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现在随着人们生活节奏的不断加快，现在人都是处于高强度的工作时间长了就可能会让自己出现疲惫不堪，这样将会影响自己的身体情况。随着时间的流逝，我们可能或多或少会出现气血不足的现象。经常的气血不足，可能会造成皮肤状态差，头晕目眩，心悸消化不良等情况，对此在日常生活中我们要更好地进行补气血……更多
2024-10-25 09:31:00气血,方法,气血,身体,睡眠,猪肝
秋天可以说是一个丰收的季节，各类蔬菜和水果都会应运而生，其中里面含有一些含钙较高的食物是非常多的，不仅可以有效地帮助我们补充一些营养，同时还可以有效地预防自身出现的骨质疏松，无论是老年人还是孩子，都可以多吃一些。1、豆腐豆腐是由黄豆制作而成的，它里面的钙属于植物性的……更多
2024-10-25 09:31:00补钙,食物,身体,建议,黑木,黑木耳
秋天是一个丰收的季节，但是秋天又是较为干燥的，这个时候很多人嗓子或多或少会出现不舒适。此时我们应该多摄入一些甘味的食物，因为甘味的食物可以达到健脾养肺的效果，从而更好地增强自身的抵抗力。建议秋天我们可以多食用这6种甘味的食物1、南瓜南瓜在日常生活中较为常见，南瓜当中含有较为丰富的维生素矿物质和膳食纤维……更多
2024-10-25 09:32:00甘味,食物,建议,健康,山药,甘味
俗话说得好，水是生命之源，人体基本上70%都是由水构成的，也就是说正常的生理代谢绝对离不开水。现在人越来越关注养生，很多人都开始定时定量地进行喝水，但是很多喝水方式是错误的，我们要及时的了解。1、空腹大量喝水很多人早上起床之后或者是饭后就可能会出现一次性大量喝水的情况……更多
2024-10-25 09:32:00健康,冰水,水分,时间,血液,身体
其实在现实生活中，很多人的饮食和健康存在着一定的矛盾。随着快节奏的生活方式，很多人在晚上进餐的时候特别少，这样就可能会带入一些饥饿感。所以在日常生活中我们要了解一下饥饿感与睡眠的一些关系。饥饿感对于身体的能量要求是一种信号，这样就会让大脑控制我们的行为。在晚上如果出现饥饿的时候将会影响我们的睡眠……更多
2024-10-25 09:33:00饥饿感,坏处,饥饿,好处,身体,还是
随着季节的不断变化，转眼之间我们悄然又来到了秋季秋天。意味着丰收的季节，同时秋天也会让我们感觉到一些不适，这不仅会影响自己的生活环境，同时还会影响自己的工作效率。对此在日常生活中我们要及时的改善这种情况。秋天乏力最主要的表现在于？秋天由于天气的变化，很容易让我们感觉到疲劳……更多
2024-10-25 09:33:00乏力,感觉,身体,生活,乏力,季节
现在随着人们生活节奏的不断加快，很多人都忽视了自己的饮食，健康这样长期下去将会导致自己的胃部出现一些疾病，现在无论是老年人还是年轻人，胃部疾病的患病率已经非常高了，对此在日常生活中我们要养成一定的养胃习惯。下面就盘点一下这五大伤胃的习惯。1、高盐食物
高盐食物在日常生活中较为常见……更多
2024-10-25 09:35:00保护,高糖,胃部,健康,生活,食物
白露是秋天的一个节气，它的到来就标志着早晚温差比较大，这样就可能会让天气逐渐转凉。此时空气当中的水分也会逐渐的减少，这样就会让我们越发变得干燥，所以这时候我们更加要注重养生，这样可以有效地调节身心健康，预防一些疾病。盘点一下白露时节的养生方法。1、适时添加衣服
到了白露这个时节……更多
2024-10-25 09:35:00时节,养生,好处,身体,方法,肺部
现在随着人们生活水平的不断提高，人们的健康日趋增长，各种养生的方式层出不穷，但是很多人的一些保健方法可能在无形之中会给我们的身体带来损害。在日常生活中我们要学会避开养生误区。1、长期熬夜，身体年龄不要紧长期熬夜很多人都知道对于身体不好，但是很多年轻人都知道自己的身体好……更多
2024-10-25 09:36:00误区,养生,生活,身体,建议,酸奶
现在的人普遍都会存在一定的失眠现象，失眠不仅会影响我们整体的生活质量，同时还会让我们身体出现一些心理问题，比如说焦躁抑郁等情况，对此在日常生活中我们要了解不同失眠类型，另外要采取一些方法进行解决，只有这样才可以让我们的身体健康。1、入睡困难型所谓入睡困难，就是失眠的人躺在床上30分钟还无法进行入睡……更多
2024-10-25 09:36:00调节,情况,方法,睡眠,情况,健康
众所周知，吃饭对于身体健康是非常重要的，饭前的一些小举动可能会让我们的营养吸收更好，但是也有一些小的习惯可能会让我们的胃部伤害巨大，所以在日常生活中我们要尤为注意。1、狼吞虎咽在忙碌的工作中，很多人为了节省时间，吃饭的时候总是匆匆忙忙在吃饭的时候都是咀嚼几下马上下咽……更多
2024-10-25 09:37:00胃部,饮水,建议,生活,影响,情绪
很多人都想减肥，但是很多人怎么说呢，都是越减越肥，有的人甚至抱怨上自己喝一杯水都可能会出现增体重的现象。这并不是单纯的水导致体重增加，这就说明自己是易胖体质。其实在日常生活中易胖体质是非常多的。其主要原因与自身的遗传因素或者是自身的基础代谢以及不良的生活习惯又密不可分的联系……更多
2024-10-25 09:37:00减肥,烦恼,三个,技巧,饮水,睡眠
女性的卵巢在女性身上占有极其重要的地位，它极其容易出现衰老，当卵巢衰老的时候，可能会让女性的整体功能处于衰退，将会给女性的身体带来诸多的影响，对此在日常生活中我们要做好呵护。1、保持良好的心情对于女性来说，平日里我们要拥有良好的心情，良好的心情将会影响我们自身的内分泌系统以及中枢神经系统……更多
2024-10-25 09:38:00卵巢,延缓衰老,衰老,事情,女性,卵巢
在日常生活中，喝水是日常不可缺少的一件事，无需特别关注，很多人都是渴了之后再喝水，不渴不喝水。有的人似乎觉得喝水只是生活的一小部分，对健康没有任何的影响。其实并非如此，水在人体的营养输送中以及整体的体温调节起着至关重要的作用，科学的饮水有助于自己的日常保健，还可以有效地预防一些慢性疾病……更多
2024-10-25 09:39:00养生,效果,保健,饮水,身体,生活
说到咖啡，想必很多人并不陌生。咖啡是很多上班族都喜欢喝的一种饮品，但是很多人经常喝咖啡或多或少会存在一些胃食管反流等现象，所以要想更好的缓解胃酸减少，那么要采取以下这几个小妙招。1、限制喝咖啡其实通过相关的研究发现，如果一个人过量的摄入咖啡的话，那么就可能会让……更多
2024-10-25 09:39:00胃酸,妙招,过多,咖啡,咖啡,胃酸
女性总是感性的，总会出现莫名生气，让自己很容易出现情绪化，这样就会让自己处于一些情绪不稳定的状态。很多女性在生气之后一定不要立即睡觉，它不仅会影响我们的睡眠质量，还会给我们的身体带来一定的危害。1、老的快许多人都经常处于生气，在生气之后就可能会加速身体更加的衰老……更多
2024-10-25 09:40:00身体,女性,影响,情绪,身体,功能
酸菜作为一种传统的美食，备受人们喜欢，冬天一定要吃一些酸菜，很多人都是采取这些腌制的方法，将传统的白菜转化为风味独特的酸菜。而且酸菜整体容易保存，既解决了食物储存的问题，同时还会让我们成为餐桌上的美食。但是现在却说出来，酸菜当中含有一些致癌物质的这种含有较高的则是亚硝酸盐这个成分……更多
2024-10-25 09:40:00酸菜,食物,建议,酸菜,亚硝酸,高糖
随着年龄的不断增长，眼睛的自我调节能力也会变弱，这个时候就可能会出现我们所说的老花眼，其实老花眼是属于一种正常性的生理，它主要是针对于中老年人群，对于老花眼人来说，我们要采取一定的措施。1、对眼睛进行按摩对于老年人来说，我们可以缓缓的闭上眼睛，用两个手指的指纹姿势以及内角进行按摩……更多
2024-10-25 09:41:00老花眼,建议,眼睛,老花眼,睡眠,时候
高血压现在已经成为生活中较为常见的一种疾病。在确诊之后，除了积极的服用药物以外，我们平时要拥有良好的生活习惯，适当的饮食习惯可以更好地稳定我们自身的病情。但是。高血压有一些是吃出来的，对此在饮食上我们也要注意。对于高血压患者来说，日常这些食物一定要减少摄入，因为它们里面藏有一些隐形的盐分……更多
2024-10-25 09:41:00血压,食物,建议,影响,盐分,食物
饮食对于我们的身体健康是非常重要的，饮食是每天不可缺少的，饮食需要我们的身体穿梭必需的营养和能量。正常的饮食对于身体的健康是非常有好处的，每个人的饮食偏好和食量都是具有一定差异的。通过相关的研究发现少吃一点对身体更加的健康，长期坚持适度健康的饮食，发环保，这样才有助于生活质量的提高……更多
2024-10-25 09:42:00长寿,饭量,延缓衰老,衰老,饮食,身体
现在随着国家中医文化的不断深入，我们对于中医的博大精深也有一种深远。的了解，其中现在我们口头最为常见的便是身体湿气重，湿气重，经常可能会出现浑身无力，食欲不振，消化不良等情况，对此在日常生活中，我们要及时的去除身体的湿气。下面就给大家教一下如何去除身体湿气的小妙招……更多
2024-10-25 09:42:00湿气,妙招,身体,湿气,身体,饮食
现在随着人们生活工作压力的不断增大，无论是年老的还是年少的或多或少都出现了一些失眠的情况，失眠给我们的身体带来诸多的影响。如果一个人长期失眠的话，那么将会影响自身的健康，同时会让大脑的记忆力减退。睡眠不好将会给身体带来这3大影响。心理健康
如果一个人长期睡眠不足的话……更多
2024-10-25 10:00:00食物,建议,睡眠,影响,健康,高糖
为全面贯彻新时代党的建设总要求，推动党建与业务深度融合、同频共振，10月17日上午，滨州医学院烟台附属医院与中共威海市文登区卫生健康局机关委员会“医心向党·护佑健康”党建联建暨与文登区人民医院、文登区中西医结合医院医联体签约仪式在文登区中西医结合医院会议室举行……更多
2024-10-25 10:08:00滨州医学院,文登,滨州,健康,卫生健康,烟台
本文转自：人民网-四川频道电力工人对电力设施进行检查。郭庆供图10月24日，国网宜宾市翠屏供电公司金坪供电服务站运维人员胡苗、史春对金坪镇秀才村杨柳社新接入的配电变压器开展巡视检查。这是该公司在秀才村大力推进农网工程助推产业发展，护航乡村振兴场景之一。秀才村位于翠屏区北部……更多
2024-10-25 10:11:00翠屏,宜宾,助推,产业发展,振兴,乡村
本文转自：人民网-湖南频道培训班开班现场。许晓磊摄人民网长沙10月25日电 10月24日，2024年湖南省骨干科技特派员服务乡村振兴暨科技创新能力提升（设施农业）专题培训班在益阳开班，旨在帮助基层科技工作者提升设施农业理论水平和实践技能，进一步推进湖南省国家农业科技园区建设……更多
2024-10-25 10:27:00益阳,培训班,湖南省,特派员,湖南,特派
大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 吴伟 泰安报道大家好，我叫刘莹，是泰安市口腔医院牙周科医生。今天来分享一下洁牙之旅，清新口腔的秘密，拥有一口健康洁白的牙齿和清新的口气，不仅能让我们在与人交往时更加自信，还能避免很多口腔问题的困扰，有些人牙齿上布满了牙垢，笑起来都不太自信……更多
2024-10-25 10:37:00泰安市,口腔,泰安,口腔医院,清新,秘密
本文转自：人民网-安徽频道开幕式。人民网记者 王晓飞摄人民网马鞍山10月25日电（记者王晓飞）为提高国有林场森林经营水平和职工队伍业务技能，10月23日—24日，2024年安徽省国有林场职业技能竞赛在马鞍山市和县鸡笼山国有林场举办。安徽省林业局党组书记、局长周密宣布技能竞赛开赛……更多
2024-10-25 10:46:00安徽省,安徽,林场,职业技能,竞赛,国有
在这个秋冬季节，很容易出现咽喉干燥或者是很多人的免疫力开始下降，经常会出现一些感冒咳嗽等现象，这个时候我们就要选取一些方法来进行润肺和提高自身的免疫力。所以在多吃一些苹果，苹果当中含有丰富的维生素c和维生素e，这些成分可以更好地提高自身的免疫力。同时苹果当中含有一定的果胶……更多
2024-10-25 09:43:00免疫力,搭档,免疫,苹果,建议,免疫力
吃饭对于每个人来说可以说是家常便饭，很多人都知道生活中绝对离不开吃饭，但是吃饭也是有讲究的，如果吃得不对将会影响自身的健康可能会让我们的寿命处于。缩短，对此我们要避开自己，陷入一些减肥陷阱当中。1、速食快餐成为主食现在是快节奏的社会，很多人都是时间紧迫任务重……更多
2024-10-25 09:43:00特征,之中,身体,健康,高糖,食物
当黑夜降临的时候，我们最主要的就是进行自我休息，开始进行睡眠。你是否在甜美的梦境中可能会惊醒，可能会出现一些夜间疼痛或者是肢体出现麻木甚至疲劳到难以恢复，这可能是因为自身的尿酸过高造成的。尿酸过高如果不能够及时地降低，那么就可能会影响自身的身体健康，同时还可能会造成身体出现痛风的可能……更多
2024-10-25 09:45:00高要,尿酸,原则,饮食,尿酸,嘌呤
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大众网记者 艾文慧 李庆 通讯员 吴伟 泰安报道大家好，我是郭静，泰安市口腔医院牙体牙髓科主治医师，中国共产党党员，研究生学历
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“行医者无疆，虽千万里，吾往矣。”医者仁心，正是在岗位上坚守的医者助力患者恢复健康。就像救枯树于朝夕，浇灌生命使其延续
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本文转自：人民网-青海频道雪豹之都 高原明珠让更多“河湟田园”优质农产品“走”得更远人民网记者 杨启红湟水悠悠，奔流不息
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本文转自：人民网霜降之日，吉林初雪飞扬，编织了一场晶莹梦境。10月25日，来自吉林的雪花在南海之滨起舞，带着“雪国来信”飘到了广东深圳
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本文转自：人民网-广西频道中国电信以信息化谱写桂北乡村旅游新篇章系列报道小桥流水迷人处，“最美乡村”美名扬一蓬蓬嫩绿色的丝草
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