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山楂能降压降脂?是泡水喝比较好,还是干吃比较好?
在一个宁静的午后,我在诊所里遇到了张阿姨。她兴奋地向我展示了她的最新血压记录——数值比以往任何时候都要低。她的秘密武器?一个传统又普通的水果——山楂。这个故事激起了我的好奇心:这个在中国家庭中司空见惯的小红果究竟能带来怎样的健康奇迹?山楂,这个拥有数百年历史的传统食材……更多
“高压危险大,低压难降低”,不同的血压类型,治疗侧重点不同
现在越来越多的人,明白了高血压是心脑血管疾病的主要危险因素。但是经常有朋友问华子,血压中的高压与低压,哪个危险性更大,应该重点控制哪个?华子说,在高血压中,高压(收缩压)升高的危险性最大,因为血管内的压力是造成疾病的直接因素,越高的血压,就越有可能诱发心脑血管意外……更多
早上起床后尿液、排便、食欲都正常,恭喜:你的身体很健康
在一个清新的早晨,张伯伯,一位年近七旬的退休老师,坐在阳台上,手捧一杯刚泡好的绿茶,微笑着望着窗外的花园。他的一天从一系列的日常健康检查开始:观察他的尿液,检查他的排便,感受他的食欲。这听起来很平凡,但对张伯伯来说,这些简单的观察是他每天自我健康评估的关键部分……更多
成都爱尔蔡裕主任讲解飞蚊症严重吗?不然自测看看
先来看看你有没有以下症状:眼前有一会有一会没有的小阴影;会跟随看的方向飘动;有些清楚有些模糊;有时大,有些小;有时突然变大变明显;有时聚在一起;有时如雨点般还伴随着闪光感。如果你有上述症状,那可能已经发生飞蚊症。飞蚊症在医学上称为“玻璃体混浊”或“玻璃体浮游物”……更多
山西省隰县气象信息员成文星:“果树华佗”气象通
本文转自:中国气象报2023年4月21日,成文星在山西省隰县阳头升乡竹干村果园察看并记录梨树受冻情况。图/文郝微微本报通讯 员 王云亮刘福新 隆冬时节,每天一大早,位于山西省隰县的阳头升乡便被隰县广鑫农业科技股份有限公司梨果智能化分选机、生产输送机均匀有力的转动声唤醒……更多
我市规范村级组织挂牌
本文转自:铜陵日报本报讯(鲍宝盆 路璐)为进一步推进基层组织标准化、规范化建设,提升服务群众能力,今年以来,我市扎实做好村级组织挂牌治理工作。我市印发村(社区)挂牌指导细则,从挂牌位置、形状分类、内容指向等方面细化和规范,做到同一个村(社区)样式一致、美观庄重……更多
人到五十岁,如果你还对五件事感兴趣,证明你还年轻
古人曰,五十而知天命。意思是人到了五十岁就知道哪些是不能为人力所支配的事情。五十岁,年过半百,我们的身体也开始在走下坡路,但是五十岁开始,不同的人又有不同的表现,有人到了五十岁,一系列形形色色的慢性病都来了,整个人也变得格外苍老,虽然只有五十岁,但看起来像六七十岁一样……更多
狐大医 | 想提高备孕成功率?把握排卵时机是关键
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院遗传与生殖中心 龚晨编辑 | 刘家碧正确把握排卵时机是备孕中的关键步骤。将同房安排在排卵前,可提高受孕几率。顺义妇儿医院遗传与生殖中心龚晨介绍,常见的排卵监测方法有基础体温测定法、排卵试纸法、和超声监测法……更多
提高孕妇睡眠质量的小办法
怀孕期间的睡眠问题是由怀孕期间荷尔蒙的变化和怀孕带来的身体不适所造成的。这些因素都会影响孕妇的睡眠质量。怀孕的不同时期都会对孕妇造成不同的睡眠影响。根据国际睡眠组织,以下是在不同的怀孕阶段最常见的睡眠变化:由于上厕所的次数增加所以要经常起床;睡觉的时候因开始怀孕对生理和心理造成的压力而觉得困扰……更多
宝宝吃饭时如果有这个动作,说明可以训练宝宝自主吃饭了
诗云发现自家宝宝吃饭时候越来越不安生了。不知道是不是学步期的缘故,儿子就连吃饭也坐不住,要不是把孩子固定在餐椅上,诗云真怕这孩子要从凳子上爬到餐桌上呢。诗云用勺子给宝宝喂饭的时候,发现宝宝有时候调皮的会主动咬着饭勺,有时候孩子想主动用手抓饭,诗云怕孩子把饭扔的随处都是……更多
花生是高血压的“加速剂”?医生:避免血压飙升,远离“1黄2白”
高血压是一种常见的缓慢疾病,其发病率在全球规模内呈上升趋向。随着人口老龄化、不良的日子习气以及环境污染等问题的加剧,高血压的发病率也在逐年攀升。依据世界卫生组织的数据,全球高血压患者已逾越10亿人,每年因高血压引起的心脑血管疾病逝世人数高达1700万人。在我国……更多
常吃这些食物,可保护孩子视力
生活中,越来越多的小朋友戴眼镜,这让家长很是头疼。影响孩子近视的因素虽然有很多,但只要做好日常视力保养,那么宝宝就不会那么容易得近视。接下来,育姐就教给大家几个关于“吃”的好方法:有的家长发现孩子会眼睛发痒、无缘无故流泪,害怕见光等症状,有时候甚至还会出现视觉疲劳与眼帘痉挛……更多
改革,让一个牧区村庄蝶变
本文转自:西藏日报噶尔县左左乡上左左村:改革,让一个牧区村庄蝶变本报记者 温凯 洛桑旦增 永青 达珍配图:上左左农牧民合作社经理桑嘎石确(左)和村委会主任罗布占堆在查看晾制的风干牦牛肉。本报记者 温凯 摄 冬日的噶尔县左左乡上左左村,凛冽的寒风在平均海拔4800米的草原上肆意呼啸……更多
黑眼圈就是肾亏的信号?不!这五种情况,也会诱发黑眼圈
黑眼圈是女生的天敌,常常因为遮不住黑眼圈而苦恼。黑眼圈,即眼睛周围皮肤的毛细血管的血液流动受到阻碍,皮下有黑色素沉淀而形成的,可见黑眼圈与人体的血液循环是由很大关联的,随着年龄的增长,眼睛周围的皮下脂肪越薄,自然黑眼圈越明显。由于年龄的原因人体血液的循环自然会受到影响……更多
老话:“一个柿子十副药”,这是什么意思?医生揭晓答案
柿子,这种美味的水果,在秋天的大自然中扮演着重要的角色。它的外皮鲜艳,呈现出深橙色或红色,分发出淡淡的甜香,令人垂涎欲滴。在阳光下,柿子像一个个小灯笼挂在枝头,给人带来歉收的喜悦。悄悄剥开柿子的外皮,会看到它那晶莹剔透的果肉,宛如一块块细腻的琥珀。每一口咬下去……更多
黄芪泡水喝虽好,但别迷信,不是所有人都适合,不妨了解下
黄芪,对于养生的人来说并不陌生,是非常常见的一味补药。黄芪又成黄芪,耆的意思是长,它又是补药之长,所以荣得此名而黄芪。由于它的功效之多,能够补虚、治宫寒、补五劳七伤、滋阴益气、对感冒也有很大的作用,现代医学也研究表明黄芪能够提高身体免疫力、保肝护肝、利水消肿……更多
“荷尔蒙”旺盛的女性,一般有5个特征,建议对照自测一下
女性荷尔蒙,也被称为雌激素和孕激素,是女性生殖系统中的重要激素,它们在女性的生理和心理安康方面起着至关重要的作用。雌激素是一品种固醇荷尔蒙,它能够促进女性性器官的发育和成熟,增加骨骼的密度,促进脂肪的散布和代谢,维持女性的皮肤弹性和光泽。孕激素则是在排卵后产生的……更多
无论男女,45岁后:少吃3物,多吃2物,养护血管,远离脑溢血
人体会随着年龄的增长,开始慢慢的衰老,尤其是年过四十五之后,身体机能大不如前,不少的人会感觉到很多事情力不从心,多数还是曾经健步如飞的事情。此外不少的“毛病”也在悄悄的找上门来,例如心血管类的疾病就是中老年人中较为常见的疾病之一。我国患有心血管疾病的人已有上亿人……更多
男性50岁后,眉毛突然变长,说明了什么?多数人还蒙在鼓里
眉毛,它们是位于我们眼睛上方的小精灵,犹如画笔普通装点在我们的面部。这些共同的弧线,它们或浓或淡,或长或短,各有所长,无一不展现着眉毛的魅力。当我们快乐时,眉毛会自然上扬,传送出我们的喜悦;当我们悲伤时,眉毛则会紧皱,显显露我们的痛苦。而那共同的眉形,更是每个人共同的标志……更多
别嫌它“丑”,却是子宫的“福星”,女人常吃,暖宫驱寒身材瘦!
很多的女人其实都有宫寒的情况,因为平时的吃还有行为方面不注意,就容易导致湿寒之气的入侵,若是寒气越积越重的话,对于身体的伤害也是会加倍的。不管有没有生育需求的女人,都应该要保护好子宫的健康,因为它还影响着女人的衰老进程、脾性、免疫力等等,万万不可忽视。别嫌它“丑”……更多
长期喝白开水与长期喝茶的人相比,谁的身体更健康?医生说出实话
水,是生命的源泉,也是大自然的神奇之所在。它无色无味,却又无处不在,充溢了神秘的力气。水是地球上最丰厚的自然资源之一,也是人类赖以生存的必需品。水有着温和的质地,它好像丝绸普通滑过指尖,让人感遭到一种难以言喻的温馨。它的温度,时而冰冷刺骨,时而暖和如春,似乎包含了世界的温度……更多
熊孩子的这一行为与扇耳光一样有“杀伤力”,医生提醒这样的病例很常见
耳,司听之官,又为平衡之器官。作为五官之一,是人感知世界的重要器官。今年3月3日是第二十五个全国爱耳日,活动主题为:“科技助听,共享美好生活。”耳朵敏感、脆弱 ,一些不经意的行为,如掏耳朵、用力擤鼻涕、打耳光,甚至一个激烈的喷嚏等都会伤害我们的耳朵, 鼓膜穿孔 就是一种常见的耳部损伤……更多
男人鼻毛总“窜”出来,暗示了什么?鼻毛为何会变白?
在咱们的面部特征中,鼻毛常常被视为一种不起眼的细节。可是,它实践上在咱们的日常生活中扮演着至关重要的角色。鼻毛像茂盛的森林相同生长在咱们的鼻孔四周,构成了一道自然的屏障,维护咱们的鼻腔免受尘埃、细菌和其他外界物质的侵扰。这些细小的毛发不只具有过滤空气中的杂质的效果……更多
开学季,孩子的哪些表现提示可能存在心理问题
我们在欢声笑语中度过了中国传统的新春佳节,阖家团圆、幸福快乐,马上就要面临迎接新学期的到来,开学季对于孩子们来说是一个充满挑战和变化的时期。孩子们可能会面临新的学习环境、社交压力和学业要求等。这些变化可能会对他们的心理健康产生影响,一些潜在的心理问题可能会浮现出来……更多
俗语“睡觉时,脚不能朝西”,是迷信还是有依据?如何睡得更香
人体能够过正常的日子,无非是“吃喝拉撒睡”其间,睡觉占有了咱们最长的时刻。在一个人的一生中,将近三分之一的时刻是在睡觉中度过的,所以咱们到睡觉对身体的重要性。事实上,自古以来,人们就愈加重视睡觉质量,所以古人也发清楚许多好句子,比方“人睡三觉,命比纸薄”也便是说……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜蛋,哪个不能吃呢?现在知道还不晚
勤俭节约是中华民族的传统美德,尤其是家里的父母,关于吃不完的人才会把它放在冰箱里,第二天继续吃。先问咱们,你觉得隔夜食物是什么?每个人对隔夜食物都有不同的看法,有人以为是放了一整夜,有人以为曩昔几个小时就算隔夜。其实隔夜的要点不是那个“夜”上面的字,而是看食物的出锅时刻……更多
男性152-188cm标准体重对照表公布,不妨对照一下,希望你没超标
每个人都应该管理好自己的体重,这也为自己的健康铺平了路途。研讨定论标明,体重与健康密切相关,肥壮与各种疾病有关。假如你不想被某些疾病困扰,你应该操控你的体重。与女人相比,男性不太关心体重,因为她们更关心身体的肌肉。事实上,假如你想具有更多的肌肉,你需求减少肥肉的发生……更多
睡觉不能脚朝西、头朝东?这样睡了又能怎样?不妨提前了解一下
当我还是个孩子的时候,我住在乡村。我的祖爸爸妈妈总是要求我睡觉时,我的脚朝北,我的头朝南。假如你有时调皮捣蛋,朝另一个方向睡觉,你会受到批判。大多数白叟会告知他们的孩子不要睡觉。他们的脚朝西,头朝东。许多人可能认为这是乡村人的迷信,但当他们长大后,他们会发现这句话的确有一定的意义……更多
坚持每天“踮脚尖”15分钟,或许可以改善5个问题
随着年代的前进和经济的开展,人们的日子水平不断提高。在处理温饱问题的基础上,越来越多的人关注健康的维护。究竟,身体是革命的资本。具有一个好的身体能够使日子之路更宽更长。众所周知,坚持健康对错常有益的。但是,许多健康训练遭到场所的限制,因而很难坚持下去。因而,踮起脚尖能够随时运用……更多
48岁大姐滑膜炎离世,医生:厨房这种调料,影响了不少人
膝盖对于身体的重要性不言而喻。咱们每天都在用。膝部一旦诱发滑膜炎,极有或许在轮椅上度过后半程。因此,当膝关节出现问题时,一定要及时到医院进行检查,不要影响咱们的余生,究竟走万里路是要靠它。张大娘,最近48岁,已有很长时间了。曩昔她每天都能看见她在外面。随后,她发现张大娘生病了……更多
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大脑就像人体的指挥中心,时刻需要充足的血液供应氧气和营养,一旦供血不足,就容易引起脑缺血,不仅会让人出现不适,更是脑梗等严重脑血管疾病的前兆
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日常生活中,心脑血管疾病、气道异物、外伤等急症突发率较高,急救黄金时间仅几分钟。掌握正确的家庭急救知识,能在专业医护人员到达前为患者争取时间
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慢性阻塞性肺疾病,简称慢阻肺,是一种常见的慢性呼吸系统疾病,具有气流持续受限、病情反复发作、难以根治的特点。患者常年咳嗽
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春暖花开,有人开启赏花之旅,也有人饱受“一把鼻涕一把泪”的过敏困扰。打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒……花粉过敏该如何防治?4月1日
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“张雪机车”近日爆火。有网友注意到张雪的手掌太红,不少人猜测可能是“肝掌”,劝张雪及时就医。4月3日,话题登上热搜。张雪曾在直播间回应过疑似“肝掌”的问题
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春茶上市,正是喝茶的好时节。茶香虽好,但并非人人皆宜。家住杭州东山弄的王女士近日发现,自己平时在吃的铁剂似乎不灵了。灵隐街道社区卫生服务中心的主管药师卢钰告诉她
2026-04-06 08:27:00
《岁时百问》有云:“万物生长此时,皆清洁而明净,故谓之清明。”昨天是清明,二十四节气中的第五个节气,标志着仲春和暮春的交替
2026-04-06 07:26:00
清明养生这样做,把春天“养”进身体里!
大河网讯 清明是春季的第五个节气,气温回升、草木萌发。河南省健康科普专家、郑州大学第五附属医院临床营养科副主任医师丁丽敏提醒
2026-04-05 14:47:00
六安春笋大量上市 价格也亲民
大皖新闻讯 清明时节,又到了春笋大量上市的时候。大皖新闻记者4月4日上午走访六安菜市场发现,个大鲜嫩的春笋价格十分亲民
2026-04-04 19:30:00
清明时节雨纷纷祛湿食养正当时清明临近,细雨纷纷。4月3日,北山街道社区卫生服务中心(以下简称“北山中心”)党支部“健康馨”志愿服务团队如约前往松木场菜场
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本期节目聚焦骨质疏松防治核心主题,特邀河北省人民医院骨科副主任张隆、河北省人民医院营养科主任张晓伟,解读骨质疏松流行病学
2026-04-04 08:55:00
四月清明将至,杭城气温回暖却多风,昼夜温差显著。近期,浙江省中医院老年医学科接诊了不少因风邪侵袭出现头晕、乏力的中老年患者
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梨花落后,清明至,天清地明,万物勃发,人体的肝气也随春阳升发达到最旺。此时正是顺应时节养肝的黄金期,中医讲求“春宜养肝”
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清明假期到了,糯叽叽的清明团子吃了吗?这几天,青团迎来销售高峰。记者去了趟大马弄,发现200多米的巷子,卖青团的就有6家
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百草园秋葵清清片:温和见效不依赖,这样选更安心
很多通便产品为了追求“立竿见影”,会添加刺激性泻药成分(如番泻叶、芦荟、比沙可啶等),这类成分虽能快速刺激肠壁收缩促排
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