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昆药健康小讲堂 | 特殊时期,心血管病患者如何做好疫情防护?
...易消化,食物多样,保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量,多饮水。部分合并心力衰竭的患者还需要注意安排合理的饮水量,并保持监测体重的习惯,若短时间内体重增加则需要引起警惕。2、稳定情绪俗话说...……更多
早餐要注意吃早餐的一些营养误区,请及时了解
...#建议早餐我们可以选择一些低热量的食物,比如说一些蔬菜卷酸奶等,这样既满足了营养需求,同时还可以达到减肥的目的。总而言之,早餐我们一定要避开上述这四点误区,只有这样才能够食用到更健康的早餐。 ……更多
...意地表示:“这里卖的都是我们本地农村种的绿色无公害蔬菜,品质好,吃得放心。”钱玉英家离“邻礼供销”白云店仅5分钟路程,她几乎每天会过来采购新鲜食材。记者看到,在白云店的邻礼微信群中,一条“参与接龙”正...……更多
...土地676亩,耕地510亩,农业主导产业是大棚西瓜和秋延迟蔬菜,水系绿化1.5公里,村内林地面积106.2亩,森林覆盖率为35%。”济南起步区相关部门负责同志介绍,在太平街道已经形成了以“太平宝”瓜菜、果品、绿化苗木为代表...……更多
党建引领  育乡村特色课堂
...简单易懂的“科技”语言给同学们上了一堂趣味生动的《蔬菜中神奇的色素》课程。在鲁志伟的带领下,参加活动的同学就地取材,拔萝卜、摘莲白,在大自然设置的实验室中学习使用实验仪器提取花青素、叶绿素等,经酸碱度...……更多
震后瓦窑不慌乱
...常,大家并没有因地震被打乱生活节奏,农贸市场内时鲜蔬菜稳价售卖,小卖部、餐馆照常营业。摆摊卖枇杷的黄大妈一边守着摊子一边说:“地震那会儿,房子摇得厉害,真是胆战心惊,但枇杷是昨天就准备好要来卖的了,你...……更多
银屑病为何在年轻人中高发?一文揭开真相
...病发作,因此,对于年轻人的饮食,建议多吃一些新鲜的蔬菜、水果和瘦猪肉,还有鸡蛋、牛奶等营养品,最重要的是要一日三餐,饮食营养均衡。3、作息不规律现在的年轻人基本上都有熬夜的习惯,到了晚上十一、十二点仍...……更多
安徽东至:秋种绘“丰”景 田畴“沃”希望
...设施,增强农业综合生产能力,依托高质量农田大力发展蔬菜、中药材等特色优势产业。起苗、翻土、打窝……连日来,在漕东村王克友的承包田里,二十多名工人正弯腰俯身于一垄垄田地之间抢种芥菜,播洒下希望的幼苗,擂...……更多
鱼蛋价下跌蔬果有点贵 10月苏州CPI同比下降0.3%
...户端刚刚过去的10月,老百姓对于物价最明显的感受就是蔬菜、水果价格涨了,特别是丝瓜、豇豆和西瓜的价格涨幅较大,但水产品和鸡蛋价格有所下跌。昨日,苏州市统计局、国家统计局苏州调查队、苏州市发展和改革委员会...……更多
...进全区农业特色产业发展进程,昭化区不断壮大猕猴桃、蔬菜等特色产业规模,助推全区特色产业向规模化、园区化、品牌化发展。一组数据见成效:统筹整合涉农财政资金9000万元,以基地建设、设施装备、产地加工等8个方面...……更多
跟着学如何养脾胃,你的脾胃就会比同龄人好很多
...们可以通过合理搭配饮食来减轻脾胃的负担。建议多食用蔬菜、水果、全谷类和粗纤维食物,适量摄入蛋白质和脂肪。一品红益气健脾口服液能够调节消化系统,增强脾胃功能,促进食欲和消化液分泌,缓解胃脘痞满、食欲不振...……更多
宝宝积食,爸妈烦恼,其实是家长们没有做好这几点
...可以采取以下措施:饮食均衡:提供多样化的食物,包括蔬菜、水果、谷物、蛋白质等,以保证儿童获得充足的营养。避免给孩子过多的零食,特别是高糖、高脂肪的食物。益佰小儿健脾化积口服液中的中药成分具有健脾益气的...……更多
一项研究表明,女性经常熬夜,患乳腺疾病的风险可能会增加
...体健康也有很大的影响。建议保持合理的饮食结构,多吃蔬菜水果,少吃油腻和高热量的食物。同时,多喝水有助于身体排毒,保持身体健康。4.放松心情精神状态对身体健康也有很大的影响。建议放松心情,多参加一些自己喜...……更多
山东烟台清除积雪保障农业生产应对寒潮天气
...面积雪。交通部门有序调度,疏导道路交通。为保证大棚蔬菜免受冻害,农技专家深入一线指导,就棚内温度、湿度、抗病虫害等问题为农户提供专业建议。烟台牟平区农业农村局果树中心农艺师栾日昇:第一方面一定要做好人...……更多
探索多元发展路径 壮大农村集体经济
...室大棚3座,主要种植番茄、芹菜、草莓等高附加值水果蔬菜以及各类花卉绿植,同时发展采摘休闲观光产业,推进农业旅游业融合发展,实现综合效益叠加。“通过该项目的实施,为脱贫户、监测户提供就业岗位35个,人均年增...……更多
...众出行安全、物资运输畅通;抓好农业防冻减灾,保障好蔬菜及鲜活农副产品的供应。要科学充分做好应急准备,进一步细化预案,加强应急演练,强化供水、供电、供暖等安全保障,全力做好抢险救灾物资储备、民生商品保供...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
...带。海带又可入药,药名叫昆布,海带是一种常见的海洋蔬菜,富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体有很多好处。对于肝硬化患者来说,海带也是一种很好的食材,因为它具有很多缓解肝硬化的功效。海带对肝脏的好处1...……更多
儿童口腔的常见问题及预防措施 (健康周口)
...缝、饭后漱口等。2.合理饮食家长应该引导孩子多吃新鲜蔬菜、水果等富含纤维素的食物,强化咀嚼功能,促进颌骨发育。3.定期检查通过专业检查,可以及时发现并处理龋齿、乳牙滞留、口腔不良习惯等问题。一般建议儿童每...……更多
告别痤疮,正确消炎是关键——探索痤疮消炎的正确方法
...的发生。此外,摄入富含维生素A、C和E的食物,如水果、蔬菜和坚果,有助于提供抗氧化剂,促进肌肤的健康。5.寻求专业帮助:如果您的痤疮问题严重或持续时间较长,建议咨询皮肤专家的意见。他们可以根据您的情况提供个...……更多
注意天气变化 做好健康防护
...说,春季还应多食用富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜、水果等,以增强身体免疫力。今年春季,我市干旱少雨,室内空气容易干燥,可以使用加湿器调节室内湿度,营造舒适的室内环境。王友杰表示,适当的体育锻炼可...……更多
...务能力;为了保障资源不浪费,整合社区群众种植的多余蔬菜,搭建社区菜市场,进一步规范零散摊贩,整治社区环境,为民提供便利,让“菜篮子”鼓起“钱袋子”。抓延伸创文明激活力。社区党组织发挥好组织引领作用,组...……更多
废弃采石场蝶变农耕研学基地
...前不久刚收获了一季土豆,让孩子们更加期待再次播种的蔬菜开花结果。放眼望去,菜园所在的研学基地整齐地划分成一垄垄菜田,每一块都种满了长势不一的各种农作物,呈现一片绿油油充满生机的景象。然而,这里曾经是丹...……更多
...区为抓手,因地制宜发展特色产业,重点构建了马铃薯、蔬菜、畜牧、林果、中药材现代农业“2+3”产业体系,建设优质谷子产业集群项目,提升围场谷子等特色作物产业品牌化、高端化、精品化、机械化水平,做强农特产品精...……更多
为什么皮肤越来越暗沉?这四大原因或许是关键
...线伤害,产生色素沉着。因此,日常饮食中应多摄入新鲜蔬菜、水果和富含抗氧化成分的食物,帮助改善肤色,减少色素沉着。要防止皮肤变黑,除了改善以上不良习惯外,还应注意日常护肤的细节。定期去角质,帮助皮肤代谢...……更多
绿色食品产业专题活动:共享产业转移新优势 共建世界“绿色云品”新高地
...专精特新“小巨人”企业4户,涉及茶叶、坚果、咖啡、蔬菜、水果、肉制品、乳制品、酒等众多行业,涵盖生产加工、贸易流通上中下游环节,贯通一二三产。活动上,内蒙古蒙牛乳业(集团)股份有限公司副总裁郭晓斌、三...……更多
...石碾小米,手工铁锅炒茶,花椒,五谷杂粮,山楂,农家蔬菜等多样农产品,吸引了众多游客围观购买,更有游客希望到合作社参观学习。据了解,北栾宫村党支部领办合作社注册于2021年7月,名为兴旺果蔬种植专业合作社,合...……更多
适量喝茶,有利于降低尿酸
...,山芋,马铃薯等等,这些都是低嘌呤的食物,大部分的蔬菜和水果基本上都是属于低嘌呤的食物。生活当中也有很多高嘌呤的食物,比如牛肉,猪肉,海鲜,豌豆,以及一些发酵食物等等。体内尿酸含量比较高的人就应该尽量...……更多
常做3件事,“胰腺”功能会逐渐增强,血糖会趋于正常
...可以减少胰腺的工作量。同时,增加膳食纤维的摄入,如蔬菜、水果和全谷物,有助于改善肠道健康,间接支持胰腺功能。 除了上述三个行为,戒酒和合理使用药物也是保护胰腺健康的有效措施。酒精会直接损害胰腺,而某些...……更多
冬季痛经女孩学起来!痛经小课堂开课啦
...食上,在大姨妈期间,应注意保持营养的均衡摄入,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉等,不吃生冷辛辣以及过甜过咸的食物。同时需要注意的是,女性在大姨妈期间要少吃或不吃含咖啡因的食物。其次,在经期更应加强体育锻炼,...……更多
2022-12-20 11:49痛经,课堂,女孩
郑州将严查春节各种价格违法行为 最高罚款300万元
...,姚志伟介绍,将会密切关注米、面、油、肉、蛋、奶及蔬菜和疫情防控药品的市场价格波动情况,加强商场、超市、农贸市场、药房等经营主体的监督检查,督促经营主体诚实守信、合法经营。对各种价格违法行为,坚决查处...……更多
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了解一下枸杞可以减肥吗
枸杞可以减肥吗?有一定效果。专家说法:枸杞中含有极为丰富的营养成分,并含有活性成分枸杞多糖。这种成分能调节人体的免疫功能
2024-11-17 03:07:00
再继续这样锻炼,你的血管就废了!提醒:上了年纪,这3种不可取
刘大爷今年70岁,平常特别喜欢散步,坚持贯彻饭后百步走活到九十九的养生理念,他认为散步是世界上最好的运动。看他是真心喜欢散步
2024-11-17 04:06:00
枸杞减肥法关注了解一下
枸杞消水肿减肥早餐:薏米粥1碗、小黄瓜1份、枸杞30克泡水喝。中餐:黄花菜1盘、米饭1/2碗。晚餐:蔬菜汤1份、米饭1小碗
2024-11-17 04:21:00
对于吃货们而言,冬天的仪式感,就从片儿川里“冬笋自由”开始。最近,杭州菜市场里冬笋开始大量上市了。这让不少市民开始“心痒痒”
2024-11-17 08:41:00
“藏盐大户”或被公布是海带的10倍?不想脑梗找上门,建议少吃
食用盐是厨房当中的常备调味品,不管是烧菜还是做饭都少不了它,食用盐在蔬菜当中起到辅助促进的效果,钠离子可以促进体内液体平衡以及心脑血管功能
2024-11-17 08:45:00
老年痴呆可能“潜伏”34年?你眼中的好习惯,或是痴呆元凶?
根据我国第7次全国人口普查结果,显示现在60岁以上的老年人占到总人口的19.3%,中老年人也是出现认知障碍的高发人群,要比其他人更容易患有阿尔茨海默症
2024-11-17 08:46:00
吃降压药的最佳时间被发现!提醒:吃错时间,效果大不同
在当代社会的疾速步伐下,高血压这一隐蔽的健康隐患,悄无声息地潜入众多人的生活脉络,成为日常中不易察觉却持续侵扰健康的“沉默刺客”
2024-11-17 08:46:00
面条是糖尿病的“催化剂”?不止面条,这7种食物,建议少碰
在临床角度来分析,糖尿病是常见的慢性代谢疾病,这主要是因为一母细胞不能分泌胰岛素,会导致葡萄糖代谢异常,引起内分泌紊乱
2024-11-17 08:47:00
高血压患者,坚持做好这6项检查,才能够综合评估病情,需了解
提起高血压这种疾病,大家都很熟悉,它是临床上比较常见的慢性代谢疾病,有关调查显示,大约每三位成年人中就有一例是高血压患者
2024-11-17 08:48:00
瓜子跟花生,一个增肥,一个减肥,你真的吃对了吗?看完或明白了
瓜子与花生是日常生活当中常见的坚果,尤其是逢年过节招待客人时,吃餐桌上必备的一个小零食,嗑着瓜子聊聊人生,很惬意,而且在追剧的时候抓上一把
2024-11-17 08:49:00
早晨吃它可以帮助你吸走油脂,让你越吃越瘦
在日常生活中很多人都想达到减肥塑身的事情,但是很多人减肥塑身确实很难的事情,想要减肥塑身其实并不是难事,只要空腹适当的多吃一些苹果
2024-11-17 08:50:00
秋冬干燥,肝火旺盛,可以多喝这三款茶
现在很多人或多或少会处于肝火旺盛的可能性,主要是由于自身的精气造成失调或者是精神压力过大造成的,时间长了就可能会让企业出现牙龈肿痛
2024-11-17 08:51:00
减脂期该吃哪些水果?6种低糖水果帮你告别困扰
减肥期间每个人都会面临着很多的困扰,想吃一些甜甜的东西。但是又怕摄入的糖分过低,其实在减肥的效果中,我们并不一定要放弃水果
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注重养生的人,注意这3分钟养生法
在快节奏的现代生活中,我们每天都在忙碌着工作者,基本上对于自己的养生时间处于忽略的状态,这个时候就可能会给身体带来损伤
2024-11-17 08:54:00
秋冬季节,多吃这6种食物,暖身又养胃,你知道吗?
秋冬季节是一个寒冷的季节,在这个季节当中很多人都会出现胃口不振或体质下降的可能性,很容易出现一些疾病找上门来,这个时候可以多吃下面这些食物
2024-11-17 08:54:00