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每天吃个鸡蛋,降低糖尿病发生率?一文分析下
你觉得早餐吃什么最有营养?牛奶、肉类、水果还是鸡蛋?想必每个人的看法都不太一样。不同的食物中所含有的营养元素也是不尽相同的,主要还是要看个人需要补充什么营养?今天我们要谈的,就是鸡蛋。别看鸡蛋体积小,但它所含的营养物质对人体来说,非常的重要。如果早上来不及做早餐的……更多
早上喝牛奶和晚上喝牛奶也是有讲究的,不能随便喝
相信很多人非常爱喝牛奶,有些人基本每天都要喝,主要原因就是牛奶中营养物质比较丰富,例如钙、蛋白质、维生素等,另外牛奶特别容易消化,所以身体就容易吸收其中的营养。牛奶应该什么时候喝?对于这个问题,很多人都有不同的理解。有些人觉得牛奶应该早上喝,可以起到补充营养的效果……更多
《研究发现俯卧撑比跑步更有助睡眠》。根据该研究,举重或做俯卧撑可以提供17分钟的额外睡眠。对于存在睡眠问题的人来说,这样的锻炼方式似乎比慢跑或骑自行车更好。该研究对386名超重或肥胖的人进行了研究,他们的年龄在35至70岁,过着久坐不动的生活,血压相对较高。为了便于分析……更多
如何判断自己是不是ALDH2基因突变呢?一文了解清楚
酒桌上喊着“不醉不归”,然而没喝两杯脸就红了,身边的朋友一看,连忙竖起大拇指:“好酒量,脸红的人能喝酒!”听了这话就算不能喝也得硬着头皮喝了,最后什么结果想必大家也知道了。为什么有的人一喝酒就脸红?齐鲁医院的院长陈玉国解释称,这和东亚人的基因有关,科学家研究后发现接近一半的东亚人缺少一条乙醛脱氢酶(ALDH2)基因……更多
对于髌骨软化,我们能想出一些解决办法吗?不妨参考下
上了年纪的人,各种毛病都会慢慢浮现,膝盖问题也是其中之一。总有人觉得自己平时走路时,膝盖不会感觉疼痛,但是一上楼梯,疼痛感就随之而来,这是什么原因造成的呢,是身体出现问题了,还是一种自然现象呢?其实出现上楼梯膝盖疼痛的现象是不正常的,并不是小毛病,需要我们引起重视……更多
《夜里即便是低度光也可能干扰你的血糖》文章指出,晚上睡觉时开着电视或床头灯可能会轻微影响睡眠,并足以干扰身体对血糖的控制。此前进行的群体研究发现,睡觉时开着灯或卧室里开着电视的人更有可能超重或罹患2型糖尿病。但此类研究无法确定是不是由光线导致了健康问题。美国西北大学范伯格医学院的菲莉丝·齐伊和她的同事对其中的关联进行了研究……更多
宫颈癌大多是自己“作”的,哪些行为易损伤子宫?早了解早受益
给很多女性造成最多烦恼的疾病就是妇科炎症了,这些妇科疾病不仅给女性带来很多身体上的不适,患者会出现腹痛,白带异常,瘙痒难忍等症状,还会给女性患者造成一定的心理影响,同时患有妇科炎症的女性们也要承受较大的癌变风险。最让女性头痛的癌症就是宫颈癌了。出现宫颈癌的患者……更多
西藏拉萨平均海拔3650米,春夏绿树成荫、鸟语花香;青海省茫崖市平均海拔3000米,常年植被稀疏,含氧量更低。”第二次青藏高原综合科学考察队成员、青海师范大学生命科学学院教授马永贵说。“海拔不是影响高原缺氧的唯一因素。”我国自然地理学专家、青海师范大学校长史培军对记者说……更多
血压高的人,能不能吃洋葱?一文了解清楚
相信大家都吃过洋葱,洋葱作为一种常用辅菜,可以提高菜品的美味程度,所以很多人都非常爱吃。不过有些人难以接受洋葱的味道,而对于一些患有疾病的人,例如高血压,对食物的要求非常高,并不知道适不适合食用。今天就带大家看下,血压高的人,能不能吃洋葱?经常吃洋葱,身体能收获到哪些好处……更多
美国神经病学学会近日发布的一项研究显示,养狗、猫等宠物可以减缓老年人认知能力下降的速度,有助老年人大脑健康。美国密歇根大学的研究人员分析了1369名平均年龄为65岁的老年人的健康数据。这些老年人在研究开始时认知能力都正常,53%的人养宠物,32%的人长期养宠物(养宠物时间达5年及以上)……更多
对心脏病高发束手无策?哈佛的保养方法我们值得一试
近段时间,世卫组织发布的研究报告显示,目前全球死亡原因前十中,心脏病仍然称得上是头号杀手!在过去的20年间,由于心脏病导致的死亡人数往往达到了总死亡数的16%,目前发病率仍然有上升趋势!心脏病发病率、死亡率越来越高,对于我们普通人来说,生活中又应该怎么来保养呢……更多
桂林罗汉果亮相2022年第十九届中国国际农交会
本文转自:人民网-广西频道桂林罗汉果亮相农交会现场。苏建波摄12月22日至25日,第十九届中国国际农产品交易会(以下简称“农交会”)在四川成都中国西部国际博览城成功举办。农交会开展特色农产品集中展示和推介,着重推广各省市特优农产品,促进产销对接和农产品贸易合作……更多
吉林省利用“冬闲”时节为农民“充电赋能”
本文转自:中国新闻网吉林德惠开展保护性耕作技术冬春综合作业巡回培训。(资料图)德惠市委宣传部供图中新网长春12月26日电 (李丹)2022-2023年吉林省科技助力乡村振兴“科技之冬”活动26日在线上启动,该省各地将利用“冬闲”时节为农民“充电赋能”。本次“科技之冬”活动由吉林省科学技术协会……更多
富川曹里村:烟稻轮作盘活资源 拓宽“产业路”促民增收
本文转自:人民网-广西频道人民网富川12月26日电 “2022年我种植烤烟280亩,收获烤烟后按照广西中烟驻村干部的建议全部种植水稻,累计增收约9.8万元。”石家兴富烟叶合作社社长林声卫介绍。在广西壮族自治区富川瑶族自治县石家乡曹里村,和林声卫一样靠着种植烤烟获得增收的村民有不少……更多
感染7天后核酸还“阳”有传染性吗?专家最新科普答疑
本文转自:中国新闻网复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣在上海科普大讲坛上展示核酸、抗原等相关反应的不同时间曲线。上海科普大讲坛线上直播截图摄中新网上海12月26日电 (记者 郑莹莹)“阳”了之后,我们要多久才能康复、放心出门?需要进行“全家大消毒”吗?复旦大学附属中山医院重症医学科主任钟鸣25日在上海科普大讲坛上向公众科普防疫……更多
全网刷屏的东北盒饭,把我看饿了
全网刷屏的东北盒饭,把我看饿了 盒饭,没有你我可怎么活啊。/《咖喱辣椒》最近,东北盒饭火了。短视频平台上,许多美食博主用镜头记录下东北街边的流动盒饭,各式现炒热菜一字排开,只要10块钱、15块钱,所有菜随便打,让许多一二线城市饱受料理包之苦的网友大开眼界,原来食物还可以这么便宜大碗……更多
本文转自:中国经济网新闻背景:刚刚闭幕的中央农村工作会议强调,锚定建设农业强国目标,切实抓好农业农村工作。这明确了新时代新征程农业农村现代化的主攻方向。建设农业强国是形势所需也是主动作为从人民美好生活需要来看,当前粮食供求仍呈紧平衡,绿色优质农产品供给不足;从高质量发展来看……更多
种桑养蚕织就泰安岱岳区“致富梦”
本文转自:中国新闻网祝阳镇大力发展种桑养蚕。泰安市岱岳区委宣传部供图中新网泰安12月26日电 (李明芮 李庆林 王钰宁)“今年的蚕茧大丰收,颜色白、个头大,品质比往年都好。一年可收获4茬蚕茧,年收入十八九万元(人民币,下同)。”泰安市岱岳区祝阳镇养蚕户赵兴奎26日向记者介绍说……更多
云霄:“青”力而为助振兴 直播带旺“家乡味”
本文转自:人民日报客户端郭扬 许颖近日,在云霄县下河乡上河村一处农家大院内,本土网红主播善小舟的杨桃专场助农直播正在进行中。“我们乡的杨桃是国家地理标志农产品,质优价廉口感好,咬一口清甜无渣、水分充足,绝对颠覆你对杨桃的印象!”手机镜头前,善小舟一边忙着将杨桃打包装箱……更多
本文转自:人民网-广西频道实施乡村振兴战略是新时代“三农”工作的总抓手。桂林市广福乡是农业大乡,近年来,在上级人大的指导下,该乡人大紧扣乡村振兴总要求,积极探索“联络站+产业发展”模式,以人大代表联络站为平台,充分发挥人大代表倾听民声、反映民意、集中民智、为民代言的作用……更多
广西灌阳县:打好粮食安全保卫战“三大战役”
本文转自:人民网-广西频道广西灌阳县位于桂东北,是典型的喀斯特地貌,素有“八山一水一分田,半山半水半村庄”之说。该县上下齐心筑牢“饭碗牢牢端在自己手里”的思想根基,通过打好“阵地守卫战”“水利保护战”“科技主攻战”这“三大战役”,先后获评全国粮食生产先进县、国家超级杂交稻高产攻关与示范先进示范基地……更多
关于拉肚子,不只是扛扛就过去了,不要轻易走进这三个治疗误区!
腹泻多由病毒或细菌感染引起。季节的变化对病毒和细菌的影响是不同的。潮湿的春天是细菌发育的最佳时期,所以这个时候肠胃病很多。如果平时不注意饮食习惯,春天很容易引起腹泻。严重的腹泻甚至会脱水,虚弱,甚至休克,等等。你需要了解更多关于腹泻的知识!1.拉肚子只能吃止泻药吗……更多
​派特灵解读|2022年《NCCN子宫颈癌临床实践指南》
2021年10月美国国家综合癌症网络(NCCN)公布了2022年第1版《NCCN子宫颈癌临床实践指南》,为协助临床医师更好理解和应用该指南,同时提高国内子宫颈癌诊治水平,本文通过深入剖析新版指南,同时结合相关专家指南解读及意见,为我国子宫颈癌的临床诊疗方案提供指导……更多
据说糖尿病人都不能吃这些东西?别乱信了,等等连白粥都要你忌口
糖尿病一定会遗传吗?不是,糖尿病确有遗传因素,父母有糖尿病,其子女发生糖尿病的风险显著上升,是易患糖尿病的高危人群。但在糖尿病的发病机制中,遗传因素的作用有限,起决定性作用的主要是后天环境因素。不健康的生活方式首先,有遗传敏感性并不可怕。健康的生活方式,就能远离糖尿病……更多
本文转自:人民日报客户端李霞近期,不少人已经新冠感染转阴,可还有一些人仍不停咳嗽,如何缓解症状?什么情况下需要就医?湖北省中医院肺病科的专家对此作出解答。感染新冠病毒后,即使核酸或抗原转阴,咳嗽的症状却依然没有消失,有的还比较严重。这是什么原因?湖北省中医院肺病科专科副主任……更多
做自己健康第一责任人!武汉这家社区发布《居家康复实用手册》
本文转自:人民日报客户端范昊天“疫情防控措施调整了,我们如何才能保护好自己?”“如果新冠核酸阳性或者自测抗原阳性,我们应该怎么处置?”近日,武汉市武昌区南湖街道华锦社区居家人员陆续收到由社区编印的《居家康复实用手册》,对新冠病毒居家康复相关问题进行解答。据悉……更多
“龙须沟”变身“乡村会客厅” 湖南祁阳农村科技种植富民
本文转自:中国新闻网湖南祁阳农村科技种植富民。祁阳市委宣传部供图中新网永州12月26日电(刘跃兵 刘志军)冬日,湖南省祁阳市茅竹镇三家村,绕村北上的湘江碧波荡漾。三家村,曾经脏乱差,是当地有名的“龙须沟”,随着村庄变美,农旅兴旺。2019年以来,三家村先后被评为全国乡村旅游重点村……更多
“90后”博士夫妻扎根湖北襄阳培育农作物良种
本文转自:中国新闻网阮辛森、潘秀才在襄阳市农科院试验田查看水稻长势(资料图)谢勇 摄中新网襄阳12月26日电 题:“90后”博士夫妻扎根湖北襄阳培育农作物良种作者 胡传林 谢勇丈夫来自湖北红安县,妻子来自广西柳州市,这对“90后”博士研究生夫妻选择扎根湖北襄阳……更多
本文转自:人民网-安徽频道为充分发挥新时代妇女和家庭在乡村振兴中的重要作用,在推进现代化新农村建设中展现巾帼力量,今年以来,广德市誓节镇妇联带领全镇妇女掀起比学赶超争示范的热潮,扎实推进“十星清洁户暨最美庭院”创建工作,引导广大妇女用自己的双手扮靓生活家园、创造美好生活……更多
本文转自:人民网-四川频道近日,国家级继续医学教育项目脑卒中规范化康复诊疗技术培训班,在自贡市富顺县人民医院开班。据了解,此次脑卒中规范化康复诊疗技术培训班是富顺县首次自主申办国家级继教项目,由县人民医院主办、县妇幼保健院协办。培训邀请成都中医药大学、成都市第三人民医院……更多
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很多苏州发友植发都存在同一个核心误区:面诊时只纠结种植技术、毛囊单位数量和术后即时效果,却忽略了头皮基础健康、脱发病因溯源
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告别日抛月抛、红血丝!高度近视宝妈植入“永久隐形眼镜”重回1.0视力
对于近视人群而言,框架眼镜、隐形眼镜早已是生活标配,但长期配戴带来的不便与眼部隐患,始终困扰着很多人。28岁的宝妈黎女士
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三伏养生,冬病夏治,汇川中医院有妙招
多彩贵州网讯入伏以来,汇川区中医医院门诊迎来就诊高峰,不少市民趁着盛夏阳气最盛的时节,前来体验三伏贴、艾灸等中医特色疗法
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面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛这类颅面神经疾病,病种小众,很多患者看病不知道如何选择医院。不少网友提问:治疗面神经疾病,专科医院和综合医院有什么区别
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深耕胎记诊疗数十载!广州健肤孙晓明:治好胎记更要守护孩子成长
在广州胎记诊疗领域,有一位坚守临床数十年的医者,始终以细腻、严谨、温柔的诊疗态度,守护着万千胎记患儿的肌肤健康与心理健康
2026-07-30 18:22:00
扬州丁义山 赵光明院长:四十余载传承中医精髓,助力患者健康
近日,在扬州丁义山中西医结合医院,一位患者将一面锦旗送到了赵光明院长手中,感谢赵院长在诊疗过程中的耐心指导和专业帮助。患者李先生今年52岁
2026-07-30 18:23:00
近日,国务院印发《国民健康 “十五五”规划》,提出持续强化慢性病综合防控,推动中医药传承创新,促进中西医协同发展,完善糖尿病等慢病防治与健康管理一体化服务体系
2026-07-30 18:55:00
近年乳腺癌诊疗的核心趋势,早已从“单药后线补救”转向“全周期分层管理”,越来越多的治疗方案开始覆盖从新辅助到晚期的全流程
2026-07-30 18:59:00
从原子到良方——解码生命“总开关”的人 记国际著名结构生物学家曾运雄教授的科研之路
科技创新,贵在攻坚、重在转化、根在初心。《“健康中国 2030” 规划纲要》明确将脑科学研究、重大慢病防治列为国家优先战略方向
2026-07-30 18:57:00
启东市人民医院举办“ 拥抱互联网,V字医生分享会”沙龙活动
为了顺应新时代多媒体发布的趋势,更好地引导医生在互联网各平台发布精彩的科普作品、人文作品,让优质医疗资源触达百姓身边,7月28日
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儿童骨骼健康益生菌受关注,乐哺高以BL-25菌株探索肠-骨轴营养支持
随着儿童成长营养需求持续细分,益生菌产品正在从传统肠道调理,逐步延伸至营养吸收、免疫稳态、骨骼健康等更精细化方向。其中
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