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呵护肝脏健康,你做对了吗?这五个要点要掌握
呵护肝脏健康,是我们每个人都应该关注的问题;肝脏,作为人体内重要的解毒器官,它的健康状况直接影响到我们的生活质量;那么,如何有效地保护我们的肝脏呢?今天,就让我们一起来探讨这个话题;首先,我们要认识到肝脏在我们身体中扮演的角色;在中医学中,肝脏不仅仅是一个器官……更多
饭后半小时是“养生黄金期”!医生:做到了比别人长寿10年
亲爱的读者朋友们,大家好!今天我们来聊聊一个非常有趣的话题——饭后半小时,这个被很多人忽视的“养生黄金期”;你知道吗?这个时间段,如果我们能够做到位,不仅能提升我们的健康水平,甚至有可能让我们的寿命延长十年!这不是危言耸听,而是有着中医养生智慧的支撑;那么,我们应该如何把握这个黄金期呢……更多
纯分享壮腰粉的搭配方式,鹿鞭鹿茸和什么搭配更强劲
作为一名中医养生专家,我经常会被问到关于如何搭配中药以增强身体机能的问题;今天,我们就来聊聊壮腰粉,以及如何搭配鹿鞭、鹿茸等药材,以达到更好的养生效果;壮腰粉,顾名思义,是用来强化腰部力量的中药粉;在中医理论中,腰为肾之府,肾主藏精,因此壮腰实际上也是在补肾……更多
半夜咳嗽用什么穴:半夜肺经循,此时咳嗽用经渠
亲爱的读者朋友们,大家好!今天,我们要聊聊一个非常贴近生活的话题——半夜咳嗽;你是否也有过这样的经历:夜深人静,突然一阵咳嗽打破了宁静,不仅自己睡不好,还担心吵醒家人;别急,作为一名中医医生,我来为你揭秘如何通过穴位按摩来缓解这一困扰;在中医理论中,人体是一个整体……更多
五谷养生具体怎么养,你知道吗?一谷补一脏!
五谷养生,是中医理论中的一种饮食调养方法;五谷,指的是稻、黍、稷、麦、豆,这五种谷物自古以来就是中华民族的主食;在中医看来,五谷不仅仅是填饱肚子的食物,它们还对应着人体的五脏六腑,有着独特的养生功效;今天,就让我们一起探索五谷的养生之道,看看如何通过日常饮食来调养身体……更多
备孕期间,女人若发现内裤上有“它”,或许是“小蝌蚪”找到家了
备孕期间,女性朋友们总是对自己的身体状况格外关注,希望每一个小细节都能成为迎接新生命的迹象;内裤上的分泌物变化,有时候可能正是身体发出的信号;今天,就让我们一起来聊聊这个话题,从中医的角度出发,探讨如何通过观察和调理,为“小蝌蚪”找到温暖的家;内裤上的分泌物……更多
白癜风具有遗传倾向,想预防它的侵袭,做好这6件事很关键
白癜风,这个听起来有点神秘的皮肤病,其实离我们并不遥远;它是一种常见的色素脱失性皮肤病,表现为皮肤上出现大小不等的白斑;虽然它不痛不痒,但对患者的心理影响却是巨大的;而且,这家伙还有遗传的可能,让不少家长忧心忡忡;但别担心,今天我就来给大家支支招,怎么从中医的角度来预防白癜风的侵袭……更多
要想清肺火健脾胃,甘草的黄金搭档,既补心又助眠
甘草,这个在中医药中常见的名字,可能对很多人来说并不陌生;它以其甘甜的味道和调和诸药的特性,被誉为“药中之君”;但是,你知道吗?甘草搭配得当,不仅能清肺火,健脾胃,还能补心安神,助你一夜好眠;今天,就让我们一起探索甘草的神奇功效,以及它的黄金搭档们;甘草,性平味甘……更多
三晋劳模风采丨刘辉:让患者在家门口得到及时、优质的诊疗救治
本文转自:人民日报客户端赵芳命悬一线,九死一生。心脏病患者饱受着身体不适和精神压力的双重折磨,情况危急,本地医院无法解决,只能千里求医。大学毕业后,刘辉成为临汾市中心医院心胸外科一名医生。在这里,刘辉第一次深刻理解了“悬壶济世”的意义。“心脏,是人体中枢,拿手术刀在病人心脏部位游走……更多
做到这3点,非吃不可的宵夜也能吃得很健康,附宵夜宜忌表
宵夜,这个让人既爱又恨的存在;爱的是它在深夜里给予的温暖和满足,恨的是它可能给健康带来的负担;但是,作为一名医生,我想告诉你,宵夜并不是完全不可取,关键在于如何选择和搭配;今天,就让我们一起来探讨如何在中医的理论指导下,健康地享受宵夜;1.选择易消化的食物在中医理论中……更多
为什么口腔溃疡总是反反复复?教你一招,温通经络,祛除火气
了解敌人,才能战胜敌人 口腔溃疡,中医称之为“口疮”,往往与体内的“火气”有关;这个“火”可不简单,它可能是实火,也可能是虚火;实火多由外界感染或情绪过激引起,而虚火则与身体的阴虚有关;所以,要解决口腔溃疡,首先得搞清楚,你的“火”是哪一种;实火还是虚火? 实火的口腔溃疡通常伴随有疼痛剧烈……更多
养生专家:跟这3种原因有关,赶紧改!
亲爱的读者朋友们,今天咱们聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——养生;你知道吗?很多常见的健康问题,其实都跟我们的日常生活习惯有着密切的关系;我在这里要提醒大家,有三种特别常见的不良习惯,它们可能是你健康的隐形杀手,赶紧来看看你有没有中招,有的话,咱们得赶紧改……更多
为防止来月经,14岁重病少女每天吃半粒避孕药,已坚持三年
避孕药作为非传统用途的长期服用,尤其是在未成年少女身上,是一个需要谨慎对待的话题;在中医的角度来看,身体的健康和平衡是至关重要的,任何干预措施都应该在全面了解其潜在影响的基础上进行;今天,我们就来聊聊关于月经、避孕药以及中医如何看待这个问题;首先,我们得从中医的视角来理解月经……更多
喜欢这3个时间“同房”的女人,可能会老得更快,若你有最好改正
亲爱的读者朋友们,今天我们来聊一个比较私密但非常重要的话题——“同房”的时机选择;在中医理论中,人体的生理节律与自然界的阴阳变化密切相关,合理的生活习惯能够帮助我们保持健康,延缓衰老;那么,从中医的角度来看,哪些时间点“同房”可能不利于女性朋友们的身体健康呢……更多
夏季养生先清内火,四类人应该分别这样“灭火”!
随着夏季的到来,气温逐渐升高,很多人会感到身体不适,比如口干舌燥、心烦意乱等,这些症状在中医里通常被认为是“内火”过旺所致;那么,如何在炎炎夏日里调节身体,清内火,保持健康呢?今天,就让我们一起来探讨这个话题;中医认为,人体的健康状态是阴阳平衡的结果;夏季阳气旺盛……更多
频繁换工作的人都有一个共性,那就是脾虚
在现代社会中,频繁换工作已经成为一种普遍现象。很多人因为不满意工作环境、薪资待遇或者个人发展等原因,频繁地更换工作。然而,仔细观察这些频繁换工作的人,我们不难发现他们存在一个共性,那就是脾虚。脾虚,在中医理论中,是指脾胃功能失调,导致消化吸收能力下降,身体营养不良……更多
借春天生发之力,给身体好好排浊
在春天,人体的新陈代谢加快,血液循环更加畅通。这时,我们可以借助自然界的力量,通过合理的饮食、锻炼和休息,来排出体内的毒素和废物。首先,饮食方面要注意清淡,多食用新鲜的蔬菜和水果,如菠菜、春笋、豆芽等,它们富含纤维和维生素,有助于清除肠道垃圾。同时,要减少油腻……更多
疏肝解郁的本质是改变思维模式
疏肝解郁,这四个字在中医的语境中常常出现,代表了一种对身体和心灵的调和。然而,当我们深入探究,会发现其本质远不止于此。疏肝解郁,其实更是一种思维模式的转变,是从束缚中解脱,从困扰中寻得宁静的过程。在快节奏的现代社会中,人们往往因为工作、生活等各方面的压力,导致情绪不稳……更多
阴虚的人,春天特别难熬
春天,是万物复苏的季节,鲜花盛开,鸟儿欢歌。然而,对于阴虚体质的人来说,这个季节却可能充满了挑战。阴虚,即体内阴液不足,导致阴阳失衡,常常表现为口干咽燥、手足心热、心烦失眠等症状。在春天,随着气温的逐渐升高,阴虚的症状往往会更加明显,让人倍感难熬。阴虚体质的人在春天要特别注意调整生活习惯和饮食习惯……更多
淡定的人,肝气都充足
在中国传统文化中,我们常常听到“淡定”二字,它代表了一种内心的平静与从容。而医学研究表明,淡定的人往往肝气都充足,这与中医理论中的“肝主疏泄,调畅气机”的观点不谋而合。那么,为何淡定的人肝气充足,这两者之间又有何联系呢?首先,我们来探讨一下什么是“淡定”。淡定……更多
气血不足,中医说:早上不要破气
在中医的理论中,气和血是人体最基本的两种能量物质。气,作为生命的原动力,推动和调控着人体的新陈代谢;血,则滋养着人体的脏腑器官,维持着人体的正常生理功能。气血不足,即意味着人体的生命能量不足,会导致各种健康问题的出现。因此,中医特别强调气血的养护和调理。在日常生活中……更多
第一批接种宫颈癌疫苗的女孩,现在如何了?别乱猜,研究告诉你
对于女性而言,子宫这一神圣的器官,既是生命的摇篮,也是身体健康的重心。它的重要性无需赘述,因为每一个女性都深知其意义。然而,子宫又是如此的脆弱,那些日常的不良习惯,就像隐藏在暗处的敌人,随时可能对它造成伤害,引发各种子宫疾病。尤其令人担忧的是,宫颈癌这一可怕的病症正逐渐逼近……更多
合生汇迎五一:Yee3·三号椰北京首店开业 现制椰子饮品成新
北京时间2024年5月1日下午,五一小长假正式开始。合生汇,位于北京市中心的大型综合性商业中心,因其丰富的商业资源和独特的文化氛围而备受瞩目。合生汇不仅是北京市最热闹、最具代表性的大型商场之一,更是一个汇聚了国内外优秀品牌的购物、娱乐、休闲中心。其中,Yee3·三号椰椰子饮品专门店的北京首店即将在合生汇开业……更多
专家为居民免费做胃镜检查
本文转自:扬州日报邗上街道联合中医院推出公益项目——专家为居民免费做胃镜检查本报讯 (通讯员 董娟 记者 丁云 张庆萍) 昨天一大早,扬州市中医院消化内镜中心,由邗上街道办、扬州市中医院联合推出的重大公益民生项目——上消化道疾病胃镜筛查活动开始进行。来自扬州市区及宝应县……更多
蔬果超丰富 价格挺亲民
本文转自:哈尔滨日报早市蔬果超丰富 价格挺亲民品类丰富的节日早市。 本报讯(记者 周辰文/摄)1日早7时许,记者来到群力第六大道民生尚都早市,各色蔬菜瓜果、肉蛋、活鱼品种齐全、价格亲民;早餐小吃摊也一个挨着一个,油条、馅饼、蛋堡、小馄饨等丰富多样,不少在附近居住的市民全家出动来逛早市……更多
夜市穿梭 一路逛吃百味
本文转自:哈尔滨日报烟火人间夜市穿梭 一路逛吃百味本报讯(记者 王骁)“烤鱿鱼、烤冷面、生蚝海鲜你看一看。”“草莓柿子酸甜、一口爆汁,你能回味半天。”“五一”假期,夜市火爆,市民早早出动,感受着城市的烟火气。1日16时,平时下午五六点钟才上人的松北区世博路夜市……更多
印江:农技人员田间地头过“五一”
本文转自:铜仁日报本报讯(黄志权 刘斌) “五一”节假日期间正是辣椒种植高峰期,为确保能顺利把辣椒苗移栽到位,印江自治县农技人员放弃节假日休息投身到田间地头,为辣椒种植户保驾护航。“这几天大家辛苦一下,要尽快把这些苗起起来,农户也能及时的栽种下去。”日前,在印江峨岭街道杨柳塘村的辣椒苗培育基地里……更多
德江荆角乡:水稻机械化育秧忙
本文转自:铜仁日报本报讯(特约记者 王显) 良田为基,良种播下,良机耕作,配以良技,绘就好“丰景”。当前,德江县荆角乡的油菜已逐步进入收割期,待收割结束后,便开始翻耕土地。记者了解到,早在之前,在该乡角口村,德江县耕天下农机专业合作社负责人张怀勇便开始组织合作社工人……更多
水稻“耕”新育苗忙
本文转自:铜仁日报江口水稻“耕”新育苗忙本报讯(杨再强) 四月春光好,育苗春耕忙。连日来,江口县各乡镇(街道)紧锣密鼓抢抓农时,积极开展水稻育苗工作,全力以赴跑出春耕生产“加速度”,守牢“米袋子”。“秧好一半禾,苗好七分收”,在江口县闵孝镇提红村农机专业合作社育苗基地……更多
“四良法”助力 稳粮增收
本文转自:铜仁日报思南“四良法”助力 稳粮增收本报讯(记者 田莉莎) 近年来,思南县坚决扛稳粮食安全重大政治责任,大力实施“藏粮于地、藏粮于技”战略,以提高粮油自给率为目标,以提升粮油生产能力为重点,大力推进良田、良种、良机、良法、良制,促进水稻、油菜等大宗粮油作物单产提升……更多
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3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
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本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
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春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
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花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
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赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00
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3月14上午,道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会,会议由党支部书记朱流强主持。会上,与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
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遵义市汇川区开展“蓝焰护苗”关爱青少年消防安全志愿服务活动
三月春风暖人心,雷锋精神代代传。在第60个“学雷锋日”来临之际,遵义市汇川区消防救援大队“蓝焰黔行”志愿服务队携手洗马路街道办事处
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3月13日上午,遵义市中枢一小关工委陈云飞等同志参加遵义市教科院在中枢一小教学教研视导工作活动。本次活动以教学视导为契机
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根据区委关于巡察工作的统一部署,3月11日下午,贵阳市花溪区委第三巡察组对区委老干部局开展巡察工作动员会召开。会前,区委第三巡察组组长贺智主持召开与区委老干部局局长安燕的见面沟通会
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