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每个人的体重都会因为各种原因而上下波动。有时候，我们会因为饮食不规律、压力过大或者缺乏运动而体重超标。但是，不用担心，只要掌握正确的减肥方法，一定可以将体重控制在理想的范围内。下面，将为大家分享一种从160斤瘦到100斤的减肥方法，简单易行，值得收藏学习！一……更多

2024-04-30 11:28:00减肥方法,大公,减肥,方法,学习,减肥

6种“要命”的喝酒方式！劝你别再这样喝

适量喝酒可以增进社交、放松身心，甚至对身体健康有一定的益处。然而，一旦过度喝酒，不仅会损害身体健康，还可能带来严重的后果。以下是6种“要命”的喝酒方式，让我们一起来看看吧！1、空腹喝酒空腹喝酒是一种非常伤害身体的喝酒方式。酒精直接刺激胃壁，导致胃黏膜水肿、充血……更多

2024-04-30 11:29:00方式,酒精,长时,身体,健康,酒精中毒

海鲜、海盐都被污染后，以后我们该如何补碘？

近日，日本将核污水排放入海洋这一自私的行为，导致海洋环境、生物受到严重的影响。其中，海鲜和海盐作为传统的碘来源，在受到核污水污染的情况下，其含碘量可能会大幅度下降，从而影响人体对碘的摄入和吸收，甚至危害健康。那么，在海鲜、海盐都被污染的背景下，我们该如何补碘呢……更多

2024-04-30 11:30:00海盐,海鲜,污染,甲状,碘化钾,甲状腺

40岁后中风开始高发，这份“急救宝典”请收好，关键时候救命

中风（脑卒中）是一种常见且严重的脑血管疾病，也是40岁及以上人群面临的重大健康挑战。中风的发生往往突然，但如果我们能够在关键时刻提供正确的急救措施，就有机会挽救生命，并减少残疾的风险。下面将提供一份详尽的中风急救宝典，帮助大家在关键时刻能够迅速而正确地采取行动……更多

2024-04-30 11:32:00中风,急救,救命,宝典,关键,时候

免疫力差时，身体有5个表现，中招1个都要当心

在人类生命的旅程中，免疫力是一种至关重要的生理功能，它如同身体的防御部队，时刻保护我们免受各种病菌和疾病的侵袭。然而，当免疫力受损时，身体的安全防线就会变得脆弱，各种疾病便可能乘虚而入。因此，了解免疫力下降的身体信号，对于保持健康具有重要意义。以下是免疫力差时常见的5个身体表现1……更多

2024-04-30 11:34:00免疫力,免疫,身体,免疫,免疫力,系统

“百城佳品”首期活动举行同江鳇鱼“游”进北京

中国消费者报北京讯（记者聂国春）4月29日，由黑龙江省同江市人民政府与中新经纬联合主办的“百城佳品”首期活动——同江市鳇鱼产业推介会在北京举行。来自黑龙江省同江市的鳇鱼将“游”进北京，成为北京市民餐桌上的美味佳肴。据了解，鳇鱼起源于距今一亿三千万年的白垩纪时期……更多

2024-04-30 11:34:00同江,百城,鳇鱼,佳品,首期,北京

40岁后，真正适合养生锻炼的运动有几种，别锻炼错了

随着年龄的增长，保持身体健康和活力变得更为重要。40岁后，适当的养生锻炼可以帮助提高心肺功能、增强肌肉力量、改善灵活性和促进整体健康。然而，在选择运动时，我们需要考虑年龄特点和身体状况，以避免可能的错误、潜在的风险！40岁是一个生理变化较明显的阶段，身体会经历以下变化……更多

2024-04-30 11:34:00养生,运动,运动,关节,力量,肌肉

独居的男性更容易长寿？过来人讲了3个原因，听上去有点道理

近年来，有一种观点逐渐流行起来，即独居的男性更容易长寿，这引发了广泛的讨论与思考。虽然不能一概而论，但经过来人的讲述，确实发现有3个原因可以解释为什么独居的男性会享有更长的寿命。为什么说独居的男人更长寿生活方式的选择1、健康饮食独居的男性通常会更注重自己的饮食习惯……更多

2024-04-30 11:36:00长寿,过来人,道理,男性,原因,男性

不要白测血压！医生表示：2个时间测血压才能保证数值准确

随着人们对健康的关注程度提高，家中配备血压计已经变得十分普遍。然而，你真的知道如何正确测量血压吗？什么时候测量血压才能获得最准确的数据？接下来，我们将围绕这两个问题展开讨论。正确的血压测量步骤1、确保血压计位于心脏水平线上，并与手臂成90度角。2、脱去衣袖，将血压计的袖带系在裸露的手臂上……更多

2024-04-30 11:37:00血压,数值,保证,医生,时间,血压

“地黄丸”家族常见的有几种？每种功效各不同！你用对了吗

“地黄丸”是一种中药制剂，拥有悠久的历史和广泛的应用。它以地黄为主要成分，通过炮制和配伍其他药材，形成了家族化的产品。今天将介绍“地黄丸”家族的几种常见类型，阐述其各自的功效和适用范围，帮助大家正确选择和使用！“地黄丸”家族成员介绍1、六味地黄丸六味地黄丸是地黄丸家族中最著名……更多

2024-04-30 11:38:00黄丸,功效,常见,家族,黄丸,六味地

40岁之后的人，1分钟了解下“人到中年，不睡三觉”指什么

当人们到了中年这个阶段，生活的体验和智慧的积累使他们更懂得如何去把握和珍惜时间。有一种说法，叫做“人到中年，不睡三觉”。这句话背后蕴含着对生活的深刻理解和感悟，也是对中年人生的提醒和警示。第一觉，指“犯困的觉”在日常生活中，我们常常感到困倦，特别是在午后，阳光透过窗户洒在桌子上……更多

2024-04-30 11:38:00人到中年,中年人,睡眠,健康,运动,生活

一季度兵团渔业产值同比增长12.4%

本文转自：兵团日报日前，兵团农业农村局组织渔业产业技术体系专家赴十二师二二二团鲟龙鱼养殖基地，就鲟鱼苗人工繁育、鲟鱼日常养殖疫病防控等开展技术服务。“近几年，在兵团渔业主管部门的指导下，基地不断探索节水、节地、节能、高效鲟鱼养殖技术，经济效益逐年提高。”该养殖基地负责人卢振云介绍……更多

2024-04-30 11:38:00兵团,渔业,产值,增长,渔业,兵团

全国41.1%男性体重超过正常值，35岁后持续发胖是什么导致

根据最新的研究数据，全国41.1%的男性体重超过正常值，其中35岁及以上的男性占比较大。这一现象已经成为现代社会中日益严重的健康问题，不仅影响男性的生活质量，也增加了各种慢性疾病的风险。那么，35岁后持续发胖究竟是什么原因导致的呢？35岁后持续发胖原因代谢率下降人体的基础代谢率会跟着年龄的增长而逐渐下降……更多

2024-04-30 11:40:00正常值,体重,男性,全国,体重,饮食

操场乡：坚持党建引领推动乡村治理

本文转自：新余日报网格管理道德积分众厅说理操场乡：坚持党建引领推动乡村治理本报分宜讯通讯员沈夏冰报道：走进操场乡，映入眼帘的是干净平整的沥青道路，随处可见的是郁郁葱葱的草木，切身感受到的是和谐友善的文明新风。近年来，该乡坚持以党建为“针”，穿起乡村治理“千根线”……更多

2024-04-30 13:00:00操场,乡村,网格,乡村,群众,分宜

建立现代研发体系激活发展新引擎

本文转自：连云港日报创新，是企业爬坡过坎、发展壮大的钥匙。40年来，康缘药业始终坚持中医药产业高质量发展，时刻抓住创新根本。2005年，当人们认为康缘药业会继续深耕成熟领域，康缘药业董事长肖伟却带领企业走出企业发展的舒适区，向深水区迈进，向着更多的拳头产品进攻……更多

2024-04-30 13:00:00激活,体系,引擎,发展,中药,药业

水生蔬菜种植

本文转自：连云港日报昨日，在灌云县同兴镇五里村茭白种植基地，种植户在田间栽插茭白秧苗，美丽的田野和忙碌的人们组成一幅唯美的春耕图。近年来，灌云县把产业振兴作为重要抓手，凭借水田面积大、池塘较多优势，通过土地流转，因地制宜发展莲藕、茭白等水生蔬菜4.8万亩，使水生蔬菜种植成为当地农民增收新的产业。记……更多

2024-04-30 13:02:00水生,蔬菜,灌云县,灌云,茭白,水生

青海乐都：绘就产业兴旺图畅通群众增收路

本文转自：人民网-青海频道人民网记者张莉萍清风拂面，河湟谷地处处生机盎然。走进青海省海东市乐都区，随处可见干群忙碌的身影，一幅农民富、农村美、农业强的美丽画卷正在河湟谷地上徐徐展开。房前屋后“小庭院”谱写增收“大文章”芳菲四月，花开正好。驱车驶入扎碾公路，道路两旁的树木郁郁葱葱……更多

2024-04-30 13:08:00乐都,旺图,青海,畅通,群众,产业

德阳什邡：党建共建“手拉手” 乡村振兴“心连心”

本文转自：人民网-四川频道眼下正值番茄成熟上市的时节，走进德阳什邡市方亭街道玉皇村，一排排新型钢架大棚一字排开，在阳光下格外亮眼。大棚里，各色小番茄在郁郁葱葱的枝叶间争艳，散发出清新的果香。当地群众正忙碌着选果、秤果、装箱，这些番茄将被运往各大商超和农贸市场……更多

2024-04-30 13:32:00什邡,德阳,心连心,振兴,乡村,玉皇

商户安“新家”给客户送菜没耽误

本文转自：北京晚报鲜活农产品流通中心顺利承接八里桥市场功能商户安“新家”给客户送菜没耽误本报讯（记者孙杰）今天上午，位于朝阳区黑庄户的北京鲜活农产品流通中心举行了一场热烈的仪式，欢迎八里桥市场商户入驻。记者获悉，截至昨天，共有926户老商户在这里安下“新家”……更多

2024-04-30 13:46:00商户,客户,八里桥,市场,流通,农产

全球科创力量共聚“中国舞台”

本文转自：北京晚报中关村论坛年会彰显北京科创枢纽强大引力全球科创力量共聚“中国舞台”聚焦全球关切，透视创新前沿。过去5天，全球科技创新“最强大脑”齐聚2024中关村论坛年会，共谋合作发展。作为我国以开放姿态融入全球创新网络的重要交流平台，中关村论坛已成为全球科技交流合作的大舞台……更多

2024-04-30 13:46:00科创,中国,舞台,力量,全球,中关

3万株无絮毛白杨扎根京城

本文转自：北京晚报为从根源缓解飞絮问题北京林业大学选育出“京雄1号”3万株无絮毛白杨扎根京城每当杨柳絮高发期来临，走在京城的大街小巷，迎面而来的飞絮总是让人十分烦恼。不过，最近传来一个好消息：未来这种飞絮漫天的情况有望逐渐改善。历时10年，北京林业大学林学院教授刘勇……更多

2024-04-30 13:46:00毛白杨,京城,刘勇,毛白杨,北京,古树

“神器治近视”是睁眼说瞎话

本文转自：北京晚报孟雅檀据央视报道，一家名为“ME视光视力提升摘镜中心”的机构，宣称其研制的药品和仪器，能够治愈近视、远视、散光、弱视等各类眼部疾病。实际上，该机构根本不具备医疗资质。所谓视力训练仪是生活美容仪器，与医疗器械毫无关联；一系列产品的生产编号根本不是正规的保健品或药品的批号……更多

2024-04-30 13:46:00神器,近视,近视,产品,视力,监管

春风拂绿野耕耘正当时

本文转自：普洱日报人勤春光好，春耕备耕忙。连日来，普洱市各县（区）扛稳扛牢粮食安全政治责任，以更高标准、更严要求、更实作风，坚决抓好春耕备耕工作，稳步落实惠农政策，切实保障农资供应，不断强化服务指导，做好防灾减灾工作，以强有力的措施夯实粮食生产根基，全力推动粮食增产、农业增效、农民增收。 ……更多

2024-04-30 13:55:00绿野,春风,普洱,春耕,粮食,惠农

睡到凌晨3、4点就醒，自查看看是否有4种情况，对症治疗

良好的睡眠对于人体健康至关重要，然而，随着生活节奏普遍的加快，人们的睡眠质量也受到了不同程度的影响。有些人经常会在凌晨3、4点醒来，给日常生活和工作带来了很大的困扰。其实，可导致凌晨3、4点醒来的情况有很多种，我们需要从多个方面来寻找问题，并采取相应的治疗方法……更多

2024-04-30 11:40:00对症治疗,自查,情况,治疗,睡眠,治疗

保证血液健康，不想早衰，少吃5物

每个人都希望拥有健康的身体和年轻的外貌，然而，有些饮食习惯可能会对血液健康造成负面影响，导致早衰和其他健康问题。为了保持身体和外貌的年轻活力，我们需要关注饮食，特别是以下5物要少吃！1、高糖分食品如棉花糖、奶油蛋糕和碳酸饮料等。糖虽然是日常饮食中常见的营养素……更多

2024-04-30 11:41:00血液,保证,健康,血液,健康,盐分

牛肝菌研发中心揭牌

本文转自：西双版纳报宏臻生物集团牛肝菌研发中心揭牌本报讯（记者刘运军胡攀） 28日，宏臻生物集团牛肝菌研发中心举行揭牌仪式。宏臻生物集团牛肝菌研发中心主要开展人工培育黑牛肝菌降本增效研究，落实牛肝菌的化学和药理应用基础研究，就人工培育黑牛肝菌的培养基质成分进行分析和优化……更多

2024-04-30 11:55:00牛肝菌,牛肝菌,生物,研究,集团,人工

茶百道上市首日破发说明了什么 2024-04-30

中国消费者报报道（记者王小月）随着消费需求越来越多样化、个性化，消费品类也越来越多。国内饮品店行业的总体市场规模呈上升趋势，不少茶饮品牌开始推进上市计划。4月23日，茶百道登陆港交所，成为新茶饮行业第二家上市公司。虽然以近26亿港元的募资总额成为2024年以来港股最大IPO……更多

2024-04-30 12:04:00明了,消费,文喜,港交所,消费者,中国

是不是长寿体质怎么看？50岁后能做3项运动，说明身体还不错

受生活水平不断提高的影响，健康和长寿成为大家普遍关注的话题。特别是对于50岁以上的中老年人来说，身体的健康状态和寿命更是备受关注。那么，应该如何判断自己的身体状况是否良好，是否具有长寿的潜力？有3项运动，如果50岁后还能做，说明身体还不错，有长寿的希望，快来看看自己占了几个吧……更多

2024-04-30 12:04:00长寿,体质,身体,运动,长寿,身体

3年间，肾病发展成尿毒症，到底做错了哪些事？

肾病一般指肾脏疾病，可以是急性疾病，也可以是慢性疾病。在某些情况下，肾病可能会迅速发展成尿毒症，多是因为肾脏的功能受到严重损害，导致身体无法正常排泄废物和调节体液平衡。有些患者3年间从肾病发展成尿毒症，其中的可能原因和错误行为都值得注意和警惕!1、不正确的饮食习惯①高盐分饮食摄入过量的盐分会导致水钠潴留……更多

2024-04-30 12:05:00展成,尿毒症,肾病,年间,肾脏,肾病