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立冬：三菜三果三汤，助你健康过冬

本文转自：人民网11月7日，我们迎来二十四节气中的第十九个节气——立冬。立冬往往被认为是冬季的开始，立冬之后，天气渐冷，昼短夜长，自然界的阳气开始收敛沉降，此时节该如何养生？可适当多吃哪些食物？吃三菜白萝卜。常吃白萝卜，有利于护胃、护肺，其含有丰富的维生素C……更多

2024-11-06 09:40:00健康,二十四节气,功效,养生,脾胃,山药

松桃自治县关工委到松桃民族中学参观调研

11月1日，铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平，名誉主任龙正吉，县关工委“五老”唐永明，县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研。县教育局党组书记、局长孙晨辉、县民族中学校长汪漻等同志陪同。麻绍平一行通过实地观看与介绍了解了学校基础设施……更多

2024-11-05 23:22:00松桃,自治县,调研,自治,民族,中学

修文县六广镇开展“谨防诈骗，健康生活”“银发”志愿宣传活动

为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用，10月30日，贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识，帮助群众筑牢财产安全防线。活动中，“银发”志愿者们每到一处，都为群众带去了防诈骗知识的详细讲解，从传统的“假装亲人借钱”……更多

2024-11-05 23:22:00修文,修文县,银发,健康生活,诈骗,宣传

寻访抗战遗址感悟峥嵘岁月——贵州省委组织部机关离退休老同志

为传承红色基因，弘扬革命传统，增强离退休党员的爱国主义情怀。近日，贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动。活动中，在解说员的深情讲述下，那段烽火连天的历史仿佛重现眼前。一件件历经沧桑的文物、一幅幅催人泪下的挂画、一幕幕还原历史的影像……更多

2024-11-05 23:23:00河桥,独山,贵州省委组织部,组织部,老同志,贵州

清镇市王庄乡关工委开展“‘未’爱守护普法‘童’行活动

为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识，宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来，贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村（居）坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动。宣传过程中，王庄乡党委委员、组织委员、宣传委员、统战委员杨梅针对未成年人的身心发展特点，用通俗易懂的语言向未成年人讲解了《中华人民共和国民法典》及《未成年人保护条例》的相关内容……更多

2024-11-05 23:23:00王庄,王庄乡,清镇市,清镇,普法,活动

太和夜话 | 16分钟生死较量，太和医院妇产科守护母子平安

听众朋友们，晚上好！欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚，我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑，它不仅考验了医护人员的专业技能，更彰显了他们对生命的尊重与守护。故事的主人公是家住神农架林区的曾女士，一个满怀期待即将成为母亲的幸福女人……更多

2024-11-05 23:37:00太和,妇产,平安,夜话,妇产科,母子

【多彩新论】打响黔味名片，续写黔味新篇

不少网友发现，今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上，与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时，海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底，就连盒马的火锅底料也“酸”了。贵州酸汤，美食界新黑马诞生！除了酸汤“霸屏”火锅界，贵州的小锅凉粉、水城烙锅、牛瘪汤等也在不断“出圈”……更多

2024-11-06 02:56:00新篇,新论,名片,贵州,贵州人,火锅

【天眼问医】年轻人，你咋被痛风“盯”上了！

“一觉醒来，我走不动路了！”近日，32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛，难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊。医生询问后得知，高先生前一天因工作太忙，没时间吃饭，好不容易等到忙完了，因太饿，竟一口气喝下4碗老鹅汤，吃下10个月饼。经检查，医生排除了其他病症的可能……更多

2024-11-06 02:57:00天眼,痛风,年轻人,痛风,尿酸,关节

药剂科专家周俐斐：中医赋能，协同肿瘤治疗全程

药汁煮得越浓越好？中药日常怎么服用？杭州日报讯周俐斐浙江省肿瘤医院药剂科副主任中药师大咖名片在肿瘤治疗过程中，很多患者和家属都感觉拿捏不好中药使用的分寸和时机。做完手术，觉得腹胀不适，西药吃了效果不好，要不要试试中药？中药想拿回家自己煎，怎样的煎药步骤才是正确的……更多

2024-11-06 06:40:00药剂科,肿瘤治疗,药剂,肿瘤,全程,中医

下沙奶油草莓这么早就上市了？

每年的这个时节，很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上，记者逛菜场，刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了。牌子下摆着一小盆红里带着白的散装草莓，和若干精心包装好的盒装草莓。问了下价格，盒装草莓18元一盒，目测有9颗草莓，约莫只有二三两……更多

2024-11-06 07:41:00下沙,奶油,草莓,草莓,下沙,奶油

西瓜属于低糖还是高糖？减肥期间能吃西瓜吗？

你知道西瓜是低糖还是高糖吗？在减肥期间是否可以吃西瓜呢？让我们一起来了解一下吧！首先，让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上，西瓜的糖分含量相对较低。每100克西瓜中含有约7克的糖分，因此西瓜可以被视为一种低糖水果。然而，与其他水果相比，西瓜的糖分含量并不算非常高……更多

2024-11-06 07:42:00高糖,西瓜,低糖,减肥,还是,西瓜

农村俗语“三寸长寿，四寸无忧”，是什么意思？有科学依据吗？

在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分，但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义，他们才突然意识到并感叹老农。智慧，如俗语“三寸长寿，四寸无忧”，这句话中的尺寸是指什么？是否有意义？“三寸长寿，四寸无忧”，这是什么意思？这句话中的英寸是指枕头的高度……更多

2024-11-06 07:43:00长寿,无忧,俗语,意思,农村,科学

俗语：“人睡三觉，命比纸薄”，并非吓唬人，有事实依据

古人非常注意日常的工作和休息，他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如，古人要求枕头高度为3英寸，而睡觉的方向则要求脚不要朝西。在许多睡眠压力中，睡眠规律自然是不可分割的。俗话说“人睡三觉，命比纸薄”，这就是睡眠方式，那么，这三种睡眠到底意味着什么？1.饭后立即上床睡觉它将影响胃和肠的消化……更多

2024-11-06 07:43:00俗语,事实,睡眠,工作,血液,朝西

睡前饿了吃还是不吃？4个科学建议帮你作出健康选择

深夜时分，你是否曾因饥饿而辗转反侧，难以入眠？面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择，我们该如何做出更健康的选择？首先，我们来分析“睡前吃宵夜”的潜在风险。晚上进食，尤其是高脂肪、高蛋白、高碳水的食物，可能会干扰胃黏膜上皮细胞的夜间修复，导致脂质代谢异常，甚至引发内分泌代谢紊乱……更多

2024-11-06 07:44:00建议,还是,选择,科学,健康,宵夜

18岁大学生感冒没在意险丧命！

以为是普通感冒 18岁大学生险入鬼门关这病死亡率极高，医生提醒及早就医是关键每日商报讯现在天气越来越冷，感冒的人也逐渐增多，如果你感冒连续数日都没有缓解，整个人不仅发烧乏力、全身酸痛，稍微活动下就胸闷气急，这时，就要当心躲藏在普通感冒背后的一个“致命幽灵”——暴发性心肌炎……更多

2024-11-06 07:11:00感冒,大学生,大学,心肌,心肌炎,小郑

重访兰州

本文转自：人民日报海外版薛俱增《人民日报海外版》（ 2024年11月06日第 12 版）生活在兰州是有福的，吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大，听着黄河母亲古老的歌谣入眠，甜蜜的梦和母亲的歌谣一样悠长。每次来兰州，我都要在滨河路上走一走，去看看黄河。有时实在没工夫……更多

2024-11-06 04:15:00兰州,黄河,兰州,金城,霍去病,白塔

别吃太清淡？181个国家研究：吃的越咸，寿命或越长？告诉你答

刘阿姨今年53岁，对养生十分关注，经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处，可以延长寿命。自那之后，她每次做菜的时候都会多放盐，连续吃了几个月时间。近一周来，她身上频繁出现头晕、恶心的症状，去医院一查发现血压升到了175/100mmHg……更多

2024-11-05 16:42:00太清,越长,寿命,答案,国家,研究

中国老人6个改不掉的坏习惯，几乎人人都有，快看看你有吗？

衰老是每个人都无法抵抗的自然规律，那么，我们何时开始步入衰老的行列呢？当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时，就要多留心了。通常，我们认为这些变化是缓慢且不易察觉的，但你知道吗？人的衰老并非大家认知中的匀速发生。《Nature medicine》上的一篇研究提出了新观点……更多

2024-11-05 17:59:00中国,人人,老人,衰老,健康,受试者

拔火罐减肥的注意事项

1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重，因为水、盐、钠储留在体内。月经干净后才可做减肥。经期不拔火罐也掉重。4、便秘不能拔火罐减肥(先调理再减肥)。5、感冒、拉肚子不能拔火罐减肥……更多

2024-11-05 18:01:00火罐,注意事项,事项,减肥,火罐,减肥

关爱银龄群体，贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向！

11月4日，贵阳市公共卫生救治中心（原市五医、肺科医院）为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，进一步丰富离退休党员的生活，增强党员之间交流，持续关爱离退休老人的身心健康；特在中心的下坝院区举行了“全会精神引方向，‘银龄’先锋来领学”的主题党员教育活动，并组织当天参与活动的离退休老人在主题教育活动结束后对下坝院区的医养中心进行了“沉浸式”参观……更多

2024-11-05 22:52:00贵阳市,贵阳,离退休,关爱,群体,职工