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失眠多是“肝火旺”,几种“下火菜”,多吃点有助于一觉睡到天亮
随着现代生活节奏的加快,失眠问题逐渐成为许多人的一大困扰。中医理论认为,失眠多与“肝火旺”有关,即肝气郁结、肝火上炎,影响心神安宁,导致入睡困难、易醒、多梦等失眠症状。通过饮食调理,选择具有清肝泻火功效的“下火菜”,有助于改善肝火旺盛,缓解失眠问题。今天,将介绍几种适宜吃的“下火菜”……更多
夏天要来了,8种很会掉秤的菜,坚持吃,会瘦!
随着气温逐渐升高,夏天的脚步越来越近,又到了展露身材的季节。对于想要在夏天来临前减掉赘肉、塑造理想体型的朋友来说,选择合适的食物非常重要。下面为大家推荐6种““很会掉秤”的蔬菜,它们热量低、营养丰富,有助于增加饱腹感、促进代谢,让我们在享受美食的同时,轻松实现减重目标~1……更多
爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?这3类人,不应多吃肉
在日常饮食中,人们对于食物的选择千差万别,有人偏爱蔬菜的清新爽口,有人钟情肉类的醇厚滋味。关于“爱吃菜的人和爱吃肉的人,哪个更健康长寿?”这一问题,科学界的共识是:饮食均衡、营养全面才是关键。然而,对于某些特定人群而言,过多吃肉类可能带来健康风险。下面,将探讨这3类不宜多吃肉的人群……更多
湿气重,舌苔厚的人,不要错过这“1花3豆”
湿气过重,不仅使人感觉疲乏无力、肢体沉重,还常常体现在舌苔厚腻这一典型症状上。面对这一困扰,中医主张通过调整饮食结构,选用具有去湿功效的食物来调理体质。其中,“1花3豆”因其卓越的去湿效果,备受推崇。下面,将详细介绍这“1花3豆”的特性及其在去湿中的应用,助大家轻松化解湿气重……更多
鸡蛋鸭蛋鹅蛋和鹌鹑蛋,哪种蛋更有营养?
在我们的日常饮食中,蛋类无疑是重要的营养来源之一。不论是早餐的煎蛋、午餐的炒蛋,还是晚餐的蛋汤,蛋类食品都以其丰富的营养和独特的口感深受人们喜爱。众多的蛋类食品里,鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋和鹌鹑蛋是属于最为常见的几种。然而,关于哪种蛋更有营养的问题,一直众说纷纭,让人难以抉择……更多
年纪大了,不论男女,这4种营养必须要跟得上
随着年龄的增长,人体生理机能逐渐衰退,营养需求与年轻时期相比发生显著变化。尤其步入老年阶段,维持健康、延缓衰老、防治慢性病,离不开对关键营养素的精准摄取与科学管理。不论男女,以下4种营养素对于老年生活品质的提升非常重要,不容忽视!一、蛋白质1、重要性蛋白质是构成人体组织器官……更多
血压高,别心急!6样食物常买常吃,血压一点点降下来
在我们的日常生活中,高血压作为一种多发的慢性疾病,困扰着越来越多的人。面对升高的血压,许多人难免心急如焚,急于寻求有效的降压方法。其实,除了遵医嘱服用药物外,调整饮食结构、选择适宜的食物,也是控制血压的有效途径。下面,将介绍6种常见的食物,它们不仅美味可口,更有助于平稳血压……更多
一直强调的“辛辣食物”到底是什么,你知道吗?
“辛辣食物”这一词汇在生活中颇为常见,无论是饮食建议、健康指南还是朋友间的饮食交流,我们总能听到关于它的讨论。然而,对于“辛辣食物”具体涵盖哪些类型,其辣度来源何在,以及吃了后对身体可能产生的影响,很多人却未必有清晰的认识。今天,我们就来详细探讨一下这个话题……更多
平罗农商行:支农更“知农”,“金融村官”来管“葱”
本文转自:宁夏日报“要不是你们帮忙找销路,这些大葱可就烂在地里了,真是帮了大忙了!”平罗县姚伏镇高荣村农户杨大姐感激地说。高荣村种植了大面积的大葱,眼下正值热销季节,然而受多种因素影响,今年大葱市场却鲜少有人问津。了解到高荣村大葱滞销的情况后,为了解决群众难题……更多
开化推进国储林项目试点
本文转自:衢州日报将山林资源优势转化为经济优势开化推进国储林项目试点本报讯 (记者 章卫平 通讯员 徐文俊 方文彬) “我家4亩山林面积,经核算林木资产价值7600元,可一次性拿到手,林地按政策可拿来入股,参与分红。”昨日,与村林业专业合作社签订林权流转协议后的开化县桐村镇门村村民童樟民相告……更多
龙头山乡人大:心系群众发展  助力乡村振兴
本文转自:上饶日报近日,德兴市龙头山乡桂湖村羊肚菌种植基地迎来了新一轮的丰收,一朵朵形态可爱的羊肚菌争相破土而出,菌株肉厚而修长,密密麻麻地分布在菌床上,呈现出一派丰收景象。在德兴市会源合作社内,乡人大代表们小心翼翼地将白天刚收割的羊肚菌进行分拣、铺开、晾晒烘干……更多
本文转自:邢台日报我市农业社会化服务组织达4985家“农保姆”架起致富“连心桥”本报讯(记者赵欣叶通讯员侯正宁、耿超)“今天合作社的同志要来这里进行‘一喷三防’作业,现在是小麦吐穗扬花的关键期!”4月25日,柏乡县东大村的农户郝海波早早地来到了自家麦地,他是村里出了名的种粮大户……更多
横江早稻种植忙
本文转自:井冈山报 吉安县讯(彭卿)一年之计在于春,一年好景在春耕。眼下正是早稻种植的关键时期。连日来,吉安县横江镇的田垄之间春潮涌动,农户们紧锣密鼓地进行早稻种植作业,田间地头一派忙碌景象。横江镇地势平坦、土质肥沃、光热水源充足,拥有发展粮食产业的优越条件……更多
我市2024年度农村电影公益放映工程启动
本文转自:邢台日报光影泉城映暖万家我市2024年度农村电影公益放映工程启动本报讯(记者籍明泉)4月26日,“光影泉城映暖万家”2024年度邢台市农村电影公益放映工程启动。即日起,邢台新农村数字电影院线有限公司所属的243支电影放映队伍将奔赴全市各个农村(社区)开展放映工作……更多
中国消除疟疾后,我们还需要做好疟疾预防吗?
本文转自:邢台日报邢台市疾病预防控制中心 2024年4月26日是第17个“全国疟疾日”,宣传主题是“防止疟疾再传播,持续巩固消除成果”。疟疾曾是严重影响人类健康的传染病之一,消除疟疾是中国人民的愿望。2021年6月30日,世界卫生组织正式宣布我国消除了疟疾。中国消除疟疾后……更多
为患者创“造”生命奇迹
本文转自:右江日报为患者创“造”生命奇迹右医附院总院区血液内科成功开展9例自体造血干细胞移植右医附院开展第一例自体造血干细胞采集。(右医附院供图)自体造血干细胞移植是指患者在接受化疗预处理、清除肿瘤细胞后,将自体造血干细胞经血管输注到体内、重建起正常造血和免疫系统的一种治疗方法……更多
今年以来植树100株以上的村庄占全市村庄总数近九成
本文转自:邢台日报我市在全省会议上介绍村庄绿化工作经验今年以来植树100株以上的村庄占全市村庄总数近九成本报讯(记者王露橦通讯员和钰)记者从市林业局获悉,今年以来,全市完成村庄绿化植树138.53万株,折合造林面积2.67万亩。植树100株以上的村庄达到4445个……更多
固江多举措助力乡村振兴
本文转自:井冈山报筑牢“防火墙” 谱好“稳岗曲” 端稳“增收碗”固江多举措助力乡村振兴吉安县讯(杜必玉、黄威)近年来,吉安县固江镇坚持问题导向,紧盯短板弱项,持续查缺补漏,扎实高效推进巩固拓展脱贫攻坚成果同乡村振兴有效衔接各项重点工作,确保工作基础再夯实,质量再提升……更多
放心农资进乡村宣传 走进闽侯白沙
本文转自:福州日报放心农资进乡村宣传走进闽侯白沙余名柑橘种植大户到场观摩本报讯(记者 蓝瑜萍 通讯员 刘洪娜郑泓)昨日上午,“放心农资进乡村,稳产保供促振兴”2024年放心农资下乡进村宣传活动在闽侯县白沙镇马坑村举办,农资企业、农业专家、果蔬种植户约150人参加活动……更多
去非洲或东南亚旅游 谨防疟疾
本文转自:福州晚报福建疾控提醒:去非洲或东南亚旅游谨防疟疾福州晚报讯 昨日是第17个“全国疟疾日”,福建疾控提醒:前往非洲或东南亚等地区旅游,要提高警惕,避免感染疟疾。据了解,目前疟疾在非洲、地中海、东南亚、西太平洋、南美洲等地区高流行。去年我省报告输入疟疾病例上百例……更多
普坪镇推广水稻标准化集中育苗
本文转自:黔西南日报今年,为全面推行水稻规范化、标准化和机械化种植,安龙县普坪镇采取标准化集中育苗方式,由安普种植养殖农民专业合作社统筹实施,在水源较好的香车河等村集中示范培育水稻秧苗38亩,可移栽大田5000亩,惠及该镇胡巷、乐庄、纳利、香车河、龙新、讲埂和新街7个村(居)……更多
内外湿气一起除  身体才会更轻松
本文转自:每日商报总感乏力、关节疼痛……可能是体内太“湿”了内外湿气一起除 身体才会更轻松商报记者 叶歆 通讯员 陈岩明 4月以来,关于天气的话题总是绕不开一个“雨”字。被雨水“占领”的杭城,和煦的阳光成为奢侈。入汛以后,连续的阴雨天气不仅使空气湿度增大,人体内的湿气也随之加重……更多
隐藏的肿瘤细胞,逃不过核的“眼睛”
本文转自:钱江晚报吴 爽曾经,不少人谈“核”色变。但事实上,“核”已经在医疗健康领域广泛应用,为老百姓的健康生活提供了非常大的帮助。“核酸检测、核磁共振,都有‘核’,那这些是核医学吗?”浙江大学医学院附属第二医院副主任医师吴爽说,“这些都不是核医学。”她通过与台下的大小同学们的互动……更多
冰淇淋上架新品“雪糕刺客”难觅踪影
本文转自:南宁晚报冰淇淋上架新品“雪糕刺客”难觅踪影记者走访发现,今年多数价格在5元至15元,更具性价比本报讯(记者黎兆齐)夏季来临,又到了吃冰淇淋的季节。昨日,记者走访市场发现,不少冷饮批发零售店、便利店都上架了冰淇淋新品,特别贵的“雪糕刺客”和特别便宜的“雪糕护卫”已不多见……更多
两种椿树 两样世界
本文转自:检察日报我家院子种了两棵树,一棵是香椿,另一棵是臭椿。两种截然不同的植物,奇迹般相遇在我家的小院里。香椿,犹如一位温文尔雅的谦谦君子,静静地伫立在小院的一角。几场春雨后,一阵南风吹过,春雷唤醒了香椿储藏了一个冬天的嫩芽,星星点点探出枝头。刚发的香椿芽是一簇簇的……更多
20个“优等生”脱颖而出
本文转自:海南日报360个新品种在南繁水稻新品种展示观摩会上同台竞技20个“优等生”脱颖而出4月25日,三亚水稻国家公园种植区内,水稻专家对参展的360个新品种进行田间鉴评。本报记者 王程龙 摄本报三亚4月26日电(记者黄媛艳)4月26日,三亚水稻国家公园种植区内……更多
开展农村公路养护活动
本文转自:焦作日报中站区交通运输局开展农村公路养护活动本报讯(记者杨丽娜 通讯员刘博文)为进一步提升农村公路通行服务水平,推进全区农村公路高质量发展,近期以来,中站区交通运输局抢抓春季公路养护的“黄金期”,按照“建、管、养、运”并重的原则,以提路况、保畅通、美路域为抓手……更多
湘家荡聚势蓄能 共谋“大健康”
本文转自:嘉兴日报开工不停 签约不断湘家荡聚势蓄能 共谋“大健康”■记者 蔡舒安 通讯员 汪燕鸣 王佳萱本报讯 随着全民养生时代的到来,大健康产业进入发展蓝海。昨天上午,位于南湖区锦带河路的嘉兴市康复医院新建项目举行开工仪式,这标志着我市在医疗健康领域迈出了崭新一步……更多
培优做强优势产业 推动农文旅深度融合
本文转自:运城日报那志茂在平陆县调研时强调培优做强优势产业 推动农文旅深度融合本报讯(记者 张俊瑛)4月25日,市人大常委会主任那志茂深入平陆县调研代表联络点运行、农业产业发展、农旅融合、黄河流域生态保护和高质量发展等工作。市人大常委会副主任、平陆县委书记杜中伟……更多
万亩冬枣基地种出“金果子”
本文转自:运城日报永济市开张镇万亩冬枣基地种出“金果子”本报讯(记者 乔 植)当前,正值枣树管理的关键时期。连日来,在永济市开张镇的万亩冬枣基地大棚内,一片繁忙景象。枣农们忙着掐芽、剪枝,以提高坐果率,促进增产增效。开张镇土壤盐碱率高,适宜高品质有机冬枣生长……更多
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习水县桑木镇:特色产业撑起乡村振兴“致富伞”
本文转自:人民网-贵州频道近年来,习水县桑木镇深耕特色资源,不断创新产业模式,完善利益联结机制。从食用菌种植基地撑起的“致富伞”
2025-03-14 16:43:00
安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科开展半规管瘘修补术成功治疗顽固性眩晕
本文转自:人民网-安徽频道近日,安医大附属巢湖医院耳鼻喉头颈外科团队为一位49岁患有复杂耳疾的患者成功实施首例半规管瘘修补术
2025-03-14 16:52:00
VIK发布有助于维持血脂健康水平磷虾油
逢时科技旗下品牌VIK推出了行业首款有助于维持血脂健康水平的磷虾油新品,填补了中国磷虾油行业在相关领域的市场空白。时代感一个创业时间尚不满6年的年轻品牌
2025-03-14 17:00:00
阜阳市颍东区北照村:从900元到60万元的致富“菇”事
本文转自:人民网-安徽频道花菇,作为香菇中的珍品,以其朵大菇厚、味香质纯的特性,在市场上备受青睐。阜阳市颍东区袁寨镇北照村的花菇基地近日迎来丰收季
2025-03-14 17:04:00
【中医专家 · 健康讲堂】中医埋线减肥疗法让您和肥胖说拜拜
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 丛昕 烟台报道肚子上的赘肉是不是很“抢镜”?吃多少涨多少?别担心,滨医烟台附院中医科穴位埋线——科学减肥新选择
2025-03-14 17:05:00
自然疫源性传染病健康直通车——布鲁氏菌病(二):科学防控,阻断传播链
大众网记者 刘慧慧 实习生 展雁 王淑爽 通讯员 胡志强 曾颖雪 烟台报道布鲁氏菌病不仅危害健康,还会对家庭和社会造成经济负担
2025-03-14 17:14:00
重庆两江新区搭建“1+1+8”减重服务体系
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆3月14日电 今年全国两会期间,国家卫生健康委员会主任雷海潮在记者会上表示,将引导医疗卫生机构设立体重门诊
2025-03-14 17:15:00
益阳南县:监督护春耕 不负好“春”光
本文转自:人民网-湖南频道“农资储备是否充足?农技指导是否到位?春耕生产中有遇到什么困难?”春回大地,万象更新,近日,在益阳南县乌嘴乡窑嘴村农田里
2025-03-14 17:24:00
数智技术创新血液供应保障新体系
血液供应作为其中重点,如何有效缓解血液供应紧平衡,切实保障临床用血平稳开展,已成为亟待解决的重大民生课题。3月13日,人民日报健康客户端举办的“2025年两会健康策”访谈
2025-03-14 17:36:00
全球首创抗破伤风创新药首用成功
本文转自:人民网-广东频道人民网广州3月14日电 (宁玉瑛、朴馨语)3月13日,在珠海市人民医院,患者张先生完成全球首创重组抗破伤风毒素单抗药物——新替妥(中文通用名为“斯泰度塔单抗注射液”)的注射
2025-03-14 17:56:00
木糖醇+茶:解锁健康含片新赛道!
在追求健康与品质的消费新时代,“0糖”“低卡”“功能化”已成为食品行业的关键词。木糖醇这一天然甜味剂,凭借其独特的健康属性
2025-03-14 18:15:00
中医妇科专家郑俊峰主任 2月10日首诊东城中医医院
中医妇科专家郑俊峰主任于2月10日起于东城中医医院出诊,出诊时间:每周一、二上午。妇科知识科普【素问·上古天真论】“女子七岁
2025-03-14 13:45:00
东城中医医院特聘专家、北京中医药大学教授郭长青:燕京针刀 三术齐下 守护颈椎健康
结缘中医:童年的梦想“我从小身体不太好,经常生病,总是往医院跑。那时候我就在想,如果能自己当医生,就能解除病痛了。”回想起自己的童年
2025-03-14 13:45:00
以雷锋精神为引领 书写重症医学“生命答卷”——云阳县人民医院重症医学科获评“云阳榜样·岗位学雷锋标兵集体”
近日,中共云阳县委宣传部发布“关于命名云阳榜样·岗位学雷锋标兵的通知”,云阳县人民医院重症医学科(ICU)被授予“云阳榜样·岗位学雷锋标兵集体”称号
2025-03-14 14:05:00
2025年医疗人才“组团式”援藏领队座谈暨培训会召开 重医附属永川医院蒋迎九教授分享重庆援藏医疗队经验
3月10日至11日,2025年医疗人才“组团式”援藏领队座谈暨培训会在拉萨召开。来自中共中央组织部、国家卫生健康委、西藏自治区相关部门负责人及全国各对口支援单位代表齐聚西藏
2025-03-14 14:06:00