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女人想要老的慢,建议有条件常吃它!一周吃2回,肌肤水嫩气色好
...:红枣、桂圆、枸杞、当归、黄芪、红参、麦冬、红糖、鸡蛋。1、鸡蛋提前煮好,剥掉蛋壳待用。(也可以煮成荷包蛋)。2、把准备好的食材红枣、当归、黄芪、枸杞、红参、麦冬等食材都清洗干净,红枣建议先去核。(红枣...……更多
食用“方便面”会增加致癌风险?不可信,一文教你如何健康吃它!
...的蔬菜,菠菜、西红柿等,豆类食品,豆泡、豆腐干等,鸡蛋,新鲜的牛肉,菌类食品等,尽量做到营养均衡。 3、不要搭配重口味的食物在食用煮方便面的时候,尽量不要搭配重口味的的食物,比如腌制食品、香肠、腊肉、熏...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...、先180度提前预热烤箱,香蕉压成泥,加入燕麦片,一个鸡蛋,倒入适量纯牛奶搅拌均匀。2、装盘铺匀,表面铺上一层香蕉片,撒上各种果干,然后入烤箱烤下200度30分钟即可。低脂饱腹,作为早餐或者下午茶都特别棒。★红薯...……更多
我国浙江“争议很大”的5大美食,当地人吃不腻,第一个就被劝退
...作童子蛋的步骤主要包括收集童子尿、煮蛋和食用。先把鸡蛋煮开,然后捞出把壳敲碎再放进去煮,煮一天一夜就可以食用,但是这让很多人无法接受其制作方式以及味道。二、蒜香海蜈蚣蒜香海蜈蚣是浙江台州地区的一种特色...……更多
吃得慢可以增加我们的满足感,使我们更容易控制食欲
...的代谢率。因此,每天早上吃一些蛋白质丰富的食物,如鸡蛋或酸奶,可能会帮助你控制体重。六、减压可以帮助你减肥当我们处于压力状态时,我们的身体会释放出一种叫做皮质醇的激素,它会导致我们的身体储存更多的脂肪...……更多
科普健康知识 家长孩子受益
...儿知识。随后,儿童医院儿童健康管理中心医生又对儿童食物、异物卡喉的急救方法——“海姆立克急救法”进行了讲解:在儿童遇到食物、异物卡喉时,施救者应跪在其身后,使得儿童的双腿张开、身体稍微前倾,施救者一只...……更多
年纪轻轻却“少白头”?提醒:身体缺乏这4种营养或会长白发!
...来讲,平时在饮食中应该侧重食用高蛋白质食物。比如,鸡蛋、瘦肉、豆类、乳制品等,都含有十分丰富的蛋白质,而且这些蛋白质也非常有利于人体吸收和利用,对于缓解白发的问题非常有作用。 4、缺乏氨基酸头发生长的过...……更多
患有肺结节,身体一般会有3个信号,可别耽误了
...,对于已经患有肺结节的患者来说,需要更加谨慎地选择食物。04医生:除了海鲜,2类食物少碰为妙辛辣刺激性食物这类食物包括辣椒、花椒、生姜、大蒜等,以及一些热性水果如芒果、菠萝等。这些食物会刺激呼吸系统,加重...……更多
头发一把一把的掉是什么原因
...元素丰富的食物,对控制脱发有不错的效果,比如鱼类、鸡蛋等等,这些食物中含有非常多的蛋白质,对保护头发有非常好的效果。2、选择合适的梳子和洗发用品选择合适的梳子也是非常重要的,平时最好是使用木质的梳子,...……更多
心脏放支架,还能不能干重活了?生活中的注意事项,告诉你
...康状况。保持健康的饮食习惯,减少高脂肪、高胆固醇的食物摄入,多吃富含纤维的食物。维持适宜的体重,过重会增加心脏负担。避免吸烟和限制饮酒,这些习惯会对心脏健康产生负面影响。学会压力管理,因为过度的压力会...……更多
尿酸高的人应该忌食用醋吗?医生:为了稳定尿酸,这3种素食少吃
...由细胞代谢分解的核酸和其他嘌呤类化合物,以及摄入的食物中的嘌呤类化合物分解产生。正常情况下,尿酸通过肾脏排出体外,维持在一个稳定的水平。然而,当尿酸水平过高时,它可能形成结晶并沉积在关节、肾脏等部位,...……更多
豆腐是高尿酸的死穴?70岁院士提醒:少吃5种食物,尿酸高不了
...多尿酸,无法顺利排泄掉,就会导致病情加重,不仅伤害骨骼,还会伤害肾脏。2.动物内脏很多动物内脏都是很多人喜欢吃的“特色小吃”,很多家庭都会嫌弃它们。殊不知,动物内脏含有大量的嘌呤,吃多了会导致体内尿酸含...……更多
...抑制肿瘤复发;57岁的金先生(化名),平时很少吃生冷食物,喜欢喝热茶热水。他常用刚烧开的滚水冲泡绿茶,飘香四溢,练就一身“不怕烫”的本领,喝茶喝豆浆也好,吃饭也好,都讲究“趁热吃”。结果在单位体检查出食...……更多
...回忆道。初步判断后,张盈立刻让孕妇吃了点随身携带的食物,然后进行了分工:蔡华珍负责外伤处理,张盈则负责测量脉搏血压、监测胎心,连拆几块纱布按压,孕妇左下颏的伤口才慢慢止住血,胎心监测的声音也传来,响亮...……更多
南瓜配赤豆 吃进ICU!这些食物是肾病\\\
...通病房。ICU王秋雁主任说,老南瓜、赤豆都是含钾量高的食物,肾病患者连续食用,很容易吃出高钾血症。透析病人一定要管住自己的嘴巴,尤其在透析的间隔期,千万要注意饮食,身体如有不适及时就医。王主任表示,导致高...……更多
漂洋过海去行医 | 中医针灸在所罗门群岛“茁壮生长”
...的临床课题研究,进一步证实了针灸治疗慢性继发性肌肉骨骼疼痛在所罗门群岛民众中的有效性,这为针灸技术在当地获得更多接纳和普及提供了科学支持。在第2批援所医疗队工作期间,针灸医师共开展当地医务人员带教培训80...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...国色香味饮食文化内涵。制作饺子,肉类、蔬菜、海鲜、鸡蛋、鱼类、豆类等均可入馅,一个饺子至少包含3种食材,在冬至时节,家人朋友聚会,多做几种馅,对于摄入食物的多样性无疑是锦上添花。虽然饺子有很多好处,但...……更多
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和痛苦
...,如轮状病毒、诺如病毒等;过敏性肠炎则与个体对某些食物或物质过敏有关。肠炎的病因多种多样,常见的包括不洁食物或水源、食物中毒、病毒感染、抗生素滥用以及饮食不当等。在日常生活中,我们可以通过以下预防措施...……更多
临沂大学研究人员在河北发现1.3亿多年前恐龙皮肤化石
...完整的恐龙皮肤化石,一具属于较为原始的角龙类,全身骨骼保存近乎完整;另一具属于剑龙类,其骨骼、皮肤印痕保存完整程度近100%,保存面积和完整程度罕见,这也是热河生物群以及河北省境内首次发现剑龙类恐龙。这两...……更多
吃冷的、辣的食物、饮酒,就会腹泻,越来越频繁,怎样去调理?
...会中,一位长辈分享了他的烦恼:“每次吃了冷的或辣的食物,喝点酒后,就遭遇腹泻,而且情况越来越频繁。” 这引起了大家的共鸣,许多人都有类似的经历。这不仅影响了日常生活质量,也让人们对自己的健康状况感到担...……更多
医生提醒,如果有以下3种情况,尽量少吃红薯
在我们的日常生活中,红薯是一种非常常见的食物。它具有丰富的营养价值,如维生素、矿物质和膳食纤维等,而且味道香甜可口。然而,对于是否能够通过吃红薯来减肥,人们的看法不一。那么,吃红薯到底是“减肥”还是...……更多
“新晋癌症皇后”脑胶质瘤,5点细节助你远离“它”的危害!
...防1.日常饮食中要适当多吃一些可以保护大脑的食物,如鸡蛋、坚果、燕麦。 2.鸭肉、紫菜、赤小豆等,这些食物可补充脑瘤患者的营养,同时也能抑制肿瘤的生长。若不幸患脑瘤,患者发病后,往往要采取化疗的方法来治疗,...……更多
肺结节是否会变成肺癌主要取决于其性质和成因
...够增强免疫力,帮助改善肺部亚健康状态。医生:这4类食物,肺结节患者需要节制 辛辣食物辛辣食物包括辣椒、花椒、大蒜、生姜、洋葱等,它们会刺激肺部组织,加重结节症状,对患者康复不利。这主要是由于辛辣食物中含...……更多
胃不舒服?用正确的养胃方法恢复胃部健康
...食量,减轻胃部负担。-温和饮食:选择清淡、易消化的食物,如米粥、面条、蔬菜和水果等,减少油腻、辛辣和刺激性食物的摄入。-细嚼慢咽:充分咀嚼食物,细细品味,使食物变得更容易消化,减少对胃的刺激。-避免过冷或...……更多
南瓜吃多了,会有哪些副作用?一文了解清楚
...大量的胡萝卜素,可在体内转化为维生素A,有助于促进骨骼生长发育、维持视力;3、果胶:南瓜中的果胶够缓解胃肠道对糖类的吸收,从而减慢血糖升高,有助于稳定血糖,还能够调节体内胆固醇水平;4、矿物质:南瓜中含有...……更多
患结节,能不能吃牛羊肉这些发物?结节真的会癌变?一文揭晓答案
...本身又是一个比较馋的人,平时就喜欢吃点牛羊肉之类的食物。他最近也是因为甲状腺结节,弄得心焦气躁,来询问我是否能够吃羊肉。他的一个兄弟从内蒙带来的新鲜羊肉,结果他只能干瞪眼,看着确实是有些折磨了。今天我...……更多
它被誉为“太空粮食”经常食用,能够减肥瘦身、美容养颜抗衰老!
...红细胞生成,避免贫血,而磷可以帮助维持健康的牙齿和骨骼。白藜麦味道清甜,适合刚开始接触的人吃,更容易适应!国内很少见,比起白藜麦味道较甜,嚼劲很明显,通常会搭配其他食物一起吃,像加入沙拉、搭配白米饭,...……更多
超声医学影像:现代医疗诊断的得力助手
...人体内传播时,会遇到不同的组织界面,如肌肉、器官和骨骼等。当声波遇到这些界面时,会发生反射、折射和散射等现象。超声医学影像设备通过接收这些反射回来的声波,经过计算机处理后,最终生成人体内部的图像。二、...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...食习惯:高嘌呤饮食是痛风的罪魁祸首之一。嘌呤丰富的食物,比如红肉、海鲜、啤酒等,在体内分解后会产生大量尿酸。如果你的餐桌上经常出现这些食材,那么,小心痛风在向你招手。2. 遗传因素:家族史也扮演着重要角色...……更多
小孩腹泻调理治疗:关爱呵护,快速康复
...,我们应避免给孩子摄入高脂肪、高纤维、辛辣或刺激性食物,因为这些食物可能加重肠胃负担,加重腹泻症状。相反,可以给孩子提供一些易于消化的食物,如米粥、面条、煮熟的蔬菜、水果泥等。这些食物富含营养且容易吸...……更多
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松桃自治县关工委到松桃民族中学参观调研
11月1日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平,名誉主任龙正吉,县关工委“五老”唐永明,县委组织部副部长、县老年大学校长龙兴知一行到松桃民族中学参观调研
2024-11-05 23:22:00
修文县六广镇开展“谨防诈骗,健康生活”“银发”志愿宣传活动
为进一步发挥老干部、老党员“老骥伏枥志在千里”的模范带头作用,10月30日,贵阳市修文县六广镇组织“银发”志愿者们为辖区内群众宣传防诈骗知识
2024-11-05 23:22:00
寻访抗战遗址 感悟峥嵘岁月——贵州省委组织部机关离退休老同志赴独山深河桥开展主题党日活动
为传承红色基因,弘扬革命传统,增强离退休党员的爱国主义情怀。近日,贵州省委组织部机关离退休干部职工党支部赴独山县深河桥抗战遗址开展主题党日活动
2024-11-05 23:23:00
清镇市王庄乡关工委开展“‘未’爱守护 普法‘童’行活动
为进一步增强未成年人自我保护能力和法治意识,宣传贯彻未成年人保护法律法规。连日来,贵阳市清镇市王庄乡关工委利用辖区村(居)坝坝会开展未成年人保护工作宣传活动
2024-11-05 23:23:00
太和夜话 | 16分钟生死较量,太和医院妇产科守护母子平安
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台晚间节目《太和夜话》。今晚,我们为您带来一则惊心动魄又温暖人心的真实故事。这是一场发生在太和医院妇产科的生死赛跑
2024-11-05 23:37:00
【多彩新论】打响黔味名片,续写黔味新篇
不少网友发现,今年贵州酸汤锅突然火了。在社交媒体上,与酸汤火锅相关的话题快速增长。同时,海底捞、呷哺呷哺等头部火锅企业都悄悄上新了酸汤火锅类锅底
2024-11-06 02:56:00
【天眼问医】年轻人,你咋被痛风“盯”上了!
“一觉醒来,我走不动路了!”近日,32岁的高先生起床时发现自己趾关节异常肿痛,难以正常行走。于是他挂了一个风湿免疫科门诊
2024-11-06 02:57:00
药剂科专家周俐斐:中医赋能,协同肿瘤治疗全程
药汁煮得越浓越好? 中药日常怎么服用?杭州日报讯 周俐斐 浙江省肿瘤医院 药剂科副主任中药师 大咖名片在肿瘤治疗过程中
2024-11-06 06:40:00
每年的这个时节,很多人就会想吃一种红艳艳、水灵灵的水果。说的就是草莓。昨天早上,记者逛菜场,刚进来就被写着“下沙奶油草莓”的泡沫板吸引住了
2024-11-06 07:41:00
西瓜属于低糖还是高糖?减肥期间能吃西瓜吗?
你知道西瓜是低糖还是高糖吗?在减肥期间是否可以吃西瓜呢?让我们一起来了解一下吧!首先,让我们来看看西瓜的糖分含量。实际上
2024-11-06 07:42:00
农村俗语“三寸长寿,四寸无忧”,是什么意思?有科学依据吗?
在乡下流传着很多俗语。这些谚语与我们的生活密不可分,但是其中一些谚语在初次听到时就非常令人困惑。只有了解了俗语的含义,他们才突然意识到并感叹老农
2024-11-06 07:43:00
俗语:“人睡三觉,命比纸薄”,并非吓唬人,有事实依据
古人非常注意日常的工作和休息,他们对与睡眠有关的一切都非常讲究。例如,古人要求枕头高度为3英寸,而睡觉的方向则要求脚不要朝西
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睡前饿了吃还是不吃?4个科学建议帮你作出健康选择
深夜时分,你是否曾因饥饿而辗转反侧,难以入眠?面对“睡前吃宵夜”和“饿肚子睡觉”的抉择,我们该如何做出更健康的选择?首先
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18岁大学生感冒没在意险丧命!
以为是普通感冒 18岁大学生险入鬼门关这病死亡率极高,医生提醒及早就医是关键每日商报讯 现在天气越来越冷,感冒的人也逐渐增多
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重访兰州
本文转自:人民日报海外版薛俱增《 人民日报海外版 》( 2024年11月06日 第 12 版)生活在兰州是有福的,吸吮着黄河母亲甘甜的乳汁长大
2024-11-06 04:15:00