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秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...,它们不仅清淡易消化,还富含多种营养成分,能够有效滋养肺部,增强抵抗力。本文将介绍十种适合秋季常吃的白色食物,帮助你在这个季节里更好地呵护肺部健康。1.豆腐豆腐是大豆制成的高蛋白食品,具有清淡、易消化的...……更多
研究表明,洋姜拥有丰富的维生素C、矿物质
在美食的世界里,常常有些不为人知的宝藏,它们蕴含着丰富的营养和独特的风味,却常被埋没在其他更为知名的食材之下。今天,我要为大家介绍的是一种被称为“胰岛果”的宝藏,它并不是大家熟知的苦瓜,但同样拥有出...……更多
胡萝卜可能是秋季的一颗明星,它维C含量是苹果的10倍
...客。希望您和您的家人都能享受到这份美味与健康的双重滋养。 ……更多
夏日这口酸爽滋味惹人爱
本文转自:海西晨报夏日这口酸爽滋味惹人爱桃子、李子等生腌水果上市;专家提醒:肠胃不好的人少吃,尽量当天腌制当天吃商家正在腌制桃子。记者 林妙红 摄晨报讯(记者 林妙红)不少市民喜欢吃生腌的水果,酸酸甜甜...……更多
...难能可贵的是,红萝卜对眼周皮肤也是有非常好的目的性滋养协助,因而,红萝卜也是黑眼圈病人解决黑眼圈的极佳食材。經典食用方法:红萝卜汁红萝卜汁可以较大水平地保存红萝卜的原来营养元素,也更便于身体消化吸收,...……更多
鲜果增产、果农增收 “甜蜜经济”科技范儿十足
...30万亩脐橙迎来丰收。当地利用无人机等科技手段,助力鲜果增产增收。2024年,种植户首次投入货运无人机参与脐橙采摘,不仅缩短了从“树下”到“山下”的时间,还减少了人力成本。同时,当地还在筛选环节引入智能化分选...……更多
一排毒,二止咳,三助眠,四增免疫,含165种营养,冬天要多吃
...开食用,也可以用来泡水喝,炖鱼炖肉等,其芳香馥郁,滋味酸甜,能让我们的舌尖味蕾真真切切地享受到多种水果交织到一起的滋味。当然如果你一次买了比较多的百香果,那么也可以将煮成果酱,家里放一罐,办公室里也可...……更多
立秋后,这几样食物堪称“隐形杀手”,尽量少吃
...秋天是养生的好时节,我们需要的是清淡、滋润的食物来滋养身体。所以,不妨多选择些蔬菜、水果和粗粮,让身体轻松过秋。4、温热性水果:甜蜜的“陷阱”芒果、榴莲、荔枝……这些水果香甜可口,但立秋后也要适量食用...……更多
它是水果中的“药王”,营养价值顶10个苹果,很多人还不知道
...食用。果肉和籽可以根据个人喜好选择分开或一同食用。鲜果榨汁:将处理好的果实放入榨汁机,加入不同的辅料,可以制作出各种口味的果汁。酸酸甜甜的百香果汁常常受到欢迎。 热茶冲饮:将洗净处理好的果子放入杯中,...……更多
饭桌上这5个“餐桌陷阱”,劝你赶紧远离!不然身体会掉垮
...食物。例如,可以在家中自制一些简单、营养的小吃,如鲜果干、坚果或是全谷物饼干,既方便又健康。此外,学习简单快速的烹饪技巧,利用新鲜食材制作餐点,不仅能减少加工食品的摄入,还能增加饮食的乐趣。不均衡的饮...……更多
来姨妈吃什么水果比较好
...衰老,猕猴桃等水果中含丰富的抗氧化物质维可以在经期滋养皮肤。相信大家看完上文的介绍后,对来姨妈吃什么水果比较好已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
每天吃一个,“煮熟”的梨,坚持一阵,“4个甜头”或能悄然而至
...烹饪方式不仅改变了梨的风味,还可能增加了其对身体的滋养作用。煮熟的梨更易于消化吸收,尤其适合消化功能较弱或年长的人群。而且,梨中的一些营养素,如膳食纤维,在烹饪过程中可能更容易被人体吸收。这意味着煮熟...……更多
著名的“回春汤”,建议女生每周一定要喝2次哦!
...尝到它独特的润滑口感。它就像平民版的燕窝,既实惠又滋养,让我不禁感叹大自然的神奇。女孩子们,快坚持喝起来吧!素颜出门也能自信满满,让人忍不住赞叹你的美丽。男孩子们也别错过,想要变帅,就尝试一下这神奇的...……更多
百果园回应门店烂果当鲜果卖:对涉事加盟店停业整顿
...日,针对近日媒体曝光百果园武汉市银海雅苑店将烂果当鲜果卖、车厘子以次充好相关问题,百果园武汉微信公众号发布声明回应称,对此高度重视,对于视频中所反映的情况,第一时间核实查证,并对该涉事加盟店进行停业整...……更多
冬季容易上火,建议常吃4种“降火水果”,补充水分,增强抵抗力
...神秘面纱。它们不仅仅是普通的水果,而是冬日里的健康宝藏,拥有缓解身体不适、补充水分、提升免疫力等多重功效。在接下来的内容中,我们将深入探讨这些水果的种类、营养价值,以及如何将它们融入日常饮食中,帮助我...……更多
滋肾补肝怎么做?一些小妙招送给大家!
...鸣、失眠多梦、情绪波动等症状。那么,如何才能有效地滋养肝肾呢?以下是一些实用的建议:均衡饮食合理的饮食习惯对于滋养肝肾至关重要。应该多吃富含蛋白质、维生素和微量元素的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬...……更多
这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感
...的食物。而今天要为大家介绍的,正是冬季的一大“美味宝藏”——金桔。这个小小的水果,却蕴含着丰富的营养和独特的口感,被誉为冬季的健康水果。干燥的冬天吃金桔好处多,一润肺、二化痰、三生津,金桔犹如一颗润泽...……更多
彭山 鲜果畅销 助农增收
本文转自:眉山日报一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。1月3日,在彭山区黄丰镇雷雷果业有限公司,车间里一派繁忙景象,工人们正在流水线上分拣、打包、过秤新鲜柑橘,准备装车后销往全国各地。近年来,彭山区积极推行...……更多
“爱心鲜果”送给特教学校的孩子们
本文转自:烟台日报寒意渐浓,爱暖人心。1月8日,烟台市聊城商会的爱心企业家们来到烟台市特殊教育学校,向在校学生捐赠了26箱新鲜水果,用实际行动带给学生们浓浓的暖意。YMG全媒体记者 李京兰 摄 ……更多
春天,不管有钱没钱,多吃“3菜2果”!应季而食,身体更健康
...久能量。此时的春韭嫩绿鲜美,炒后入口清甜爽脆,更加滋味鲜美,让人回味无穷。、.香嫩荠菜:春日色彩,野菜美味 荠菜,春天的颜色,春的味道。它富含蛋白质、维生素,多种矿物质,是滋补佳品。荠菜凉拌、爆炒、煎饺...……更多
椰浆美食新潮流:解锁多样食用方法,引领味蕾新风尚
...满幸福感。二、进阶篇:融入烹饪,创意无限椰浆炖品,滋养身心在东南亚菜系中,椰浆常被用来炖煮各种食材,如椰浆鸡、椰浆饭等。这些菜肴不仅色泽诱人,更因椰浆的加入而增添了丰富的口感层次和营养价值。椰浆的香浓...……更多
这4道汤,最适合女人喝!补血养颜又美味,面如桃花,越喝越漂亮
...个最美的自己?别担心,自然界赋予了我们无数的宝藏来滋养我们的身心,而这四道汤品,就是专为女性设计的“美容秘诀”,它们不仅能滋补我们的身体,还能让我们的肌肤焕发自然光彩,让美丽不再是奢求,而是每一天自然...……更多
它不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养
...不仅富含高蛋白,还有补气血的功效,给身体带来全面的滋养。接下来,让我们一起来探索一下莴苣的神奇之处吧。高蛋白,给身体注入源源不断的活力蛋白质是人体生长发育的基本物质,对于维持人体正常运转有着重要的作用...……更多
金桔是冬季的健康水果,具有润肺、化痰、生津的功效
...些美味暖心的食物来温暖身体。金桔恰好是冬季的“美味宝藏”,它不仅口感独特,而且富含营养,被誉为冬季的健康水果。金桔有润肺、化痰、生津的功效,它犹如一颗润泽的小宝石,为寒冷的季节带来了活力和温暖。接下来...……更多
指甲的3种颜色变化,预示你的肝脏正在“出问题”
...症,减慢全身血液循环,使得指甲和手指得不到充足血液滋养,从而导致指甲颜色发白。中医认为肝主筋,指甲是筋的一部分,从指甲形态可看出肝脏是否健康。仔细观察可以发现多数肝病患者指甲上会出现深浅和宽窄不一样的...……更多
一杯牛奶里藏了多少蛋白质小秘密?
牛奶里的蛋白质宝藏你知道吗?一杯看似普通的牛奶,其实藏着不少蛋白质的小秘密呢!每当我们咕咚咕咚喝下那香浓的牛奶,其实也在默默地为身体补充着宝贵的蛋白质。蛋白质是我们身体的重要构成成分,而牛奶中的蛋白...……更多
家庭农场拓宽农民增收致富路
...满枝头,基地负责人李厚文正带领着游客穿梭其间,采摘鲜果。一进李厚文的家,抬眼可见墙上挂着“市级示范家庭农场”牌匾。今年,他还参加了遵义市组织的高素质农民培育专业生产型培训班。自创办水果种植基地以来,李...……更多
...益处菠萝蜜营养使用价值十分高,是一种美容护肤养血的鲜果,吃菠萝能够推动孕妇身体对游离脂肪酸的水解作用,能够非常好的让残余在血管壁的游离脂肪酸迅速的融解,那样就降低了孕妇由于血管商品流通不循环系统,出現...……更多
陈皮的宝藏:丰富营养探秘
...在下一部分,我们将深入探讨陈皮水的营养价值。陈皮的宝藏:丰富营养探秘陈皮水并不只是一种美味的饮品,它还蕴藏着丰富的营养价值。让我们一起深入了解一下陈皮中的这些宝藏成分。1.维生素C的储备 陈皮是维生素C的良...……更多
吃这些,头发嗖嗖长!告别脱发烦恼
...些,头发就能嗖嗖长,不再为脱发烦恼啦!水果与坚果:滋养发根小能手水果和坚果也是头发生长的得力助手哦!它们富含维生素E和抗氧化剂,能够滋养发根,促进头发生长。比如草莓、蓝莓、核桃、杏仁,都是不错的选择。...……更多
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卵巢一旦早衰了,还有机会调整回来吗?四种简单补救办法,快查收
在门诊处,遇到不少年纪轻轻就被卵巢早衰这个问题缠上的姐妹~卵巢早衰(POF),更专业的术语称之早发性卵巢功能不全(POI)
2025-02-16 09:06:00
河南中医药,真“中”!
本文转自:人民网人民网 徐驰 尚明桢 程明辉村民采摘山茱萸(资料图)。陈飞摄初春,入山,道路蜿蜒如丝带。山势起伏,积雪未融
2025-02-16 09:21:00
怀不上,到底是哪里错了?
不孕是困扰夫妻的大问题,结婚很长时间不能怀孕,多半是输卵管堵塞引起的,也可能是子宫发育不良造成的,下面我们具体分析女人生不出宝宝到底是什么原因
2025-02-16 09:59:00
糖友警惕:便秘背后可能隐藏致命危机!别不当回事!
许多糖友可能觉得便秘只是个小毛病,忍一忍或随便吃点泻药就过去了,但事实远非如此。今天,我们就来深入剖析便秘对糖友可能带来的健康危机
2025-02-16 11:10:00
喝黑咖啡,不吃主食……补钾减重法靠谱吗?医生提醒
博主提供的10天瘦15斤减重食谱,其中包括美式黑咖啡、补钾,食谱中仅有土豆可做主食。本文图片均来自网络每逢佳节胖三斤,今年春节假期长达八天
2025-02-16 11:51:00
打包一顿午饭两荤一素 自己只要花1元钱一个鸡蛋、一碗豆芽菜再加一个肉饼蒸蛋和一碗饭,81岁陈奶奶这顿午饭价格8元钱,但她自己只需要掏1元钱
2025-02-16 08:21:00
贵州首家“全光塑” 个性化近视矫正技术施行
2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
2025-02-16 04:27:00
搜狐健康课·预告 | 儿童哪些皮肤病要考虑用激光?
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 袁月儿童娇嫩的皮肤受到疾病困扰,有哪些较好且无后遗症的解决手段?哪些病症可以考虑通过激光治疗
2025-02-16 05:32:00
京东外卖免佣金入局引发热议
“即刻入驻,全年0佣金。”2月11日下午,京东外卖正式启动“品质堂食餐饮商家”招募活动,宣布2025年5月1日前入驻的商家将享受全年免佣金政策
2025-02-16 05:34:00
中药配方是否需要根据季节变化?
中药配方作为中华民族的传统瑰宝,其精髓在于辨证施治、因人而异。在探讨中药配方是否需要随季节变化时,我们必须认识到中医理论中的“天人合一”思想
2025-02-15 15:19:00
中医如何看待和预防季节性疾病?
中医将一年分为春、夏、长夏、秋、冬五季,分别与风、暑、湿、燥、寒五气相应。当这些气候因素太过或不及,人体不能与之相适应时
2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
2025-02-15 15:21:00
中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
2025-02-15 15:22:00
悦康药业新春启航 多款新药获国际临床试验批准
春节的喜庆气氛还未散去,悦康药业集团股份有限公司已全面进入高效生产状态。正月初八,全体员工准时回归岗位,满怀热情地投身于新年度的工作
2025-02-15 15:35:00
安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
2025-02-15 16:30:00