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目前，民众越来越重视养生保健、“治未病”，中医有“冬不藏精，春必病温”的说法，于是，许多民众选择冬令进补的方式预防疾病。而在进补的补品中，尤以阿胶最为人们熟知。首先，中医认为不同的药物剂型有不同的作...……更多
2023-01-05 21:48:00冬令,阿胶,瑞华,中医,微黄,作用
...情况下咨询医生或营养师的建议。享受银耳带来的滋补和美味，同时保持健康和合理的食用习惯是至关重要的 ……更多
2024-01-11 13:27:00银耳,冷水,食用,热水,事项,还是
...？”当注册营养师吴佳提出这一问题。她注意到，“朋克养生”流行多年，年轻人在加班、熬夜、迫不得已点外卖的情况下，如何吃出健康？活动现场，吴佳为职场青年传授健康“食补”秘笈：“用芝麻酱替代红油或香油，增加...……更多
2023-11-24 22:11:00老年病,件套,职场,趋势,青年,专家
...增加心血管疾病发病风险。此外，秋冬季节，很多老年人养生讲究一个“藏”字，不愿意运动或出门，运动量和平时相比逐渐减少，但这其实是减少了促进血液流动的机会，容易导致血液循环不畅，从而诱发心血管疾病发生。
...……更多
2023-11-03 09:27:00养护,情况,秋冬,丽萍,血管,心血
...用瓜子，既满足味蕾，又保持健康。嗑瓜子的艺术：享受美味与健康并存的小确幸精确控制量：防止过量嗑瓜子的首要原则是控制量。尽管瓜子富含有益健康的不饱和脂肪酸，但过多摄入仍会导致能量超标，进而引起体重增加。...……更多
2024-02-27 13:18:00瓜子,瓜子,脂肪,健康,盐分,营养
...品，但实际上，适当地给少年儿童吃点海参，也是非常有好处的。尤其是家里有正处在生产发育期的儿童，或者是面临中高考的青少年，坚持食用，对他们都非常有好处。
海参的营养丰富，不仅含有大量的蛋白质，还有多种合...……更多
2024-02-22 20:54:00海参,滋补品,滋补,中老年,青少年,海参
...养物质非常丰富，若能够适量吃一点可以给身体带来很多好处，但是由于苦瓜的味道相对非常苦涩，所以生活中大多数人可能不怎么爱吃。苦瓜汤中的皂苷类成分有助于增强胰岛素的活性和敏感性，因此血糖偏高的人日常生活中...……更多
2023-01-17 21:14:00胰岛,胰岛素,激活,胰岛,血糖,胰岛素
...多保护。所以在我们中华饮食文化了，有很多食材不仅是美味佳肴，而且还是效果极好的药材，隔三差五吃一次，身体会变得更加健康。所以，小面姨今天要给大家把这三种养肝食材分享出来。每年过完年，随着气候一天天的变...……更多
2024-02-21 09:25:00好人,天然,营养,黄金,健康,生抽
...，起到养肾的作用。肾脏对于我们来说是非常重要的，而养生的工作也并不像我们想象的那样复杂，其实只要在生活中做好一些小事就能够很好的补足肾气了，今天的内容就和大家分享到这里了，如果您还有什么更好的建议，欢...……更多
2023-11-22 15:39:00食物,高手,肾脏,大蒜,身体,肾气
...，它们的做法非常简单，出锅后比小米粥更加滋补，而且美味可口，受到全家老小的喜爱。下面，让我们一起来了解一下这两种新吃法吧！小米蒸排骨小米蒸排骨是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜品。除了传统的小米和排骨外...……更多
2024-01-09 10:03:00脾胃,吃法,小米,全家,尝试,小米
...头一杯乌龙、一把黑枣，零食就解决了补肾的问题。当季养生重点古语说得好：春捂秋冻。季节转换到了秋天，随着温度的降低，人体也感觉到了一些凉意。温度变低了，衣服的增减却不必特别地迅速。初秋也是一个特别适合低...……更多
2023-01-08 22:12:00六腑,五脏,乳酸菌,黑枣,乳酸,乌龙
寒冷的冬日，寻找一些美味的食物来御寒是人们的共同选择。而在众多肉类中，鱼肉被誉为营养丰富、滋补身体的佳品。不仅口感鲜美，而且富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质和多种维生素，对人体健康大有裨益。鱼肉...……更多
2023-12-28 13:55:00滋补,营养滋补,鸭肉,牛羊肉,免疫力,免疫
...的耳朵。不要小看这个动作，对于保护肾脏具有非常大的好处，因为耳朵上分布着很多的神经，揉搓耳朵能够很好的刺激神经，有利于疏通肾脏的经络，而且还能够很好的促进体内的血液循环，更好的滋养肾脏。所以要想补足肾...……更多
2023-11-27 06:42:00男人,越来,男人味,肾脏,越来越,运动
...带皮切成小块，焯水后凉拌食用，或者炒菜、炖汤都非常美味。茄子还含有丰富的维生素C等营养成分，对皮肤的保养很有好处。蓝莓：抗氧化的小能手
虽然蓝莓吃起来有些酸，但它也是一种富含花青素的食物，尤其适合经常在...……更多
2024-01-09 11:50:00花青,花青素,肌肤,紫色,食物,保养
...、节日庆典及文艺演出活动，丰富长者的精神文化生活。养生餐厅健康膳食专属养生餐厅为入住长者提供三餐两点服务，另外根据长者身体特点，提供流食、半流食等食物，以及适合高血压、糖尿病、痛风等长者的饮食，保证每...……更多
2024-03-26 14:01:00开园,护理,长者,护理,开园,需求
...康问题虽然绝经可能给女性带来一些不适，但它并非毫无好处。实践上，绝经有助于女性躲避多种疾病风险。1、子宫肌瘤焦作市妇幼保健院妇科的安芳医生指出，子宫肌瘤是女性生殖系统的一种常见良性肿瘤，通常在30至50岁之...……更多
2024-03-27 11:35:00性别,变化,身体,女性,女性,子宫
...占据着重要地位。无论是烤着吃，还是煮着做汤，红薯的美味都令人难以抗拒。对于红薯中的营养成分，人们的看法却不尽相同。有人认为红薯富含多种维生素和矿物质，对身体健康非常有益；而另一些人则担心红薯中的淀粉含...……更多
2024-01-12 11:51:00癌细胞,红薯,血糖,谣言,还是,科学
2023年2月，南京医科大学研究团队发表于《CellProliferation》研究[9]显示：邻苯二甲酸丁苄酯(BBP)会加速胞老化，降低受率，NMN则可以逆转细胞老化，预防导致细胞DNA损伤、线粒体损伤和细胞死亡。相较于体内其他系统，可减少环...……更多
2024-01-15 17:38:00女性,好处,帮助,细胞,线粒体,系统
...示范区建设，在健康县城建设、农村人居环境整治、养老养生、乡（镇）医疗机构服务能力提升等方面进行多项结合和有效衔接工作，切实保障人民群众身体健康。与健康县城建设有机结合。与巩固国家卫生县城和健康县城建设...……更多
2023-12-28 08:03:00聚力,双柏县,双柏,慢性病,示范区,示范
...丈夫和莉莉大吵一架。睡觉前，婆婆说最近她去听免费的养生讲座，想买一张保健床，婆婆兴奋地说：“那床可神奇了，也真有效果，你还别说，我躺了三次，每次半小时，腰酸背痛的毛病很快就好了。每次去那里躺，路程远，...……更多
2024-02-19 10:35:00控诉,婆婆,婚姻,经营,婆婆,丈夫
本文转自：今晚报养生驿站天天背诗词 记忆力超群在广西柳州市三江侗族自治县，102岁的龙海平是远近闻名的“硬汉寿星”。他年轻时曾是龙舟队的一员，如今打起鼓来士气不减，手臂依然有力。谈及长寿秘诀，龙海平总结了...……更多
2024-01-17 01:29:00记忆力,诗词,记忆,龙海,侄媳,侄媳妇
...，从而有助于保持身体的健康和延缓衰老。除了生理上的好处，正常的“夫妻生活”对女人的心理健康也有积极的影响。随着年龄的增长，女人可能会面临更多的心理压力和孤独感，而“夫妻生活”可以成为缓解这些压力的有效...……更多
2024-02-17 19:13:00人意,夫妻,答案,女人,生活,夫妻
...,花生米炒熟,加一些碎葱白,拌在饭里面吃。小寒时节如何养生1、起居调养因此要注意保暖,尤其是肩颈部、脚部等容易受凉的部位的保暖,以减少疾病的发生。尤其是老人家,在保暖的同时要注意通风,密切防范心脑血管疾病的发生...……更多
2024-02-14 12:31:00节气,含义,竹荪,节气,功效,保暖
...高尿酸，所以痛风的病人是可以吃玉米的。痛风吃玉米的好处1.减少高脂血症痛风是一种代谢性疾病，患者会更容易合并高血压、糖尿病、高血脂等情况。玉米膳食纤维中的果胶可以减少膳食中胆固醇的吸收率，由此降低总胆固...……更多
2024-04-12 21:00:00痛风,玉米,痛风,玉米,糖尿,膳食
...了过多会适得其反，导致中毒的现象。孕妇吃榴莲有什么好处1.补充营养榴莲中富含有多种营养物质，可以补充孕妇在怀孕期间所需的多种营养，其中的营养物质包括蛋白质、维生素、钙、铁、磷等。2.促进胎儿发育因为榴莲含...……更多
2024-04-15 10:01:00榴莲,孕妇,榴莲,孕妇,营养,中富
...蛋都有自己独特的味道，它们的组合本身就能够产生一种美味。过多的味精会掩盖这种原味，使得菜肴失去了本来的风味。相反，如果我们能够合理搭配食材，运用一些调味料如盐、酱油、葱姜蒜等，就能够更好地保留食材的原...……更多
2024-01-05 08:18:00酸钠,谷氨,味精,成分,人体,健康
...功效，但对丰胸的效果通常不是特别明显。长期喝豆浆的好处1.预防疾病豆浆富含植物蛋白，有很好的保健作用。长期饮用豆浆的女性，身体机能得到改善，有预防糖尿病、高血压、冠心病、脑中风等作用。2.减少皱纹豆浆味道...……更多
2024-04-15 20:33:00豆浆,豆浆,雌激素,作用,美白,皮肤
...轻身体的负担，对于呵护身体健康，维持身体功能等也有好处。之所以有的人听说胃不好不能吃豆腐，是因为大豆属于一种易胀气食物在消化吸收的过程中会产生一定的气体。所以人们也担心豆腐吃多了同样会出现胀气的情况，...……更多
2023-01-17 21:08:00一文,胃部,说法,答案,胃部,食物
...，再怎么灰尘爆土颜值不在线的咸鱼干，对于食惯了它的美味的当地人来说，也能瞬间激发出味蕾的畅想。此刻，青石台上放着一条将近两尺的大鱼。一个瘦小枯干，头发斑白的老阿姨，把半长的华发在后脑绾了个髻。江南的冬...……更多
2023-11-09 09:24:00一景,一味,咸鱼,阿姨,青石,花猫
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鲁网7月25日讯（记者 杜方奇）7月25日，中伏来临，中伏是三伏天中天气最热，气温最高，阳气最旺盛的阶段，在这一阶段，人的毛孔腠理大开
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对于农村养殖户来说，提高肉鹅的经济价值一直是关注的焦点。而鹅鼓包作为肉鹅的一种显著特征，其大小直接影响到肉鹅的市场价格和消费者的购买意愿
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本文转自：人民网-江西频道今年以来，江西省宜春市宜丰县严格落实粮食安全党政同责，推动全县粮食生产持续向好。该县及时下发《关于切实做好2024年粮食油料生产工作的通知》
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本文转自：人民日报中央厨房-碰碰词儿工作室手机成为新农具，流量成为新农资，直播成为新农活。不少农产品借助小小直播间，搭上了电商经济的快车
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小米粥自古以来便是中国人餐桌上的常见食品，被誉为"代参汤"，其健脾补胃、营养丰富的功效受到人们的推崇。煮一锅香浓的小米粥
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医生开了中药，自己不会煎，怎么办？中药煎煮过程中，需要加多少水？煎煮时如何控制火候与时间？一次性开了多种西药，是否可以一起服用
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现代生活中，长时间使用电子设备和高强度的工作压力让很多人面临眼睛疲劳和视力下降的问题。保护眼睛、抵抗眼疲劳已经成为了许多人关注的健康议题
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张杰用镊子给自己拔鱼刺冲上热搜。他说自己试着用镊子拔出了扎在咽喉部的鱼刺，原本还约了去医院。宋丹丹在一旁说：“看看丹丹姐的汗
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夏天高温炎热，人体容易出汗，这不仅会带走水分，还会导致体内钾元素的流失。钾是维持体内电解质平衡、神经肌肉正常功能的重要矿物质
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在炎炎夏日的三伏天，人体容易因高温环境而积聚热气，易导致上火症状加剧。选择适合的汤品，不仅可以清热解暑，还能滋补身体，是保持健康的良方
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三伏天是一年中最炎热、最潮湿的时期，此时我们需要特别注重饮食的选择，以保持身体的健康和精神的活力。选择适合三伏天的食物
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夏天的热度可不只是太阳的炙烤，三伏天一到，养生更要讲究策略！在这个汗水比雨水还勤快的季节里，我们的饮食选择直接影响着健康状况
2024-07-25 11:45:00
七月是盛夏时节，此时正是各种应季蔬菜大量上市的季节。选择应季蔬菜不仅能品尝到最新鲜的口感，还能获得最丰富的营养。应季蔬菜因其在自然环境中生长发育而具备独特的风味和较高的营养价值
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夏季除了高温，蚊虫叮咬也让很多人心烦意乱，究竟哪些人更招蚊子？被蚊子叮咬后该怎么办？1哪些人更招蚊子？蚊子侦测和定位目标主要靠二氧化碳
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