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...上，不同种类的瓜子蕴藏着丰富的营养价值和各自独特的养生功效。从西瓜子的皮肤保护作用到南瓜子对男性健康的益处，再到向日葵瓜子在缓解压力、预防贫血方面的优势，瓜子不仅仅是一种休闲食品，更是一份值得我们深入...……更多
2024-03-04 11:14:00瓜子,功效,养生,身体,瓜子,健康
...！不仅健康好喝，还十分方便，几秒钟就可以搞定！这款养生饮品就是补小极·一勺梨膏。首都医科大学附属北京天坛医院中医科主治医师王林介绍，秋梨膏是一种经过反复熬制的中药试剂或饮品。其主要效用是润肺止咳及化痰...……更多
2023-10-20 16:53:00神仙,梨膏,养生,饮品,健康,一杯
...滑雪场滑雪。张文庭摄三九天是一年中最冷的时节，也是养生的好时机。以下是一些三九天的养生秘诀，一起来看看吧！饮食应以温补为主民谚说：“三九补一冬，来年无病痛。”这说明小寒进补十分重要。此时应当遵循“秋冬...……更多
2024-01-09 10:01:00贴士,养生,天山,天山网,新疆,喀什
...基石，我们需要特别的注重。很多老人，到了晚年，各种养生开始走入他们的生活，可是很多的养生不仅需要花很多的钱，还没有什么作用，也不好实践。有人就会想问，那有没有简单的方式呢？答案是有的。人到晚年，只要我...……更多
2024-05-22 06:29:00身体,身体,养生,早餐,空气,时间
...开帷幕!2025 年 6 月 20 日至 7 月 27 日,“从非遗传承到现代养生 —— 岭南凉茶文化展” 将在广州市文化馆翰墨园展厅二、三盛大举办。本次展览由广东省食品行业协会指导,广东省凉茶博物馆、广州市文化馆、广东省食品行业协...……更多
2025-06-21 23:16:00凉茶,文化展,博物,广东省,广东,养生
...。虽然听起来可能有些让人意外，但这种方法源自于传统养生之道，经过现代科学研究证明，确有其独特的健康益处。咬舌，这个看似简单的动作，其实蕴含着深厚的中医养生智慧。中医认为，舌头不仅是味觉的器官，更是人体...……更多
2024-03-13 12:04:00脾胃,动作,健康,养生,血液,感受器
...中的营养物质，还不会加重一些器官的负担，达到真正的养生保健作用。 ……更多
2024-06-21 11:55:00大枣,佳品,不适,养生,身体,大枣
...发作准备。”扬州市中医院主任中医师刘晓静表示，小雪养生要遵循“秋冬养阴”“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说，小雪时节，日常饮食既不宜生冷，也不宜燥热，最...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...。然而，正是这样的时节，也为我们的身体提供了独特的养生机会。大暑节气记住6个养生重点大暑时节，正值盛夏，阳光直射，气温高升。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，此时，空气湿度大，闷热潮湿的气候容易使人感...……更多
2024-07-27 09:11:00水水,汤汤,养生,营养,重点,疾病
...着20年亲身实践经验的专家，为我们解答日行万步到底是养生之道还是膝盖杀手。二、日行万步的起源与流行日行万步这一概念的起源可以追溯到日本，它最初是为了推广健康生活方式而提出的。随着全球健康意识的提升，这一...……更多
2024-03-09 06:22:00日行,养生之道,膝盖,养生,杀手,解答
...不仅可以借助现代医学的治疗手段，还可以从古老的中医养生方法中汲取智慧。今天，我将为大家介绍一种简单易行的养生方法——黄芪搭苹果煮水，它既能养脾胃、补气血，还能安神助眠，帮助我们重拾健康与活力。一、黄芪...……更多
2024-07-11 13:43:00神助,黄芪,脾胃,苹果,黄芪,苹果
...觉得香、有人觉得臭，不过这些嫩芽、嫩叶可都是春季的养生高手。今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：这几种又臭又涩的难吃蔬菜，却都是春季养生高手，希望你不要错过。1、有人觉得这种菜的味道很难闻：香椿香...……更多
2024-06-10 14:52:00养生,蔬菜,错过,高手,韭菜,香椿
...是人体健康调理的关键时期。随着气温的逐渐回暖，春季养生成为了重中之重。营养餐食在这个时节扮演着至关重要的角色，它不仅可以补充人体所需的各种营养成分，还能够增强免疫力，帮助身体抵御外界病菌的侵袭，延年益...……更多
2024-03-21 13:50:00春生,营养餐,食谱,免疫,万物,养生
...有关。面对这些寒凉问题，如何通过补肾调肝，达到暖身养生的目的呢？今天，将推荐3种实用方法及4样食物，助大家改善腰凉、腿凉，温暖度过每一天！方法一：穴位按摩，疏通经络通过按摩特定穴位，可以刺激经络，促进气...……更多
2024-04-29 06:19:00养生,食物,方法,肾脏,按摩,山药
说到秋冬养生，喝粥一直占有重要地位。随着天气转凉，很多人都开始熬粥喝了，白粥、百合粥、八宝粥……各种粥都是大家的最爱。不过，粥到底营养如何？喝粥真的能养生吗？喝粥真的能养胃吗？今天就跟大家好好聊聊关...……更多
2023-10-21 17:15:00营养,养生,饮食,食物,肠胃,健康
鲁网7月30日讯为弘扬中医药文化，推动中医养生理念融入居民生活，7月30日，济宁市任城区李营街道五里屯社区开展“仁义任城 健康同行”中医药科普活动，为辖区居民带来一场“沉浸式”中医健康体验。活动现场，特邀时庄...……更多
2025-07-30 15:52:00任城,五里,济宁市,济宁,任城区,仁义
“脆皮年轻人”这个网络流行词出现后，“养生”这个词已经不再是中老年人的专属了。健忘、emo、免疫力下降......"脆皮青年"的亚健康比例越来越高，养生这件事成了全民的日程。不过，纵然养生成为了热门话题，我们也要擦...……更多
2024-03-26 11:23:00人人,健康,身体,色氨酸,养生,水分
...刮痧、游走罐、耳穴贴压免费体验项目，营养药膳、中药养生茶免费品尝，特色中药膏方、中药唇膏、中药面膜、清热消肿洗剂、甘草油、紫草油等中药产品展示，还设计了猜谜语送中医药香囊，古法健身操表演，书画家现场免...……更多
2024-12-21 00:05:00友谊医院,惠民,乌鲁木齐市,乌鲁,创新成果,友谊
三伏天，是一年当中最好的养生时段。老人们都说“冬病夏治”，这确实存在着一定的道理。天气冷的时候疾病不容易发作，在夏天进行治疗和补养，一定程度上能够缓解、预防病情。三伏天酷暑难耐，正是补气的好时节——...……更多
2024-05-30 17:37:00黄芪,养生,保健,黄芪,益气,食用
...而忽略了这些细节包括现在很多年轻人也越来越喜欢泡脚养生整个泡脚桶、加个足浴包说是可以减肥、排毒、治百病事实真的是这样吗？小圈这就带你去详细了解一下！李国菁首都医科大学附属北京世纪坛医院中医内科 副主任...……更多
2023-12-12 15:13:00养生,马上,水温,下肢,功效,小时
引言养生不仅是一种生活方式，更是一种责任。肝脏是人体的排毒器官之一，肝脏健康直接关系到我们的生命质量。在平时的饮食中，选择一些对肝脏有益的食物是非常重要的。今天我们就来介绍三种“天然解毒王”，它们不...……更多
2024-03-25 17:25:00肝脏,解毒,代谢,天然,作用,能力
...活动旨在为广大居民提供免费的中医诊疗服务，普及中医养生知识，提高居民的健康意识和自我保健能力。活动现场，来自中国中医药健康研究中心的中医专家热情地为居民们进行义诊。专家通过望、闻、问、切等中医诊断方法...……更多
2024-09-02 16:02:00渝北,渝北区,重庆,中医,街道,活动
...抑制了阳气升发，容易患上抑郁等精神问题。此外，春季养生还应该做到梳头泡脚。春季阳气升发，是向上向外升发的，所以身体表面的毛孔会慢慢舒展，代谢变得旺盛，经常梳头可以疏利气血，让阳气上达。而晚上泡脚则能驱...……更多
2024-09-15 15:49:00阳气,养生,健康,阳气,菊花,身体
...生长旺盛期。那么，在这个特殊的时节里，如何做好夏日养生，芒种时节又有哪些养生小妙招呢？一起听听专家怎么说。中医认为，芒种时节属于“长夏”范畴，此时人体的阳气最盛，阴气渐生。因此，养生的重点在于调和阴阳...……更多
2024-06-06 07:16:00时节,关键,健康,时节,养生,中医
...出31种药膳，均由市中医医院各院区护理部根据中医传统养生法亲手制作。护士们依次展示药膳成品，并为现场观众及评委介绍展品的制作材料、方法及功效。评委逐一对药膳进行了品尝，从味道、造型、工艺、营养等方面给予...……更多
2024-05-15 07:59:00中医医院,同源,首届,中医,饮食,医院
跟着宁光院士学养生，这几款小妙招让你换季无忧！家人们快来围观，保证让你大开眼界！自从2022年以后，每到换季时节，总感觉身体抵抗力变差，容易出点小状况。不过别担心，我最近跟宁光院士学了几招，自己在家就能轻...……更多
2024-05-14 06:29:00妙招,院士,养生,跟着,口感,电解质
...腰酸腿疼的人尤其适合。三、做好三样1、早睡晚起冬季养生，生活起居调养应该以“养藏”阳气为重点，人们要适当的早睡，早上也不宜起得太早，以此保证有充足的睡眠时间。2、通风冬天因为天气寒冷，所以家里一般会紧闭...……更多
2024-11-27 17:39:00养生,排骨汤,鱼汤,羊肉,鸡汤,排骨
...来独往，悠哉悠哉！活了60岁了，才渐渐的发现，最好的养生，不是跳广场舞，也不是吃保健品，而是远离人群，享受独处！独处，是一个女人的奢侈品。独处，可以让一个人的心，回归安宁，回归平静。人只有心神宁静了，才...……更多
2024-09-13 06:52:00养生,而是,广场,最好,关健,个人
...就能减少胃肠方面疾病问题，下面就和大家分享6款暖胃养生粥，大人孩子都需要，尤其早餐来一碗抵御早上的寒气，让自己更加健康起来。【薏仁红豆粥】食材：炒过的薏仁适量，赤小豆适量。具体做法：薏仁炒过之后变得微...……更多
2023-11-22 09:17:00养生,早餐,大人,孩子,推荐,胡椒粉
...录，将推动药膳产业规范化和健康发展——为老百姓饮食养生开启新天地本报记者 王青云近日，国家市场监督管理总局会同国家卫生健康委员会、国家中医药管理局发布《保健食品原料目录 人参》《保健食品原料目录 西洋参》...……更多
2024-02-05 10:22:00新天,新天地,养生,老百姓,饮食,西洋
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在追求美好生活的当下，人们对美的理解和需求日益深化，医疗美容作为融合医学技术与美学设计的领域，正承载着更多提升生活品质与自信的期待
2025-12-08 12:27:00
周权 浙大二院药学部主任药师最鲜活的病例在临床，最实用的健康建议来自临床医生。浙医在线特别开设《医生有话说》专栏，邀请浙江省内各家医院各个科室的临床医生亲自撰文
2025-12-08 08:23:00
王利宏 浙江省人民医院心血管内科主任、主任医师40岁出头的岑女士大半个月前出现咽痛、鼻塞、乏力等感冒症状，尽管挺难受还是照常上班
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周晖 杭州师范大学附属医院血液内科副主任对老年人来说，身体的不适往往像一团乱麻。有些症状既像是脑袋的问题，又像是心脏的问题
2025-12-08 08:53:00
有女性用户在社交媒体分享喝劲酒缓解痛经的帖子，她们将其称为“姨妈神仙水”。妇科专家：没有科学依据，可能对健康造成危害“喝劲酒配水溶C如打鸡血”“劲酒入喉
2025-12-08 08:54:00
大皖新闻讯 12月7日，迎来大雪节气。大雪，是冬天的第三个节气，标志着仲冬时节的开启。大皖新闻记者注意到，有网民发文称进入大雪节气里“四不吃”
2025-12-08 10:28:00
昨天，我们迎来了大雪节气。作为冬季的第三个节气，二十四节气中的第21个节气，大雪节气过后，气温显著下降、降雪增多，进入一年中最寒冷的时节
2025-12-08 07:52:00
2025年12月6日至7日，由江苏省医学会心血管外科分会主办、南京医科大学第二附属医院承办的“第十一届（2025）南京主动脉论坛”在南京国际会议大酒店成功召开
2025-12-07 16:47:00
12月7日，2025长春国际医药健康产业博览会暨长白山人参产业高质量发展大会（以下简称2025长春健博会），在长春东北亚国际博览中心盛大启幕
2025-12-07 18:48:00
霍建华在他的新剧里，对天津打卤面没放红粉皮儿“较真式吐槽”。其实，天津人对吃的讲究，从来不是摆阔气，而是骨子里的“不糊弄”
2025-12-07 23:47:00
大雪至，寒冬始。12月7日迎来二十四节气中的大雪，标志着仲冬时节正式开始。随着气温降低、昼短夜长，如何在冬季科学饮食、增强免疫成为公众关心的话题
2025-12-07 19:25:00
12月6日，在崇礼富龙滑雪场的冬游河北GO有趣市集上，保定冰柿让小吃货们彻底疯狂！孩子们吃到根本停不下来，急得直接用牙开包装，吃完还要把口袋塞得满满当当！这冰柿到底有什么魔力？快
2025-12-07 08:18:00
市民选购“霜打菜”。厦门网讯（厦门日报记者 杨霞瑜）冬季限定美食“霜打菜”迎来上市旺季。连日来，记者走访多个农贸市场及生鲜超市发现黄芯菜
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12月6日，第九届江苏肿瘤防治大会在南京召开。记者从会上获悉，全省明确目标：到2026年底，实现所有涉农县（市、区）县域肿瘤防治中心全覆盖
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人工智能与信息技术正以前所未有的速度推动医疗领域革新。“未来的手术可能像开车一样，机器人将成为手术台的‘主力搭档’，而医生更像精准的‘总指挥’
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