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甲流与乙流：一场看不见的“流感战争”在中医的世界里，我们常说“治未病”，意在预防胜于治疗；今天，我们就来聊聊两种常见的流感病毒——甲型和乙型流感病毒，它们在流行特点和传播途径上有何不同，以及我们如何运用中医的智慧来预防和应对；患者故事：流感下的“多米诺骨牌”张女士是一位忙碌的职场女性……更多
2024-05-11 06:03:00传播途径,途径,特点,传播,流感,传播
糖尿病患者主食要少吃？远离6大饮食误区在现代社会，糖尿病已经成为一种常见的慢性疾病；它不仅影响患者的身体健康，还可能对他们的日常生活、工作甚至两性关系产生深远的影响；张先生，一位45岁的企业中层管理者，就深受糖尿病的困扰；工作压力大，饮食不规律，加上缺乏运动……更多
2024-05-11 06:06:00糖尿,主食,误区,糖尿病,患者,饮食
患者小故事：李阿姨的健康转变李阿姨，一位退休教师，今年65岁，曾因为长期的工作压力和不规律的生活习惯，身体状况一直不太好；她的生活充满了教学、备课和批改作业，而忽略了自己的健康；直到一次体检，医生告诉她血压偏高，血糖也不稳定，这才让她意识到问题的严重性；李阿姨的故事并不罕见……更多
2024-05-11 06:04:00寿命,长短,衰老,忠告,疾病,阿姨
李小姐是一位35岁的职场女性，工作繁忙，经常加班到深夜，生活压力大，加上家庭和两性关系的维护，让她感到身心俱疲；最近，她发现自己的皮肤开始出现细纹，面色也不如以前红润，这让她非常焦虑；在朋友的推荐下，她来到了我的诊所，希望能找到恢复青春活力的方法；中医视角下的女性抗衰老秘诀在中医理论中……更多
2024-05-11 06:12:00少女,建议,女人,中医,女性,肌肤
宝宝咳嗽，真的只是感冒吗？大家好，我是你们的医生朋友，今天咱们聊聊一个很多家长可能忽视的问题——宝宝肺炎；先给大家讲个故事，小张是一位忙碌的职场妈妈，平时工作繁忙，家里还有个两岁的小宝宝；最近，宝宝开始咳嗽，小张以为只是普通的感冒，就给宝宝吃了些感冒药；但几天过去了……更多
2024-05-11 06:07:00肺炎,症状,三个,医生,秘密,宝宝
绝经，对于女性来说，是一个自然的生理过程，它标志着女性生育能力的结束，同时也意味着身体和心理将经历一系列的变化；那么，女性在什么年龄绝经才算“刚好”呢？现代医学认为，女性的绝经年龄通常在45至55岁之间，平均年龄为51岁；然而，中医的视角更注重个体差异和整体平衡……更多
2024-05-11 06:11:00年龄,变化,身体,女人,女性,中医
女性更年期的饮食调养：碱性食物与雌激素的平衡艺术在中医的养生智慧中，更年期被视为女性生命周期中的一个重要转折点；这个阶段，女性体内的雌激素水平会发生变化，影响着她们的身体健康和情绪状态；而饮食调养，作为中医养生的重要组成部分，对于缓解更年期症状、维持身体健康具有不可忽视的作用……更多
2024-05-11 06:13:00雌激素,碱性,食物,女人,女性,食物
李明，一位忙碌的都市白领，每天的工作节奏紧张而快速；他的生活充满了加班和应酬，饮食常常不规律，偏爱辛辣和重口味的食物；随着夏日的到来，李明感到身体出现了一些不适：喉咙干痒、偶尔咳嗽，甚至在两性关系中也感到力不从心；他开始意识到，可能是自己的饮食习惯和生活方式需要调整了……更多
2024-05-11 06:17:00顺时,宣肺,常用,饮食,调整,食物
小张是一位忙碌的都市白领，每天的工作节奏紧张，加班成了家常便饭；最近，他不幸感染了甲型流感，经过一段时间的治疗和休息，病情刚好转，却又被乙型流感击中；这让他的生活工作受到了极大的影响，连带两性关系也出现了紧张；小张感到非常困惑和无奈，他不明白为什么自己的免疫力如此脆弱……更多
2024-05-11 06:15:00医生,小张,流感,生活方式,治疗,免疫力
在我们这个快节奏的现代社会，很多人认为“大鱼大肉”就是营养补充的代名词，但这真的科学吗？作为一名医生，我想通过这篇文章，从中医的角度出发，和大家聊聊如何正确地补充营养，让我们的饮食既满足口腹之欲，又能够滋养身体；一、“大鱼大肉”背后的健康误区首先，我们来看一个真实的案例……更多
2024-05-11 06:14:00大肉,大鱼,营养,就是,健康,饮食
亲爱的读者，今天我想和大家分享一个真实的小故事；小李是一位忙碌的都市白领，每天的工作节奏紧张，压力山大；她的丈夫小张也是一位工作狂，两人虽然相爱，但生活的压力让他们的夫妻生活显得有些力不从心；最近，他们想要一个孩子，却发现尽管努力，但小李的肚子始终没有动静；这让他们感到非常焦虑……更多
2024-05-11 06:19:00环节,生育,帮助,中医,小李,身体
秋分，一个标志着季节转换的节气，自然界的阳气逐渐收敛，阴气渐盛；在这个时节，人们往往能感受到天气的凉爽和干燥；而在这样的气候下，我们的脚部保健就显得尤为重要；今天，我们就来聊聊秋分时节如何通过养脚来活络气血，疏通经络，缓解脚麻冷，以及如何通过脚部养生来助眠；一个患者的故事让我们从一个真实的故事开始……更多
2024-05-11 06:18:00疏通经络,经络,气血,养生,脚部,时节
月经结束后的三天，对于女性来说，是一个特殊的时期；在这个阶段，身体会经历一系列的生理变化，为减肥和体质改善提供了一个黄金窗口；今天，就让我们一起来探讨如何利用这个时期，通过中医的智慧，来帮助女性朋友们达到理想的健康状态；月经结束后的几天，身体的新陈代谢会逐渐恢复正常……更多
2024-05-11 06:20:00月经,体质,女人,身体,帮助,运动
张先生是一位忙碌的IT工程师，工作中经常需要熬夜加班，长时间的对着电脑屏幕，让他经常感到眼睛干涩、口干舌燥；他的妻子小李是一位自由职业者，经常需要参加各种社交活动，生活节奏快，压力大，也常常感到疲劳和烦躁；两人的生活看似忙碌而充实，但健康问题却成了他们幸福生活中的一块绊脚石……更多
2024-05-11 06:19:00茅根,快乐,茅根,生活,小李,快乐
大家好，今天咱们聊聊一个老少皆宜、家家户户都能轻松制作的养生好物——小麦米粥；在中医的理论里，五谷杂粮不仅能饱腹，还能调养我们的身体；特别是小麦，被誉为“心之谷”，对于心烦失眠、多汗等症状有着不错的食疗效果；那咱们就一起来探索一下，如何通过一碗简单的小麦米粥……更多
2024-05-11 06:22:00小麦,多汗,米粥,五脏,五谷,常用
南方的汤圆，北方的饺子，每逢佳节倍思亲；这两种食物不仅仅是节日的象征，更是我们饮食文化的一部分；但是，你是否有想过，这两种传统美食，哪一种更健康呢？今天，就让我们一起来探讨一下；一、汤圆与饺子的营养成分首先，我们得看看这两种食物的营养成分；汤圆通常是由糯米粉制成的……更多
2024-05-11 06:23:00汤圆,饺子,结果,健康,汤圆,饺子
亲爱的读者朋友们，大家好！今天我们要聊一个话题，它关系到我们每个人的健康——血糖控制；你可能听说过，甜食是血糖的“敌人”，但今天我要告诉你，有两样东西，它们可能比甜食更危险，甚至在中医的角度看来，它们是“升糖王”；如果你正在努力控制血糖，或者只是想保持健康的饮食习惯……更多
2024-05-11 06:21:00甜食,血糖,食物,饮食,纤维,甜食
亲爱的宠物爱好者们，你们是否曾经在和心爱的毛小孩亲密互动时，忍不住亲吻它们？最近，有些人担心这样做会不会对我们的健康造成影响；今天，就让我们一起来聊聊这个话题，从中医的角度出发，探讨一下与宠物亲吻是否真的会带来健康隐患；首先，我们得认识到，宠物身上的细菌和微生物种类繁多……更多
2024-05-11 06:23:00美国,不大,宠物,健康,问题,宠物
本文转自：海口日报省自然资源和规划厅出台15条政策措施强化自然资源要素 保障投资扩容增效本报5月10日讯（记者黎越）为做好自然资源要素保障工作，解决要素保障难点和堵点问题，着力推动建设项目尽早开工建设，省自然资源和规划厅日前从规划保障、耕地占补、用地审批、土地供应……更多
2024-05-11 07:58:00要素,保障,自然,投资,资源,用地
嘿，大家好！今天我们来聊聊一个既有趣又有点神秘的话题——那些在生命竞赛中“投胎”失败的小蝌蚪，它们的最后归宿；我知道，你可能听说过很多关于这个话题的流言蜚语，但作为一个科普博主，我要用中医的角度，给你一个科学、靠谱的解释；首先，我们得知道，生命的诞生是一个复杂的过程……更多
2024-05-11 06:24:00蝌蚪,归宿,蝌蚪,精子,过程,生命
本文转自：每日商报又臭又香的“水果之王”，营养美味却不好挑？收藏好这四招，挑出心仪榴莲请图片作者与本报联系索取稿酬商报记者 江晓微五月，闻着臭、吃着香的榴莲“又双叒叕”大量上线了，作为一种神奇的水果，浓郁的“臭味”是它独一无二的特色，加上绵密的口感，甜腻的味道……更多
2024-05-11 06:24:00美味,水果,不好,营养,榴莲,果肉
本文转自：每日商报商报讯 （记者 叶歆 通讯员 蝴蝶） 土豆炖牛腩、红烧琵琶腿、香干肉丝……一走进蒋村街道蝶园社区老年食堂，香味扑鼻而来。近日，经过蒋村街道蝶园社区和中宙控股集团几个月的筹备，蝶园社区老年食堂——益尚餐厅盛大开张。益尚餐厅面积500平方米，是蒋村街道辖区内最大的老年食堂……更多
2024-05-11 06:24:00蒋村,宝藏,老年人,餐桌,食堂,一家
亲爱的家长们，今天我们要聊一个严肃的话题，关于宝宝的健康；你可能听说过“脑性瘫痪”，这是一种神经系统疾病，通常与出生时或婴儿期的大脑损伤有关；但是，你知道吗？有时候，一些看似无害的日常动作，可能会给宝宝带来意想不到的伤害；首先，我们要明确一点，脑性瘫痪并不是由单一因素引起的……更多
2024-05-11 06:25:00脑性瘫痪,爸爸,动作,宝宝,健康,宝宝
亲爱的读者朋友们，早上好！今天我们来聊聊一个既私密又重要的健康话题——女性清晨的第一泡尿；很多人可能觉得这是个小事儿，但其实它可是反映我们子宫健康的一个“小秘密”哦；接下来，我将从中医的角度，给大家科普一些实用的健康小知识；首先，我们得知道，正常情况下，尿液应该是淡黄色的……更多
2024-05-11 06:27:00子宫,女生,健康,子宫,尿液,健康
精液与男性健康：中医视角下的理解大家好！今天我们来聊聊一个有点私密，但又和男性健康密切相关的话题——精液；有些人可能会认为精液的量是衡量男性健康的标准之一，但真相究竟如何呢？中医对于这个问题有着自己独到的见解，让我们一起来探讨一下；精液的本质与作用首先，我们得搞清楚精液到底是什么……更多
2024-05-11 06:27:00越多,精液,身体,原因,有关,男人
女性健康一直是大家关注的热点话题，尤其是私处健康，更是重中之重；有些女性朋友可能会发现自己的私处出现了一些小“肉包”，这到底是怎么回事呢？别急，让我们一起来探讨一下；首先，我们得知道，私处的皮肤非常娇嫩，也很容易受到外界因素的影响；所谓的“肉包”，在中医理论中……更多
2024-05-11 06:28:00会长,因素,女性,建议,健康,气血
头发的清洁与保养是每个人都关心的话题，毕竟，一头健康亮丽的秀发不仅能提升个人形象，还能给人带来自信；但是，你知道怎样洗头才是最健康的吗？今天，就让我们一起来探讨一下这个话题；洗发频率的科学依据首先，我们要了解的是，头发和头皮的健康状况是决定洗发频率的关键因素……更多
2024-05-11 06:29:00数人,头发,健康,头发,头皮,洗发
纵欲过度，这个词听起来有点古老，但在现代社会，这个问题依然存在；作为一位中医科普博主，我想和大家聊聊这个话题，希望能给大家带来一些启发和帮助；首先，我们得明白，纵欲过度不仅仅是身体上的问题，它还会影响到我们的精神和情绪；在中医理论中，肾为先天之本，主藏精；精气是人体生命活动的基础……更多
2024-05-11 06:30:00还是,精气,身体,问题,精气神,健康
中风，这个听起来就让人心生恐惧的词语，其实离我们并不遥远。根据统计数据显示，中风已经成为我国乃至全球范围内导致死亡和残疾的主要原因之一。而中风的发生往往突然且急促，给患者和家属带来极大的冲击。但事实上，中风在发病前是有预兆的，只是往往被人们忽视。今天，我要向大家介绍四个中风预兆信号……更多
2024-05-11 06:30:00中风,预兆,信号,中风,突发性,突发
心梗，这是一个让人闻之色变的词汇。它就像一个隐形的杀手，在无声无息中向人们发起攻击。然而，你知道吗？在心梗袭击我们之前，身体其实会发出求救信号。这些信号就像警报器，提醒我们心梗可能正在向我们靠近。今天，我要向大家普及一下心梗的四个早期信号，希望大家能提前认识到心梗的危险……更多
2024-05-11 06:34:00心梗,求救,进攻,身体,正在,心梗
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齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰近日，13岁的少女小雨（化名）因便血和腹痛来到康复大学青岛中心医院，核医学影像科通过显影技术确诊其为异位胃黏膜
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