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为什么建议老年人多出门,别宅家?这3大好处,当子女的了解一下
...骼健康至关重要,尤其是对于老年人来说,它有助于预防骨质疏松症和改善肌肉功能。简单的户外散步或园艺活动就能够帮助他们获取这种重要的维生素,从而保持骨骼和肌肉的健康。预防慢性疾病:动起来的秘密武器定期的身...……更多
癌细胞扩散后,为啥病人依旧显得精神奕奕,胃口良好?告诉你答案
...。如果癌细胞发生骨转移,可能会出现转移部位的疼痛、骨质疏松,严重者可能会发生骨折。全身反应癌症的转移通常为中晚期,无论任何部位发生转移、扩散,全身都会有不同程度的参与和表现,如发热、乏力、身体疼痛、体...……更多
女人50岁别太节俭,记得吃3种零食,营养又解馋,常吃显年轻
...脂肪酸、维生素E、珍贵的芝麻素和黑色素。因此,它对补钙、降血压、促进头发黑亮、滋润皮肤都具有一定的作用。推荐食谱:【黑芝麻糖】1、准备适量的熟核桃掰成小块。几颗大枣洗净干净,切成小块。2、250克黑芝麻洗净干...……更多
指甲上有竖纹、白点、凹陷是怎么回事?医师:或许与健康状况有关
...者红枣、猪肚等补血食物来缓解,注意休息好和饮食上的营养搭配,指甲可以恢复平滑。指甲上的竖纹中还有一种是黑色竖纹,这种情况一种可能是由真菌感染引起的“灰指甲”病,它对其它指甲的传染性很强,如果黑线变宽,...……更多
哪些疼痛应去看疼痛科
...及通常无需手术的肩周炎、骨性关节炎、肌筋膜综合征和骨质疏松症等患者出现持续的慢性疼痛,疼痛科采用冲击波、臭氧注射、射频技术,银质针等治疗手段标本兼治缓解疼痛。另外,还有些疼痛性疾病尽管需要手术,但患者...……更多
家家都有的4类“平价食物”,营养堪比“明星食材”!
...食物”备受追捧,比如牛油果、奇亚籽、椰子油……它们营养丰富或是含有特殊的物质,甚至被认为能减肥、抗衰、防老……功效非常多。但也正因为如此,它们的价格也不便宜,若是想要经常吃,可得有一笔不小的支出。而小...……更多
为基层党员“补钙壮骨”
...自:闽北日报邵武沿山镇开办“党员夜校”为基层党员“补钙壮骨”本报讯(杨劼丞)“我们白天需要下田干农活,没时间学习,主题教育开展以来,镇党委就针对我们农村党员组织开办了‘党员夜校’,除了基础的理论学习外...……更多
创新冬训形式 送上“补钙”大餐
...仙女镇明珠社区“精准送学”——创新冬训形式 送上“补钙”大餐明珠社区志愿者登门送礼。陈源浩 摄本报讯 (通讯员 仙女萱 记者 陈源浩) “孙阿姨,上门给您拜个早年。”春节前夕,仙女镇明珠社区志愿者张汀来到春江...……更多
小雪前后,最适合吃的4种黑色食物|小雪
...不禁让人流口水。对于孕妇、小孩和老人来说,紫菜更是补钙的上好食材。你平时喜欢吃哪些黑色食物?欢迎在评论区留言。END ……更多
...实际效果如何牛初乳含有脑肽、赖氨酸和不饱和脂肪酸等营养元素,这种成份可谓是孩子成长生长发育必不可缺的营养元素,牛初乳可以加快组织细胞的生长发育及其让体细胞的生存時间获得合理的增加,是可以合理推动身体生...……更多
4种与脱发相关的常见食物
...的原因,不合理的饮食习惯同样是脱发的一个重要诱因。营养不良或某些食物的过度摄入会直接影响头发的生长和健康。4种与脱发相关的常见食物甜蜜的危机:高糖食品 高糖食品不仅对身体造成负担,还会通过引起血糖和胰岛...……更多
早餐常备“三宝”
...有很大好处,还对改善记忆力有帮助。牛奶。牛奶除了能补钙,其蛋白质品质极好,而且含丰富的乳糖,有利于钙的吸收。此外,牛奶中的磷、钾、镁等多种矿物质的搭配也十分合理。所以,在每日早餐中增加1袋牛奶是非常推...……更多
春季,想要不脱发!建议多补这3样,养出一头浓密头发
...以远离脱发问题,拥有一头乌黑浓密的头发。多补锌、多补钙、补充维生素E是维持头发健康生长的关键,选择适合自己的洗发产品,保持头发清洁,细心呵护头发也很重要。在日常生活中注意调节情绪,保持良好的睡眠习惯,...……更多
柿子和什么食物相克
...的团块,出现腹痛、呕吐、或腹泻等症状。5.紫菜紫菜是补钙的佳品,它富含钙镁等矿物质元素,而柿子中的鞣酸成分比较多,它们一起吃后,会生成不溶性的结合物,道理和海带与柿子是一样的。6.鸡蛋鸡蛋中蛋白质含量很高...……更多
好医声·好科普丨【世界糖尿病日】这几类人群更易患糖尿病 专家教您这样应对
...疾病、甲亢危象、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症、骨质疏松症、痛风性关节炎、儿童生长发育等疾病的诊断和治疗。01什么是糖尿病?糖尿病是由于胰岛素不足或胰岛素的细胞代谢作用缺陷所引起的葡萄糖、蛋白质及脂质...……更多
“村医四件套”对治疗新冠真有效吗?
...类似于地塞米松等糖皮质激素也可能诱发多种疾病,例如骨质疏松、高血压、糖尿病、肌肉无力、骨头坏死等等。 实际上,早在2010年、2017年和2021年,国家卫健委就相继出台文件“限抗”。前不久出台的《新型冠状病毒肺炎诊...……更多
八旬老太确诊胃癌,四个子女对治疗方案发生分歧!
...病房的大玻璃窗,温暖地撒在余老太身上。早上顺利拔掉营养管,她就迫不及待把病号服换成子女新买的白毛衣,乐呵呵地打算出院。她是一名高龄胃癌术后患者, 在她身边,除了子女,还有浙江大学医学院附属邵逸夫医院胃...……更多
一站式买齐年货 百元内有两大袋
...替”好物受欢迎“要过年了,没想到还能淘到99元一斤的三文鱼刺身,这几乎是两三年来的最低价格了,上次比这低的还是2021年。”三文鱼爱好者小芹最近一款生鲜APP上,找到了“意外之喜”,让她连忙订购了两份“囤货”给过...……更多
立冬过后孩子长高的黄金期,常吃的4种食物
...菜的盘中即可。这道菜品的做法简单,口感清爽,不仅能补钙还有通便作用。 以上是立冬过后孩子长高的黄金期常吃的4种食物,它们分别是大虾、鸡蛋、紫菜和油菜。这些食物富含蛋白质和钙质,有助于促进孩子的生长发育。...……更多
“伤筋动骨一百天”并不适用于这个部位!“蜜月期”的康复效果最明显
...节骨性或韧带结构不稳、畸形以及患有严重骨化性肌炎、骨质增生的患者,建议接受手术治疗。(为保护当事人隐私,文中蒋先生为化名) ……更多
烟台山医院多科室接力,成功为巨大混合型食管裂孔疝患者保命
...进食,到烟台山医院就诊。初诊时,她的身体虚弱,严重营养不良。入院后,烟台山医院北院心胸外科主任医师姜文升团队及时为其制定了详细的治疗方案,并完善了相关检查。重症医学科医师立即给老人置入中心静脉导管,建...……更多
“充电”“补钙”好地方
本文转自:丽江日报“充电”“补钙”好地方——金安镇农家书屋“五个一”建设小记作者:通讯员 谭飞走进古城区金安镇农家书屋,一股书香扑面而来,一排排书架上整齐有序地摆放着各类书籍,村民三三两两围坐在书桌旁...……更多
骨折也怕“草药侠”?看中草药如何助阵股骨粗隆间骨折康复
...的骨折,这种骨折在老年人群中尤为常见。由于老年人的骨质较为疏松,且常伴有多种慢性疾病,因此一旦发生骨折,不仅会给患者带来剧烈的疼痛,还可能引发一系列并发症,如肺部感染、褥疮、尿路感染和下肢深静脉血栓形...……更多
...气、化痰止血、解渴利尿、清热生津、凉血止血的功效。营养医师介绍,从营养学的角度看来,萝卜中含有一定量的维生素、微量元素及蛋白质、脂肪和碳水化合物、膳食纤维等。维生素A和维生素C可以帮助促进身体的新陈代谢...……更多
分享2个好吃的豆腐做法,营养又解馋,特别下饭
...纤维等,可以给身体补充营养,有养胃益脾、清热润燥、补钙强身等作用,口感还非常嫩滑,大人孩子都爱吃。同时,豆腐价格便宜,2块5一斤,人人都吃得起,被称为“植物肉”。豆腐好吃的做法太多了,炒豆腐、炖豆腐、炸...……更多
膝关节炎,打玻璃酸钠,有副作用吗?听听医生该如何解释
...状数日至数周,而且长期使用还可能引起一些副作用,如骨质疏松、肾上腺皮质功能亢进等。而玻璃酸钠是一种天然存在于人体内的物质,它可以作为关节滑液的主要成分,提高关节的润滑度和稳定性,从而帮助减轻关节摩擦和...……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...真正的健康促进,还可能导致不必要的健康风险。在现代营养科学的视角下,贴膘的概念应当被更加细致和科学地审视。传统的“多吃肉”策略忽略了营养均衡、食物多样性以及身体对不同营养素需求的复杂性。而且,这种方法...……更多
冬季保健的四种家常菜,它们能够供给人体所需的营养,增强免疫力
...的抵抗力,让我们拥有一个健康又充满活力的冬天。1、补钙佳品——小白菜 小白菜不仅在冬天常见,而且它富含钙质、维生素D和胡萝卜素,是一种理想的蔬菜食物。除了能够增强抵抗力外,小白菜还具有健脾养胃的作用。炝...……更多
合理膳食 健康成长——济南市历下区育德幼儿园开展膳食营养专题讲座
...子们建立科学的生活方式和良好的饮食行为,改善孩子的营养与健康水平,预防营养不良和营养过剩的发生,增强孩子的身体体质,11月10日上午,历下区育德幼儿园特别邀请省妇幼保健院的医师进行了膳食营养专题知识讲座。...……更多
健康成长伴我行 “2024儿童营养与免疫科普行动”启动
...发展的重要保障。4月18日,由人民健康发起的“2024儿童营养与免疫科普行动”在北京启动,旨在通过科学性与通俗性兼具的科普,将营养与免疫相关问题讲实、讲透、讲全,为儿童健康成长保驾护航。“包括儿童在内,我们都...……更多
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河北沧州:社区巡诊守护居民夏日健康
本文转自:人民日报客户端“咳嗽、鼻塞、拉肚子,你们几位都是空调使用过度造成的。”在“社区巡诊‘健康一夏’”义诊活动中,来自沧州市人民医院内科的专家为夏虹社区居民的“症状”找到了病因
2024-06-26 23:33:00
养生茶搭配大全,一杯茶,一种生活方式,你准备好了吗?
每个人都渴望拥有健康的生活方式,而养生茶作为一种传统的养生方式,受到了越来越多人的关注和喜爱。然而,面对市面上琳琅满目的养生茶品种
2024-06-26 21:44:00
泸州叙永:农家特色簸箕宴待客 解腻解馋好趣“胃”
本文转自:人民网-四川频道在泸州市叙永县正东镇,青翠的竹林绵延山间,当地人习惯用簸箕做盘,在底部垫上新鲜翠绿的芭蕉叶,叶上铺满各色美味食材
2024-06-27 10:57:00
有这3个表现,即为强迫症,自查一下是否中招了
心理上的疾病相比于身体上的疾病,一般很难被发现,很多人其实心理上都存在有一定的障碍,等到积存的时间一久,就会严重的伤害到人的身心健康
2024-06-27 09:25:00
容易发胖的几个坏习惯,看看你占了几个?
在快节奏的现代生活中,发胖似乎成为了一个无处不在的威胁。那么,是哪些不良习惯在暗中推动我们的体重上升呢?让我们一探究竟
2024-06-27 09:33:00
秘诀揭晓:女性过了60岁,若不改掉这4个习惯,身材会加速衰老
尽管岁月无情,但只要我们注意自己的生活习惯,还是能够拥有健康美丽的身材。女性过了60岁,如果不改掉以下四个习惯,可能会让身材走样
2024-06-27 09:34:00
修文县洒坪镇面向老干部开展“数字黔老”APP培训
为了让老干部更好地适应数字化时代,享受便捷的服务和丰富的信息资源,6月25日,修文县洒坪镇组织党建办工作人员通过上门入户的方式让退休干部了解“数字黔老”APP 的功能
2024-06-26 20:56:00
清镇市妇联关工委:儿童心理团辅走进易地扶贫搬迁安置点
近日,清镇市妇联关工委在清镇市易地扶贫搬迁安置点暨站街镇枫渔社区居委会开展主题为“很高兴认识你”的儿童心理团辅关心下一代活动
2024-06-26 20:56:00
国家卫健委等16部门启动“体重管理年”:提升全民体重管理意识和技能
北京商报讯(记者 姚倩)6月26日,国家卫生健康委等16个部门联合制定了《“体重管理年”活动实施方案》(以下简称《实施方案》)
2024-06-26 19:35:00
贵州省委老干部局调研组到清镇市调研
近日,贵州省委老干部局副局长吴春峰带队到清镇市,就“赞辉煌成就·聚银发力量”“老干部工作为老龄事业发展提供可资借鉴的经验探析”进行专题调研
2024-06-26 20:56:00
网红“万能皮肤药” 炉甘石洗剂 医生说你可能用错了
蚊子包、荨麻疹、痱子、晒伤,是夏季皮肤“四刺客”,大家最怕的就是痒痒,很多人喜欢用“止痒神器”——十多块就能入手的炉甘石洗剂
2024-06-26 20:21:00
饮用白酒,有利于健康,还是伤害身体?
谈到白酒,你脑海中是否会浮现出一幅丰富多彩的画面?或是一段充满故事情节的场景?无论是在欢庆喜事还是在狂欢时,白酒都是不可或缺的一部分
2024-06-26 21:50:00
喝酒醉了怎么办?8种食物帮助解酒,你有了解吗?
在我们的日常生活中,偶尔享受一些美食、小酌几杯成了不少人放松心情的方式。然而,随之而来的可能就是醉酒宿醉的困扰,头痛、乏力
2024-06-26 21:45:00
你知道芹菜籽的4个健康营养作用吗?
说到芹菜籽,有些人可能不太熟悉,它其实就是植物芹菜的种子,是一种营养丰富的天然食品。它常常应用于调味品和食品中,它含有多种对人体有益的成分
2024-06-26 21:47:00
「梅的神奇功效」医生告诉你,这颗小果子竟有这么多好处!
👉梅,这颗看似普通的小果子,实则蕴含着丰富的营养价值和药用功效。✅梅具有改善胃肠功能的功效。它含有的茶酸能够促进肠道蠕动
2024-06-26 21:48:00