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备孕时,男人多吃这三样东西,可以让“小蝌蚪”更具活力
亲爱的读者朋友们,今天我们来聊聊一个既私密又重要的话题——备孕;对于想要迎接新生命的准爸爸们来说,提高“小蝌蚪”的活力是关键;中医里有很多关于调养身体的古老智慧,今天我们就从中医的角度,来探讨一下如何通过饮食来增强男性的生育能力;在中医理论中,认为“肾为先天之本”……更多
《久咳须补肺》学术论坛在京举办,中药补肺丸被推荐辨证用药
一咳就停不下来,咳得整夜睡不着,咳得白天精神萎靡……咳嗽,特别是持续性久咳,看似很常见的一个病症,却给人们的生活带来诸多困扰。当下受换季病毒感染、慢性肺部疾病等因素的影响,各个年龄段普遍存在反复咳嗽、久咳不愈的现象,引起了社会各界及全网的热议和关注。为此,2024年4月25日……更多
山东济南肾病医院:你真的了解尿毒症吗?
尿毒症并不是一个独立的疾病,而是各种晚期肾脏病共有的临床综合征,是慢性肾功能衰竭进入终末阶段的体现。尿毒症的主要危害包括营养不良、贫血、代谢性酸中毒、钙磷代谢紊乱等,这些症状会对患者的生命健康构成较大威胁。山东济南肾病医院怎么样,你真的了解尿毒症吗?尿毒症的常见症状高血压……更多
熬夜久坐的男性,看看你的蛋蛋有没有变化?
久坐不动,熬夜成性,现代生活节奏加快,不少男性朋友的生活习惯逐渐偏离了健康轨道;今天,我们就聊聊这些不良习惯可能给男性健康带来的隐患,尤其是对生殖健康的影响;首先,得给大家提个醒,长期久坐和熬夜可能会对你的生殖系统造成不小的影响;中医理论认为,肾为先天之本,主藏精……更多
一天吃几个鸡蛋好?血脂偏高还能吃鸡蛋吗?一文解答
鸡蛋的营养价值首先,我们得认识到鸡蛋的好处;中医讲究“药食同源”,鸡蛋就是一个很好的例子;它富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对人体有着诸多益处;特别是蛋白质,鸡蛋中的蛋白质与人体所需蛋白质的结构非常相似,因此消化吸收率极高;一天吃几个鸡蛋?说到吃鸡蛋,大家最关心的问题之一就是量的问题……更多
一滴精液等于10滴血?男人精液是否能吃?女性朋友了解有益无害
精液与血液的关系:中医视角下的探讨在中医的古老智慧中,精液被视为男性身体的精华之一,与血液一样,是构成人体生命活力的重要物质;然而,这并不意味着“一滴精液等于十滴血”的说法在医学上站得住脚;今天,我们就来聊聊这个话题,以及精液的可食用性,为广大关心健康的读者提供一些专业的见解和实用的建议……更多
西红柿加它做汤,鲜死了,超好喝、特营养,一冬天都喝不够
西红柿,这个红彤彤的蔬果,不仅色泽鲜艳,更是营养的小宝库;今天,咱们就来聊聊如何用西红柿搭配其他食材,煮出一碗既美味又养生的汤品,让你在寒冷的冬日里,暖胃又养生;首先,咱们得知道西红柿的营养价值;西红柿含有丰富的维生素C和胡萝卜素,这些都是强效的抗氧化剂,能够抵抗自由基的侵害……更多
营养师告诉你正确吃法,吃货们有口福了
嗨,朋友们!今天咱们聊聊怎么吃才能既满足口腹之欲,又养生保健;作为一名医生,我深知“民以食为天”,但“食”不仅仅是为了填饱肚子,更是一门大学问;中医讲究“药食同源”,吃对了,不仅能享受美味,还能养生保健;那么,怎样才算是“会吃”呢?接下来,我给大家分享几个实用的小建议……更多
它是植物青霉素,可杀寄生虫,多吃防流感,冬天多吃,身体更健康
大蒜:厨房里的天然抗生素大蒜,这个我们再熟悉不过的调味品,其实是一个被低估的超级食品;在中医里,大蒜被认为具有温中散寒、杀菌消炎的功效;现代研究也证实,大蒜中所含的大蒜素是一种天然的抗菌物质,能够有效地抑制和杀灭多种细菌和寄生虫;如何正确食用大蒜?首先,我们要了解的是……更多
阴挺是什么病,主要原因是啥?为啥有的女性会出现?都了解下
阴挺,也称为子宫下垂,是一种常见的妇科疾病,主要是由于盆腔肌肉和韧带的松弛或损伤导致子宫位置下降或脱垂;这种情况可能会影响到女性的生活质量,甚至造成一些不便和尴尬;首先,我们得聊聊为什么会出现阴挺;中医认为,这主要与“气虚”和“肾虚”有关;气是维持人体生命活动的基本物质……更多
秋季养生:湿气重的人,记住“三做三不宜”,去湿气,有利长寿
秋季,天气渐凉,自然界的阳气逐渐收敛,阴气上升;这个时候,湿气重的人要特别注意养生,否则容易导致身体不适;作为一名中医,我要和大家分享几个秋季养生的“三做三不宜”原则,帮助大家调理身体,去湿气,迎接一个健康的秋季;秋季饮食以清淡为主,过多的油腻食物会加重肠胃负担……更多
老人压腿拉筋对骨骼是好是坏?专家告诉你正确做法!
老人压腿拉筋,听起来是个简单活络筋骨的动作,但其实这里头的学问可大了去了;作为一名中医专家,我今天就来和大家聊聊这个话题;首先,我们得明白,人到了老年,身体的各项机能都在逐渐退化,骨骼和肌肉也不例外;中医讲究“通则不痛,痛则不通”,老年人因为气血不畅,筋骨容易僵硬……更多
暑天吃西瓜,药剂不用抓,少有人知的西瓜养生功效你知道多少?
夏天,说到消暑解渴,你可能会立刻想到冰镇西瓜;但你知道吗?西瓜不仅仅是夏日里的一道美味佳肴,它还隐藏着许多不为人知的养生功效;今天,就让我们一起来探索西瓜的中医养生秘密,看看如何利用这个天然的“药剂”来保健身体;在中医的视角下,西瓜属于寒凉食物,它的味道甘甜……更多
自治区人民医院北院多学科联合救治“玻璃人”
本文转自:人民网-广西频道有这样一群人,他们格外脆弱,既不能摔着,也不能碰着,处处都要留心,哪怕是轻微的受伤也会血流不止,他们就是血友病患者,也被称为“玻璃人”。近日,自治区人民医院北院院区就收治了一名出现脑出血的血友病患者,经过北院院区多学科会诊积极救治,患者已脱离生命危险……更多
这一“跃”,赢回“生”机!男护士飞身跳上担架!全网点赞
作为一名医生,我经常会被问到:“在紧急情况下,我们应该如何行动?”最近,一位男护士的英勇行为给了我们一个生动的答案;他在关键时刻飞身跳上担架,为病人争取到了宝贵的救治时间;这不仅是一次身体上的“跃”,更是一次对生命尊重和职业精神的“跃”;今天,我想和大家聊聊……更多
长寿老人养生经验:少吃3种致癌肉,多吃3种营养菜,管住嘴
一次偶然的机会,张大爷遇到了一位中医养生专家;专家告诉他,要想延年益寿,首先得从饮食入手,特别是要避免一些可能增加患癌风险的食物;同时,专家还推荐了一些营养丰富、有助于健康的蔬菜;张大爷按照专家的建议调整了饮食习惯,没想到,几年下来,不仅体重得到了控制,血压和血糖也逐渐稳定……更多
厨房里的香料都是好药,除了去腥外,基本都能祛湿行气!
香料不仅仅是厨房中的调味品,它们在中医里也扮演着重要的角色;今天,我们就来聊聊这些厨房里的小秘密,如何用它们来祛湿行气,让你的身体健康起来;在中医理论中,湿气被认为是万病之源;它重浊、粘滞,容易阻塞人体的气机,导致各种不适;而气则是生命活动的根本,气的流动不畅……更多
临清市三产融合释放农业新动能
本文转自:聊城日报本报讯 (记者 任焕珍 通讯员 张亚新 梁延鑫) 今年以来,临清市大力推动高效特色农业发展,按照“建链、补链、延链、强链”的要求,不断完善农业产业链条,实现农业产业由“大”向“强”的华丽转身,促进一二三产业的深度融合。4月22日,在临清市金郝庄镇的海泰生态农业园里……更多
捶背法养肺气:秋属肺,肺主百脉,捶背功法养肺气、通经脉
随着秋风渐起,我们的身体也在悄然适应着季节的变化;在中医理论中,秋季对应着肺,肺不仅是呼吸的器官,更是“主一身之气”的重要脏器;今天,我想和大家聊聊一个简单却非常有效的养生方法——捶背法,它能够帮助我们养肺气、通经脉,让我们在金秋时节更加健康;在中医里,肺被视为“娇脏”……更多
初秋贴膘必吃的五道美食,营养美味,千万别错过
初秋时节,天气渐凉,人们的胃口也随之大开;在这个时候,适当的“贴膘”不仅可以补充夏季消耗的能量,还能为即将到来的冬天储备热量;但是,如何科学地“贴膘”,既满足口腹之欲,又不失健康呢?今天,就让我们一起来探讨初秋必吃的五道美食,让你在享受美食的同时,也能养生保健……更多
五味子渴水:元代解暑补元饮,解暑开胃、补益五脏还止咳祛痰
随着炎炎夏日的到来,人们往往会感到身体疲惫、食欲不振,甚至出现轻微的脱水症状;在这个时候,一款传统的中药饮品——五味子渴水,就能发挥出它独特的魅力,帮助我们缓解夏日的不适;今天,就让我们一起来探索这款元代流传下来的解暑补元饮的神奇功效和制作方法;五味子,这个名字听起来就充满了神秘色彩……更多
营养师:糖尿病人多吃3种紫色食物,血糖平稳过一冬,贵也要舍得
亲爱的读者朋友们,冬天来了,对于糖尿病患者来说,这个季节的血糖控制尤为重要;今天,我想和大家分享一些中医营养学的智慧,特别是关于三种紫色食物的神奇功效;这些食物不仅能帮助稳定血糖,还能让你的冬日饮食更加丰富多彩;在中医理论中,五色入五脏,紫色食物对应的是肾经……更多
无论男女,欲望越来越强也可能是病,理性看待,无需害羞
欲望,这个词在很多人看来是私密且敏感的,但作为一名医生,我想告诉大家,它其实和我们的健康息息相关;今天,我们就来聊聊这个话题:欲望增强可能是病,如何理性看待并处理这一问题;首先,我们要明确一点,欲望的增强并不总是负面的;青春期、新婚期等特殊时期,欲望的增强是正常的生理现象……更多
榜首比地沟油脏,却供不应求,很多人当养生食物
亲爱的读者朋友们,大家好!今天我们要聊一个颇具争议的话题:市面上某些看似养生的食物,实际上可能比地沟油还要脏,但却依然供不应求;作为一名医生,我有责任为大家揭开这些食物背后的秘密,并提供一些实用的养生建议;在现代社会,人们越来越注重健康,各种标榜着“养生”“天然”的食品层出不穷……更多
备孕期间,发现内裤有这种变化,可能小蝌蚪已“安家”,恭喜怀孕
备孕期间,许多准父母都会对自己的身体变化异常敏感,希望捕捉到怀孕的早期信号;中医理论认为,女性在备孕期间,身体的气血和脏腑功能都会有所变化,这些变化往往会通过一些细微的征兆体现出来;今天,我们就来聊聊一个可能被忽视的信号——内裤上的变化;在中医看来,女性的生殖健康与肾气息息相关……更多
乡村田园春意盎然
本文转自:黔南日报福泉:乡村田园春意盎然谷雨时节,福泉市龙昌镇云雾村乡村田园春意盎然。一块块形状各异、覆膜的土地犹如大地“调色板”,田野、道路、河流、村庄、远山等相映成景,构成一幅美丽的乡村画卷,为全年粮食丰产增收打下基础。易盛武摄 ……更多
长顺:深耕“三块田”有效提升粮油单产水平
本文转自:黔南日报本报讯 (长宣)近年来,长顺县把保障粮食安全放在突出位置,紧盯“米袋子”“油瓶子”,持续深耕“试验田“高产田”“示范田”,不断提升粮油单产水平,推动粮油稳产保供,先后荣获“全国农产品生产基地建设示范县”“国家区域性油菜良种繁育基地”等荣誉称号……更多
白扁豆:神奇的中药,性状特征及食用方法,建议收藏
亲爱的读者朋友们,今天咱们聊聊一种古老而又神奇的中药材——白扁豆;这可不是普通的食材,而是咱们中医宝库里的一颗璀璨明珠;它不仅有着丰富的营养价值,还有着诸多药用价值;接下来,我将带你深入了解白扁豆的奥秘,并教你如何巧妙地将它融入日常饮食中;白扁豆,学名白藊豆……更多
本文转自:黔南日报贵定昌明春耕时节生产忙 种下致富好“姜”来本报讯 (潘佩佳 记者 罗阳) 眼下正值春耕生产关键期,在贵定县昌明镇永和村生姜种植基地,村民们正忙着平整土地、选姜种、开沟……抢抓晴好天气种植生姜,播种下致富好“姜”来。为带领群众增收致富……更多
本文转自:黔南日报王君超儿子今年初三,马上要中考了。今年的体育成绩总分100分,在中考中占比不小。学校非常重视,各项体育训练和考前体能测试明显多了起来,儿子星期天回来不是练跑步就是练跳绳或打篮球,忙得不亦乐乎。儿子这周末回来,到家就说:“老师说,体育考试后喝瓶葡萄糖……更多
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好医声|“贴秋膘”不是贴肥肉 医生:秋季进补先纠偏
入秋以后,天气渐凉,胃口渐开,“贴秋膘”又被提上日程。这个从饥饿年代走来的老传统,如今还适用吗?福建省福能集团总医院主任医师杨际芳表示
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鲁网8月28日讯半个月前,75岁的刘大爷(化名)突然被一场“肚子里的风暴”击倒了。起初,刘大爷无明显诱因开始出现腹胀,进食后尤其加重
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带完这届高三,她终于和眼镜“分手”了
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金秋开学季,重庆各中小学陆续返校,孩子们告别轻松的假期生活,重新投入高强度的校园学习。暑期不当用眼导致的视力下滑、近视度数加深问题集中爆发
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立足大连、辐射东北,大连鑫嘉瑞科技服务有限公司深耕医疗器械领域,聚焦医疗健康产业发展,依托专业的运营体系与严谨的行业标准
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朗特医疗——于方寸间耕耘减张器世纪蓝图
2026 年 8 月 7 日至 9 日,在第十届亚洲毛发移植大会上,张菊芳教授展示了中国原创的「繁星术(SHG)」瘢痕修复术式
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处暑后,暑气却没有完全退场。节气上秋天已经来了,体感上夏天却还没走——这种“错位感”,正是夏秋之交最需要留意的健康信号
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在济南一家成立8年的国货洗护品牌研发中心,由山东大学博士领衔的研发团队,8年来只做一件事——从中医养发古方中找到现代女性防脱的答案
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你有没有想过长期晚睡是因为洗漱时间?一网友发帖称,之前总拖着洗漱,结果越熬越晚。试了9点左右提前洗漱,心理上直接进入“睡前模式”
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(记者 刘雅婷) 近年来,随着饮食结构改变,以往的“帝王病”痛风早已成为高发慢性病,不少患者饱受关节红肿、反复疼痛困扰
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入秋之后天气干燥很多人喝水比夏天还多喝水多了,排尿自然也多专家提醒每次上完洗手间别急着冲低头看一眼尿液如果出现这种异常可能是肾脏在“求救”全国超过1亿人患有不同程度的肾脏病若不加以重视严重时可能发展为尿毒症尿液出现哪些异常要警惕
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