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...海南特区报随着人口老龄化趋势的加剧，老年人和儿童的健康需求备受关注，尤其是在骨科健康领域。根据不同年龄段的特点和生理状况，老年人和儿童在骨科健康方面有着各自的需求和关注重点。针对这一问题，我们将深入探...……更多
2024-01-05 00:06:00健康,骨科,老年人,群体,需求,两个
...胶原蛋白不只是让皮肤更好，对人体的骨骼肌肉也有非常关键的作用。胶原蛋白是一种关键蛋白质，构成了人体总蛋白质的三分之一。它不仅是皮肤、筋膜、韧带、软骨、骨骼和肌肉的重要组成部分，而且具有卓越的弹性和柔韧...……更多
2023-12-07 17:12:00骨质疏松,骨质,前提,食物,蛋白,健康
...市政协首邀“百姓提案人”上台发言构建新型老年人骨骼健康服务体系特邀“百姓提案”代表杨运发昨日下午，在广州市政协十四届三次会议的大会发言现场，广州市第一人民医院大外科副主任兼骨科主任杨运发作为11位现场发...……更多
2024-01-15 04:05:00骨骼,老年人,体系,健康,服务,老年人
...生效果。最后，减少应激和寻求情感支持也是健康养生的关键。长期的精神和情绪压力可能对身体产生负面影响，增加患病的风险。通过学习应对压力的方法，如冥想、呼吸练习和放松技巧，可以提高心理抗压能力。同时，与家...……更多
2023-10-09 10:53:00年纪,最好,养生,健康,身体,方式
...1.想有好心脏就早点睡想要拥有一个健康的心脏，早睡是关键。长期的睡眠不足会导致紧张和焦虑，进而增加高血压的风险。对于患有房颤、心律不齐、冠心病等心脏疾病的人来说，熬夜可能给心脏带来额外负担，增加心肌梗塞...……更多
2024-01-23 06:51:00癌症,疼痛,身体,代表,疼痛,患者
...感到疲惫不堪。因此，要想在冬季过得健康，养气血就是关键。今天我就为大家介绍一些冬季养生的建议，希望能对大家有所帮助。在这个赛季，我们将少吃萝卜和白菜，而要多吃香菇、猪肝、鸭血、木耳和鲈鱼。香菇——营养...……更多
2024-01-09 09:37:00鲈鱼,猪肝,木耳,香菇,白菜,萝卜
...社会责任。”丁悦教授说道。骨骼强壮是维持人体健康的关键，骨质疏松症的防治应贯穿于生命全过程。骨质疏松症的主要防治目标包括改善骨骼生长发育，促进成年期达到理想的峰值骨量；维持骨量和骨质量，预防增龄性骨丢...……更多
2024-03-25 00:21:00广州站,骨质疏松,骨质,广州,中国,科普
...力，有助于身体健康。均衡饮食：饮食是保持身体健康的关键因素之一。我们应该注重饮食的均衡和多样性，摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养素。特别要多吃富含抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果...……更多
2023-12-16 09:44:00变化,骨密度,性功,身体,关节,性功能
...食用鸡蛋还能增强人体的抵抗力和免疫力，是维持健康的关键因素之一，然而，虽然吃鸡蛋有很多好处，但是在食用过程中还是需要注意一些细节。如果在吃鸡蛋的时候进行了错误的搭配，这个时候就有可能会带来身体损伤，并...……更多
2023-10-06 11:54:00鸡蛋,身体,最好,健康,鸡蛋,蛋白
...够平稳地度过更年期，女性需要采取一些措施来保持身心健康。首先，女性需要了解更年期的相关知识。了解更年期的原因、症状和处理方法，可以帮助女性更好地应对这个阶段的变化。同时，女性还需要定期进行妇科检查，以...……更多
2024-04-25 06:08:00看吧,时候,女人,女性,骨骼,健康
...后具有重要意义，对于心脑血管疾病的治疗，早期发现是关键。许多患者在疾病早期可能无明显症状，但随着病情进展，可能会出现严重的心血管事件或脑部并发症，甚至危及生命，所以定期体检和及时就医是非常必要的。胃肠...……更多
2023-10-07 15:22:00身体,生命,保护,地方,疾病,身体
...血、养颜、润肺等多种功效，对提高免疫力和保护心血管健康也有一定作用。豆腐——肉末炒豆腐
豆腐是一种非常受欢迎的食材，它不仅味道鲜美，而且营养丰富，尤其是钙质的含量也很高。肉末炒豆腐是一道简单又美味的菜...……更多
2023-12-04 11:54:00腿脚,骨骼,有力,食物,黑木,黑木耳
...问题，反而会对健康产生负面影响。因此，适量的走路是关键，每个人应根据自己的身体状况和运动习惯合理安排走路量。此外，走路的方式和环境也对寿命有影响。研究报告指出，快走、慢走和倒走等不同的走路方式对身体健...……更多
2024-01-07 10:42:00美的,代谢,脂肪,身材,身体,身体
...善。通过补充足够的蛋白质、维生素D和欧米伽-3脂肪酸等关键营养素以及保持良好的饮食习惯和生活方式，相信老年人能够重拾腿部力量，享受健康快乐的晚年生活。以上内容仅供参考，如有任何健康疑虑或问题，请及时咨询专...……更多
2024-03-08 09:15:00腿部,补给,老年人,营养,力量,怎么办
...您的身体在向您发出的一个迫切的信号：您可能缺乏某些关键的营养素。在这篇文章中，我们不仅会揭示导致乏力、易怒和记忆力减退的潜在营养缺失，还会提供一系列实用的建议，帮助您通过简单的饮食调整和生活方式改变来...……更多
2024-01-27 11:08:00乏力,记性,营养,维生素,营养,补充剂
...个我们日常生活中常被忽视的部位，却是我们活动自如的关键。不要等到老了再后悔没有好好养护它，因为那时，一切可能为时已晚。在我们的身体中，膝关节承担着重要的角色，它不仅支撑着我们的体重，还协助我们行走、跑...……更多
2024-01-17 10:54:00膝盖,膝盖,膝关节,关节,健康,体重
...逐渐减少，骨关节问题也可能随之而来。因此，养护骨骼健康变得尤为重要，特别是对于年纪大了的人来说。在日常饮食中，选择一些富含钙质、蛋白质和其他营养成分的食物，可以有效地保护骨骼健康，使腿脚更加灵活。以下...……更多
2024-03-21 14:06:00腿脚,年纪,建议,泥鳅,虾皮,骨骼
...，平衡饮食扮演着至关重要的角色。特别是对于锌这样的关键微量元素，通过多样化的食物来源来补充，是维持孩子们身体和智力发展的理想途径。锌的适时补充对于儿童的智力发展至关重要。它不仅支持大脑的健康发育，还有...……更多
2024-01-08 08:16:00道高,智商,孩子,学习,芝士,口蘑
...入七大健康食品在日常生活中，融入健康食品并非难事，关键在于了解每种食物的特点，并根据自身需求和体质进行适量摄入。以下是如何在餐桌上巧妙利用这七种食物的建议：苹果-天然的零食苹果作为便携、易于食用的水果...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...么深厚，最终还是难以健康成长。同样，老年人如果缺乏关键的营养素，身体的健康和活力也会受到严重影响。必需营养素缺乏的现状与风险在临床观察中，老年人群体经常出现某些关键营养素的缺乏。这种现象的背后，有着多...……更多
2024-03-01 13:58:00营养,长寿,老年人,健康,营养,老年人
...诉大家的是，多吃一些其他高钙食物，可以更好养护骨骼健康，保持腿脚有劲，不易抽筋。芥菜（230毫克）——提高骨密度的好选择芥菜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C和钙质，每100克约含钙230毫克。芥菜的味道较为苦...……更多
2023-12-07 16:10:00腿脚,骨骼,养护,食物,健康,钙质
...而一杯牛奶大约含有300毫克钙质。因此，适量饮用牛奶是关键。某些特定疾病状态下应避免饮用牛奶。例如，乳糖不耐症患者由于缺乏分解乳糖的酶，饮用普通牛奶可能会导致腹泻、腹胀等消化不适。此外，对于某些特定的胃肠...……更多
2024-01-26 11:38:00安康,牛奶,禁忌,牛奶,钙质,乳糖
...是蛋白质。它是肌肉的构建材料，也是肌肉修复和生长的关键。摄入足够的蛋白质可以促进肌肉的恢复和生长。三是脂肪。它是长时间运动所需的能量储备。摄入足够的脂肪可以支持孩子们进行长时间的运动。此外，维生素和矿...……更多
2023-11-01 07:57:00营养,能力,孩子,运动,运动,维生素
...，需要控制食用量，以避免对心血管健康产生不利影响。关键点鸡头、鸡翅尖、鸡颈均含有对人体有益的营养成分。必须考虑到它们可能含有的不利健康物质，如脂肪、胆固醇和重金属。适量食用是关键，过度食用任何一部分都...……更多
2024-02-28 06:46:00鸡头,鸡翅,三个,地方,鸡翅,鸡头
...能为孩子的成长提供最好的支持。看着孩子们蹦蹦跳跳，健康快乐地成长，是我们最大的心愿。然而，除了遗传因素，营养的摄入对孩子的身高发育至关重要。在众多营养元素中，锌的重要性往往被忽略，而它实际上是孩子成长...……更多
2024-03-23 15:04:00骨骼,孩子,海带,孩子,排骨,健康
...压力等，都有助于延长寿命。研究发现：55-65岁是长寿的关键十年！谨记3个坚持，或养出好身体2022年1月，《美国医学会杂志》公布了一项引人注目的研究成果。研究指出，55至65岁这段从中年到老年的过渡期，对于一个人未来的...……更多
2024-01-13 20:30:00长寿,身体,关键,身体,长寿,健康
...睡眠时间的时段，而休息和睡眠是身体进行修复和恢复的关键阶段。蛋白质是构成肌肉、骨骼和组织的基本模块，晚餐摄入足够的蛋白质可以提供充足的氨基酸，以支持身体的蛋白质合成和修复工作。另外，可以降低食欲和稳定...……更多
2023-10-09 09:37:00中老年人,蛋白质,蛋白,注意事项,事项,建议
...的调味品。它不仅让食物变得美味，还是维持身体健康的关键元素。在超市的货架上，琳琅满目的盐品种让选择变得不易，尤其是加碘盐和无碘盐之间的选择。这两种盐看似相同，但实际上有着本质的区别。究竟哪一种更适合家...……更多
2023-12-17 15:34:00摄入量,成年人,成年,这是,健康,加碘盐
...儿童和家人食用。在烹饪茼蒿炒小虾米时，选购食材非常关键。新鲜的茼蒿要及时处理，去除老叶和根部，切段后清洗干净；优质的小虾米要经过温水浸泡，与干辣椒、蒜末等配菜一同准备。烹饪时注意火候和调味，使得菜品不...……更多
2024-03-26 11:22:00阳春,补钙,家人,茼蒿,虾米,家庭
...备，聚焦老百姓最为关心关注的问题建言献策，助力卫生健康事业高质量发展。从医30多年来，黄伟在骨科领域的科研成绩可圈可点。而今年，他的履职关注点和自己的本职工作紧密相关，紧扣人民对美好生活的需要。“骨质疏...……更多
2024-02-29 06:28:00黄伟,委员,流行病,骨骼,政协委员,新时代
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这天，李大妈像往常一样，煮了一大锅香喷喷的米饭，配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味，尤其是那一碗碗白米饭
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“我虽然听她说过，可一直没当一回事……”李丽看着妈妈的伤口，一边跟医生描述病情，一边因为后悔忍不住落泪。李丽几天前就听妈妈说老感觉皮肤痒了
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胃肠道肿瘤是消化系统常见肿瘤之一，在亚洲地区高发。肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良
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青光眼是一组以眼压升高，进而导致视神经损害和视野缺损为共同特征的眼科疾病。简单来说，青光眼患者眼内正常产生房水，而房水的流出通道受阻
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秋天是金色的，是一个养生保健的好时节，特别是对于很多男性朋友来说。在这个金秋时节要保证男性健康需要做到一些什么呢？山东济南东方男科医院建议金秋时节做好这五件事
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本文转自：人民网-江西频道“沙背村油茶丰收，需要人手及时采摘下来.....”夜幕降临，暮色中的江西省抚州市广昌县尖峰乡沙背村余晖柔柔
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本文转自：人民网-江西频道10月14日，广昌县总工会主办的“伽人有约”第二期瑜伽公益课在该县工人文化宫正式开课。邓琴摄为丰富职工群众业余文化生活
2024-10-15 20:36:00
本文转自：人民网-江西频道近日，抚州市东临新区湖南乡梅岗村蔓荆子进入收割期，田间地头洋溢着一派喜人的丰收景象。近年来，湖南乡梅岗村依托自然资源的优势
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