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立春以后，人体内阳气开始升发，新陈代谢增强，如能在春季大自然“发陈”之时，借阳气上升、人体新陈代谢旺盛之机，采用科学的养生方法，对全年的健身防病都是十分有利的，甚至可以取得事半功倍的效果。避免“湿”气上身 立春后雨水增多，湿气加重，细菌、病毒容易生长和繁殖。因此……更多
2022-12-13 21:38:00阳气,肝气,肝阳,酸性,衣服,人体
本文转自：上观新闻摘要：如果出现发热、咳嗽、咽痛，应该如何应对？大雪节气过后，天气寒冷，普通感冒、流行性感冒都相对高发。今年冬季，又叠加新冠病毒流行，如果出现发热、咳嗽、咽痛，应该如何应对？如何判断是否应该去医院？“首先，出现发热、咳嗽、咽痛等症状，不一定就是新冠……更多
2022-12-13 20:28:00寒冬,科普,市民,病毒,医院
即便生孩子之前看过了各种育儿秘籍，可是面对刚出生的这个小生命，很多妈妈还是手足无措，尤其是在如何给宝宝母乳这件事上，很多妈妈更是因此崩溃。今天的这些建议，就是给马上就要生宝宝，或者是刚生了宝宝不知道怎么喂养的妈妈们准备的。01.母乳喂养越早越好婴儿出生后，母乳喂养越早开始越好……更多
2022-12-12 10:29:00小常,母乳,喂养,哺乳,产后,建议
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。高脂血症可分为原发性和继发性两类：原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素（饮食……更多
2022-12-12 15:00:00一文,核桃,高血脂,患者,答案
本文转自：海东日报居家隔离是否会增加疫情传播风险，有哪些注意事项？如何做好健康防护？目前，新冠病毒奥密克戎毒株的致病力明显下降，大部分人感染后表现为无症状或者轻症，重症病例非常少。建议大家以平常心对待它，没必要紧张甚至恐惧。居家隔离和观察治疗不是放开，而是为了更精准有效地分层救治……更多
2022-12-14 00:10:00家庭健康,隔离,防护,人员,家庭,健康
本文转自：驻马店日报本报讯（记者 闫海峰 见习记者 张启龙）12月13日，副市长何冬深入新蔡县调研指导食品安全和污水处理设施建设工作。市政府办公室、市生态环境局、市市场监管局有关负责同志参加调研。何冬一行首先来到新时代实验学校、明英高中、蓝天幼儿园等地，详细了解餐厅管理……更多
2022-12-14 00:11:00助推,食品安全,防线,振兴,乡村,生态
本文转自：渭南日报春运来了怎么做好个人防护 不小心“阳”了，生活起居如何安排——市疾病预防控制中心副主任、市新冠肺炎疫情防控专家组副组长刘玮解答防疫热点问题本报记者 姚二曼春运来了怎么做好个人防护？如果一不小心“阳”了，生活起居如何安排？为什么老年人要全面接种疫苗……更多
2022-12-14 00:25:00起居,防护,个人,生活
本文转自：玉溪日报玉溪美丽乡村建设成绩亮眼已完成9个绿美乡镇、18个省级绿美村庄、613个市级绿美村庄建设 本报讯（记者 陈佳）今年，我市以规划为引领扎实推进“多规合一”实用性村庄规划编制，建立农村宅基地联审联管机制，以示范引领推动美丽乡村建设取得丰硕成果……更多
2022-12-14 00:29:00玉溪,乡村,成绩,建设
夏季气温较高，但人体内还是会有虚寒，偶尔吃吃温热食物，让身体适当出汗，有助于带走体内的暑湿之邪。以下三种辛辣食物，有利于健康度夏。一、佐餐放蒜，防肠炎大蒜有很强的抗菌作用，在做凉拌菜时放些蒜泥，可促进食欲，更能消毒杀菌，避免生吃食物或烹调不当而诱发细菌性痢疾……更多
2022-12-13 20:32:00度夏,有利,食物,健康
导语：在我们的日常生活里，过去很多人都有过这样的想法，那就是小的时候希望自己能够赶紧长大，可以帮助自己实现心中的愿望和自由。但是等到长大以后，却又无比怀念小时候的无忧无虑，特别是在成为老年人以后，会更希望时间可以过得再慢一些。但是我们大家都明白，生老病死是大自然的变化过程……更多
2022-12-13 20:23:00一文,衰老,年纪,答案,是在
本文转自：南京晨报医院供图随着手机、电脑的广泛运用，颈椎病越来越高发。南京市秦淮区月牙湖社区卫生服务中心骨科副主任医师杨金城介绍，其实，颈椎病是一个大的概念，发生在不同位置，症状也不一样。颈椎按位置不同，从上到下，寰椎即第一颈椎，因为像个“环”一样，所以叫寰椎……更多
2022-12-13 05:42:00可生,颈椎,专家解读,颈椎病,骨科,多种
如今的人越来越重视养生，我们都知道夜晚睡眠质量好坏，对于身体健康至关重要，优质的睡眠能够让人精神饱满，看上去年轻有活力，为了提高睡眠质量，人们对于床上用品可以说是煞费苦心。为了提高睡眠质量，很多人会换上舒适的床垫以及舒适的枕头，并且如今枕头的种类也是非常多，有的是乳胶枕……更多
2022-12-04 19:59:00一文,乳胶,可信,癌症,物质
韭菜味辛，性温，能行气活血止血，温肾补阳。韭菜中的硫化物能帮助人体吸收维生素B1及维生素A，因此韭菜与维生素B1含量丰富的猪肉类食品互相搭配，更营养。推荐食谱：韭菜炒咸猪肉材料：咸猪肉片200克，韭菜300克，新鲜干葱头，胡萝卜花，炸蒜片。步骤：1.锅内烧生油至七成热……更多
2022-12-13 21:37:00韭菜,猪肉,葱头,维生素,胡萝卜,七成
“脑结冰”并不是大脑真的结冰了，所谓“脑结冰”是指因大量的、快速进食冰淇淋等冰冷食物，低温刺激口腔而引发的一种以头痛为主的连锁反应。规范的名称是“冰淇淋头痛”。主要是额头中部或太阳穴附近的剧烈疼痛，并可出现流泪、恶心、呕吐。出现上述表现，可以自行按摩疼痛部位……更多
2022-12-13 20:24:00疼痛,冰淇淋,头痛,症状,口腔,合谷
夏季来临，天气炎热，人们生活中稍不注意就容易出现口苦、口臭、咽喉肿痛等情况，很多人这个时候喜欢用菊花泡水服用以清热去火，但是菊花也分很多种，如果应用不好，反而会对人体造成伤害。常见的菊花主要有白菊花、黄菊花、野菊花。●野菊花。清热解毒功效最强，一般用于咽喉肿痛……更多
2022-12-13 20:28:00介绍各种,功效,菊花
导语：颈动脉指的是头颈部的主要动脉干，左右各一支，颈动脉是动脉中央硬化疾病，非常容易累及的一个大血管，颈动脉的位置很浅，也会容易暴露超声干扰，小在高频体表探头之下可以更容易获取高质量的图像，所以这个部位非常适合进行超声检测。而颈动脉能够作为身体的一个“窗口”……更多
2022-12-13 20:25:00斑块,动脉,答案,医生,治疗,建议
导语：勤俭节约这个问题一直是中华民族的传统美德，在我们的日常生活当中，许多家庭一般都会存在着剩饭剩菜的情况，而出现了这种问题也都会把这些剩饭剩菜留到第2天早上吃。米饭这种食物在我们的日常生活里是非常常见的，南方人更喜欢把米饭当成主食来吃，大米富含丰富的膳食纤维和淀粉……更多
2022-12-13 20:22:00一文,致癌,鸡肉,加热,真相
夏季是一年中气温最高的季节，人体新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现乏力、食欲不振、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。夏季人的心神易受到扰动，出现心神不宁。因此，人们要格外重视精神的调养，加强对心脏的保养，保持神清气和……更多
2022-12-13 20:29:00心脏,血液,影响,血流,长时,心神
春季，豆芽菜成为人们餐桌上的一道时令佳蔬。豆芽由绿豆或黄豆发芽而得，其味清淡，菜质细嫩，营养丰富。先来说说黄豆芽。黄豆是一种特殊的保健食品，具有宽胸舒气、利大肠、消肿毒、降低胆固醇之作用，患糖尿病、高血压、动脉硬化及冠心病的人，常吃黄豆对稳定病情、减轻症状十分有益……更多
2022-12-13 20:41:00豆芽菜,时令,豆芽,餐桌,一道,人们
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