• 我的订阅
  • 健康
百香果挑选秘籍:香甜多汁的秘密
挑选百香果也有大学问。1.挑选百香果首先要看颜色,深紫色代表成熟度高,甜度更佳。2.接着摸一摸,表皮略有弹性而不软烂,这样的百香果才新鲜。3.别忘了闻香,香气浓郁的是自然成熟的标志。4.最后轻轻摇晃,听声音,无杂音且略带震动感的百香果果肉饱满多汁。掌握这些窍门……更多
石榴之恋:味蕾上的秋日私语
秋风起,落叶轻舞,万物似乎都沉浸在一片金黄与火红的交织中。在这绚烂的季节里,有一种果实悄然成熟,它不仅以鲜艳的色彩装点着秋日的景致,更以独特的甘甜与多汁,温柔地唤醒了沉睡的味蕾——这便是石榴。石榴,这自然界的瑰宝,自古以来便是文人墨客笔下的常客。它外皮粗糙,却内藏珠玑……更多
槟榔作为一级致癌物 为何还有明星为其代言?
前几年,由于不良商家的宣传和鼓动,在年轻人和中年群体里掀起了一股槟榔热,随处可见嚼着槟榔的人,边嚼边开车的,边嚼边逛街的,甚至还有边嚼边读书的。虽然这些不法商家一直把槟榔宣传成某种新兴健康产品,但事实胜过一切,由于长期咀嚼槟榔导致患上口腔癌等疾病的人显著增多……更多
美味苜蓿肉,学会了在家也能享用
苜蓿肉片的家常做法,犹如一幅细腻勾勒的生活画卷,将简单的食材巧妙融合,绽放出不凡的滋味。这道菜,不仅色泽诱人,红绿相间如同春日里初绽的花朵,更是营养均衡,肉质鲜嫩与蔬菜的清新完美邂逅,挑动着每一位食客的味蕾。精选上等猪里脊,薄切成片,每一片都如同细腻的画纸,静待着调料的轻抚与烹饪的魔法……更多
茄子最美味的吃法非鱼香茄子莫属
鱼香茄子的做法,无疑是一道色香味俱佳的中华美食经典。这道菜以其独特的鱼香味,令人回味无穷,成为餐桌上备受欢迎的佳肴。首先,精选新鲜的长茄子,去蒂洗净,切成均匀的小段或条状,仿佛是将大自然的馈赠细细雕琢。随后,用淡盐水轻轻浸泡,既保留了茄子的原汁原味,又让其在烹饪时更加入味……更多
醒胃开脾的酸辣肚丝汤,您学会了吗
酸辣肚丝汤的做法,是一道集色香味于一体的佳肴,其精髓在于酸辣并蓄,醒胃开脾。首先,精选上等猪肚,经过细致清洗与精心烹煮,猪肚的醇厚与鲜美得以完美保留。随后,将猪肚切成细丝,每一根都蕴含着丰富的胶原蛋白与微量元素,既营养又美味。接着,以高汤为底,辅以米椒的辛辣……更多
初秋藕韵,清甜入心
在这个温柔的初秋时节,大自然悄然换上了金色的外衣,而在这片绚烂之中,一抹清新脱俗的翠绿尤为引人注目——那便是荷塘中亭亭玉立的莲藕。此时的莲藕,经过了一夏的滋养,变得格外饱满圆润,肉质细嫩,清甜可口,正是品尝的最佳时期。初秋的早晨,空气中弥漫着淡淡的凉意与泥土的芬芳……更多
探秘松茸:为何食客为之疯狂
“菌中之王”成高端料理宠儿。你知道吗?1.在美食界有一种被誉为“菌中之王”的神秘食材,它的名字让人一听就心生向往——松茸。2.为何它能在众多食材中脱颖而出成为高端料理的宠儿?是怎样的独特魅力让食客们为之疯狂?3.松茸不仅因为其稀有珍贵而备受推崇,更因其独特的口感和丰富的营养价值让人难以抗拒……更多
奶茶咖啡因含量严重超标,你还喝吗
奶茶咖啡因严重超标。你知道吗?1.那杯你每天爱不释手的奶茶,咖啡因浓度竟堪比三杯美式咖啡,高含糖量更是堪比糖分炸弹,你还在天天喝吗?2.调查发现,奶茶中的咖啡因含量惊人,部分甚至顶得上7罐红牛,更高糖量则让人血糖直线飙升,危及健康。3.从浙江到深圳,多地检测均显示奶茶咖啡因严重超标……更多
晚餐碳水,如何影响你的睡眠
碳水化合物如何偷偷影响你的睡眠?1.你知道吗?餐桌上的一碗米饭竟然和今晚的深度睡眠息息相关。2.碳水化合物是能量源泉,也是睡眠质量的幕后推手,揭秘血糖波动的夜晚秘密。急剧血糖下降,焦虑、出汗、心慌接踵而至,搅扰你的美梦。3.但选对碳水,比如全谷物、豆类与果蔬……更多
微波炉怎么做蛋挞
微波炉怎么做蛋挞,这一简单却美味的烹饪过程,仿佛是一场味蕾与科技的浪漫邂逅。首先,让那沉睡在冰箱冷冻室的蛋挞皮缓缓苏醒,于室温下优雅地解冻,这是它们重生的第一步。接着,如同调配魔法药剂般,将牛奶缓缓倒入锅中,那纯白的液体如同初雪般纯净,随后加入适量的白糖,让甜蜜与醇厚交织成梦……更多
推动近视防控全球合作 第19届世界近视眼大会举行
本文转自:人民网人民网北京9月27日电 (记者李栋)为进一步提高近视防控和诊疗的规范化水平,推动近视防治工作全球合作,日前,国内外专家在第19届世界近视眼大会(IMC)上共同交流和分享了近视眼领域的新理念与研究成果。据介绍,今年是IMC成立60周年。此次大会设立了11个自由演讲专场……更多
豆橛子丰收了怎么吃,麻酱豆角的美味不容错过
麻酱豆角的家常做法,是一道色香味俱佳的夏日清爽佳肴,其制作过程充满了生活的细腻与乐趣。首先,精选鲜嫩无丝豆角,它们如同夏日里的一抹翠绿,清新脱俗。将豆角洗净,细心地掐头去尾,再轻柔地掰成寸段,每一根都蕴含着自然的馈赠。接着,锅中水沸,轻轻撒入半匙细盐,仿佛是为豆角披上了一层薄薄的纱衣……更多
皮蛋的这几种吃法,每一种都能将皮蛋鲜味发挥到极致
皮蛋,这一中华美食瑰宝,其独特的口感与风味,历来深受食客们的喜爱。谈及皮蛋的吃法,可谓是千变万化,每一种都能激发味蕾的无限遐想。首先,最经典的莫过于凉拌皮蛋。将精心挑选的皮蛋去壳,切成均匀的小块,摆盘时讲究错落有致,宛如一幅淡雅的水墨画。随后,淋上特制的酱汁——那是由香醋……更多
学会百香果的保存方法,随时享用美味
百香果的保存方法,是一门既科学又富有生活情趣的艺术。首先,让我们从自然的馈赠中汲取灵感,采用常温风干法。将百香果置于干燥通风的秘境,仿佛是大自然为其量身定制的温床,让果皮在微风中轻轻摇曳,逐渐风干,锁住内部的鲜甜与芬芳,此法可保百香果鲜美如初,长达一个多星期之久……更多
充满异域风情的百里香,您尝过它独特的味道吗
百里香,这一在烹饪界中备受青睐的调料,其魅力远不止于简单的味觉提升。它,如同大自然精心雕琢的香氛使者,以其独特的辛香气息,穿梭于中西厨房的每一个角落,为食材披上了一层迷人的外衣。在西方,百里香是烘焙与烤肉的不二之选,它常与橄榄油、大蒜共舞,为家禽类食材增添一抹令人难以忘怀的风味……更多
掌握了制作技巧,在家也能吃到美味照烧鸡腿
照烧鸡腿,这道融合了日式风情与家常温馨的美食,其制作过程既简单又不失精致,是餐桌上的一道亮丽风景。首先,精选上等鸡腿肉,肉质鲜嫩,肥瘦相间,恰到好处地保留了鸡腿的汁水与风味。将鸡腿去骨,用刀背轻轻敲打,使其松弛,更易入味,这一步仿佛是在为食材进行一场温柔的按摩……更多
凝聚了岭南饮食文化的精髓与智慧的花胶炖鸡,您喜欢吗
花胶炖鸡,这道菜肴不仅是味蕾的盛宴,更是滋补养生的佳品,凝聚了岭南饮食文化的精髓与智慧。其制作过程,恰似一场精心编排的味觉舞蹈,每一环节都蕴含着对食材本味的极致尊重与巧妙融合。精选上等花胶,色泽金黄,质地厚实,宛如海中瑰宝,需提前以清水泡发,辅以姜片、料酒,细火慢炖……更多
秋燥怎么办?饮食调理有妙招
饮食调节轻松应对秋燥。秋风起,皮肤干、喉咙痒,秋燥来袭,你是否也在寻找自然的解决之道?今天就来揭秘如何通过日常饮食轻松应对秋燥,让身体由内而外水润起来。秋燥不仅影响心情,更关乎健康,试试这些食疗小妙招。·首先多吃白色食物,如百合、银耳,它们被誉为"润燥高手"……更多
勾兑酒与纯粮酒的鉴别艺术:一场味蕾与智慧的较量
在纷繁复杂的酒世界中,如何慧眼识珠,区分勾兑酒与纯粮酒,不仅是对品酒艺术的追求,更是对健康生活的尊重。以下,让我们以细腻的笔触,展开这场鉴别之旅。首先,**观察其貌**,犹如赏鉴佳人。纯粮酒,犹如山间清泉,晶莹剔透,挂杯如丝,那是粮食精华历经岁月沉淀的印记。而勾兑酒……更多
源自中原大地的红焖羊肉,食材和做法都非常考究,您吃过吗
红焖羊肉,这道源自中原的经典菜肴,其正宗做法不仅考究食材的精选,更在于火候与调味的精妙掌握。首先,选用上等羊肉,以羊排或羊腿肉为佳,肉质鲜嫩,富含营养。羊肉需先经清水浸泡,去除血水与腥味,这一步是奠定美味的基础。随后,将羊肉切块,入沸水锅中焯水,去除杂质与残余腥味……更多
学会这个方法,您也能腌制好别具风味的嫩姜
嫩姜的腌制方法,是一门融合了时间与调味的艺术,让这初夏的清新滋味得以长久封存。首先,精心挑选那鲜嫩欲滴、色泽诱人的嫩姜,仿佛是大自然赋予的清新使者。将嫩姜洗净,如同对待珍宝般细心,去除其外皮与杂质,留下那最为纯净的部分。接着,是腌制的关键步骤。将处理好的嫩姜切片或切段……更多
清甜美味又健脾利湿的红豆薏米水,您会煮吗
红豆薏米水的正确做法,是一门融合了古老智慧与现代健康理念的烹饪艺术。首先,精选上等红豆与薏米作为主料,二者皆是自然界的瑰宝,红豆色泽温润,富含铁质与维生素,薏米则以其独特的药用价值著称,能够健脾利湿。在制作之初,需将薏米与红豆分别洗净,并进行浸泡处理,这一步尤为关键……更多
融合了酒香与糟香,入口即化的酒糟鱼做法
酒糟鱼,这道源自鄱阳湖畔的汉族传统佳肴,其制作工艺精细,风味独特,令人回味无穷。首先,精选半斤左右的鲜活草鱼(或青鱼),经过精心宰杀、洗净后,切块腌制,让鱼肉充分吸收盐的精髓,随后晾晒至半干,锁住鱼肉的鲜美与紧致。接下来,是酒糟鱼制作的灵魂步骤——酒糟的融入……更多
如何科学运动强肌健骨?不同年龄段的要点来了
本文转自:人民网健康“医”点通 | 全民健康生活方式宣传月系列报道如何科学运动强肌健骨?不同年龄段的要点来了陈子源每年9月是全民健康生活方式宣传月,今年的主题是:“食要三减,减掉不良生活方式;体要三健,健出美好生活向往。”健康骨骼是维持人体健康和机体活力的重要因素……更多
党建引领产业振兴 走出增收致富“稻”路
本文转自:人民网-四川频道水满田畴稻叶齐,日光穿树晓烟低。走进四川南充阆中市河溪街道黑石村,一眼望去,百亩稻田纵横交替,微风轻拂,漾起一层一层绿色波纹,伴随着“哒哒”发动机的声音驶过,翻耕过的水田散发出泥土的芬芳,黑石村的村民以田为卷、以稻为墨,绘出一幅“生态画卷”……更多
甲状腺手术后也不怕露脖子啦!
本文转自:人民网-安徽频道随着甲状腺癌发病率的持续上升,市民对这一恶性肿瘤的治疗手段日益关注。传统的开放手术能有效切除肿瘤,但往往创伤大、恢复期长、术后疤痕明显,“脖子上留一刀”让不少需要手术的患者特别是女性患者顾虑重重,从而延误治疗时机。随着治疗理念和手术器械的不断更新升级……更多
金融活水激活乡村“果”经济
本文转自:人民网-安徽频道春日梨花夏日果,又到一年采摘季。近日,在宿松县高岭乡枫林村,陈先生正在指挥工人们分工协作,对刚刚采摘回来的葡萄进行分拣、过秤、打包装箱,准备外销,从7月份葡萄成熟以来,葡萄园每天都呈现着这般热闹的场景。3年前,陈先生回到家乡创业,承包了村里120亩荒山打算种植果树……更多
百年庄永大,焕发新活力
近日,随着天气渐凉,浙江宁波人熟悉的年糕香又来了,市民们在大润发等超市里选购庄永大老字号年糕产品。孕育于历史长河,承载着文化精髓,根植在百姓生活,像庄永大这样的老字号在消费促进、产业升级、文化引领等方面扮演着非常重要的作用。宁波,中国古代海上丝绸之路的重要始发港……更多
输卵管堵了又想怀孕生娃咋办?该怎么拯救这条求子路?
输卵管别看它长度不是很长,但就是这纤细的管道一旦有毛病了,折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了,该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况,比如输卵管完全梗阻、输卵管通而不畅、输卵管积水、输卵管上举、输卵管粘连等,病症不同疏通方式也不一样,不要自己在家随便瞎想……更多
更多关于健康的资讯:
一觉醒来被\
南方人过冬取暖基本靠“抖”,这是个网络段子,实际上,很多杭州人到了冬天,会选择暖宝宝、热水袋、电热毯等来陪伴自己度过。多妈就是这样
2025-12-31 08:08:00
大爷错把干燥剂当调料包食用 抢救了10余小时
很多商家为了确保食品的口感,延长食品的食用期限,都会在食品包装袋内放入干燥剂,老人和小孩稍不注意,就可能误食。近日,萧山的刘大爷就因误食了干燥剂进了医院
2025-12-31 09:09:00
省内中医系统首家!江苏省中医院融媒体中心启用解锁健康科普新范式
12月30日下午,江苏省中医院牛首山院区举行融媒体中心启用暨冬令节气养生短视频发布会,正式成为省内中医系统首家拥有融媒体中心的医院
2025-12-31 09:51:00
?烟台毓璜顶医院莱山院区肿瘤内科主要分为门诊、日间化疗住院病房和常规住院病房三部分。其中,日间化疗住院病房是烟威地区首个集独立性
2025-12-31 10:40:00
安康:为民办事一盘棋 为民服务一条心
(华商网记者 刘雅婷) 冬日的安康,秦巴山间寒意渐浓,但群众的就医体验里,却裹着越来越暖的民生温度。从汉滨区第一人民医院门诊窗口“零预交金”的便捷
2025-12-31 10:50:00
烟台毓璜顶医院公益直播课第227课:好孕从计划开始:科学备孕全攻略
胶东在线12月30日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)对备孕夫妻而言,好孕从来不是“碰运气”,而是需要夫妻双方共同参与
2025-12-31 05:00:00
寒冬护心是关键!体外反搏治疗,给心脏来场 “暖心SPA”
冬季是心脑血管疾病的高发季节,由于环境温度低,血管处于收缩状态,更易发生血管痉挛,使原本狭窄的血管进一步加重缺血缺氧。体外反搏作为一种无创辅助循环技术
2025-12-31 05:00:00
与美好同行——敢为者,敢而行之
我们生活在一个渴望“美好”的时代。我们谈论品质,关注健康,向往温暖而有能量的关系,寻求事业与生活的平衡。但你是否也觉得
2025-12-30 20:39:00
性早熟早已不是陌生话题,但“要不要干预”“能不能用药”却成了困住许多家长的难题。其实,性早熟的应对如同精准调控的生长开关
2025-12-31 04:48:00
新生儿腹胀血便?警惕坏死性小肠结肠炎
新手爸妈照顾宝宝时,总对排便、腹胀这类细节格外敏感。可若新生儿突然出现肚子鼓胀如球,大便中混有血丝或暗红色黏液,千万别当成普通消化问题
2025-12-31 04:48:00
在生活中,许多人都出现头疼,多数情况下头疼可能是因为疲劳和紧张,适当休息就可以减轻。然而,当头痛突然加剧时,绝不能掉以轻心——这可能是身体发出的危险信号
2025-12-31 04:48:00
抗菌药不是消炎药,别再吃错了!
感冒发烧吃头孢,喉咙肿痛吞阿莫西林,伤口发炎抹红霉素软膏——这是不是你家的“用药标配”?在不少人眼里,抗菌药就是“万能消炎药”
2025-12-31 04:48:00
随着期末临近,学习效率成为许多家庭关注的焦点。西安中童儿童康复医院发育行为科主任鲜涛主任及其团队,通过专业、系统的注意力干预方案
2025-12-30 17:18:00
青少年、大学生痘肌的形成多与青春期激素波动、作息不规律、清洁不到位、环境变化等因素相关,常见痘痘类型为炎性红肿痘、闭口粉刺
2025-12-30 17:21:00
科学标准下的五大选择:肿瘤病人化疗营养品推荐
化疗是肿瘤治疗的核心手段之一,但治疗过程中带来的食欲减退、消化功能紊乱、免疫力下降等副作用,往往让患者陷入营养摄入不足的困境
2025-12-30 17:23:00