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吃鱼眼真能明目?揭开营养背后的科学真相
...加入讨论,提到了另一个流传已久的说法:“我总听说吃鱼眼能明目,这是真的吗?”这引起了一阵热烈的讨论。这些话题不仅在市场上常被提及,而且在日常生活中也广为流传。但这些关于鱼类的说法真的准确吗?带鱼皮的颜...……更多
带鱼皮越白越有营养?吃鱼眼能明目?很多人对此毫不知情
...说皮色深的鱼才更好。”旁边的孙子则好奇地问:“那吃鱼眼真的能明目吗?”这场围绕鱼类营养的讨论,不仅在张大妈家上演,在我们的日常生活中也十分常见。揭秘鱼类营养:不仅仅是蛋白质的宝库鱼类作为一种常见的食物...……更多
买的蜂蜜结晶了,是坏了吗?营养变化了没?营养师告诉你真相
...得我们深入探讨。在这篇文章中,我们将揭开蜂蜜结晶的真相,解答您的所有疑惑。从蜂蜜的结晶原因到它的营养价值是否发生改变,我们将一一为您解读,确保您能够正确理解并欣赏这一天然甜品的真正魅力。蜂蜜结晶:自然...……更多
燕窝的营养含量:揭秘滋补圣品背后的营养真相,让你吃出健康美丽
燕窝,这一由金丝燕精心筑成的窝,自古以来便被视为滋补佳品。它的形成背后蕴藏着大自然的神奇与生命的坚韧。那么,燕窝究竟蕴含着怎样的营养奥秘呢?首先,燕窝中的蛋白质含量丰富,高达每100克含58.62克。蛋白质是生...……更多
年轻人被奶茶所“害”?探究现象背后的真相,一看便知
...掉”年轻人的呢?本文将从多个角度探究这一现象背后的真相,并为大家提供科学、合理的建议。一、奶茶的成分与健康风险奶茶主要由茶、奶(或奶精)、糖等原料组成,部分商家还会添加各种果味粉、香精等添加剂以提升口...……更多
吃鸡蛋加速衰老?科学家揭示,正确吃法,延缓衰老
...奶奶的困惑引发了她的家人的关注,他们开始探寻背后的真相。他们的发现让整个家庭大吃一惊:鸡蛋,长久以来被认为是健康食品的鸡蛋,竟可能是加速她衰老的潜在因素之一。这个发现引领我们进入了一个广泛的话题:鸡蛋...……更多
多吃韭菜、羊肉可以“大补”?靠谱吗?真相究竟是什么?
...真的能带来健康好处吗?或者,这背后隐藏着不为人知的真相?揭秘韭菜的真面目:营养满分还是误区重重?韭菜,常被誉为“壮阳草”,在许多家庭餐桌上频频出现。但对于韭菜的真实营养价值和常见的食用误区,多数人却了...……更多
为何血脂居高不下?揭秘清淡饮食背后的真相,究竟哪里出了问题?
...传因素在作祟?接下来,我们将一起揭开血脂异常背后的真相,帮助大家更好地理解健康饮食与血脂之间的关系,并找到有效控制血脂的方法。一、血脂异常的常见误区“我吃得很清淡,血脂怎么会高呢?”这是很多人在体检后...……更多
奔跑吧生态篇自制云南黑暗料理 剁椒鱼眼、蚂蚁汽锅鸡吓傻跑男团
...跑男团一桌人对着“蚂蚁汽锅鸡”“昆虫总动员”“剁椒鱼眼”“凉拌猪血”“猪肉刺身”等云南美食目瞪口呆,谁也不愿意品尝一口。郑恺鼓起勇气尝了一口凉拌猪血,虽然大力赞扬“好吃”,但跑男团宁肯相信他在使坏坑自...……更多
“以形补形”靠不靠谱?一文分析下
...是中医养生学的精髓,像吃核桃补脑、喝骨头汤健骨、吃鱼眼明目之类的说法都深入人心。但西医又认为动物器官中的成分,经过高温烹煮以后都会受到一定程度的破坏,达不到以形补形的效果。“以形补形”到底靠不靠谱?第...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...间接地提高食欲和促进生长。益生菌、钙、铁、锌补充的真相在孩子的成长过程中,益生菌、钙、铁、锌这四大营养素被广泛讨论。益生菌对于维持肠道健康、促进消化吸收至关重要;钙是骨骼和牙齿发育的基石;铁负责运输氧...……更多
牛奶是21世纪最大的骗局?有致癌危险?这3种“乳饮料”才要少
...得推荐的,哪些则是应该少喝的。这不仅仅是关于牛奶的真相,更是关于我们健康选择的指南。让我们一起揭开这些乳制品背后的真相吧!\"牛奶:营养满分还是健康隐患?牛奶长期以来被誉为“完美的食物”,它丰富的营养成...……更多
冷冻的馒头不能吃?保存超过3天会滋生黄曲霉素,真相如此吗
冷冻馒头的真相:中医视角下的健康饮食之道在中医的饮食文化中,食物不仅是营养的来源,更是调和身体阴阳、维护健康的重要手段;最近,一则关于“冷冻馒头超过3天会滋生黄曲霉素”的消息在网络上引起了广泛关注;作...……更多
早上空腹喝蜂蜜水好吗?营养师解释,这些早餐习惯,健康又美味
...人吗?作为一个关心自己健康的人,您必须了解这背后的真相。在本文中,我将作为一名经验丰富的营养师,深入探讨早晨空腹喝蜂蜜水的好处与潜在注意事项,以及其他健康且美味的早晨习惯。我们将一起揭开这些习惯背后的...……更多
吃素真的更健康吗?营养师:这些均衡素食的选择,健康素食生活
...如今正逐渐成为越来越多人关注的健康话题。但这背后的真相是什么?吃素真的能带来更好的健康吗?素食与健康:超越传统观念,科学解读素食的真相素食,作为一种日益流行的饮食方式,经常被认为是健康和长寿的秘诀。但...……更多
鸡蛋与糖尿病的关系,医生揭晓真相,赶快一探究竟!
在健康饮食的探讨中,鸡蛋常常成为话题的焦点。近年来,有一种声音认为鸡蛋可能是糖尿病的“催化器”,引起了广泛关注和讨论。那么,鸡蛋真的会导致糖尿病吗?本文将通过科学的角度,为您揭开这一谜团,带您一探究...……更多
致癌风险的科学解释:从水果到癌症的真相
...会像添加糖那样迅速提升血糖。揭秘“致癌水果”名单:真相还是误解?近期,某些水果被列入所谓的“致癌名单”,引起广泛关注。这些水果真的有害吗?事实往往比传言更复杂。首先,需要清楚地认识到,任何食物,包括水...……更多
3月谣言榜丨“骨泥”淀粉肠不能吃?菊花茶降血压?真相是这样
...吃猪油可以防止心血管疾病”“隔夜茶喝了会中毒”等,真相到底如何?一起来看看。淀粉肠。1.加了“骨泥”的淀粉肠不能吃?卫生合格可以吃谣言:有媒体曝光,淀粉肠里不光有淀粉,还有鸡肉和鸡骨泥,网络传言称加了“...……更多
吃鱼时,一定要注意以下4点,建议大家参考
...够完全去除表面的粘液了,我们吃起来也健康又放心。4.鱼眼有人会说吃鱼眼好,吃鱼眼可以帮助明目。真实情况是吃鱼眼并没有那么好,想要达到明目的效果,得吃很多鱼眼才可以帮助明目。一般情况下,应该是很难做到的,...……更多
蜂蜜不能用热水冲?是谣言还是真相,喝蜂蜜前了解这些,科学养生
蜂蜜是一种由蜂蜜从植物的花中采取的花蜜,富含有较高的营养物质,如多种维生素、磷、钙等,而含有较为丰富的使蜂蜜占有大部分的果胶,是蜂蜜重量80%左右的含量,其它矿物质和营养物质占有其余部分,并且蜂蜜常习惯...……更多
喝肉汤比吃肉更有营养?不要再被“营养全在汤里”的说法忽悠了
...富含营养的液体吗?本文将揭开这一流行观点背后的科学真相,带领读者深入理解肉汤与肉类本身在营养价值上的真实差异。为了确保观点的准确性与深度,本次分析不仅依托于传统的营养学知识,也融合了最新的研究成果。通...……更多
这些网红减肥产品都不靠谱!快来看看,你是不是还在用?
...:这些产品的真实效果和潜在风险是什么?网红减肥神器真相:追风还是追健康?在当今社会,减肥已经成为许多人关注的热点话题,特别是对于关注健康和养生的中老年人群来说,减肥不仅关乎美观,更关乎健康。随着网络信...……更多
...享受各种食材带来的健康益处。 二、关于吃鸡肉的三个真相,你知道几个?真相一:喝鸡汤营养更高?许多人认为,熬煮后的鸡汤吸收了鸡肉的全部精华,而剩下的鸡肉则所剩无几。事实是,炖煮后的鸡肉所保留的营养成分远...……更多
央广营养课|关于孩子长高的六大谣言,真相原来是这样的!
本文转自:央广网央广网北京5月21日消息(记者 智陈阳 实习记者 郑洁怡)“如何让孩子长个儿”是家长们非常关心的话题,尤其是看到别人家的孩子疯狂长个儿,自家孩子还是“小不点”的时候,真是恨不得将所有号称能让...……更多
维C搭配海鲜,毒性相当于砒霜?食物相克的道理可信吗?
...价值。解码食物相克:科学还是迷信?在探究食物相克的真相,我们首先需要理解这一概念的科学基础。长久以来,食物相克被认为可能导致消化不良、营养吸收障碍甚至中毒。例如,传统观念中认为豆浆与鸡蛋同时食用会导致...……更多
一勺猪油堪比五副药效?猪油常吃是保健还是致病?医生揭示真相
...心脑血管疾病等安康问题。那么,终究哪一种说法更接近真相呢?今天,就让我们来揭开猪油的神秘面纱,听听医生的专业解答。一、猪油的营养价值首先,我们来看看猪油到底含有哪些营养成分。猪油主要由饱和脂肪酸、单不...……更多
喝醉酒后,用葛根泡水喝就能解酒吗?营养师:它没有这种效果
...是时候从营养师的角度,揭开这个流传已久的解酒秘方的真相了。葛根探秘:超越千年的传承葛根,作为一种历史悠久的植物,不仅仅是传统医药的一部分,更承载着丰富的文化和医疗智慧。源自东亚,尤其在中国、韩国和日本...……更多
血脂高是因为小米粥喝多了?医生:想降脂的人,3种食物要少吃
...光鲜的表象背后,科学研究却悄然揭露了一个不为人知的真相。这碗看似无辜的小米粥,竟然可能是血脂偷偷攀升的幕后推手。小米粥的问题并不在于它本身,而在于过量的摄入。小米本身富含碳水化合物,在体内易转化为糖分...……更多
不管蒸什么鱼,千万别加“它”!10人做9人错,不然鱼腥味超重
...准备阶段:选择鱼:首先,选择新鲜的鱼是关键。新鲜的鱼眼清亮且凸出,鱼鳞紧贴皮肤,鱼肉有弹性。清洗:彻底清洗鱼体,特别是腹腔内部,确保移除所有内脏和血迹。这一步对于减少腥味非常重要。切口:在鱼的两侧各切...……更多
红薯与癌细胞与血糖:科学还是谣言?
...为自己的身体健康保驾护航。红薯对癌细胞的抑制作用:真相揭秘红薯是一种营养丰富、含有丰富抗氧化剂和纤维的食物,而近年来,有研究表明红薯对癌细胞具有抑制作用。红薯是一种被广泛种植和消费的食物,它富含多种维...……更多
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北方人口中的“原汤化原食”真的有科学依据吗?
面食,作为中国北方的主食,一直深受人们的喜爱。而与面食相配的,往往是那一碗热气腾腾的面汤。这不仅仅是一种饮食习惯,其中更蕴含着深厚的科学依据
2024-07-13 13:24:00
孩子腹泻,家长怎么办,这3件事千万别做
腹泻是儿童常见的疾病之一,其原因是多方面的。病毒感染是最常见的病因之一,大多数孩子腹泻都是病毒感染引起的,这种腹泻通常在一周内自行好转
2024-07-13 13:24:00
怎么给孩子量体温?肛门、口腔还是腋下?根据年龄选择测量方式
不同年龄段的孩子,其体温测量方法存在差异。对于新生儿和小婴儿,由于其体温调节中枢尚未发育完全,肛温测量更为准确。因此,家长在为这个年龄段的孩子测量体温时
2024-07-13 13:25:00
孩子发烧家长最着急,换种思路,也是一个让身体“学习”的过程
孩子生病是每个爸爸妈妈都会遇到的问题,也是他们最担心的事情之一。孩子生病时,爸爸妈妈们往往会感到焦虑和无助,不知道该如何处理
2024-07-13 13:26:00
顿顿吃“减脂餐”,为什么还是瘦不下来
很多减肥的人,总说不吃这不吃那,每天坚持运动,顿顿吃减脂餐,可还是那么胖,其实主要是你减肥的方法不正确,对于健康减肥有很大的误区
2024-07-13 13:27:00
冬季锻炼好处多,但是以下几点需注意
气温的下降使得户外运动不再像夏季那样简单,而是需要更多的准备和注意事项。在冬季进行户外运动,需要更加关注保暖、补水、选择合适的锻炼时间和方式等问题
2024-07-13 13:29:00
补维C能提高抵抗力吗?维C的两大功能你知道吗?
维生素C,也称为抗坏血酸,是人体必需的营养素之一。它是一种水溶性维生素,对人体的健康有着重要的作用。其中最为人所知的就是它强大的抗氧化作用
2024-07-13 13:29:00
“逍遥丸”走红,吃完开心一整天?是真的吗?
你开心吗?如果不开心,就试试“逍遥丸”吧!这个神奇的小药丸,最近风靡了社交平台,让无数人心情愉悦,笑意满溢。它究竟有什么魔力呢
2024-07-13 13:32:00
中国男性患三高的人数已经超过了一亿,多种疾病威胁着男性健康
目前,我国男性健康状况面临较为严峻的形势。由于传统观念和社会责任,男性承担更多的压力,加之,作为男性角色和性格特点对自身健康不够重视
2024-07-13 13:33:00
这几种健康蔬菜吃得不对,可能会把肾“堵坏”
为什么苋菜竟能吃出急性肾衰竭呢?这是因为,肾小管被草酸钙结晶堵住。“罪魁祸首”就是短期内吃了过多富含草酸的苋菜。短时间摄入过多富含草酸的食物
2024-07-13 13:34:00
头部持续疼痛,警惕脑出血,脑血管疾病高发期,如何安稳过秋冬
刘能扮演者赵明远突发脑出血去世,年仅42岁。中国脑出血诊治指南(2019)显示,我国脑出血的发病率为12-15/10万人年
2024-07-13 13:35:00
烫伤后抹牙膏、涂酱油?快住手!正确处理才能最小化伤害!
烧伤不同程度处理不同:烧伤根据其程度的不同需要不同的处理方法。一般将烧伤分为三个程度:一度烧伤、二度烧伤和三度烧伤。以下是不同程度烧伤的处理方法
2024-07-13 13:35:00
这 3 条运动健康知识,越早知道越好
就像图中这位网友说的那样,“大汗淋漓”运动让人感觉酸爽。但,难道就只有酸爽吗?当然……不太可能。大家在锻炼的时候,还遇到了一些其他的问题
2024-07-13 13:36:00
运动什么时候都不晚,他50岁开始健身,79岁T台走秀爆红
2015年中国国际时装周上,“最帅大爷”王德顺,一夜爆红。如今已经80多岁的他依然可以活得像个少年。光着膀子领着一队模特上台
2024-07-13 13:38:00
乘坐飞机就牙痛的小伙伴注意啦!提前检查不影响未来出游
十一出游计划,小编打DU很多人已经开始做出游攻略啦!坐飞机出游又是一个很方便的方式,因此也是大部分人的选择。飞机一起飞就觉得牙痛
2024-07-13 13:38:00