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食育讲座太棒啦!原来“吃”里面有大学问
...疗”是一脉相承的,又称食治,是在中医理论指导下利用食物的特性来调节机体功能,从而获得健康或愈疾防病的一种方法。对青少年而言,“食育”引导有着更为广泛的现实价值和意义。食育不仅蕴含了生命学、营养学等知识...……更多
数九天吃什么最好
...,蔬菜应季营养价值是全年中最好的。数九天常见的应季食物有:白萝卜、白菜、冬瓜、南瓜、胡萝卜、红薯、紫薯、菠菜、茼蒿等。2.应季水果冬季天气干燥,除了多喝水外可以从应季水果里面摄取水分,水果除了含有大量的...……更多
这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃
...本篇将重点介绍一道清甜美味的雪梨冰糖银耳羹,这道汤食物清甜可口、营养丰富,老人和孩子们都抢着吃。雪梨和银耳的营养功效雪梨被中医认为性凉,对脾胃和肺有益。它含有丰富的维生素、苹果酸、果胶和多种矿物质,对...……更多
“高胆固醇”食物排名已公布:鸡蛋排最后,第一有人还当成补品
...导致血管发生堵塞,引发心梗或脑梗症状。“高胆固醇”食物排名已公布:鸡蛋排最后,第一有人还当成补品1.骨头汤有些人觉得骨头汤的营养价值高,比吃肉还好,但大家可能忽略了骨头汤中的嘌呤物质和油脂,骨头中的油脂...……更多
“三伏不吃苦,身体要受苦”,三伏天要怎么吃“苦”,吃些什么?
...觉上的苦涩,而是指那些具有清热解毒、祛湿消暑功效的食物,在三伏天里,合理摄入这些“苦”味食材,有助于我们清凉度夏,保持身体健康,我们来看一看,有道理吗? 一、三伏天吃“苦”食的益处三伏酷暑之际,谈及食...……更多
瞬间爆裂!浙江一女子疼到尖叫,罪魁祸首又是它!很多人正在用
...切罪魁祸首还是因为一只普通的热水袋!热水袋突然爆裂女子大腿深二度烧伤 近日,32岁的刘女士(化名)晚上睡觉前把冲满了开水的热水袋放入被窝中。谁知,就在她钻进被窝把热水袋放到腿上时,热水袋毫无征兆地爆裂了...……更多
闹大了!女子店前停车卸货, 被贴4次罚单,一怒之下拔走骑警钥匙
在南京那条熙熙攘攘的街上,张女士,这位卤味小店的老板娘,本想着像平常一样卸下新到的货物。她哪里会想到,自己会因为这事儿成了大家议论的焦点。短短四天啊,她的车就被贴了四张罚单,这让她真的火冒三丈,一下...……更多
二婚女子常年不做饭不打扫,老公当街发怒踹打:远不如我前妻
婚姻里,我们该如何面对那些不易?在繁星点点的夜空下,你是否曾对婚姻生活有过憧憬和疑问:那段被众人期待的“执子之手,与子偕老”的旅程,为何在现实中会如此曲折?为何有人能够携手走过风风雨雨,而有些人却在...……更多
女子腹部长出巨大包块伴有积液 自治区人民医院为其解忧
本文转自:人民网-广西频道过去的半年,60岁的周阿姨(化名)经历了人生中最大的起伏。她一度被怀疑患上了恶性肿瘤,并出现了癌细胞转移。但经过自治区人民医院妇科团队的检查,发现其实周阿姨并没有患癌,而是良性...……更多
贵州女子生完双胞胎又怀三胞胎,有了就生,会努力让孩子快乐成长
老人常常说,人的福分是固定的,珍惜一分就多一分,浪费一分,也会随之少一分。对于很多新婚夫妻而言,备孕就是一个漫长的过程,有些人筹备一两年都没有怀上,有些人却轻而易举,不得不说这就是福气。然后在日常生...……更多
牙龈肿了一个包是怎么回事
...,会对牙髓神经造成损伤,从而导致出现牙尖周炎。3、食物镶嵌一些人牙缝比较大的话,食物容易塞在牙缝内,如果没有及时清理,容易形成炎症,导致牙龈肿痛。4、单纯上火一般上火都会伴随着牙龈肿痛的情况,当气候变得...……更多
为什么长胖很容易,减肥却很难?原因终于找到了
...程中,存储能量的能力是求生和繁衍的重要保障之一。在食物稀缺的环境下,能够高效存储能量就成为生存的优势。因此,人类的身体天生善于吸收和储存能量,将多余的能量转化为脂肪,以备不时之需。这也解释了为什么人们...……更多
中老年人食补有讲究!补什么,该不该补,补多少?一次说清!
...坚果和鱼类(沙丁鱼、鲑鱼)等富含钙质,是理想的补钙食物。2、补充优质蛋白,维护肌肉量随着年岁增长,肌肉量逐渐减少,补充优质蛋白有助于维持肌肉健康。鱼、禽、瘦肉、豆制品和奶制品都是优质蛋白的良好来源。3、...……更多
“咱们的冠军回村啦!”
...民的热烈欢迎。10月23日上午9时,在杭州第四届亚残运会女子单人皮艇KL1级决赛中,谢毛三以55秒478的成绩,获本届亚残运会首枚金牌,为中国体育代表团赢得“开门红”。这也是皮划艇项目首次亮相亚残运会后,中国队拿下的...……更多
...国竞走队37岁老将刘虹成绩最好,她以1小时27分11秒获得女子20公里竞走第三名,继续稳固自己在中国竞走队征战巴黎奥运会的主力位置。作为中国田径的金牌项目,女子竞走尽管早早获得满额参赛资格,但为了能让状态最好的选...……更多
刚刚,在巴黎奥运会皮划艇静水女子200米单人划艇半决赛中,厦门选手林文君以45秒70的成绩位列小组第四,成功晋级决赛!在此前进行的巴黎奥运会皮划艇静水女子单人划艇200米1/4决赛中,林文君以48秒13的成绩晋级半决赛。决...……更多
入夏要清补,多给家人吃4种平性食物,滋补不上火,安稳过夏季!
...食习惯也很重要。要避免暴饮暴食,尤其是冷饮和油腻的食物,更不要为了一时爽快而忽略了对肠胃的呵护。多吃一些清爽的平性食物,比如绿叶蔬菜、豆类、根茎类的菜品,既能为身体提供丰富的维生素和矿物质,又能帮助平...……更多
减肥期间为什么要控制糖分的摄入?远离3种食物,可帮你有效控糖
...糖。如果只是一味地控制食量,还是经常吃一些高糖分的食物或者高碳水食物,是无论如何也无法减肥成功的。为什么减肥期间要控糖?想要了解这个问题的原因,先了解葡萄糖、血糖值和胰岛素这三个概念。葡萄糖是碳水化合...……更多
本文转自:辽宁日报本报讯 让猪肉看起来更为红润、果蔬更显新鲜、熟食更有食欲,食品“美颜”神器“生鲜灯”可以在一定程度上刺激消费者的购买欲,而根据国家市场监督管理总局发布的《食用农产品市场销售质量安全监...……更多
男人肾不好?把这4种食物当“零食”,坚持一段时间,提高肾功能
一、芡实男人出现肾不好的问题是在平时的时候适当的喝一些芡实,泡水的话那么也能够有效的帮助我们提高肾脏功能,也能够有效的帮助我们增强身体免疫能力和抵抗能力,对于补充男人气概也有着非常好的作用,经常服用...……更多
芭乐果的营养价值与功效
...多样化,不能过量食用。如果有特殊的健康状况或对某些食物过敏,建议在食用之前咨询医生或营养师的意见。芭乐果的营养价值与功效1、维生素含量芭乐果富含维生素C,也含有维生素A、维生素B(如维生素B1、B2、B3、B5、B6、B...……更多
粽子难消化,那是我们吃错了!粽子竟然这样吃!
...身肠胃消化能力适度选择,不要贪多。搭配一些易消化的食物一同食用,比如山楂、酸奶、苹果等,这些食物有助于促进消化。同时,要注意粽子的温度,温热的粽子相对冷粽子更易消化。对于特殊人群,如老年人、小孩、肠胃...……更多
建议家长常给孩子吃这10种高锌食物,孩子长个快,身体更强壮
...注孩子的饮食,确保他们摄入足够的锌。以下这10种高锌食物,建议家长常为孩子提供,这些食物不仅富含锌,还提供了其他重要的营养成分,帮助孩子健康成长。1.菠菜菠菜是一种营养丰富的绿叶蔬菜,含有丰富的维生素、矿...……更多
想养好胃,不仅要关注吃,还要注重小细节,饭后注意3点更护胃
...伤害,会增加人们患胃部疾病的风险的。经常食用高油脂食物:一i邪恶炸鸡、烧烤等食物是深受大家的青睐的,但是这些食物在烹饪的过程中,不仅使自身的营养元素流失很多,而且含有很多的油脂,人们食用过后,肠胃的负...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...食上遵循“省酸增甘”的原则,即在日常饮食中减少酸味食物的摄入,增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。红枣、芡实、山药、胡萝卜、茼蒿、南瓜、蜂蜜等,都属甘味食物,雨水前后可适当多吃。山楂、西红柿、柠檬、柑橘等...……更多
“贴秋膘”不能过度进补(服务窗)
...、口唇干燥等症状,因此要食用一些具有滋阴润燥功效的食物。中医讲,五色对应五脏,其中白色入肺。因此,可以吃一些白色的食物,如莲藕、山药、百合、银耳、白萝卜、梨等,这些食物都能起到养肺、润肺的作用。龚燕冰...……更多
缺少B12会有什么问题?哪些人可能缺乏?从哪些食物能获得B12?
...得?B1B2B3;缺少生素B5-7会有什么问题?日常可以从哪些食物获得;缺少B9/叶酸会有什么问题?哪些人更可能缺叶酸?从哪些食物中能获得叶酸?十. 维生素B12——钴胺素(cobalamin)微生素B12是所有维生素中结构最复杂,分子量最...……更多
魏嘉怡问鼎塞戈维亚青年女佩世界杯
...世界杯赛,根据年初的安排,本轮只派队参加男女花剑和女子佩剑的比赛。在青年女子佩剑世界杯(塞戈维亚站)的比赛中,中国选手魏嘉怡勇夺冠军桂冠。在青年女子花剑世界杯(萨格勒布站)的比赛中,中国选手庄昕怡收获...……更多
夏乏,可以多吃这些食物,美食养生两不误
...夏乏并保持身体的活力,选择一些清热解毒、补充体力的食物尤为重要。红豆、苦瓜、莲藕和枸杞这几种食材,既能满足味蕾的需求,又具备优良的养生效果。红豆富含蛋白质和纤维,有助于排除体内多余的水分,清热解毒。苦...……更多
孕妇能不能吃话梅糖
...妇在饮食中需要注意什么1、全面补充营养:孕妇在选择食物的时候,要杜绝挑食的问题。胎儿的脑部发育所需的营养类别很多,饮食选择上要全面,才能够防止营养缺乏问题。2、营养均衡:在饮食营养中,营养均衡也是我们所...……更多
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巨野县龙堌镇开展“蛇舞龙堌迎新岁 福满家园春满堂”冬季村晚暨元旦文艺演出活动
大众网记者 苏鑫 通讯员 牛丛 巨野报道岁末年初的脚步悄然临近,为营造喜庆、祥和的节日氛围,增强群众的幸福感和获得感。12月31日
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山东农担菏泽管理中心:助力养殖户保障“肉盘子”
大众网记者 刘陶然 通讯员 姜东骥 菏泽报道“正当我为资金问题发愁时,山东农担菏泽管理中心业务经理上门联系我,告诉我如何申请贷款
2025-01-01 20:50:00
省农担巨野办事处:“畜牧贷”助力养殖业发展 鸡窝内飞出金凤凰
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三亚:500名市民游客沙滩徒步迎新年
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大众网记者 刘陶然 通讯员 赵飞 菏泽报道一直以来,鄄城凭借着得天独厚的自然条件和悠久的养殖传统,畜牧业在农业产业结构中占据重要地位
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东明县大屯镇南元村:大棚蔬菜引领村民走向致富“新田园”
大众网记者 邵钰 东明报道在东明县大屯镇南元村,大棚蔬菜种植正成为当地村民致富增收的重要引擎,为乡村振兴注入强劲动力。菜农逯华宁一大早便来到地里忙活起来
2025-01-01 20:52:00
大众网记者 刘陶然 通讯员 陈书文 菏泽报道工行菏泽分行认真落实党中央及总省行党委关于加强新时代廉洁文化建设工作要求,积极探索“政治铸廉
2025-01-01 20:53:00
大众网记者 刘陶然 通讯员 任友为 菏泽报道近日,在牡丹区王浩屯镇的山东银汇嘉禾农业生物技术有限公司车间内,山东农担牡丹区办事处的负责人
2025-01-01 20:53:00
菏泽市城市管理局助力市民安全有序逛“市场” 耿庄社区便民农贸市场正式开业
大众网记者 王奉国 菏泽报道1月1日,菏泽市鲁西新区丹阳街道耿庄社区便民农贸市场已正式开业。便民农贸市场的成立将极大缓解振兴路
2025-01-01 20:53:00
交流互鉴明思路 牡丹区农担办事处与建行银行铁路支行举行业务座谈会
大众网记者 刘陶然 通讯员 聂孟信 菏泽报道近日,为落实省农担菏泽管理中心与建设银行菏泽分行进一步深度合作的要求,牡丹区农担办事处与建行铁路支行举行业务座谈暨鲁担惠农贷政策培训会
2025-01-01 20:53:00
开展国防教育40余场 单县朱集镇激发群众爱国拥军热情
大众网记者 张宁 单县报道12月30日,单县朱集镇全民国防教育工作新闻发布会召开,单县县委宣传部副部长张颖,单县朱集镇党委副书记
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大众网记者 刘陶然 通讯员 赵飞 菏泽报道在山东省菏泽市鄄城县,畜牧业作为当地农民增收的重要渠道,近年来得到了快速发展
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大众网菏泽 刘亚 菏泽报道新时代气象万千,新征程催人奋进。中共菏泽市委社会工作部自4月7日揭牌以来,自觉聚焦新定位新使命
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年末岁尾话城管②丨鲁西新区:精管善治 打造城市管理新样板
大众网记者 王奉国 菏泽报道2024 年,鲁西新区城市精细化管理办公室秉持绣花功夫精细管理城市的理念,全力创新长效机制
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