见的慢性病之一,中国成人高血压患病率达25.2%,高血压是引发脑卒中病发的首要危险因素。据了解,70%的脑中风病人都有高血压病史。持续长时间的高血压会对人体的血管产生损害,高血压造成血管壁的压力过大,长期作用会使血管壁损害,促使动脉粥样硬化的发生和发展……更多
喝红酒真能保养血管?提醒:想要保养血管,正确做法是这2种
血管是人体内非常重要的存在,只有血管弹性较强以及通畅时,才能够将血液和营养物质输送至大脑,肝脏,肾脏等人体的多个部位,由此维持身体运转。可在生活节奏加快的现如今,很多人往往存在抽烟饮酒,熬夜,饮食油腻等行为,进而导致血管中分泌过多的脂类物质,日积月累的情况下便会阻碍血液流动……更多
睡觉时,身体若有这3种现象,警惕中风可能,及时检查
血栓是比较严重的一种心血管疾病,一旦出现血栓,就意味着体内很多部位和器官的血液循环出现了障碍,如果不及时改善,很容易诱发中风的情况。所谓的中风是脑卒中的俗称,包括脑梗死和脑出血两种,是非常严重心脑血管疾病之一,出现中风以后,患者会出现恶心呕吐、言语不清等症状……更多
身体出现这5种异常表现,或是身体出问题了,要早发现早治疗
进入21世纪以来,越来越多的肿瘤、精神疾病、富贵病等威胁着人们的健康,对于大多数人而言,如果可以在早期发现及介入治疗,治愈的成功率极高,预后效果很好,所以一定要提早发现身体的异常和端倪,身体出现以下几种表现时需要着重关注。1、认知功能下降很多人在关注肿瘤等疾病的同时忽略了精神类疾病……更多
‌菏泽市妇幼保健院妇科成功实施尿道中段悬吊术
张虹 菏泽报道 通讯员 孟祥超近日,菏泽市妇幼保健院妇科传来喜讯,一名长期受尿失禁困扰的54岁女性患者,在该院成功接受了尿道中段悬吊术,术后效果显著,彻底解决了她长久以来的“社交癌”问题。据悉,该患者两年来饱受不自主漏尿之苦,无论是咳嗽、打喷嚏、大笑,还是跳舞……更多
高血压患者吃肉是好还是坏?很多人都不知道,快来看看吧
高血压是一种常见的慢性疾病。据相关的调查发现,全世界患有高血压的患者已经有10亿人左右,而我国患有高血压的人群也高达了2.7亿,患病率非常的高,严重的影响着人们的日常生活。因此,人们也格外的注意自己的饮食,有人说吃肉对高血压患者不好,且肉还是多种疾病的重要因素……更多
高血脂“源头”是肥肉?提醒:3种蔬菜或会升高血脂,平时少吃
众所周知,高血脂属于“富贵病”,随着高血脂的来临,动脉硬化速率会加快,导致血管对运输氧气、血液的功能下降,还可能会促使血管堵塞,诱发脑梗、心梗等。不仅如此,长期处于高血脂状态下,还会导致胰腺炎发生,给机体正常运行带来问题,那么高血脂是如何产生呢?很多人会归咎于肥肉……更多
身体一旦出现这4大征兆,最好趁早就医,或预示着心梗的来临
心梗就如同是人体的一个定时炸弹,随时都会爆炸,对人的生命安全造成了极大的威胁,而如今这种疾病的发病率也逐渐趋向于年轻化,且更容易出现猝死的现象。因此,当身体出现这4个征兆时,我们需警惕心梗的发生,趁早就医!1、心绞痛心肌梗死发作时,最常见的症状就是心绞痛,这种心痛不同于普通的疼痛……更多
什么样的血压容易“脑出血”?提醒:建议不要超出这个数值
高血压被称为沉默的杀手,大多数高血压患者无痛无痒,但对身体的伤害却丝毫未减,悄无声息地伤害大脑、心脏和肾脏以及血管等。高血压一直拖着不治疗,可引发脑出血、心肌梗死和肾衰竭等疾病,以至于没有及时抢救而丢失宝贵生命。血压值达到多少会引起脑出血,这是众多患者关注的话题……更多
天气渐凉,子宫『暖』起来,好孕养出来
提到宫寒,女性朋友们并不陌生,“手脚冰凉、痛经、月经稀发、小腹冰凉、受孕难......”,现阶段正式天气渐凉的开始,女性朋友要做好保暖工作,特别是正在备孕的女性更是不能受凉。宫寒不明思议宫内寒凉,体内阴寒,有先天性的遗传也有后天性的不良习惯,如久居潮湿寒冷环境……更多
高血压病人要避开这4大误区,否则容易受罪
高血压是慢性疾病代表,在血压不稳定时会有各种症状,那些反复胸闷、头晕、失眠、肢体发麻的人最好检查血压,根据指标变化情况选择合适的调节方法,另外,患病后部分误区要避免陷入,许多人之所以病情加重,就跟应对疾病方法不恰当有关,如果可以去深入了解,不要犯错,血压才能有效控制……更多
血压怎么测才准确?有2个最佳时间,请你把握住
测量血压是一门学问,要找对方法,在合适的时候去测量血压,才能得出较准确的数值,根据结果可以了解自己血压控制情况,如果依然血压高,要采取合理的改善措施,否则长时间血压不正常,除了身体有不良症状,还会带来某些并发症。那么,哪些时间去测量血压可以提高准确度呢?1、睡觉前30分钟不同时间量血压……更多
“高盐饮食”可能导致高血压和影响免疫系统,还不注意吗?
新的数据表明,高盐食用可能对某些肠道细菌是致命的,这可能导致高血压和影响免疫系统的疾病。科学家已经意识到高血压和高盐饮食之间的联系。高盐饮食也可能加速自身免疫性疾病的发展,如多发性硬化症(MS)。一项新的研究提出了一种可能是这种联系背后的机制。这项研究由德国柏林实验与临床研究中心和马克斯·德尔布鲁克分子医学中心的科学家领导……更多
小心脑中有一颗定时炸弹,随时引发脑出血
动脉瘤是一种发生于动脉血管向外扩张所形成瘤状突出的疾病。动脉瘤出现的位置是很广泛的,有动脉的地方都有可能会出现动脉瘤,包括主动脉或者其他分支动脉,脑动脉或者腹腔里小的动脉都有出现动脉瘤的可能。我国人群中有百分之7的人群就患有动脉瘤。这其中每100人,就有7到8名患者患有脑动脉瘤……更多
胆结石是吃出来的?这5种零食比油炸食品还易致结石
很多人认为,胆结石的形成主要与高脂肪、高胆固醇的饮食有关,特别是油炸食品。而一位资深肝胆外科医生近日指出,某些看似健康的零食可能比油炸食品更容易导致胆结石的形成。这一观点引起了广泛关注,也让人们开始重新审视日常饮食习惯。胆结石是一种常见的消化系统疾病,发病率随年龄增长而升高……更多
早上空腹跑步好不好?揭秘空腹晨跑的3大谜团,是真是假
跑步是一种很靠谱的运动形式,同时它也是一种比较简便,不需要太多工具和太严格场地的运动。正因为如此,很多人喜欢跑步;关注跑步细节,跑步时间是大家比较关注的一个问题,有的人觉得早上的空气更好一些,所以偏爱早上跑步。但是早上跑步就容易存在一个问题,就是很多人需要空腹进行运动……更多
慢性肝炎患者这几种食物别再吃了,现在了解还来得及
身体一旦患上了疾病,就不能潇潇洒洒的吃喝了,配合医生治疗是一方面,另一方面就得注意做好饮食的安排。肝病患者一般的饮食是可以进行的,但不能像正常人一样随意,所以一定要弄清楚哪些食物能吃哪些不能吃。1.高脂红肉类食物:加工肉、红烧肉、一些膨化食品等尽量少吃些,避免大量脂肪堆积在肝脏……更多
这些常见的“甲醛美食”,可能会悄悄“偷走”健康,或许你正在吃
众所周知,甲醛是一级有害物,就算是摄入一点点,也会给身体带来很大的伤害,而一直以来,最经常遇到甲醛的地方就是新房,因为房子在装修刷漆的过程中,使用的很多材料都含有甲醛成分,所以大部分新房装修完成后,都要保持通风好几个月才能够放心的搬进去,前些年也经常出现因为忽视甲醛而付出惨痛代价的真实案例……更多
皮肤及外阴部炎症性症状的缓解方法与护理建议
皮肤炎症是指皮肤因各种内外因素引起的炎症反应,表现为红肿、瘙痒、起疹等症状。常见的类型包括接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等。皮肤炎症的发生往往与过敏源、环境刺激、真菌感染等因素有关。了解不同类型皮肤炎症的表现和诱因,有助于采取相应的护理措施,避免加重病情,并及时获得有效的治疗……更多
如何缓解连续加班带来的身体和精神压力?
连续加班可能会给身体和精神带来很大的压力,但可以通过一些方法来缓解这种压力。以下是一些建议:1.休息时间:尽量规划好每天的工作时间,确保有足够的休息时间。合理安排工作和休息的时间段可以帮助你更有效地工作,并提供休息和放松的机会。2.制定优先级:合理分配任务的优先级……更多
白头发越长越多?不一定是老了,或是身体缺乏这几种营养元素所致
上了年纪之后,身体各项机能都会慢慢地下降,身体不再像年轻时的身强力壮,头发也会一根根变得花白,这都是无法改变却也十分正常的自然规律。但是,如果你还正值年富力壮的阶段,却早早地白了头发,这又是怎么回事呢?头发变白真不一定全是衰老所致,还可能是身体缺了2种营养1……更多
无故感觉脚后跟疼?可能是这3种情况,别不当回事
人体的结构组成相当之复杂,这包括了各个器官、肌肉、神经组织以及血液循环等。神经系统是身体最为重要的一部分,要知道人的活动、思考都来自于大脑发出的指令,而神经系统就是接受和传递信号的关键,它们通常大脑的指挥,并负责各种肢体活动。不但如此,神经组织还会接受来自器官的其他信号……更多
睡眠中抽筋不只是缺钙,可能是体内离子在“打架”
不少人在晚上睡觉的时候,会因为抽筋而半夜惊醒,这是非常难受的,对人的睡眠质量影响较大,严重的话甚至会导致抽筋使人没有办法正常活动。疼痛感严重的话甚至会导致患者的关节无法弯曲。在多数人的认知中认为半夜抽筋惊醒是因为缺钙,实际上并非如此,缺钙只是引起半夜抽筋的一大原因……更多
阑尾炎和普通肚子疼有什么区别?别只凭感觉,这些知识很有用
在日常生活中,很多人都不了解普通肚子疼和阑尾炎,甚至出现混淆的情况。有些人明明是阑尾炎,可是却误以为是普通肚子疼,结果延误最佳治疗时间。为了防止这种情况发生,我们一起来了解一下阑尾炎和普通肚子疼的区别,当然,“肚子疼”这一大类中容易搞混的疾病也不止这两种,所以肚子疼但又感觉不像普通腹泻那么容易好的人……更多
喝水有间隔时间?不要超过两小时?喝水有禁忌,这4个要点愿你了
水是生命之源,在日常的生活之中,人们一刻也离不开水。人体的构造十分精密,它时时刻刻都在发生着数不清的生化反应,在这个过程当中,水充当着反应正常进行的介质,因此,水对大家的重要性不言而喻。在人体的组成成分中,水分将近占到人类总体重的65%,没有水,日常的营养不能被吸收……更多
血液里的血脂到底从何处来?为何有的人天天吃肉血脂也不高?
血脂,这个听起来既神秘又让人敬而远之的词汇,是什么?为什么它对我们的健康如此重要,又怎样被身体所利用或贮存?血脂的成分及其来源:解密血管内的流动宝藏血脂,简而言之,是指血液中的脂肪成分,主要包括三大类:甘油三酯、胆固醇以及脂蛋白。这些成分对于维持人体正常生理功能至关重要……更多
身体莫名有这5个异常,血压或已失控,尽快检查别忽视
生活中并不是所有的血压高的情况,都属于高血压病症,高血压本身其实是一种慢性疾病;出现血压高的情况实际上只是一种状态,很多人会因为在一天内的情绪波动比较大,或者因为一些不当饮食,导致短时间内出现血压上升的情况,但这并不意味着你患上了高血压;若是经常性血压值升高的时候还发现了以下的这些症状……更多
人老了会先从哪个部位开始?即使没到年纪,也要抗衰老
在人们的观念里年纪比别人小就是年轻,但是还有比你年纪更小的人,有的时候年纪并不能决定一切。何况,人们每增长一岁,身体就会老一点,到了一定的年纪身上的衰老标志就会很明显。不过,人老的时候到底是从哪里先开始,怎么做才能延缓衰老速度呢?人老了会先从哪个部位开始衰老……更多
米饭、馒头和面条,哪种更易升血糖?主食吃对,血糖或能平稳
在日常饮食中,主食的选择对血糖管理起着至关重要的作用。米饭、馒头和面条这三种主食是许多人餐桌上的常见选择,但它们对血糖的影响却各有不同。尤其是对于糖代谢异常患者而言,了解这些主食的血糖指数及其对血糖的影响,能够帮助他们更好地控制血糖水平,从而减少并发症的风险……更多
老了掉牙和寿命有关吗?刷牙的五个误区,千万别再犯了
上了年纪牙齿脱落是很普遍的事情。牙齿对人体非常重要,但很多人平时不注意保护牙齿。只有在牙齿有问题的情况下,才知道牙齿在口腔内的重要性。生理学研究表明,牙齿的生理寿命超过了人自身的寿命。真相!牙齿缺失影响寿命的10-20年口腔是全身健康的窗口,拔牙与人一生中所承受的压力直接相关……更多
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