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...凉拌萝卜丝凉拌萝卜丝是一道清爽可口的凉菜，适合夏季食用。准备一个白萝卜，将外皮削去，然后用刨刀将萝卜切成薄片。将切好的萝卜放入开水中焯水，焯水时间约2分钟，目的是去除萝卜的生涩味。焯水后的萝卜放入凉水...……更多
2023-10-31 14:58:00排骨汤,家常菜,排骨,家常,萝卜,一道
...白糖、食盐和清水，搅拌均匀。烧热锅之后，加入适量的食用油，将茭瓜小火煸炒至表面焦黄。然后将调料汁倒入锅中，翻炒均匀后盖上盖子，小火焖煮3分钟，让茭白吸收调料汁的鲜美味道。最后，开大火收汁，等到汤汁变浓...……更多
2023-11-24 14:57:00美味,营养,选择,切成,生抽,肉丝
...。这些美食不仅口感丰富，而且营养丰富，适合秋冬季节食用。它们不仅可以滋润身体，还有养颜排毒、温暖身体等效果。通过图片和文字的结合，我们生动地介绍了每道美食的制作过程，使读者对这些美食有了更加直观的了解...……更多
2023-12-19 11:00:00口感,秋冬,食用,营养,美食,猪血
...调味。生活小贴士：羊肚菌不仅美味，还富含营养，经常食用有助于提高免疫力和大脑功能。但记得在食用前彻底清洗，以去除可能附着的微小颗粒和杂质。多样化的烹饪方式不仅能让餐桌更加丰富，也能让全家人享受到健康美...……更多
2024-01-08 11:03:00羊肚菌,羊肚,营养素,发育,美味,大脑
...不仅可以补充钾，还可以促进排便和排毒，非常适合秋天食用。豆角烧茄子
豆角烧茄子是一道美味又营养的秋季食谱。豆角富含钾元素，是香蕉的12倍，可以有效地补充身体所需的这种重要营养元素。同时，茄子也含有丰富的...……更多
2023-11-01 12:08:00香蕉,含量,口蘑,鲜菇,元素,营养
...准备：佛手瓜、黑木耳、彩椒、鸡蛋、盐、生抽、香油、食用油具体步骤：1.佛手瓜洗净去皮，切成片，黑木耳泡发好，洗净后，撕成小朵，将锅内加水烧开，放入佛手瓜片和黑木耳，焯水1分钟后捞出备用。彩椒洗净切块，鸡蛋...……更多
2024-02-04 06:18:00洋葱,佛手瓜,佛手,黑木,生抽,饺子
...可口的肉类食品，它在中国拥有悠久的历史和文化背景。食用羊肉的历史可以追溯到古代，据史书记载，羊肉在古代是帝王贵族的重要食品之一。随着时间的推移，羊肉逐渐走进了普通百姓的餐桌，成为了中国人喜爱的食品之一...……更多
2024-02-14 20:51:00冤枉钱,山羊,绵羊,羊肉,差别,建议
...虚寒的人茄子性寒，生冷性质较大，不适合脾胃虚寒的人食用。过多食用茄子可能会导致腹泻、腹痛等消化不良的症状。2.孕妇茄子中含有一定的植物碱，尤其是生茄子，可能会对胎儿产生不利影响。孕妇应尽量避免或限制食用...……更多
2023-10-25 06:00:00茄子,人群,茄子,生抽,食用,黑鱼
...冬季天气寒冷，容易导致脾胃虚弱，消化功能下降。适量食用龙眼可以温补脾胃，促进消化，缓解胃痛、腹泻等症状。对于脾胃虚弱的人来说，可以将龙眼与红枣、山药等食材一起煮粥食用，效果更佳。二、安神冬季气温下降，...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
...不仅美味可口，还富含各种对身体有益的营养成分。通过食用香菇，可以帮助缓解更年期的疲劳和不适，焕发青春活力。1、香菇丰富多营养，独特清香香菇，又称香冬菇，是一种生长在木材上的真菌类食材。它不仅具有独特的...……更多
2024-03-17 15:44:00雌性,碱性,激素,性别,食物,香菇
...几块冰糖，翻拌均匀，装进玻璃罐中，密封腌制2-3天即可食用。这款冰糖腌油柑果不仅保留了油柑果的原汁原味，还增添了冰糖的醇厚滋味。在寒冷的冬季，品尝一勺冰糖腌油柑果不仅能滋润喉咙，还能带来一丝温暖和甜蜜。油...……更多
2024-01-13 06:52:00美味可口,美味,味道,水果,营养,价值
...气的使用，人们的皮肤容易出现干燥、暗沉等问题。适量食用银耳可以调节体内水分平衡，增加皮肤的保水能力，从而改善皮肤干燥的问题。此外，银耳还具有帮助排毒养颜的功效。它能够促进肠道蠕动，排除体内废物和毒素，...……更多
2023-11-28 12:12:00肺部,银耳,抵抗力,食用,抵抗,银耳
...用，对于身体虚弱、贫血等症状有很好的改善作用。四、食用鸽肉的注意事项虽然鸽肉具有很高的营养价值和滋补作用，但是在食用时也需要注意以下几点：对于脾胃虚弱、消化不良等症状的人群来说，建议少量食用或避免食用...……更多
2023-11-15 18:05:00口感,营养,价值,食用,后加,营养
...比肩马齿苋，在营养价值上更胜一筹，尤其适合中老年人食用，可预防骨质疏松等多种疾病。在这个春风荡漾的季节，采摘一些榆钱，不仅美味可口，更是一种健康的享受。
榆钱的独特之处
榆钱作为一种野菜，不仅口感鲜嫩...……更多
2024-03-17 16:10:00马齿苋,草酸,骨质疏松,野菜,骨质,营养
...相对较高。对于需要控制胆固醇摄入量的人群来说，频繁食用鱼眼可能不是最佳选择。因此，虽然鱼眼作为食物的一部分具有其营养价值，但将其视为改善视力的主要来源并不科学。更为有效的方法是通过均衡饮食，摄入足够的...……更多
2023-12-26 11:56:00鱼眼,真相,背后,营养,科学,营养
...虾原产于墨西哥北部和美国南部地区，由于其具有观赏和食用价值，被许多国家和地区人为有意引种。现在，小龙虾作为重要的水产品，在世界各地都有养殖。此外，一些小龙虾在养殖过程中逃逸到外部环境中，由此形成了数量...……更多
2024-03-01 03:19:00物种,龙虾,外来,美味,龙虾,养殖
...1、准备食材：芋头、大虾、韭菜、生抽、葱、姜、盐、食用油。2.处理食材：清洗干净大虾，去掉虾枪和虾须，将虾头和虾身分开备用；对芋头进行去皮处理，将其切成滚刀块或厚片备用。3.煸炒大虾：热锅中加入食用油，放入...……更多
2023-11-01 12:36:00味蕾,芋头,大虾,滋养,尝试,芋头
...有丰富的维生素C、维生素B等，是一种非常适合中老年人食用的蔬菜。将黄豆和芹菜拌在一起，不仅味道美味，还可以相互补充，增加营养价值。
红薯饼红薯是一种富含纤维素和维生素的食物，有助于预防便秘和维持肠道健康...……更多
2023-11-28 06:44:00中老年人,面条,大米,均衡,营养,黄金
...元素”。想要拥有健康长寿的体魄，我们建议中老年人多食用富含硒元素的食物，尤其是下面介绍的两种“富硒菜”。让我们一起来探讨一下它们的制作及更多的健康益处吧。大蒜：营养与制作方法（扩写）1、营养价值：大蒜...……更多
2023-11-24 06:07:00长寿,中老年人,体魄,食用,健康,鸭蛋
...牛肉属于温热性食品，具有温补作用。尤其在寒冷的冬季食用牛肉，能够温暖胃部，有助于保持身体的温暖。因此，作为秋天的饮食选择，牛肉不仅可以满足营养需求，还能增强体质，防寒保暖。牛肉的烹饪方法推荐食谱：砂锅...……更多
2023-10-31 14:49:00气血,筋骨,牛肉,牛肉,健康,切成
...眠质量
樱桃中含有褪黑素，这是一种调节睡眠的激素，食用樱桃可以提供天然的褪黑素，有助于改善睡眠质量和调整睡眠周期。控制体重樱桃是低热量的水果，而且富含纤维，可以增加饱腹感，减少进食量，有助于控制体重。...……更多
2024-01-15 06:06:00樱桃,天才,医生,樱桃,食用,健康
...身体健康所必需的。然而，虽然菠菜的营养价值高，但在食用时也需要注意适量。过量食用或者烹饪方法不当可能会影响其营养价值。为了帮助中老年朋友们更好地利用这种超级食物，本文将为大家推荐几道既美味又健康的菠菜...……更多
2024-03-22 14:16:00叶酸,腿脚,中老年人,苹果,精神,建议
...。其肉质鲜嫩，营养丰富，是美食佳品。2.小虾的产地与食用历史小虾广泛分布于我国各地，食用历史悠久，早在《尔雅》等古籍中就有记载。随着烹饪技艺的不断创新，小虾菜肴越来越丰富多样。3.小虾的营养价值小虾富含蛋...……更多
2023-11-02 16:49:00小虾,肉质,食客,口感,海鲜,常见
...吃能增进食欲、健脾养胃、清热凉血等，适合于中老年人食用。4、皮蛋的烹饪创意
除了常见的爆炒皮蛋，还可以尝试用皮蛋来烹制其他美味。比如，皮蛋拌豆腐，将豆腐切成小块，加入拌匀的皮蛋、葱花、香油等调味料，鲜美...……更多
2024-03-25 12:21:00中老年人,营养,建议,皮蛋,小米辣,营养
...物质，对骨骼和血液的健康起到积极的作用。因此，适量食用琥珀核桃仁不仅可以滋补养血，还能增加头发的浓密度，让中老年人焕发青春活力。
自制牛肉干牛肉干是一种营养丰富又美味的小零食，通过自家制作，能够避免市...……更多
2023-11-01 08:50:00核桃仁,制作过程,核桃,琥珀,零食,美味
...管等多重好处。因此，建议女性朋友们在日常饮食中适量食用这些营养丰富的食材，既能呵护肌肤，又能促进健康。扩：食材的选择不仅关乎味蕾的享受，更关乎肌肤的养护。在日常食用中能够搭配多种有益于皮肤的食材，不仅...……更多
2024-03-26 09:50:00美味,营养,女人,皮肤,肌肤,女性
...有助于促进消化系统的正常运作，改善便秘问题。所以，食用芋头有助于促进消化、增强脾胃健康。对于那些追求健康饮食的人来说，芋头是一种绝佳的选择。此外，芋头还富含丰富的维生素C、维生素B6、钾、镁和铁等。维生素...……更多
2023-11-01 12:22:00营养,芋头,成分,天然,功能,芋头
...芝士饼】
准备食材：山药、芝士、鸡蛋、面粉、酵母、食用油做法如下：1.山药削去外皮，切成薄片，放入锅中蒸熟，然后取出捣成泥，放凉备用。2.将山药泥与面粉、鸡蛋和少许酵母粉混合搅拌均匀，揉成光滑的面团，发酵至...……更多
2023-10-25 20:14:00山药,大枣,银耳,南瓜,芝士,面团
...物质。尤其是钾元素，其含量比香蕉还要高。中老年人常食用土豆，不仅可以补充钾元素，还具有通便、抗衰老等多种好处。让我们一同探索土豆的营养价值，并学习几款美味的土豆菜谱，为健康增添一份美味。推荐食谱：【家...……更多
2023-10-25 19:54:00中老年人,抗衰老,食用,土豆,元素,土豆
...的健康。但是具体是哪三宝呢？本文将详细介绍这三宝的食用方法、价格以及对身体的好处，让大家知道为什么在上了年纪之后，更应该注意选择适合自己的食物进行进补。茭白：清热润燥，促进肠胃蠕动
茭白是茭白菜嫩茎的...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
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这是位来自哈尔滨的患者。来诊时，患者的主要问题是盆腔囊肿，大者13.6cm，小者8.9cm，劳累后变硬，针灸后变软，囊肿之前在右侧
2024-10-30 14:40:00
扪之不到的腰大肌痛，中医怎么辨治本案中的患者阿姨反反复复腰痛近1年，近期又发作频繁，经当地数次针灸治疗及骨科注射封闭针后得到缓解
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日常生活中，选购、保存大米和食用油有秘诀吗？答案是：有。30日，在长春市政府新闻办召开的长春市2024年粮食流通工作新闻发布会上
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中国消费者报报道（记者李建）最近一段时间，有消费者表示在一些平台上经常会刷到过关于甘油二酯食用油（以下简称二酯油）的广告
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中国消费者报报道（记者李建）吃油太多容易给身体带来负担。日常当中，除了通过蒸、煮等做菜方式来控制每天烹调油摄入量，专家提醒还应注意“隐形脂肪”即“添加油”的摄入
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大河网讯 2024年10月29日是第19个“世界卒中日”，世界卒中组织指出，90%的卒中是可以避免发生的，因此，学会有效预防卒中的发生
2024-10-30 16:53:00
近日，强冷空气席卷全国多个地区，带来了大风降温天气。刺骨的冷风吹得不少人关节疼痛，尤其是那些本身就患有关节疾病的患者，症状更是明显加重
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在孩子的成长过程中，家长们时常会遇到一些令人头疼的健康问题，其中孩子积食不消化便是较为常见的一种。积食不仅会导致孩子食欲下降
2024-10-30 16:55:00
在快节奏的现代生活中，功能性胃肠疾病日益成为困扰人们健康的常见问题。这类疾病通常表现为腹胀、腹痛、便秘、食欲不振等症状
2024-10-30 16:56:00
在育儿的过程中，许多家庭都会遇到宝宝消化系统不适的问题，特别是在秋季这个干燥的季节，宝宝更容易出现腹胀、腹痛、啼哭不安
2024-10-30 16:58:00
马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎，反流性食管炎，萎缩性胃炎，糖尿病
2024-10-30 17:00:00
本文转自：人民网-安徽频道“最近卖了15只羊，现在圈里还剩30多只。多亏村里帮我申请了扶贫贷款，让我有了启动资金，通过发展养羊
2024-10-30 17:02:00
消费日报网讯（记者 郑红梅）在医学临床中，经常有患者会询问医生关于“忌口”和“发物”的问题。而网上也有五花八门关于“发物”和“忌口”的说法
2024-10-30 17:15:00