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为进一步提升居民健康素养水平，推动健康科普融入群众日常生活，7月16日下午，烟台市奇山医院在内分泌科病房开展“健康科普行”万场健康知识讲座活动，指导糖尿病患者养成健康的生活方式，科学管理血糖。讲座中，医院内分泌科主治医师王毅以“糖尿病患者生活方式干预”为主题……更多

2026-07-20 10:57:00烟台市,糖尿,烟台,生活方式,素养,科普

促排卵泡越多越好？一个好卵子就够了

@周枫（浙江大学医学院附属邵逸夫医院生殖医学中心主任医师）试管婴儿促排卵过程中，很多女性朋友会关注“我发了多少个泡”，门诊也经常会碰到患者说“我只有6个泡、7个泡”，或者说“过一天监测，我好像少了一个泡”。其实啊，在卵泡的监测方面，数量是关键，质量比数量更为关键……更多

2026-07-20 09:01:00越好,卵子,排卵,越多,卵泡,卵子

每天15分钟“超慢跑” 心跳慢了、血压稳了

@李伟栋（浙江大学医学院附属第一医院心脏大血管外科主任医师）有一个运动，比慢跑还要慢，比快走要轻松，不喘也不累，膝盖也不疼，它能刺激心脏，长出新的小血管，改善供血，能让心跳慢下来，降低心律失常的风险，也能放松血管降血压，让心脏的泵血更省劲，我们都称它为心脏的康复师……更多

2026-07-20 09:02:00血压,心脏,血管,李伟,膝盖,落地

甜食一时爽，微血管很受伤实在想吃记住四个“补救法”

@黄翯（浙江大学医学院附属邵逸夫医院副院长、心内科主任医师）很多姐妹觉得，偶尔吃一块小蛋糕，喝杯冰奶茶，就是解解馋，没什么大不了的。但是说真的，这些高糖高油的东西，最伤微血管。微血管特别细，尤其是女性的微血管，比头发丝还细，全身到处都是。我们的皮肤、器官、四肢都靠它来供血……更多

2026-07-20 09:02:00微血管,甜食,补救,微血管,奶茶,血管

牛奶性寒怕冷的人怎么喝？试试三种经典搭配

@唐镔镔（浙江省立同德医院中医内科副主任中医师）牛奶补钙、助眠、营养丰富，几乎是现代家庭的早餐标配。在中医看来，牛奶味甘、性微寒，是药食同源的佳品，其功效可以概括为生津止渴、降敛虚火、润肠通便、滋养血脉。如果你经常感觉口干咽燥、皮肤干痒、大便干结，体内津血亏虚……更多

2026-07-20 09:02:00牛奶,经典,牛奶,脾胃,黄芪,温热

体外反搏！济南市一院开启无创心脏康养新体验

心脏，是人体的动力核心；血管，是生命的输送通道。长期熬夜劳累、久坐不动、三高困扰、术后体虚、换季心慌、胸闷……当下越来越多人被心脑血管亚健康问题困扰，想养护心脏，却苦于高强度运动身体不耐受、日常调理收效甚微。济南市一院心内一科推出体外反搏康复治疗项目，不用吃药……更多

2026-07-20 10:50:00济南市,济南,心脏,体验,血管,康复

卷完你的，卷你的！遂宁“冲阿姨”卷到没空说话！

都市快报讯 “芥末多一点，还是少一点？”“酱要甜的，还是酸的？”昨天，周六，一大早，龙湖杭州西溪天街的中庭里，这两句带着四川遂宁口音的话，反反复复，问了一遍又一遍。从1600多公里外的四川遂宁赶来的“冲阿姨”肖乾慧，被里三层外三层的杭州市民围在中间——大家都奔着她的“冲”而来……更多

2026-07-19 07:18:00遂宁,阿姨,遂宁,芥末,一口,杭州

超出670倍！杭州小伙做了200个深蹲，紧急就医！重要提醒

20多岁小伙做了200个深蹲后，大腿出现僵硬，麻木、活动受限，更吓人的是，上厕所时低头一看——小便变成了酱油色，量还特别少……到底怎么回事？20多岁的小陈（化名），平时上班久坐，下班回家就躺着，几乎从不运动。上周末，他突发奇想，想要突击健身，一口气连做了200个深蹲……更多

2026-07-18 18:10:00杭州,小伙,就医,肌肉,运动,细胞

一碗“元宝饺” 藏满公交情

清晨五点半，天刚蒙蒙亮，太原公交电车分公司四车队财大停保场的调度站已是灯火通明。调度站的两口大锅里水汽蒸腾，浓郁的香气唤醒了整座停保场。“头伏饺子二伏面，今天咱得给兄弟们把福气包实了！”车队干部的一句叮嘱，拉开了这场夏日里的温情序幕。面案前，面团光润，擀面杖飞转……更多

2026-07-18 18:44:00元宝,饺子,平安,福气,驾驶员,车队

暑期复诊高峰来临上海虹桥医院安晓光：治癫痫更要护大脑

随着2026年暑期过半，上海虹桥医院癫痫专病的门诊迎来了一波青少年患儿复诊的小高峰。与平日里家长焦虑“孩子上课走神、成绩下滑”不同，这个暑假，许多家长带着新的期望而来：如何在控制发作的同时，把孩子的注意力和记忆力“抢回来”。“孩子吃了药之后发作是少了，可上课总走神……更多

2026-07-18 11:31:00晓光,虹桥,癫痫,上海,高峰,大脑

孙艳春医生有负面案例么？孙艳春医生做面部除皱手术技术怎么样？

近期不少计划开展面部拉皮除皱手术的求美者集中咨询两大核心问题：北京煤医西坝河医疗美容孙艳春医师是否存在大量负面案例，其面部抗衰手术实操水平如何。结合第三方医美平台全周期用户评价、权威医师榜单测评、行业专家临床评审三组客观数据，本次科普报道进行全面拆解，为有抗衰需求的人群提供理性参考……更多

2026-07-18 11:33:00孙艳,医生,除皱,面部,案例,技术

空调吹久了鼻子难受？可能是过敏性鼻炎在作祟

炎炎夏日，空调成了许多人离不开的“续命神器”。但不少人发现，长时间待在空调房里，动不动就打喷嚏、流清涕、鼻塞甚至眼睛发痒——这些症状看似是“着凉”感冒，实则很可能是过敏性鼻炎悄悄找上门。尤其在室内外温差大、空气干燥又密闭的环境中，鼻黏膜更容易受到刺激，诱发或加重过敏反应……更多

2026-07-18 11:33:00过敏性,鼻炎,鼻子,空调,鼻炎,过敏性

南昌华医中医医院怎么样？中医辨证与现代医学技术相融合，男科诊

当下很多男性在养护自身健康时，常会纠结单纯中医调理见效慢，或是现代检查缺少整体调养，而南昌华医中医医院男科打破这种局限，把传统中医辨证思路和前沿现代医学设备深度融合，为南昌本地男性打造兼顾精准与温和的健康诊疗服务。南昌华医中医医院男科始终坚持中西医协同的诊疗思路……更多

2026-07-18 11:34:00中医医院,中医,南昌,男科,诊疗,医学

以专业认证夯实技术实力，合肥飞橙张李娜打造轻抗衰自然蜕变方案

面部年轻化的实现，离不开医师持续不断的技术学习与官方规范化培训。各类品牌注射认证，是医师技术水平标准化的有力佐证，也能帮助医师灵活运用不同材料，针对性解决多样化的面部衰老难题。合肥飞橙医美张李娜院长长期专注微创注射赛道，持续参与各大医美材料品牌系统化培训考核……更多

2026-07-18 11:34:00张李,合肥,实力,自然,认证,方案

济南中医肝病医院治肝病怎么样？实力护航肝脏健康

肝病的治疗，既需要医学的精准，也需要体系的完备。济南中医肝病医院建院以来，始终聚焦肝病领域，以中西医结合为特色，在慢性乙肝、丙肝、病毒性肝炎、肝腹水、肝硬化及肝癌等疾病的防治上，形成了系统化、个性化的诊疗路径。一、专业资质与学科建设扎实，诊疗有保障医院是经济南市中医局批准的肝病专科医院……更多

2026-07-18 11:35:00肝病,济南,肝脏,中医,实力,医院

以赤诚医者之心守护身心健康，南昌华医中医医院值得托付

不少男性长期受各类男科相关不适困扰，单一调理方式很难达到理想效果，要么只能暂时缓解不适，要么调理周期漫长，南昌华医中医医院男科创新融合中医辨证与现代医学技术，平衡快速舒缓与长期调养，给男性更合适的健康解决方案。南昌华医中医医院男科完整配备全套现代化男科检查与理疗设备……更多

2026-07-18 11:35:00中医医院,医者,之心,南昌,赤诚,身心健康

赵宇清主任看不孕像家人一样温暖，治疗路上不再孤单！

当患者第一次走进赵宇清主任的诊室，就会被她那亲切的笑容和温柔的话语所感染。在了解患者的病情时，她不仅仅关注疾病本身，更关心患者的心理状况和生活状态。曾经有一位患者，因为多年不孕，心理压力极大，每次面对医生都紧张得不知所措。赵主任耐心地拉着她的手，轻声安慰，让她慢慢放松下来……更多

2026-07-18 11:35:00赵宇,孤单,家人,主任,治疗,患者

口服PDRN产品厂家推荐 | 大江生医：用标准定义口服PDR

一、口服PDRN是什么？PDRN（多聚脱氧核糖核苷酸）是一种源自深海鲑鱼精巢的活性成分，与人体DNA碱基序列相似度高达98%，具备细胞修复、抗炎、促进胶原合成等多重功效。近年来，PDRN从医美注射领域（“婴儿针”“三文鱼针”）延伸至口服美容与功能性食品领域，成为2026年备受关注的明星成分之一……更多

2026-07-18 11:36:00口服,大江,厂家,标准,推荐,产品