• 我的订阅
  • 健康
灵芝的药用价值是什么
治疗支气管哮喘、支气管炎、疗神经衰弱、治疗肝炎、调整免疫功能、调节代谢平衡这些都是灵芝药用价值。灵芝含有丰富的药用价值,能治多种病症,不仅能够显著增强人体体质,提高人体的免疫力,还能够调控血糖血脂和血压,对肿瘤放化疗有很好的辅助作用。灵芝药用价值1、抗肿瘤作用……更多
川贝母的功效与食用方法
川贝母的功效与作用是清热润肺,化痰止咳,散结消痈。止咳糖浆中就含有川贝母成分,因为川贝母中含有的生物碱可以直接作用于中枢神经来抑制神经反射来达到止咳的效果,而且贝母性寒味苦可以有效的降低肝火,起到润肺的作用。川贝母最常见的食用方法是川贝炖梨。川贝母的功效与作用1……更多
产后便秘怎么改善
改善产后便秘应该先从饮食上来调整,降低高脂肪、高糖食物的摄入,增加富含膳食纤维的新鲜蔬菜和水果摄入,比如芹菜、菠菜、白菜、苹果、香蕉等,适当搭配能促进排便;便秘产妇平时要养成多喝水的习惯,大便干燥往往跟缺水有关,所以日常宜注意水分摄入;在身体情况允许的情况下……更多
黑枸杞有哪些功效
补血安神功效:黑枸杞中富含铁元素,促进造血功能,有助于人体睡眠,还可以用于预防缺铁性贫血;明目功效:黑枸杞泡水喝对人的眼睛很有好处,可以保护视力,有效缓解眼疲劳、干眼症,以及中老年眼花、白内障等症状;抗衰老功效:黑枸杞含有花青素,这种物质有很强的抗氧化性,可以清除自由基……更多
人体的正常体温是多少
成年人的正常腋下体温一般是在36-37度之间,口腔温度比腋下温度高0.5度左右,直肠温度比口腔温度偏高0.5度左右。当然,人体的体温因性别、岁数、季节而有一定的变化,一个人每天当中最低体温属早晨时段,中午的体温度稍高,但二者相差一般来说不超过0.5度。人体的正常体温是多少所谓人体的正常体温通常说的是腋下体温……更多
练瑜伽的好处和坏处
练瑜伽好处是可以消除紧张和疲劳、使人心境平和、调整身体机能、改善体型。女性长期练习瑜伽,能够有效舒缓人体肌肉和骨骼的疲劳状态,而通过瑜伽呼吸法和各种体位姿势的锻炼,可以促进人体血液循环,人体关节更加灵活自如。练瑜伽的坏处是初学者不正确的练习会导致头晕,呼吸不畅……更多
大枣的功效有哪些
大枣味甘,性平,归属于心经、脾经及胃经,有很好的补中益气、养血安神的功效,可以用于改善脾虚体弱、食欲不振、气血不足、倦怠无力、心烦不寐等症状。大枣的营养价值也比较高,含有丰富的氨基酸、核黄素、胡萝卜素、维生素、葡萄糖及多种矿物质元素,能为人补充所需营养物质,女性常吃可以预防贫血……更多
经血发黑怎么调理
经血发黑可以通过药物调理。气滞血瘀会导致经血发黑,常表现为月经有血块,并伴有小腹疼痛,可在医生指导下服用活血化瘀药物进行调节,如益母草、当归。如若是气血两虚引起的经血发黑,可通过补气血的药物来调节。除此之外在月经期间要保持情绪稳定避免波动,注意局部卫生,平时多加锻炼身体……更多
喝酒影响身体健康吗
长期喝酒非常伤肝,容易导致肝脏的脂肪累积形成酒精性肝病,后期甚至会发展成重度脂肪肝,严重的会出现肝硬化甚至肝癌;长期喝酒对消化系统的健康影响也很大,常常会诱发胃溃疡、胃出血的情况,严重者可能会危及生命;喝酒对人体肾脏功能也有一定损害,能够损伤脑神经,久而久之会使人健忘……更多
吃瓜子会不会胖
瓜子热量比较高,大约每100克瓜子热量有597千卡,如果少量吃不会致胖,长期大量吃是会有肥胖风险的,减肥人群应慎吃。当然,适当吃瓜子对人是有好处的,瓜子里面含有丰富的维生素、蛋白质、油类等营养物质,可以帮助人稳定情绪、改善睡眠、增强记忆力以及提高食欲等等。所以瓜子可以吃……更多
孕妇可不可以喝菊花茶
孕妇可以少量的喝些菊花茶。菊花茶含有一些矿物质和维生素,能够清热泻火,可以缓解孕妇便秘,或者口腔溃疡的症状,这个时候喝一些菊花茶是有好处的。但是建议孕妇喝菊花茶的时候要注意适量,因为菊花茶性质偏凉,对于一些体质本身较寒的人来说可能不是很适合,所以尽量要少喝。孕妇喝菊花茶注意事项1……更多
哺乳期能染头发吗
哺乳期不能染头发。首先染发所用的染发膏里面含有大量对身体有害的化学物质、重金属和微量元素等,劣质的还会有致癌物质,这些物质被头皮吸收随着血液循环会以母乳的方式被宝宝吸收,对他的健康带来极大的隐患。其次染发之后头发都会有刺鼻的气味,也会给宝宝带来不适。哺乳期染发危害1……更多
不熟的西红柿可以吃吗
没熟的西红柿是不可以吃的。没熟的西红柿相比与已经成熟的西红柿,里面的营养成分还没有生长完全,它的营养价值较低,是不建议食用的。而且没有成熟的西红柿中含有一些龙葵素也就是糖苷生物碱,吃了这样的西红树口腔里面会有苦涩的感觉,会感觉有不舒服,大量摄入还会导致食物中毒……更多
黑芝麻糊的功效与作用分别是什么
黑芝麻糊的功效是缓解体虚、贫血、头晕、便秘、润五脏、强筋骨、润养脾肺等。黑芝麻糊的作用是补脑益智、减肥、滋养身体、补充热量、乌润头发、降低血糖等。另外,黑芝麻糊也具有保健作用,而且香浓可口,是很多脑力劳动者必备的办公和学习搭档。黑芝麻糊的功效与作用1、补血黑芝麻中含有丰富的脂肪油……更多
土默特左旗推动“良田”变“粮田”
本文转自:内蒙古日报强基固本 科技助力 支农惠农土默特左旗推动“良田”变“粮田” □本报记者 郑学良呼和浩特市土默特左旗地处土默川平原,是典型的农业旗县,耕地面积174万亩。各类粮食作物播种面积常年稳定在140万亩以上,总产量保持在70万吨以上,被农业农村部表彰为粮食生产先进集体……更多
“育苗工厂”尽显春耕科技范儿
本文转自:乌鲁木齐晚报4月3日,在米东区长山子镇吴家梁村智能化育苗基地,育苗基地技术员朱希金正在查看红薯苗生长情况。(本报全媒体记者陈岩摄)□本报全媒体记者宋建华点点手机能实现温室的温度湿度控制,农业物联网技术等智慧农业技术实现水肥一体化……4月3日,走进米东区长山子镇吴家梁村智能化育苗基地……更多
鼻、眼、皮肤 这些部位最容易中招
本文转自:扬子晚报出游踏青月,也是最强过敏月鼻、眼、皮肤 这些部位最容易中招随着气温继续回暖,户外活动人流增多,近段时间以来过敏性疾病持续高发。出游途中、归来,忙着“脱敏”的人也不在少数。杨树、柳树种子成熟炸裂后的漫天毛絮、梧桐“毛毛雨”、不断上升的紫外线强度……都可能成为“罪魁祸首”……更多
铁勺烙鸡蛋
本文转自:今晚报小时候最爱吃的莫过于铁勺烙鸡蛋了。一两场雨后,暖暖的太阳一晒,春韭芽儿带着嫩红的胎气钻出来了。我说想吃铁勺烙鸡蛋。妈妈就去房后割韭菜,拿舀饭用的铁勺给我烙鸡蛋吃。两个鸡蛋,烙好,我吃多半,给去地里干活的爸爸留少半。爸爸做重活累,要喝酒解乏,留下的鸡蛋好作下酒菜……更多
动辄上百 烘焙界频现“刺客”
本文转自:每日商报商报讯 (记者 沈艳 实习生 季时雨) “本想买个面包当早饭,没想到一个肉桂卷花了我30块!”昨天,被“面包刺客”狠狠刺痛的金小姐说。酥脆可口的可颂,香甜软糯的欧包、绵密柔软的吐司……色泽诱人的面包和蛋糕总会让人难以抉择。不过,更让人难以下手的背后是产品的“身价”……更多
常抓不懈推进长江十年禁渔
本文转自:经济日报巩固阶段成效加快生态恢复——常抓不懈推进长江十年禁渔本报记者 李和风长江十年禁渔实施3年多来,在各地各有关部门的努力下,取得重要阶段性成效。近日,国务院办公厅印发文件,从优机制、强保障、严执法、固生态等方面为长江十年禁渔工作提供更加有力的政策保障……更多
农机农技助农户
本文转自:经济日报□ 本报记者 夏先清 杨子佩“各小麦种植大户:天气预报近期有连续降雨,利于小麦弱苗追肥促壮,下面是推荐的施肥配方。”4月3日上午,河南省鹿邑县农业农村局太清宫镇农机推广区域站技术人员丁庆永在当地种植大户信息交流群里发布了最新消息。在交流群里发布春耕注意事项……更多
我省已种植早稻139万亩
本文转自:海南日报我省已种植早稻139万亩完成计划种植面积的82.6%本报万城4月4日电(记者陈彬)4月3日,万宁市龙滚镇文渊田洋里,一片片翠绿的稻田穗粒饱满,在微风吹拂下起伏荡漾。“现在是水稻的灌浆期,再过不到一个月,部分稻田就可以开始收割,迎来第一茬丰收……更多
饮食起居,听听这些中医保健要点(清明时节 健康提示)
本文转自:河南日报□本报记者 李倩梨花风起又清明。4月4日是二十四节气中的清明,从这一天起,大地渐暖,雨量增多,清气上升,万物生长,人们在饮食起居上有哪些注意事项?不妨来听中医讲清明时节的保健要点。“清明时节,中医保健贵在与自然同气相求,着眼于一个‘生’字,以顺应春季阳气生发……更多
揭秘隐藏的真相面对屁股痛和腿麻这样的症状,准确的诊断至关重要
在一个平凡的日子里,李先生,一位经常加班至深夜的程序员,开始感到屁股痛配合腿麻的不适感。起初,他以为这只是坐久了的后果,便没放在心上。然而,随着时间的推移,这种症状逐渐加剧,甚至开始影响到他的工作和生活。担心自己患上了腰间盘突出,他急忙前往医院寻求专家的帮助……更多
当咳嗽不仅仅是咳嗽时,我们该如何识别并采取行动
在一个寒冷的冬季早晨,张先生,一位已退休的中学教师,像往常一样开始了他的日常——一杯热腾腾的姜茶和一份早报。但不同的是,他的咳嗽已经持续了一个多月,而且似乎越来越严重。起初,张先生以为这只是一个普通的感冒,会随着时间自然消失。然而,随着咳嗽的持续,他开始意识到情况可能比他想象的要严重……更多
血液和粪便分析:检测是否有感染、炎症或消化不良的迹象
在一次家庭聚会中,一位亲戚突然低声诉说了他的烦恼:“我最近总是拉肚子,但我不知道为什么。”这句话仿佛在室内引爆了一颗炸弹,随即引起了一轮热烈的讨论。有的人建议他多喝水,有的人猜测可能是吃了不干净的食物。然而,这位亲戚的问题并不孤立。实际上,这是一个普遍现象,许多人都曾面临过类似的困扰……更多
家长应根据孩子的年龄和发育需求,逐步引入适合的食物
在一个宁静的下午,李阿姨在公园的长椅上与我分享了她孙子的故事。她孙子,小明,最近变得越来越挑食,拒绝吃蔬菜,只对肉类和零食感兴趣。起初,李阿姨认为这只是孩子成长过程中的一个小插曲,直到她意识到这个问题可能源自他们家的喂养方式——过早地让小明吃上了“大人饭”。这个发现不仅让李阿姨大为震惊……更多
科学揭秘:鼻子异常信号背后的逻辑
想象一下,如果你的身体像一台精密的仪器,每一个微小的信号都可能预示着健康的微妙变化。而你的鼻子,这个看似普通的器官,竟然拥有向你揭示内在健康秘密的能力,特别是关于你的肺部。在我们的日常生活中,很少有人会意识到,鼻子的异常变化可能是我们肺部健康发出的警报信号。但是……更多
这些食物可以在睡前适量摄入,帮助提高睡眠质量
在寒冷的夜晚,一杯温暖的生姜水和一颗脆甜的苹果,听起来是多么诱人的夜间零食组合!然而,网络上关于这一组合对健康影响的说法却五花八门,有的声称它能“促进消化、改善睡眠”,而有的则警告说它会“引起胃酸过多、影响睡眠质量”。这些相互矛盾的观点不禁让人困惑:睡前吃生姜和苹果……更多
乳制品:不仅是营养的源泉,还是健康的守护者
在讨论乳糖不耐受与摄入乳制品的关系时,一个常见的疑问浮现:当我们被告知自己身体难以处理乳糖时,是否还应该继续摄入奶制品?更令人意外的是,最新研究指出,适量摄入乳制品不仅对乳糖不耐受者无害,反而可能有助于降低糖尿病风险。这一发现颠覆了许多人的传统观念,引发了广泛的关注和讨论……更多
更多关于健康的资讯:
夏季储存中药材,避开4个常见误区
@楼婷婷(浙江省立同德医院药学部中药师)夏季高温、高湿、光照叠加,是中药材发霉、变质的高发期。来看看你有没有这些常见的储存误区——误区一
2026-08-11 07:28:00
@周丽(杭州市上城区闸弄口街道社区卫生服务中心中医科副主任中医师)三伏晒背是当下热门的冬病夏治养生法,但并非人人适合。这种养生方式仅适合阳虚寒湿体质人群——表现为常年手脚冰凉
2026-08-11 07:29:00
@茅飞飞(浙大口腔牙周病科主治医师)很多人吃东西塞牙,大多不以为然,随手用牙签挑一挑就算了事。塞牙在医学上称为“食物嵌塞”
2026-08-11 07:29:00
@谢晨琼(浙江省中山医院中药药学部主管中药师)天气一热,很多家庭的小药箱里都会备上藿香正气水。但藿香正气水不是“防暑万能药”
2026-08-11 07:59:00
维D补过头,可能“催”骨龄,每天3000单位连吃7年 8岁孩子发育按下快进键
图片由AI生成女孩9岁乳房发育、男孩11岁变声,这样的“早发育”在如今的儿科门诊并不少见。2025年《中国全科医学》发表的《中国儿童性早熟影响因素的Meta分析》指出
2026-08-11 07:29:00
重拾清晰视界 一位白内障康复者视角:在钦州遇见值得托付的眼科医者
年岁渐长,很多人会悄悄遭遇视力蒙尘的困扰。不少长辈起初误以为只是老花加深,看东西日渐雾蒙蒙,读书看报、买菜做家务处处受限
2026-08-10 17:55:00
阴道镜不是活检!一文读懂阴道镜检查
科普专家:杨雪彬科普单位:北京市朝阳区妇幼保健计划生育服务中心(北京市朝阳区妇幼保健院)在妇科门诊,几乎每天都有女性因为医生开具了“阴道镜检查”而陷入焦虑
2026-08-10 17:55:00
邵阳隆鼻功课:材料、价格、恢复期,看完这篇不纠结
隆鼻功课做了好久,下文整理一篇纯干货,材料、价格、恢复期、避坑点一次性讲清楚。一、先搞清楚:自己的鼻子需要改善什么?很多人说不清楚自己具体要改什么
2026-08-10 17:56:00
保定、涿州、定州、清苑、徐水、涞水等冀中周边县域,很多准备摘镜的人群,都会关注近视手术价格、医院手术设备配置。保定爱尔眼科屈光科李佳佳主任
2026-08-10 17:57:00
随着生活方式的改变和电子设备的普及,近视人群规模持续扩大,越来越多的患者希望通过近视手术重获清晰视力。面对聊城地区众多眼科医疗机构
2026-08-10 17:57:00
全国首批!济南明水眼科医院成功植入新一代全视程人工晶体
8月7日,济南明水眼科医院成功完成全国首批新一代全视程人工晶状体植入手术。该款人工晶状体采用全新的Freeform衍射光学设计
2026-08-10 17:57:00
台州维多利亚整形:全科细分服务适配各类变美需求
医美整形对机构专业性、服务规范性、项目适配性有着较高要求,市面上医美机构服务模式、科室配置参差不齐,想要找到适配个人诉求
2026-08-10 17:57:00
技术同源,专家同脉——郑州博肤携手上海九院打造河南省胎记诊疗新高地
2026年8月8日至9日,国内胎记激光治疗领域领军人、上海第九人民医院周国瑜教授再次莅临郑州博肤胎记医学研究中心,开展为期两天的联合会诊
2026-08-10 17:59:00
十年“失明”之痛,一朝重拾“自信”——爱尔眼科四川眼科医院成功为左眼盲患者实施眼球内容物剜除+义眼台植入术
当清晨的第一缕阳光洒进病房,32岁的李先生(化名)缓缓睁开双眼。右眼的世界清晰明亮,而左眼,却已在黑暗和痛苦中度过了整整十年
2026-08-10 17:59:00
长沙中山男科规范健康随访细节大众认可度稳步提升
在当今快节奏的生活中,医疗服务质量成为了大众关注的焦点。而在男科医疗领域,长沙中山男科凭借其规范健康随访细节,赢得了大众越来越高的认可度
2026-08-10 17:59:00