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...就上了瘾；今天，咱们就来聊聊这个话题，揭开那些养生骗局的真面目，同时我会给你一些真正有用的养生小贴士；首先，咱们得明白，养生这事儿，不是一蹴而就的；它是个长期的过程，需要你从生活的方方面面去调整和改善...……更多
2024-04-23 13:14:00骗局,食用,养生,多年,养生,健康
...光鲜亮丽的表象下，隐藏着一些并非对每个人都适用的“骗局”。这些所谓的养生法，不仅未经科学验证，甚至在某些情况下，它们可能会适得其反，给追求健康的老年人带来更多的身体负担，使得身体状态不是趋向于更加健康...……更多
2024-02-23 17:15:00骗局,老年人,养生,身体,健康,养生
...市场的最大迷局，让你重新审视所谓的“保健”真相。1.骗局的深渊 在这个充斥着五花八门保健品的市场里，我们似乎总是被虚假的承诺所迷惑。它们声称能够让我们焕发青春、远离疾病，但是真的能信吗？费解的是，这些保健...……更多
2024-05-04 12:18:00保健品,养生,保健,保健品,保健,骗局
...近日，上海市场监管部门揭露了一起涉嫌虚假宣传的养生骗局，商家通过“免费”骗局大打“感情牌”，将普通理疗仪器包装成能“包治百病”的神器，引诱消费者高价购买。（据央视新闻）这些所谓的“养生神器”缺乏科学依...……更多
2024-03-25 03:02:00骗局,养生,骗局,消费者,消费,养生
...本周，上海市场监管部门揭露了一起涉嫌虚假宣传的养生骗局，商家通过“免费”局打“感情牌”，将普通的理疗仪包装成可“包治百病”的神器，引诱消费者高价购买。在一家名为“项美科技”的所谓养生体验店里，讲师声情...……更多
2024-03-16 13:55:00理疗仪,起底,理疗,神器,骗局,养生
...陷阱。如何一眼辨认保健品真伪？面对花样百出的保健品骗局，首先需要让家中老人了解，保健品在官方的定义是什么。根据《食品安全国家标准 保健食品》(GB16740-2014)的定义，声称并具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物...……更多
2024-03-14 08:44:00噱头,淀粉,养生,陷阱,保健,保健品
...、生姜、大蒜等，虽然能够刺激食欲，促进消化，但过量食用会加重燥热，损伤津液，影响子宫健康。因此，立秋养生应避免过多食用辛辣食物。二、油腻食物油腻食物如炸鸡、烧烤、油腻的火锅等，含有大量的油脂和胆固醇，...……更多
2023-11-07 16:51:00应选,食品,激素,食用,养生,天然
...气重的人群，以及患有糖尿病等疾病的人士，则不宜过多食用。因为红枣和枸杞都属于温热食材，过量食用可能会导致脾胃不适或血糖波动。根据中医理论，建议在冬季食用红枣枸杞汤，可以补充体内气血，增强抵抗力，调节免...……更多
2024-05-26 06:36:00养生,女人,推荐,黑豆,食用,鲫鱼
...。（来源：科学辟谣平台）提示：泡脚可治百病？这样的骗局专坑中老年人详情：近日，有养生会馆以“包治百病”为噱头，宣称使用他们特制的药浴水泡脚后，可治疗高血压、糖尿病、半身不遂等多种疾病，并利用免费体验加...……更多
2024-02-19 18:54:00牛蛙,化合物,化合,海鲜,水果,中毒
...市中医医院营养科 赵娟春季,草长莺飞、气候温润,又到了食用芽菜的季节,各种嫩芽散发出浓郁独特的香味,即可做成各种营养美味,还具有较高的药用价值。绿豆芽即绿豆的芽,为豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。绿豆在...……更多
2024-04-11 07:59:00养生,野菜,食用,韭菜,春笋,绿豆
...和矿物质，有助于增强免疫力，促进新陈代谢，推荐每日食用500克左右的有利于补充维生素和矿物质。蜂蜜图片
2.蜂蜜：富含抗氧化物质和维生素，有润燥润肺，调节肠胃功能的功效。早晨起床后饮用一杯温蜂蜜水，有助于排...……更多
2024-01-19 10:39:00养生,美味,阳光,健康,食用,图片
...体阳气渐弱。养阳补肾成为冬季养生进补的关键。可适当食用羊肉、狗肉、黑木耳、核桃等具有温补肾阳的食物。2.滋阴润燥：冬季气候干燥，人体容易出现津液亏损。滋阴润燥的食物如银耳、百合、蜂蜜、黑木耳等，有助于缓...……更多
2023-11-02 17:28:00身心健康,养生,身心,呵护,关键,健康
...，但是在这里却需要提醒大家，枸杞虽好，但若是不合理食用枸杞，就有可能给身体带来麻烦，特别是不合理搭配。枸杞的营养价值维生素含量高：枸杞富含维生素A、B1、B6、C、E等多种维生素，尤以维生素C含量较高。矿物质含...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...免疫力，对保护心脏血管健康也有一定作用。因此，适量食用芝麻糊可以为身体提供全面均衡的营养，有助于促进健康。其次，芝麻糊被认为具有滋补养生的功效，有助于增强体质，延缓衰老。根据中医理论，芝麻性平味甘，具...……更多
2024-05-11 09:49:00芝麻糊,养生秘方,益处,秘方,芝麻,养生
...可以炖汤、煮粥。但需要注意的是，枸杞性味甘平，过量食用可能会导致消化不良，所以每天适量食用即可。长时间喝枸杞确实有很多好处，因为枸杞是一种具有丰富营养价值和药用价值的食物。它含有多种活性成分，如多糖、...……更多
2024-05-13 10:56:00长时,枸杞,养生,有用,好处,枸杞
...状。因此，在秋季，我们应该注重饮食的滋润，适当增加食用油的摄入，以保持皮肤的水分。同时，蛋白质是人体重要的组成部分，也是身体抵抗力的来源。因此，在秋季，我们应该适当增加蛋白质的摄入，以增强身体的抵抗力...……更多
2023-11-09 06:26:00热菜,养生,比例,养生,蛋白质,蛋白
...血安神、滋润肌肤的功效。红枣是冬季养生佳品，冬季多食用红枣粥，既美味又养生。枸杞图片
2.枸杞：富含多种氨基酸、矿物质和维生素，能明目、滋阴补肾，冬季用枸杞泡茶饮用或者加入到炖品中，可以起到滋补身体的作...……更多
2024-01-19 10:36:00养生,保障,精品,推荐,健康,黑木
...待的温暖场景之一。不过，冬季吃羊肉虽然好处多，但是食用羊肉也大有讲究。羊肉怎么吃才健康？哪些人要少碰羊肉？听听南京市第二医院营养医师王霞来科普。营养丰富且为药膳佳品俗话说“冬吃羊肉赛人参，春夏秋食亦强...……更多
2023-12-22 01:05:00御寒,羊肉,养生,羊肉,食用,王霞
...血要慢慢往身体里面收了，不能再发散了。2.风寒感冒时食用姜虽然秋天应该避免过食辛辣，但是在风寒感冒的情况下，可以适当食用姜。因为姜具有发散风寒的作用，可以帮助缓解感冒症状。当然，食用姜的时候，要根据个人...……更多
2023-11-08 13:09:00收敛,养生,食物,食用,养生,气血
在众多追求健康的生活方式中，食用新鲜水果无疑被广泛认为是一种简单而有效的养生之举。然而，养生的路径并非总是一帆风顺。想象一下，一位中年人，在享受了丰盛的晚餐后，选择吃一些水果来“完善”他的营养摄入。...……更多
2024-02-25 12:56:00养生,脖子,水果,结果,水果,甲状
...液还可以用来外敷，对于消肿止痛有一定的效果；菊芋的食用注意事项虽然菊芋有很多养生功效，但是也有一些注意事项需要了解：适量食用过量食用菊芋可能会导致胃肠不适，因此建议适量食用；特殊人群慎食对于低血压、低...……更多
2024-05-06 18:13:00老农,生姜,人称,克星,养生,最好
...能够“解酒毒，治口疮，利小便”；在炎热的夏季，适量食用西瓜，可以帮助我们调节体内的热量，达到阴阳平衡；养生功效大揭秘1.清热解暑夏天气温高，人体容易积聚热量，导致上火；西瓜的高水分含量和清凉属性，可以帮...……更多
2024-04-25 16:09:00西瓜,药剂,少有,功效,养生,不用
...热解毒等作用的食物来养生。下面介绍一些适合秋冬季节食用的养生食谱，让你的秋冬季节更加健康、有趣、立意深远。一、滋润养阴食物梨子梨子含有丰富的水分和多种营养物质，具有润肺止咳、清热解毒、助消化等作用，适...……更多
2023-11-17 12:45:00秋冬,食谱,食用,养生,季节,健康
...的养生秘诀，还是仅仅停留在表面的认知上？银耳的正确食用方法和它的养生效果，究竟隐藏着怎样的科学原理？银耳的营养价值与燕窝的对比在传统观念中，燕窝被视为滋补佳品，而银耳则常被认为是更平民化的选择。但实际...……更多
2024-01-23 12:55:00堪比,燕窝,银耳,养生,效果,建议
...金融知识普及，通过对老年人最容易上当的“养生保健”骗局、“养老服务”骗局、“以房养老”骗局等进行讲解剖析，普及应对措施和注意事项，提高老年人对金融违法犯罪活动的辨别和防范能力，帮助老年客户守住“钱袋子...……更多
2024-02-19 11:54:00南明,贵阳,志愿服务,贵州,支行,爱心
...少人看来是无可争议的，但这并不代表每个人都能够安心食用。陈先生，像许多人一样，以为黑米对谁都有益，然而，个体差异使得食物对人的影响千差百别。在食用前，咨询专业医生或营养师是至关重要的。研究发现，虽然黑...……更多
2024-05-26 06:27:00黑米,禁忌,食用,营养,建议,黑米
...，甚至是在不卫生的环境下生产出来的；这些食品，长期食用会对身体造成潜在的危害；案例分析：比如，一些所谓的“古法熬制”的膏方，声称能够调理身体，增强免疫力；但实际上，这些膏方的制作过程中可能使用了不新鲜...……更多
2024-04-25 15:57:00地沟,榜首,养生,食物,养生,食物
...看到了新鲜的柿子，便买了一些回家尝试；没想到，连续食用几天后，他的口干舌燥症状得到了明显缓解，精神状态也有所改善；三、柿子的营养价值柿子不仅味道甜美，而且营养丰富；它富含维生素A、C、E以及钾、钙、铁等矿...……更多
2024-05-02 09:51:00柿子,习俗,养生,营养,柿子,食用
...餐，避免暴饮暴食。二、秋季饮食搭配1.肉类：秋天适合食用富含蛋白质的肉类食物，如鱼肉、鸡肉、瘦猪肉等。2.蔬菜：秋天是蔬菜丰收的季节，可以多吃些应季蔬菜，如南瓜、冬瓜、莲藕、胡萝卜等。3.水果：秋天水果丰富，...……更多
2023-11-03 08:54:00养生,营养,原则,饮食,健康,饮食
...！这不禁让人们开始质疑水果的安全性！3.水果的选择与食用技巧：如何规避“陷阱”？ 但是，别急！我们还有招数对付这些“糖分炸弹”！选择低糖、高纤维的水果，适量食用，并注意与其他食物的搭配，就能规避这些潜在的...……更多
2024-05-04 12:19:00养生,水果,健康,水果,健康,糖分
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