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你知道吗，脾虚的人啊，最容易积滞，然后就是内热上火，大家好，我是武医生，很多人啊，都听过这样一句话，那就是病从口入，现在好多人啊，一动不动就爱生病，小毛病不断，积少成多，最后难以解决，现在的各种不良的饮食习惯，比如说爱吃辛辣油腻食物，甜食冷食等等，加重脾胃的负担……更多

2024-05-10 13:12:00脾虚,内热,中医,问题,脾胃,就是

失眠是血虚，多梦是血虚，半夜醒还是血虚，教你一招补血安神助眠

最近有越来越多的人说自己有睡眠障碍，有的人呢，躺到了床上，是翻来覆去睡不着，还有的人呀，总是做很多的梦，一个接一个的梦，还有的人总是半夜自然醒，那虽然说他们这些睡眠障碍呀，各有不同，但我发现了，有好多人都有一个通性，那就是血虚，从中医的角度来看呢？血具有濡养心神的作用……更多

2024-05-10 13:13:00血虚,神助,多梦,还是,血虚,通性

入睡难、容易醒、爱做梦，需疏肝、清火、调脾胃，祝您睡个好觉

很多患者除了胃不舒服，也会出现失眠的情况，有的是入睡难，有的是容易醒，又或者是爱做梦。在中医的视角下，失眠并非简单的睡眠问题，而是身体内部阴阳失衡、脏腑功能失调的反映。晚上失眠的五种情况，正是身体在向我们发出求救的信号。睡不好的四种原因一、入睡难——疏肝表现……更多

2024-05-10 13:19:00清火,脾胃,睡眠,中医,食物,身体

头两侧长白头发，手脚麻，指甲竖纹，中医：补肝血

如果你头两侧呀，总是长白头发或者白头发比较多，平时呢还有这个手脚会发麻、麻木的问题，伸出手一看发现这个指甲上面还有竖纹，这可能是肝血亏虚了，今天我来教你一招把你的肝脏好好的补补血。中医认为啊，肝主藏血，我们头两侧啊，就是肝胆经循行的地方，如果说你肝血不足，无法濡养我们的毛发……更多

2024-05-10 13:14:00长白,头发,手脚,指甲,中医,脾胃

爱出汗别用玉屏风，教你3个药止汗，盗汗虚汗、自汗皆可用

如果你动不动就爱出汗呀，不管是头汗脖子上爱出汗或者是其他地方汗很多，不要只会用玉屏风了，可能没有效果，甚至还上火，今天我来教你三个药，帮你应对各种出汗很多的问题。第一个药是黄连清胃丸。如果你平时啊，这个出汗的问题总是在额头和两鬓，并且还伴随着一些肠胃上的问题……更多

2024-05-10 13:13:00别用,虚汗,屏风,时候,黄丸,脾胃

紫苏搭配黑豆太厉害了，解决了男女人的问题，省钱实用

粉丝投稿：紫苏与黑豆的神奇组合亲爱的医生博主，您好！我是一名长期关注您频道的粉丝，最近我发现了一个超级棒的食疗方法，迫不及待想要分享给您和更多的朋友们；我是一名普通的上班族，工作压力大，生活节奏快，这让我和伴侣的生活都受到了不小的影响；我们经常感到疲惫，而且两性关系也因此变得紧张……更多

2024-05-10 13:23:00黑豆,紫苏,厉害,男女,问题,黑豆

红糖加一物，养生效果翻倍！这个秋天绝不能错过

粉丝投稿：秋天的甜蜜疗愈亲爱的医生博主，您好！我是一名长期关注您频道的粉丝，也是一位普通的上班族；最近，我发现了一个生活中的小秘密，想和您以及大家分享一下；我是一名会计，工作压力大，生活节奏快，经常加班熬夜，导致我的身体出现了一些小问题，比如手脚冰凉、面色苍白……更多

2024-05-10 13:22:00加一,红糖,养生,错过,效果,红糖

“医”路同行 “建”证未来

鲁网5月10日讯4月20日上午，中建二局山东分公司济南章丘万达项目组织志愿者队伍赴章丘区人民医院开展志愿服务。“您好，请问有什么需要帮助的吗？”“大娘，我来帮您操作吧”走进人民医院，活跃在人群中的红马甲格外显眼。来自济南章丘万达项目的志愿者正引导患者使用医院自助服务机……更多

2024-05-10 14:00:00志愿服务,服务,章丘,志愿者,万达,患者

脾虚轻重自查表，快看你到了哪一级？

大家都说自己脾虚，但你的脾虚严重不？没多少人知道，今天我们就来科普一下脾胃的三个等级，大家对照自己的症状查看一下，看看你的脾虚在哪一级？你的脾虚属于哪一级？轻度脾虚：1.舌头单边有齿痕2.脸色蜡黄、皮肤粗糙3.感觉四肢无力，做事提不起精神4.眼袋也比较大，黑眼圈5……更多

2024-05-10 13:19:00脾虚,自查,轻重,脾胃,脾虚,功能

扩大开放增信心阿斯利康、赛诺根等跨国药企加注中国市场

对跨国药企而言，2024年的中国市场仍然充满机遇。3月，国办印发《扎实推进高水平对外开放更大力度吸引和利用外资行动方案》，不仅提出“持续推进医疗领域扩大开放”，更是明确表示“积极支持生物医药领域外资项目纳入重大和重点外资项目清单，允许享受相应支持政策”。国办印发《扎实推进高水平对外开放更大力度吸引和利用外资行动方案》中国坚定不移地推进高水平开放……更多

2024-05-10 13:58:00赛诺,阿斯,利康,中国,信心,开放

清热解毒，利尿通淋尿感宁为四大病患人群带来福音

清热解毒，利尿通淋这四大人群可用尿感宁随着5月份的到来，全国气温都在不断攀升，市民张女士尿尿的时总感觉不对劲，小便黄里带白，有尿意又尿不出，隐隐作痛，有时候总感觉要尿尿，缺尿不尽，到医院一检查，方知是尿路感染，吓得她赶紧吃药治疗。妇科炎症——细菌感染和不良生活秀安是主因对于尿路感染的原因……更多

2024-05-10 14:22:00宁为,病患,解毒,福音,人群,尿酸

脾胃不佳者请注意：这5种水果再馋也别轻易尝试！

脾胃不佳者请注意：这5种水果再馋也别轻易尝试！亲爱的读者朋友们，今天咱们聊点贴近生活的话题——脾胃健康与水果的选择；你知道吗？脾胃可是咱们身体的“后天之本”，一旦脾胃功能不佳，不仅影响消化吸收，还可能导致各种健康问题；这不，最近有位粉丝小张给我投稿，讲述了他因为脾胃不好而在生活中遇到的各种困扰……更多

2024-05-10 14:36:00脾胃,尝试,水果,脾胃,小张,健康

45岁后，抓住2个养生黄金时间，一个晨起一个睡前，更易长寿！

粉丝投稿：45岁，我的生活转折点亲爱的医生朋友们，你们好！我是一名45岁的普通上班族，每天忙碌于工作和家庭之间；最近，我感到身体和精神状态都有所下滑，这让我不得不开始关注自己的健康问题；我的工作需要长时间坐在电脑前，晚上回家后，我常常感到疲惫不堪，连夫妻间的亲密关系也受到了影响……更多

2024-05-10 14:38:00晨起,长寿,黄金时间,养生,黄金,时间

突然站起头晕眼花？不只因为贫血！做好4件事可避免

头晕眼花，不只是贫血那么简单！Hey，朋友们，今天咱们聊聊一个大家可能都经历过的小困扰——突然站起来时头晕眼花；这事儿听起来不算啥大病，但背后可能隐藏着不少健康小秘密；别急，我来给你们好好科普一下；故事时间：小张的“晕”生活先给大家讲个故事；小张，30岁，办公室白领……更多

2024-05-10 14:39:00贫血,小张,健康,低血压,血液,身体

脸上爆发了严重的青春痘，这4种药物是首选

粉丝投稿：青春痘，我的生活“痘痘”大战亲爱的医生博主，您好！我是一名普通的上班族，也是您忠实的读者；今天，我想分享一下我与青春痘的斗争经历，希望能给同样受此困扰的朋友们一些启示；自从青春期开始，我的脸上就不断冒出痘痘，起初我以为这是正常的生理现象，没太在意；但随着年龄的增长……更多

2024-05-10 14:40:00青春痘,药物,青春,青春痘,青春,中医

晚上10点总想吃宵夜？原因只有1个

粉丝投稿：宵夜的诱惑，夜晚的挣扎亲爱的医生博主，我是一名普通的上班族，每天朝九晚五，工作不算轻松，但还算规律；最近，我发现自己每到晚上10点左右，就特别想吃东西，而且是那种高热量、高油脂的宵夜；我知道这对身体不好，但就是控制不住自己；这种情况已经影响到了我的生活……更多

2024-05-10 14:40:00宵夜,只有,原因,宵夜,生活,穴位

夏季将至，头屑头痒问题频发，医生支招帮你解决！

夏季将至，头屑头痒问题频发，中医教你如何轻松应对！嘿，亲爱的读者朋友们，你们好！今天咱们聊聊一个让人头疼的问题——头屑和头痒；这不，前几天我收到了一位粉丝的投稿，他的故事挺有代表性的，我决定分享给大家，顺便从中医的角度给大家支支招；粉丝投稿“我是一名普通的上班族……更多

2024-05-10 14:41:00医生,问题,头皮,头皮屑,洗发,问题

家里不管钱多钱少，白酒尽量别喝这3种，伤钱又伤身，不是迷信

粉丝投稿：我与白酒的爱恨情仇亲爱的医生朋友们，大家好！今天我要分享的是一位粉丝的故事，他与白酒的纠葛，以及这段经历对他生活的深刻影响；小张是一位普通的上班族，平时工作压力大，喜欢在下班后小酌几杯白酒来放松心情；他告诉我，白酒对他来说，不仅仅是一种饮品，更是一种生活的调剂……更多

2024-05-10 14:42:00钱多,白酒,白酒,小张,假酒,健康

冠心病是什么原因引起的？冠心病患者平时该如何保养？一文读懂

粉丝投稿：冠心病，我的生活“心”挑战亲爱的医生博主，您好！我是您忠实的读者，也是一位冠心病患者；自从被诊断出冠心病以来，我的生活发生了翻天覆地的变化；我是一名销售经理，工作节奏快，压力大，经常需要应酬，这让我的心脏承受了不小的负担；同时，我的两性关系也因此受到了影响……更多

2024-05-10 14:43:00冠心,冠心病,一文,患者,保养,原因

原来男性也有“生理期”？每个月往往还不止一次？看完涨知识了

粉丝投稿：揭秘男性“生理期”的真相“医生，我最近感觉自己好像也有‘生理期’，每个月总有那么几天，情绪低落，工作不在状态，甚至和老婆的关系也变得紧张；我这是怎么了？难道男性也有‘生理期’吗？”这是一位名叫李明的IT工程师在私信里向我提出的疑问；李明是一位典型的都市白领……更多

2024-05-10 14:44:00生理,男性,知识,生理,男性,李明

剖腹产会不会引起阴道松弛？多数人可能不清楚，不妨提前了解

粉丝投稿：剖腹产与阴道松弛的困惑亲爱的医生博主，您好！我是一名35岁的职场女性，同时也是一位两岁孩子的妈妈；自从我选择了剖腹产后，我一直被一个问题困扰着：剖腹产会不会引起阴道松弛？这个问题不仅影响了我的自信心，也对我的两性关系产生了不小的影响；我的工作需要经常出差……更多

2024-05-10 14:45:00阴道,阴道,气血,中医,凯格,中医师

高血压患者，3种水果吃得越多，血压或越高

粉丝投稿：高血压患者的生活点滴亲爱的医生博主，您好！我是一名长期关注您频道的高血压患者；今天，我想分享一下我的故事，希望能给同样患有高血压的朋友们一些启发；我今年45岁，是一名普通的上班族，每天的工作就是坐在电脑前处理各种报表和数据；我的生活很规律，但也很单调……更多

2024-05-10 14:45:00越多,高血压,血压,患者,水果,高血压

酒精脸红，是体质问题还是酒精过敏？

粉丝投稿：酒精脸红，我的社交“绊脚石”亲爱的医生博主，您好！我是一名普通的上班族，平时工作繁忙，偶尔也会参加一些社交活动；但是，我有一个让我非常苦恼的问题——酒精脸红；每次聚会，只要一喝酒，我的脸就像被火烧一样，红得厉害；这不仅让我在朋友面前感到尴尬，甚至影响了我的两性关系……更多

2024-05-10 14:46:00酒精,体质,还是,问题,酒精,乙醛

胰岛最怕的8种经典早餐，吃完血糖爆表

早晨的第一缕阳光，是新的一天的开始，也是我们健康生活的起点；但是，你知道吗？一顿不适宜的早餐，可能会让你的血糖飙升，影响你的健康和生活质量；今天，我们就来聊聊那些可能让你的胰岛“害怕”的早餐，以及如何用中医的智慧来调理；小故事：张先生的一天张先生是一位忙碌的上班族……更多

2024-05-10 14:47:00胰岛,血糖,早餐,经典,血糖,中医

江西永修 “神农英才”振兴乡村

本文转自：中国组织人事报本报永修讯（通讯员邓思敏）今年以来，江西永修县以建设国家级现代农业产业园为契机，大力实施“神农英才”乡村振兴工程，以人才振兴推动乡村产业振兴。拓宽渠道“选”。建强乡村振兴人才矩阵，围绕以“永修香米”“稻渔综合种养”产业为核心的全产业链发展……更多

2024-05-10 14:47:00永修,江西,神农,振兴,乡村,英才

高温与感染：感染科专家揭示夏季健康防范策略！

粉丝投稿：夏日炎炎，健康如何自处？亲爱的医生博主，我是一名普通的上班族，也是您忠实的读者；最近，随着夏季的到来，我发现自己和家人的身体状况出现了一些变化；工作一天后，常常感到疲惫不堪，而且家里的老人和孩子似乎也更容易生病；我担心这与高温天气有关，但又不知道如何是好……更多

2024-05-10 14:47:00高温,策略,专家,健康,身体,健康

经常吃维生素E，对身体有这些好处，但是也要切记别多吃

维生素E：守护健康的“青春之泉”在繁忙的都市生活中，张先生是一位典型的白领，每天面对电脑工作超过十小时，下班后还要应对家庭和社交活动的压力；他的妻子，李女士，是一位全职太太，两人的夫妻生活也因为张先生的工作压力而变得平淡无奇；最近，张先生发现自己的精力似乎不如从前……更多

2024-05-10 14:49:00维生素,好处,身体,维生素,张先,健康

研究发现：多种维生素组合或可降低老年痴呆风险

老年痴呆，不再是不可逾越的障碍在现代社会，随着人口老龄化的加剧，老年痴呆症（阿尔茨海默病）逐渐成为人们关注的焦点；它不仅影响着患者的记忆力、思维能力和日常行为，还对患者的家庭和两性关系带来巨大冲击；今天，我们就从一个患者的故事开始，聊聊如何通过中医的智慧，用多种维生素组合来降低老年痴呆的风险……更多

2024-05-10 14:49:00老年痴呆,维生素,多种,组合,风险,研究