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冬天，吃十斤牛羊肉不如吃一两它，一吃补血，二吃抗衰老，三吃强免疫，中老年人更要多吃！

今天跟朋友在聊天，说到衰老这一个问题，感觉生了孩子之后，整个人都比以前苍老了很多。特别是入秋之后，天气干燥，皮肤干燥的脱皮。作为家庭主妇之后，就没有像以前护肤的那么勤。入冬后不能懒了，洗脸后没有涂点面霜的话，皮肤干得不行，所以现在隔两天得敷个面膜，涂点面霜。年龄的增长……更多

2024-11-13 14:19:00牛羊肉,中老年人,抗衰老,免疫,乌鸡,生姜

“湿气”最怕这种菜，比吃萝卜、白菜还养人，祛湿健脾又开胃

在现代快节奏的生活中，很多人由于饮食不当、缺乏运动等原因，导致体内湿气积聚。湿气是中医理论中的一种病理概念，过多的湿气会影响脾胃的正常功能，使得消化系统负担加重，引发体重增加、食欲不振、疲乏无力等问题。因此，日常生活中我们需要通过合理的饮食来健脾祛湿。在众多食材中……更多

2024-11-13 14:20:00湿气,白菜,萝卜,茴香,花生,芋头

立冬已过，冬季如何养生？

冬季是一个寒冷而漫长的季节，气候条件对人体健康影响显著。随着气温的降低，人体的新陈代谢通常会减缓，容易导致身体抵抗力下降，从而产生一系列健康问题，如感冒、流感、关节疼痛等。因此，适当的冬季养生显得尤为重要。通过合理的养生措施，不仅可以保持身体健康，还能有效提升免疫力……更多

2024-11-13 14:22:00养生,养生,身体,健康,心理,寒冷

吞下「机械胶囊」，靠振动饱腹！2025第一个减重神器，这就来

2025年，一个完美的减肥方案将会是什么？想必大多数人脱口而出的答案可能是：司美格鲁肽。然而麻省理工学院的科研团队给出了一个更为硬核的方案：吞下一粒冷冰冰的“电子机器”胶囊。《科学》子刊上公开了麻省理工学院一项新发明：他们设计了一款可食用的振动生物电子刺激器……更多

2024-11-13 14:22:00神器,胶囊,振动,机械,格鲁,胶囊

持续变瘦的6个习惯，你做到几个？

不同的生活作息、行为习惯会影响一个人的新陈代谢水平，一些生活恶习容易导致热量过剩，脂肪堆积，而一些自律的生活习惯，则可以提升新陈代谢水平，让身体持续燃脂。下面减肥过来人分享：持续变瘦的6个习惯，你做到几个？1、选择低脂肪的肉类你要知道，五花肉、肥肉的热量是非常高的……更多

2024-11-13 14:23:00热量,身体,脂肪,消耗,摄入量,蔬菜

“难度上去了、痛感下来了” 重医附二院全程无痛“痔”疗获“肛

痔疮，是不少人心中的“难言之隐”。大部分患者选择隐忍，即便有手术需求，术中术后将面临的痛苦以及漫长的恢复期，也令患者畏首畏尾、闻“痛”丧胆。然而，一些在重医附二院胃肠肛肠外科做痔疮手术的患者反馈，这里的手术经历大大颠覆了印象中的“剧痛无比”“可怕”，无限趋近于全程“无痛”……更多

2024-11-13 13:13:00痛感,全程,患者,难度,痔疮,患者

中国中医药信息学会肿瘤康复分会在渝成立

为进一步探讨肿瘤康复发展动态和前沿技术，加强学术交流，促进肿瘤康复事业的传承创新发展，11月10日，中国中医药信息学会肿瘤康复分会成立大会暨2024肿瘤康复学术大会在重庆举行。来自全国各地的100余位医疗学者齐聚重庆，共襄学术盛宴。大会宣布了中国中医药信息学会肿瘤康复分会第一届理事会会长……更多

2024-11-13 13:44:00中医药,分会,中国,肿瘤,康复,中医

糖尿病食谱--炒海带扣

材料：新鲜海带扣（或海带结）、红椒、青椒、大蒜、植物油、盐、醋、鸡精做法：1.将海带扣冲洗干净，放入水中浸泡一段时间，随后多次用水冲洗，确保将其中的泥沙彻底洗净。红椒、青椒洗净去蒂切丝，大蒜切末备用。2.热锅后，在锅中放入适量植物油。油热后，放入蒜末爆香。3……更多

2024-11-13 14:00:00糖尿,海带,食谱,糖尿病,海带,红椒

博士伦多款创新产品亮相进博会，为全龄眼健康保驾护航

进博会,作为国际采购、投资促进、人文交流和开放合作的重要平台,11月5日-10日在上海成功举办。作为全球领先的眼健康专业品牌之一,博士伦以“全龄眼健康·睛彩新视界”为主题,博士伦带来一系列领先的技术和创新产品,包括各类功能性隐形眼镜和护理产品、干眼药品和眼部营养保健产品……更多

2024-11-13 14:10:00博士,健康,产品,博士,健康,隐形眼镜

季节变换如何防治呼吸道疾病

本文转自：人民网健康“医”点通季节变换如何防治呼吸道疾病文案/设计：陈子源内容来源于对成都市中西医结合医院北区呼吸科主治医师代媛媛的采访。 ……更多

2024-11-13 14:31:00呼吸道,变换,防治,季节,疾病,北区

河南唐河：苔菜“绿动”田野喜悦“溢”满乡村

本文转自：人民网河南省唐河县桐河镇李司庄村，工人正忙着采摘苔菜。人民网记者时岩摄人民网郑州11月13日电（时岩、宋芳鑫）时下，河南省唐河县桐河镇李司庄村供港蔬菜基地的苔菜进入收获季。放眼望去，基地内数百名工人正忙着采摘、装箱、搬运，田间地头呈现出一幅动人的丰收画卷……更多

2024-11-13 14:50:00唐河,河南,田野,乡村,喜悦,唐河县

攀枝花市医养康复示范中心：医养结合，让养老更有“医”靠

本文转自：人民网-四川频道老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安，是民之所盼，更是民生大计。近日，在攀枝花市医养康复示范中心，看看该中心落实医养结合的举措和成效。一楼大厅内，医养老人们欢聚在一起说笑，护理人员在一旁悉心陪伴……医养结合优势明显，中医药特色融入康养……更多

2024-11-13 14:57:00攀枝花市,攀枝花,养老,康复,示范,攀枝花市

4人接力帮扶落后小山村走上乡村振兴路

本文转自：人民网-四川频道“沙沙沙......”在资阳市乐至县万斤沟村，一粒粒金色的麦种从播种机上飞洒进田间，种粮大户陈仁见驾驶播种机忙碌其间。如今的万斤沟村，道路平坦宽阔，产业蓬勃发展，村民们安居乐业，正大步迈向现代化新农村的康庄大道。“烟草公司派驻的4位书记……更多

2024-11-13 15:47:00振兴路,接力,山村,振兴,乡村,落后

成都温江：多措并举铸就高品质农业品牌培育新典范

本文转自：人民网-四川频道近年来，成都市温江区致力于探索独具特色的农业品牌发展之路，通过一系列创新举措，成功孕育出一批富有市场竞争力的特色农产品品牌，逐步实现从传统“农业生产区”向现代化“农业品牌区”的蜕变。挖掘地方特色，打造知名品牌。多年来，温江区深挖地方特色……更多

2024-11-13 16:05:00育新,温江,成都,典范,高品质,农业

湖南宁远：发展设施农业丰实秋冬“菜篮子”

本文转自：人民网-湖南频道“我们总共有16个大棚，上半年用来早稻集中育秧，下半年种植反季节蔬菜，提高大棚的利用率，一年四季都不空。”日前，湖南省永州市宁远县水市镇四红家庭农场负责人欧四红高兴地说。目前，大棚里瓜果飘香，绿油油一片，黄瓜、豆角、玉米、辣椒，陆续进入成熟期……更多

2024-11-13 16:19:00宁远,菜篮,菜篮子,湖南,秋冬,设施

长寿的3个秘诀，喝水第二，走路只排第三，第一每个人都要知道！

长寿一直以来都是人类孜孜以求的目标，无论是古代略显迷信的炼丹术还是现代的健康科学，如何延长寿命、提高生活质量，都是人们自古以来一直所追寻的。很多人总是仗着年轻，于是不在乎自己的身体，也不好好爱惜，到了晚年的时候，各种大病小病找上门，存的钱全都交给了医院，到了那时才知道追悔莫及……更多

2024-11-13 11:05:00长寿,秘诀,长寿,水分,健康,身体

这种头痛别不在意，高度致残

经常头痛不当回事觉得好好休息就好了？小心这种头痛：偏头痛它是被严重低估但高度致残的疾病这2点对预防偏头痛至关重要王永刚首都医科大学附属北京天坛医院神经病学中心主任医师偏头痛被严重低估但高度致残的疾病偏头痛全球平均发病率为15%，在中国估计有2亿患者，其中1600万为慢性偏头痛患者……更多

2024-11-13 12:31:00头痛,高度,偏头痛,头痛,药物,治疗

一觉醒来，受伤严重！罪魁祸首又是它，紧急提醒→

天气逐渐转凉啦不少朋友们都喜欢用各种暖宝宝、发热器一类取暖神器但在使用时，一定要谨慎小心低温烫伤这种情况的发生哦近日，江苏盐城周女士直接把暖宝宝贴肚皮上睡觉醒来时感觉很烫，结果把暖宝宝揭开时皮肤被一起撕下来，甚至露出了肉在采访中，周女士表示，自己就是睡觉之前把暖宝宝贴上的……更多

2024-11-13 12:32:00罪魁,祸首,醒来,又是,低温,宝宝

老人最容易摔倒的6个时刻，学会这8个“防跌倒动作”！

审核专家：孙晓红，北京协和医院老年科主任医师、老年医学中心主任跌倒，对年轻人来说或许不算大事，但对老人可不一样。对于老人来说，跌倒可能是与死神的“交手”。根据《老年人防跌倒联合提示》，跌倒已经成为我国65岁以上老年人因伤致死的首位原因[1]。跌倒后如果急救没做好……更多

2024-11-13 12:48:00老人,时刻,动作,老年人,老人,北京协和医院

糖尿病8个早期信号，此类人群高危！速自查

早上奶茶、中午火锅、晚上宵夜高油高糖的饮食习惯不健康的生活作息多重社会因素带来“甜蜜负担”慢性疾病“盯”上年轻人！目前我国拥有世界上最多的糖尿病患者2021年我国糖尿病发病人数超过400万人患病总人数超过1.41亿人患病率高达10.6%占全球糖尿病患者总数的四分之一值得注意的是我国糖尿病知晓率仅为36……更多

2024-11-13 13:32:00糖尿,自查,糖尿病,信号,人群,糖尿

酵母蛋白：开启肉制品创新发展的关键之匙

在现代肉制品加工领域，AnPro酵母蛋白作为一种极具潜力的食品原料，正逐渐成为行业关注的焦点，其独特的理化性质和营养特性，为肉制品品质提升和创新发展提供了有力支持。AnPro酵母蛋白富含多种必需氨基酸，其氨基酸组成模式与人体需求有较高的契合度，在与肉制品中动物蛋白协同作用时……更多

2024-11-13 10:19:00肉制,酵母,肉制品,蛋白,关键,发展

谁懂「潍县萝卜」的含金量啊！

此时节，潍县萝卜迎来了又一年的收获季一颗颗翠绿的萝卜圆润饱满、个头出挑萝卜芯绿如玉、甜脆多汁让人回味无穷潍县萝卜：300年传承潍县萝卜已有300多年的栽培历史早在清乾隆二十五年（1760 年）所修的《潍县志》中就已有种植潍县萝卜的记载现如今潍县萝卜不仅仅是寒亭现代农业的杰出代表更是潍坊地区的文……更多

2024-11-13 10:59:00含金量,潍县,萝卜,潍坊,潍坊市,吃法