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警惕!后背这几个位置疼痛,可能是疾病的信号
后背疼痛可能是身体发出的健康信号,提示我们需要关注和及时处理。在人体后背上有几个特定的位置,当出现疼痛时可能意味着潜在的健康问题。下面,和我一起了解后背疼痛的可能原因以及如何应对吧。一、背痛的原因1、肌肉拉伤后背的肌肉拉伤是导致疼痛的常见原因。通常是由过度使用或者重复性压力引起的背痛……更多
咳嗽时,不能吃的食物有哪些?注意忌口,小心咳嗽加重难愈
咳嗽是人们常见的身体不适症状,尤其是在感冒、支气管炎等呼吸道疾病中更为常见。然而,咳嗽时有些食物可能会加重症状,使病程延长,甚至引发并发症。因此,了解咳嗽时不能吃的食物,注意忌口,对于缓解咳嗽症状和加速康复非常重要。1、辛辣食物辛辣食物是咳嗽患者需要避免的第一大忌口……更多
过去流感用的药,为什么今年用却不起效了?
流感,全称流行性感冒,主要是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。流感病毒具有高度传染性和快速传播性,常常在学校、社区、办公室等场所引起爆发。流感的典型症状包括咳嗽、发热、喉咙痛、头痛、流鼻涕、肌肉疼痛、疲乏等,同时可能伴有严重的并发症,如心肌炎、肺炎等。为了应对流感……更多
感染艾滋后会经历哪些阶段?不同阶段又该如何应对?
艾滋病是一种严重的传染病,由人类免疫缺陷病毒(HIV)引起。如果感染了HIV,会经历多个阶段,给患者的身体和心理健康都带来影响。在面对艾滋病时,了解不同阶段的特点以及相应的应对方法非常重要,可以帮助患者更好地管理疾病,维护身体健康,提高生活质量。一、急性感染期在感染HIV后的2-4周……更多
没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!
在如今社会,肥胖问题愈来愈受到人们的关注。随着生活水平的提高,饮食结构的改变,越来越多的人加入了胖子的行列。然而,我们必须清醒地认识到,没有健康的胖子!胖而健康的人少之又少,别妄想做其中之一!一、肥胖对健康的危害肥胖是指身体质量指数(BMI)超过正常范围。根据世界卫生组织的标准……更多
要想健康长寿,中医直言6个“忌讳”不要犯
中医,作为中国独特的医学体系,历经数千年的发展,积累了宝贵的经验。在追求健康长寿的过程中,中医强调6个“忌讳”,以帮助人们保持身体健康、预防疾病并延长寿命。下面将详细介绍这6个“忌讳”,并提供几个实用的保健建议。忌讳1:饮食不节中医认为,饮食不节是导致许多疾病的原因之一……更多
你的烟瘾如何?算不算重度老烟民?一个测试教你自测便知
烟草含有许多有害物质,吸烟不仅会影响自身健康,还会给周围人带来二手烟的危害。然而,有些人可能并不清楚自己的烟瘾程度,这时可以通过一个简单的测试来自测。一、每天吸多少支烟?A、1-2支B、3-5支C、6-10支D、11支以上二、通常在什么时间吸烟?A、只在早上或者晚上吸B……更多
没有疫苗!没有特效药!这种病毒要比流感传染性更强!
最近,一种名为合胞病毒的病原体在全球范围内引起了广泛关注。与流感病毒相比较,合胞病毒的传染性更强,而目前尚无针对该病毒的疫苗和特效药。这让很多人感到担忧,那么,我们应该如何应对这场病毒来袭,守护自己和家人的健康呢?一、合胞病毒的特性合胞病毒,如同其他病毒一样……更多
一喝水就有尿意,到底是新陈代谢太快,还是肾脏出现了问题?
在生活中,我们可能经常遇到这样的情况:刚刚喝完水,没过多久就需要上厕所。很多人会疑惑是不是自己的新陈代谢太快,或者是肾脏出现了问题?今天就来深入探讨一下。一、是新陈代谢太快吗?新陈代谢主要包括分解和合成两个部分。分解过程主要是将复杂的物质分解成简单物质,同时释放出能量供生命活动使用……更多
别再乱投医了!一般有这5种病,更适合看中医
在我们的生活中,难免会遇到各种健康问题。然而,面对这些问题,很多人会盲目地选择西医治疗,忽略了中医的独特优势。实际上,有些疾病在中医的调理下,可能会获得更好的疗效。接下来,将为大家介绍5种更适合看中医的疾病,以及中医治疗的优势和方法。第1种:脾胃疾病中医在治疗脾胃疾病方面有着丰富的经验……更多
维生素没必要买贵的!这种维生素虽然几块钱,但是却能解决4种病
维生素作为人体必需的营养素,能够促进正常生长发育、保持身体健康。然而,对于很多人来说,他们在选购维生素的时候总是倾向于选择价格较高的产品,认为贵的就一定是好的。但实际上,维生素并不需要买贵的,只要选择适合自己的产品就可以了。尤其是维生素B12,虽然价格只有几块钱……更多
慎用!长期吃这4种药,当心记忆力减退
随着年龄的增长,记忆力减退是许多人在生活中遇到的问题。然而,长期使用某些药物可能会加速这一过程,甚至导致更严重的认知障碍——痴呆。下面将详细介绍4种药物,并探讨它们如何影响记忆力及预防和应对的方法。首先,4种药物及其对记忆力的影响!1、抗抑郁药抗抑郁药是用于治疗抑郁症的一类药物……更多
40岁后,别再像20岁那样运动了!真正适合你的运动是这些
随着年龄的增长,我们的身体会经历许多变化,从青春期的生长发育到中年期的身体机能变化。在40岁后,身体开始进入另一个阶段,此时,不再像20岁时那样充满活力,而是需要更加注重身体的健康和保养。因此,40岁后的运动方式也需要根据身体状况进行调整和改变。一、40岁后身体的变化随着年龄的增长……更多
喝酒脸红、喝酒出汗和喝酒就睡觉的人,谁才是“真酒神”?
在中国的社交环境中,酒文化占据着重要的地位。酒桌上的豪饮之风,似乎成了检验一个人社交能力和性格的特殊标准。然而,人们在酒后的不同反应,却能揭示出他们各自的生理和心理特征。那么,喝酒脸红、喝酒出汗和喝酒就睡觉的人,究竟谁才是所谓的“真酒神”呢?首先,来探讨喝酒脸红的人喝酒脸红通常是由于酒精代谢慢或者酒精过敏导致的……更多
千万别贪便宜买这些东西,包括水杯 纸巾 洗衣液
在生活中,我们经常面对各式各样的商品和产品,有时候为了追求便宜和省钱,可能会选择价格低廉的东西。然而,有些商品虽然价格便宜,但却可能带来意想不到的麻烦和损失。因此,对于某些商品,千万别贪便宜,甚至是白给也别要!下面是几个不应该贪便宜购买的物品:1、水杯水杯作为生活中经常使用的物品之一……更多
吃豆赛吃肉,多吃还养寿!要想益肝补肾、健脾润肺,常吃五豆
自古以来,我国民间素有“吃豆赛吃肉”的说法。这是因为,豆类食品不仅含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,而且具有益肝补肾、健脾润肺等多种功效。特别是以下五种豆类,更是营养丰富,对人体健康大有裨益。一、黄豆:补脾益肾,养颜美容黄豆被誉为“豆中之王”,含有丰富的蛋白质……更多
男人私生活越“讲究”,才能越健康幸福?10个细节能做到的很少
在当今社会,男性的生活压力和工作压力愈来愈大,很容易导致身体健康问题。因此,对于男性来说,私生活中的健康习惯就显得尤为重要。以下是10个细节,能够帮助男性在私生活中更加健康幸福。1、保持清洁卫生保持身体和私处的清洁卫生是男性私生活中最基本的讲究。通过定期洗澡……更多
如果居家坐月子,不住月子中心也不请月嫂,那么请重视5件事!
随着时代的发展,坐月子的方式也变得多种多样。有些新妈妈选择在月子中心度过这段特殊的时期,而有些则喜欢在家里静养。无论选择哪种方式,新妈妈和宝宝都需要得到精心的照顾和呵护。但是,如果新妈妈选择居家坐月子,不住月子中心也不请月嫂,那么以下5件事请务必重视。一、家庭环境居家坐月子……更多
月经期间,为了健康,身体这几处尽量别碰!
女性的月经周期是生理现象中的一个重要环节,不仅标志着女性的生育能力,还对女性的身体健康有着重要的影响。在月经期间,女性的身体处于一种特殊的状态,对外界的刺激和感染的抵抗力降低,因此需要注意保护和保养。以下是月经期间应该避免接触的几个部位及其原因。1、腰部和腹部月经期间……更多
从你放下香烟的那一刻,一切都变了!不要两年,身体会感激你!
在我们的生活中,香烟是一种常见的存在。它不仅仅是一种社交工具,还是许多人在压力、焦虑或者寂寞时所寻求的安慰。然而,香烟的负面影响也不可忽视。每年因吸烟导致健康问题甚至死亡的人数在不断增加。在这个过程中,我们不禁要问:吸烟真的值得吗?首先,了解香烟对身体的损害香烟中含有大量的有害物质……更多
梨子生吃还是熟吃好?哪个更滋润肺部
梨子是一种常见且营养价值较高的水果,具有清热、化痰、润燥、生津等功效,被广泛认为是一种对肺部有益的食品。那么,梨子是生吃还是熟吃更好?哪个更滋润肺部呢?我们一起来详细探讨下。一、梨子的营养成分和功效梨子含有丰富的维生素C、膳食纤维和钾等多种营养成分。其中,维生素C能够增强免疫力……更多
女人20多岁和40多岁,“差别”到底在哪里?
女性在不同年龄段的身体和心理健康状况都有其独特的特点。20多岁和40多岁的女性,由于生活经历、生理变化和社会角色的不同,存在着明显的差别。下面我们将从多个方面探讨这两个年龄段女性的“差别”。一、生理方面1、生殖系统20多岁的女性处于生育的黄金时期,生殖系统相对较为健康……更多
晨起吃片姜,坚持2周,男性或能得到3个好处
姜,作为我们日常生活中的一种重要调味品,具有多种功效和作用。其不仅可以提高食物的口感,还存在一定的药用价值。近年来,越来越多的研究表明,姜还具有维护男性健康的作用。特别是早晨起床后,男性吃1片姜,坚持2周,可能会带来以下3个好处。好处1:增强免疫力姜具有抗炎和抗氧化的特性……更多
55岁后真的需要清淡饮食吗?吃素到底养生还是伪科学?
在中国的传统文化中,饮食清淡是一种被推崇的健康生活方式。随着年龄的增加,人体各个系统的功能逐渐下降,因此中老年人需要更加注重饮食健康。55岁后是否需要清淡饮食首先,清淡饮食有利于减少中老年人慢性疾病的发生和促进健康长寿。中老年人因为身体机能的衰退和疾病风险的提高……更多
什么体质喝什么茶,六大茶类哪种适合你呢?
喝茶是我国传统文化中重要的一部分,也是很多人日常生活中的一种喜好。但是,不同体质的人适合喝的茶是不一样的,所以即使爱喝茶也别盲目,不妨结合自身体质选择适合的茶饮,看看六类茶,哪种才是最适合你的!1、绿茶特色:经过杀青、整形、烘干等工艺所制成,口感清香爽口,具有清热解暑……更多
糖尿病典型症状!如何根据症状判断自己是否可能患有糖尿病
糖尿病是一种高发的慢性代谢性疾病,全球范围内已经有超过4亿的人受其困扰。在长期高血糖的情况下,会对全身各个器官产生不同程度的损害,严重影响患者的生活质量。因此,及早了解并识别糖尿病的典型症状对于预防和控制疾病至关重要。首先,我们来了解一下糖尿病的典型症状1、多饮高血糖会导致身体脱水……更多
不同年龄抗老精华如何选?选对不交智商税!
随着年龄的增长,皮肤的状态也开始发生变化,因此选择适合自己的抗老精华也是很重要的一步。但是该如何正确选择抗老精华,今天为你全面科普,让你选对不交智商税!25-30岁:初抗老25岁是皮肤的一个转折点,此时皮肤开始变得不再像以前那样紧致,细纹也开始出现。所以在25-30岁……更多
肝毒深的6个预兆!早知道还有救,千万别再忽视了!
肝脏是人体内重要的代谢器官,具有解毒、代谢、储存糖原等功能。然而,现代人的生活节奏普遍加快,饮食不规律、熬夜、通宵等不良习惯容易导致肝脏负担加重,甚至引发肝毒深的情况。肝毒深的6个预兆,早知道还有救,千万别再忽视了!预兆1:食欲不振肝脏作为消化系统的重要组成……更多
腰酸腿软,还在为老公虚弱烦恼?喝对养肾茶,强身健体,身体给力
作为家里的顶梁柱,老公的身体状况直接影响到全家的幸福和安宁。但是,现代生活的压力和不良习惯,使得很多男性朋友的身体状况并不理想。腰酸腿软、身体虚弱等问题成为了许多人的困扰。那么,如何帮助老公缓解身体不适,重拾健康呢?今天,我要向大家介绍一种简单易行的方法——喝对养肾茶……更多
被追问2年的泡脚方!真的很有用,坚持一个月效果明显
中国人热爱养生,这似乎从古至今就有体现。无论是营养学家倡导的营养饮食要注重多吃五谷杂粮,还是中医学家鼓励通过太极拳、拔罐、按摩等调理身心,其中既蕴含了中华养生文化的博大精深,同时也不难看出人们对于养生的重视。近年来,足浴也受到了推崇,甚至越来越多的年轻人也加入了“泡脚大军”中……更多
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在新的一年还给一个健康的你(平行病历)
本文转自:人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)2024年年底,一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
2025-02-10 04:26:00
王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)
本文转自:人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军:“硬控”卒中四十年(中华名医)本报记者 熊 建《人民日报海外版》(2025年02月10日第 11 版)王拥
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实干争春看贵州|平塘这家宵夜店一天消耗2000多根竹签
2月9日23时30分,对于多数人而言正是入睡的时候,但对于韦万美来说,却是最忙的时候。取牛肉串、摆出蔬菜、加大火力,在店内外来回穿梭
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实干争春看贵州|遵义烤鸡吸引食客打卡
2月9日23点20分,夜已深,遵义市汇川区苏州路洪桥烤鸡店里,食物的香气在空气中弥漫,食客们围坐在一起,享受着美食带来的惬意时光
2025-02-10 05:18:00
本文转自:人民日报辽宁沈阳单家村推动农文旅深度融合村里游客多 村民腰包鼓(新春走基层)本报记者 宋 飞 郝迎灿《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)夜幕降临
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抢收青菜头  助农促增收
本文转自:人民日报《人民日报》(2025年02月10日第 10 版)近年来,重庆市黔江区把青菜头作为助力农民增收、助推乡村全面振兴的特色产业来发展
2025-02-10 06:27:00
山东青岛完成“电采暖”改造46万户
本文转自:人民日报取暖不“冒烟” 环保又方便山东青岛完成“电采暖”改造46万户《人民日报》(2025年02月10日第 15 版)本报济南2月9日电 (记者侯琳良)记者从国网青岛供电公司获悉
2025-02-10 06:29:00
本文转自:人民日报湖南常德鼎城区推进高标准农田建设沃野绘新景 良田再升级(新春走基层)本报记者 郑智文 孙 超《人民日报》(2025年02月10日第 08 版)“土地正动‘手术’哩
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小麦北“硬”南“软”有了科学解释(新知)
本文转自:人民日报本报记者 喻思南《人民日报》(2025年02月10日第 19 版)小麦有上万年的驯化历史。前不久,我国科学家牵头开展的一项研究
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江南年味长(我与一座城)
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寒潮“冻”真格 心血管疾病这样防
“医生,我胸闷”“感觉喘不过气,这是怎么回事”“总是心慌,是不是有什么问题”……春节假期过后,“胸闷”“心悸”“心慌”成了热词
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春节前,流感等呼吸道传染病发病持续攀升。最近大部分流感患者进入恢复期,全身症状虽有减轻,但低热、频繁出汗、咳嗽、食欲下降
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红糖酸奶减肥法有效吗若用酸奶加红糖代替正餐,无异于节食,虽可减肥,但无法保证每天所需能量,导致低血糖症,出现头晕、耳鸣
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近日,知名演员刘晓庆在一档综艺节目中劝一起参加综艺的蔡明多吃点肉,因为她“很多吃素的朋友去世了”。刘晓庆举了一个去世好友的例子
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