- 我的订阅
- 健康
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
本文转自：西安日报酸枣仁可调理睡眠？药剂师提醒：在对症的情况下服用才可发挥宁心安神功效酸枣仁又名枣仁，被誉为东方睡果。有一部分人服用酸枣仁之后睡眠改善很明显，但是另外一部分人服用酸枣仁之后，仍然睡不着，这到底是为什么呢？酸枣仁到底能不能安神呢？据西安市精神卫生中心药剂科李坪药剂师介绍……更多
2024-04-07 03:57:00酸枣,睡眠,酸枣,虚证,实证,西安
本文转自：西安日报儿童春季传染病进入高发期这些措施给健康加上“双保险”图片来源：图虫创意春季是呼吸道传染病的高发季节，此时天气多变、气温起伏较大，加之一些家庭疏于通风换气，特别容易引发流感、腮腺炎、风疹等呼吸道传染病。而随着气温逐渐转暖，手足口病等传染病也会加入流行病的行列……更多
2024-04-07 03:58:00措施,健康,传染病,春艳,腮腺,孩子
本文转自：西安日报出现这些症状是身体在发出求救信号短暂性脑缺血这样预防在日常生活中，有些中老年人会突然出现说不出话、眼睛看不清、头晕、走路不稳、手脚麻木等情况，还以为是中风了。有些患者还没来得及去医院检查就已经恢复正常，可是当家里人以为没事的时候，症状却又反复出现……更多
2024-04-07 03:58:00症状,中风,患者,卒中,动脉,中老年人
本文转自：北京日报南水北调入京水量超96亿立方米南水滋润十年 南北协作双赢本报记者 曹政2014年12月12日，河南南阳陶岔渠首大闸开启，蓄势已久的南水奔涌而出，标志着南水北调中线一期工程全线建成通水。半个月后，汉江水流至北京。通水近十年，南水北调入京水量超96亿立方米……更多
2024-04-07 04:15:00南水,协作,南北,南水,密云水库,密云
本文转自：北京日报本报讯（记者 王可心 通讯员 张子燕）近日，顺义区口腔医学中心在新址开诊。该中心占地约2000平方米，集医疗、教学、科研为一体，下设7个专业科室，诊室面积较之前扩大了3倍，诊台由22个增加到51个。顺义区医院停车场北侧，一座四层小楼正式对外开诊……更多
2024-04-07 04:15:00顺义区,顺义,口腔医学,新址,口腔,医学
本文转自：解放军报科学减肥，保持健康体重■王维民 汪 菲2024年4月是第36个爱国卫生月，今年爱国卫生月的活动主题为“健康城镇 健康体重”。体重是客观评价人体营养和健康状况的重要指标，更是身心健康的基础。保持健康体重，既能增强人体免疫力，预防多种慢性病发生……更多
2024-04-07 04:36:00科学减肥,体重,减肥,科学,健康,运动
感觉到喉咙痛，可以吃梨、枇杷、猕猴桃、柚子、橙子等水果。大家都知道梨有具有化痰止咳、清热润肺、降火的作用，非常适合喉咙痛的人，枇杷富含维生素C，可以止咳，润肺，对喉咙有滋润的作用。而柚子的水分含量非常高，清热化痰，促进嗓子的恢复。猕猴桃富含维生素B，有利于喉咙的修复……更多
2024-04-06 22:30:00喉咙,水果,喉咙,梨子,绿茶,止咳
背后长痘痘是因为后背的油脂分泌旺盛，导致毛孔堵塞以及痤疮丙酸杆菌的感染所导致的。如果饮食不当，体内上火也有可能会引起背后长痘痘，还可能是没有注意休息，导致内分泌失调也会引起背后长痘痘，或者是不注意个人卫生，背后产生很多的细菌，导致背后长痘痘。而天气的原因也有可能会导致背后长痘……更多
2024-04-06 22:30:00痘痘,回事,背后,痘痘,背部,背后
甘草具有清热解毒，润肺止咳，缓解疼痛，缓和药性的功效。甘草经常用于治疗心气虚所致的心胸隐痛，面色淡白，胸闷气短，动则气喘等症。对于脾胃虚弱所致的腹胀，便溏，少气懒言，倦怠乏力等病症也有很好的疗效，同时还具有消痈肿，利咽痛，解百药毒的作用。甘草的功效与作用1、清热解毒甘草生用则气平……更多
2024-04-06 22:30:00甘草,功效,甘草,作用,甘草片,解毒
喝黑咖啡是不会发胖的，但是喝加糖加奶油，速溶咖啡是会胖的。因为速溶咖啡里面含糖量和植脂末比较高，会越喝越胖。其实就是糖和奶油会发胖，但是黑咖啡和现磨的咖啡喝了是不会发胖的，不仅不会发胖还有一定的减肥效果。因为黑咖啡的热量很低，而且咖啡还能帮助体内更多的脂肪进行分解排出体外……更多
2024-04-06 22:30:00咖啡,咖啡,运动,营养,铁质,疲劳
嘴角烂了我们可以通过食物进行调理，首先要补充维生素B2。动物内脏的心、肝、肾，含有的维生素B2比较多，不妨多吃。还可以多喝点黄芪和枸杞泡水，去火解毒，及时缓解身体不适。另外，要注意嘴角周围皮肤清洁卫生，防止感染之后出现了化脓，引起肿胀疼痛。嘴角烂了如何引起的当我们的体内火气比较旺盛的时候……更多
2024-04-06 22:30:00嘴角,嘴角,维生素,食物,生活,细菌
脚踝扭伤肿了首先应该要查看伤势，然后在伤后的24小时内对局部软组织进行冰敷，可以减轻脚踝肿胀，24小时后，此时患处容易出现淤血积聚，应该采用热敷替代冷敷，热敷能促进淤血消散，活血化淤，一定要记住先冷敷再热敷。如果发现肿胀长时间还没有消退，可以在患处涂抹一些云南白药……更多
2024-04-06 22:30:00脚踝,腓骨,脚踝,而定,胫骨,肌腱
哈密瓜吃多了不会上火。因为哈密瓜是属于寒性的水果，它的含水量是比较高的，而且热量和脂肪含量也非常少。其次哈密瓜的维生素含量也是非常的高，每天吃半个哈密瓜便可以补充人体一天所需的水溶性维生素C和B族维生素。而且哈密瓜还有利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病……更多
2024-04-06 22:30:00哈密,哈密瓜,哈密,哈密瓜,贫血,含量
感冒的时候不能吃羊肉，因为羊肉属于温热食物，并且过于油腻，而感冒通常会伴有鼻涕发黄、痰多黏绸、咽喉肿痛、舌黄、舌燥、口干等现象。这个时候吃羊肉，不仅不利于感冒恢复，还会大大加重感冒的病情。感冒期间的饮食应该以清淡为主，多吃一些肉类或蛋类来补充蛋白质。感冒不能吃什么1……更多
2024-04-06 22:31:00羊肉,感冒,感冒,羊肉,食物,浓茶
想要减去肚子上的赘肉，首先减少高脂肪食物摄入，尤其是动物的肝脏一定要少吃，这些东西都会让肚子的赘肉更加的明显。其次是定期做收腹运动，坚持的去做收腹或活动全身的运动，可以有利于减去肚子上的赘肉。最后就是在日常饮食加入芹菜，芹菜中含有非常丰富的水分和纤维素，可以清理肠道促进人体的排泄功能……更多
2024-04-06 22:31:00赘肉,赘肉,脂肪,运动,肥胖,腹部
猪苓具有抗肿瘤、抗辐射、促利水、渗湿等作用。猪苓含有一些天然的多糖，这种物质不但可以增加人体内吞噬细胞的吞噬能力，抑制病毒活性，也能加快免疫细胞再生，平时把它煎汤服用以后可以让身体免疫力明显提高，能有效减少多种常见疾病的发生。猪苓功效与作用1、利水渗湿利水渗湿是猪苓这种中药材的主要作用……更多
2024-04-06 22:31:00猪苓,功效,作用,猪苓,伤寒,治疗
饭后吃水果不好，因为吃完饭后身体已经饱了，这个时候还吃水果，就会导致身体的摄入量增大，从而影响消化功能。而且饭后吃水果还会导致自己体重超重和肥胖现象的发生。水果中主要含有的就是果糖，吃完饭就吃水果会增加胰腺的负担，如果长期下去，很有可能会导致糖尿病的发生。什么时候吃水果最好第一……更多
2024-04-06 22:31:00好不,水果,水果,食用,单宁酸,单宁
虾青素的功效有很多，它可以提高精力、抵抗免疫力、减少血红蛋白氧化、抗衰老、抗皱纹、预防心脑血管疾病的功效。它被用于保健食品、高档化妆品、药品等领域中。因为虾青素是从各种海洋生物中提取而来的，所以对海鲜产品过敏的人是不可以使用的，而且尿酸高、痛风的人也不能使用虾青素……更多
2024-04-06 22:31:00禁忌,功效,尿酸,糖尿,人体,保健
香瓜、西瓜、梨、香蕉、奇异果、芒果、柿子、甜瓜、柚子、枇杷、草莓等这些水果都能降火。柚子是降火水果的最佳选择之一，柚子性寒凉，可以清热降火去燥，有上火症状的朋友可以吃些柚子，达到快速降火的效果。降火的水果有哪些1、西瓜：西瓜含有人体所需的各种维生素，营养物质丰富……更多
2024-04-06 22:31:00水果,水果,柚子,火龙果,猕猴,猕猴桃
敷完面膜是要洗脸的。一般在敷完面膜的时候最好用清水清洗一遍，如果不洗掉，面膜的精华液会在皮肤表面，导致营养过剩容易使皮肤容易出现粉刺和斑点，长出一些脂肪颗粒。清水洗完之后再进行擦拭水乳，这样可以保持肌肤的水分。而且敷面膜的时间也不宜过长，一般是15分钟到20分钟左右……更多
2024-04-06 22:31:00面膜,要不,面膜,皮肤,肌肤,长时
汗蒸改善人体的血液循环，通过汗液排出代谢产物，可以促进人体的新陈代谢。汗蒸可以有效排泄沉积在皮肤底层的色斑。可以提高皮肤抗氧化能力，达到美容祛斑，排毒养颜的作用。还可以深层排汗，让身体更加健康。但长时间汗蒸会让身体细胞过度脱水萎缩，导致脱水或水肿。汗液蒸发过快……更多
2024-04-06 22:31:00坏处,好处,身体,长时,汗液,患者
春日益盛，已然清明；杨柳抽枝，百花绽放。如此光景，除了醉倒于春风里，更要将其化作盘盘美馔，品于舌尖之上。那就来笨鸡小跑，一口吃遍整个春天。清明前，于山间、于野外常可见三三两两手拿铁铲之人，那便是捥荠菜的老饕了。此时荠菜最嫩，再晚便影响口感。荠菜在百姓手中有万千做法……更多
2024-04-06 16:50:00春景,一口,春风,荠菜,香椿,花椒
卵子老化是一个比较正常的生理过程，正常现象的卵子老化是指从卵巢中排出的卵子，随着时间的推移，细胞质不断老化，最后走向死亡，这是不可避免的。大多数女性不需要对这个问题太担心，其实对于一些老年女性来讲，卵子老化是比较正常的，需要注意的是，如果女性年纪比较轻，出现卵子老化就一定要重视……更多
2024-04-06 17:36:00衰老,卵子,只有,卵子,女性,问题
本文转自：中国新闻网中新网乌鲁木齐4月6日电 (戚亚平 买力坎木)时下，新疆生产建设兵团各地抢抓农时开展春播春耕，田间地头呈现出一派热火朝天的农忙景象。近日，走进地处塔克拉玛干沙漠边缘的二二五团一连羊脂籽米种植基地，沉睡一冬的田野正被“隆隆”的农机声唤醒，一幅多彩的“春耕画卷”徐徐展开……更多
2024-04-06 19:16:00新疆,水稻,兵团,沙漠,边缘,水稻
你是不是经常听到这样的说法：反季节水果是用激素催熟的，吃了会导致性早熟和癌症？你是不是对反季节水果心存恐惧，宁愿吃应季的水果，或者干脆不吃水果？你是不是觉得这样做是为了保护自己和家人的健康？如果你的答案是肯定的，那么我要告诉你，你可能被一些谣言误导了。反季节水果并不一定是激素催熟的……更多
2024-04-06 12:10:00真相,水果,方面,三个,水果,性早熟
步行是日常生活中最简单易行的一种运动，步行能力也可以作为衡量肌肉力量、心血管健康、神经系统健康的一个综合指标。近日，国际期刊《衰老细胞》刊发新研究显示，通过爬楼梯速度可判断衰老程度。研究人员通过对196名65-75岁的老人进行研究，经过数据分析和比较，得出结论……更多
2024-04-06 12:12:00老得,衰老,楼梯,程度,速度,研究
想象一下，赵先生，一位长期与高血压抗争的老者，最近因血压“过低”而紧急入院。这位一直致力于将血压数值控制在“理想”范围内的患者，突然面临了一个意想不到的问题：他的血压降得太低，竟然增加了心梗和脑梗的风险。这个故事揭示了一个常见的误区——盲目追求血压降至最低，可能带来的不是福音……更多
2024-04-06 12:24:00血压,心梗,风险,血压,风险,低血压
在一个温馨的家庭聚会上，一位祖母和她的孙子谈论起了健康话题。祖母分享了她的一个朋友最近因为忽视肝脏健康，不得不面临繁重的治疗。孙子好奇地问：“祖母，为什么肝脏那么重要呢？”这个简单的问题，却触及了我们每个人生命中的核心——肝脏的健康。肝脏，这个位于我们腹部右上方的沉默器官……更多
2024-04-06 12:25:00肝脏,毒素,废物,处理,自由,肝脏
在一次社区健康讲座中，一位年过六旬的退休教师提出了她的困扰：“每天醒来，我最大的挑战不是面对一天的工作，而是从床上站起来时那剧烈的膝盖疼痛。”她的困扰并非个例。随着年龄的增长，体重的增加，很多人都会感受到膝盖带来的不适，而肥胖，更是将这种疼痛推向了极致。科学研究显示……更多
2024-04-06 12:34:00关节炎,肥胖,膝盖,关节,帮助,方法
在当代社会，随着智能手机和电脑的普及，"低头族"已经成为一个难以忽视的群体。每天，我们花费数小时沉浸在电子屏幕前，无论是工作、学习还是娱乐，似乎都离不开这些设备。但你是否注意到，这样的生活习惯正悄悄改变着我们的身体姿态，甚至健康状态？曾经，90后的我们，为了纠正不良的坐姿和站姿……更多
2024-04-06 12:35:00姿势,姿势,颈椎,脊椎,体态,颈部
更多关于健康的资讯：
厦门网讯（厦门日报记者 刘蓉 张玉榕 通讯员 高莹 朱珊)今天迎来夏至节气。厦门医学院附属第二医院中医科副主任医师洪小菲提醒
2026-06-21 08:46:00
蝉鸣阵阵绕枝头，晚风徐徐送清凉，一池荷花盛放摇曳，皆是夏至独有的限定浪漫。夏至三候一候：鹿角解阳气渐衰，阴气始生，鹿角自然脱落
2026-06-21 10:38:00
6月21日迎来二十四节气中的夏至。6月20日，万柏林区医疗集团中心医院中医康复科医生杨海燕提醒，此时暑热之气渐至顶峰，湿气仍盛
2026-06-21 07:36:00
口腔是人体细菌密度最高的部位之一，健康状态下，牙齿、牙龈与口腔黏膜会形成天然防御屏障，维持口腔菌群平衡。一旦出现龋齿、牙周炎
2026-06-20 06:37:00
“三字经”搭配茶饮穴位，轻松解锁健康夏日夏至已至，暑气渐盛。作为一年中阳气最为鼎盛的节气，夏至养生重在养阳、护阳。杭州市第一人民医院吴山院区（杭州市肿瘤医院）中医护理团队结合传统中医理念
2026-06-20 06:37:00
藏在端午习俗里的养生智慧，人人都能用端午临仲夏，岁序又安康。昨日是端午节，你有没有和家人一起包粽子，观看龙舟盛会呢？端午不仅是一个有着深厚文化底蕴的传统节日
2026-06-20 06:37:00
“五月五，是端阳。门插艾，香满堂。”每年农历五月初五，端午节如期而至。吃粽子、挂香囊、插艾草……这些流传千年的习俗，看似只是节日的仪式感
2026-06-19 21:02:00
大河网讯 （记者 杨露露） 端午时节，天气渐热，人容易“无病三分虚”。这时候，一只小小的中药香囊，不入口、不扎针，靠着一缕天然草木香气
2026-06-19 08:18:00
浙江日报讯 （记者 黄彦 共享联盟·遂昌 刘岚） 端午前夕，遂昌县大柘镇的毛时勇正将几根手工长粽装进礼盒，准备登门送给岳父母
2026-06-19 08:25:00
商超里包装精美的粽子礼盒。厦门网讯（厦门日报记者 薛尧)端午佳节来临，厦门粽子市场也热闹起来。记者走访我市多家商超、菜市场发现
2026-06-19 10:32:00
眼下正是本地杨梅大批量上市的时节，虽然杨梅果肉酸甜多汁、生津解暑，但每年杨梅季，各大医院急诊科都会收治不少因为贪吃杨梅引发各种急症的人群
2026-06-19 06:54:00
拼豆近来在年轻人当中很风靡。它是一种手工DIY活动，通过将彩色塑料小珠子（豆子）在模板上排列成图案，再经高温熨烫使其熔合固定
2026-06-19 06:54:00
李茜 浙江省人民医院急诊医学科副主任、主任医师天一热，又到了小龙虾的消费旺季，不少人会选择在家烹饪。前段时间，我们接诊了一位79岁的老伯
2026-06-19 07:55:00
以为是治癣良方，结果是慢性毒药！李先生今年32岁。18岁那年，他被反复发作的牛皮癣困扰，轻信民间偏方中药能彻底根治，坚持喝了一年多的“神秘中药”
2026-06-19 07:55:00
“上完厕所不用湿纸巾擦一下，就感觉没擦干净。”近日，湿厕纸话题冲上微博热搜。对比普通纸巾，湿厕纸一方面带来更舒适的感受
2026-06-19 07:55:00